క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ: చికిత్స, విధానం మరియు పునరుద్ధరణ

క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది రోగుల అవసరాలను తీరుస్తుంది, వీరికి తల మరియు ముఖం యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే మరియు అభివృద్ధి పరిస్థితులకు శస్త్రచికిత్స దిద్దుబాటు అవసరం. 1849లో మొదటి ఆర్థోగ్నాథిక్ సర్జరీతో ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, ఈ ప్రత్యేక రంగం శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు మరియు విధానాలలో గణనీయమైన పురోగతిని సాధించింది.

ఈ గైడ్ క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాల నుండి రికవరీ ప్రక్రియల వరకు దాని ముఖ్యమైన అంశాలను అన్వేషిస్తుంది, పాఠకులు ఈ కీలకమైన వైద్య ప్రత్యేకతను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ అంటే ఏమిటి?

క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ అనేది తల, ముఖం, పుర్రె, దవడలు మరియు సంబంధిత నిర్మాణాలను ప్రభావితం చేసే పుట్టుకతో వచ్చిన మరియు పొందిన పరిస్థితులను సరిదిద్దడంపై దృష్టి సారించిన అధునాతన శస్త్రచికిత్స విభాగం. క్రానియోఫేషియల్ సర్జరీతో తరచుగా పరస్పరం మార్చుకోగలిగినప్పటికీ, ఈ రంగంలో నిర్దిష్ట కణజాలాలకు మాత్రమే పరిమితం కాని విస్తృత శ్రేణి విధానాలు ఉంటాయి - సర్జన్లు ఎముక, చర్మం, నరాల, కండరాలు, దంతాలు మరియు సంబంధిత శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంతో పని చేస్తారు.

క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యాలు రెండు:

• క్రియాత్మక మెరుగుదల: కీలకమైన నిర్మాణాల సరైన పనితీరును నిర్ధారించడం
• సౌందర్య మెరుగుదల: ముఖ రూపాన్ని పునరుద్ధరించడం లేదా మెరుగుపరచడం.

క్రానియో-మాక్సిల్లో ఫేషియల్ సర్జరీకి సూచనలు

తల, ముఖం మరియు మెడ ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేసే విభిన్న రకాల పరిస్థితుల నుండి క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ అవసరం పుడుతుంది. ఈ శస్త్రచికిత్స జోక్యాలు క్రియాత్మక బలహీనతలు మరియు సౌందర్య సమస్యలు రెండింటినీ పరిష్కరిస్తాయి, లక్ష్య చికిత్సా విధానాల ద్వారా రోగులు జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడతాయి.

పుట్టుకతో వచ్చే మరియు అభివృద్ధి పరిస్థితులు

క్రానియో-మాక్సిల్లోఫేషియల్ జోక్యం అవసరమయ్యే కేసులలో పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణతలు గణనీయమైన భాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితులలో ఇవి ఉన్నాయి:

• చీలిక పెదవి మరియు అంగిలి, అత్యంత సాధారణ పుట్టుకతో వచ్చే ముఖ వ్యాధులలో ఒకటి
• క్రానియోసినోస్టోసిస్, దీనిలో శిశువులలో పుర్రె ఎముకలు అకాల కలయిక చెందుతాయి.
• ప్రోగ్నాతిజం, ఒకటి లేదా రెండు దవడలు ముందుకు పొడుచుకు రావడం
• ట్రీచర్ కాలిన్స్ సిండ్రోమ్, ముఖ అసాధారణతలతో కూడిన ఆటోసోమల్ డామినెంట్ డిజార్డర్.

గాయం సంబంధిత సూచనలు

ముఖ గాయం అనేది నిపుణుల జోక్యం అవసరమయ్యే మరో ప్రధాన వర్గం. సాధారణ గాయం సంబంధిత సూచనలు:

• ముఖ పగుళ్లు (చెంప ఎముకలు, కంటి సాకెట్లు మరియు దవడలు)
• పునర్నిర్మాణం మరియు స్థిరీకరణ అవసరమయ్యే విరిగిన దవడలు.
• ముఖ పనితీరును ప్రభావితం చేసే మృదు కణజాల గాయాలు

పాథోలాజికల్ పరిస్థితులు

వివిధ రోగలక్షణ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో క్రానియో-మాక్సిల్లోఫేషియల్ సర్జరీ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కణితి తొలగింపు తర్వాత రోగులకు శస్త్రచికిత్స దిద్దుబాటు అవసరం కావచ్చు. అదనంగా, తిత్తులు మరియు గాయాలు వంటి నోటి మరియు ముఖ పాథాలజీలకు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ కోసం నిపుణుల సంరక్షణ అవసరం.

ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్

నిర్మాణాత్మక సమస్యలకు మించి, క్రియాత్మక రుగ్మతలు క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీకి మరొక ముఖ్యమైన సూచనను సూచిస్తాయి. ముఖ్యంగా, టెంపోరోమాండిబ్యులర్ కీళ్ల రుగ్మతలు అనేక మంది రోగులను ప్రభావితం చేస్తాయి, దాదాపు చాలా మంది వ్యక్తులకు ప్రొస్థెటిక్ మరియు ఆటోజెనస్ TMJ పునర్నిర్మాణం అవసరం. ఇంకా, వాయుమార్గ అవరోధానికి శస్త్రచికిత్స దిద్దుబాటు అవసరమయ్యే అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా కేసులు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి.

సౌందర్య ఆందోళనలు

క్రియాత్మక మెరుగుదల ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైనదే అయినప్పటికీ, సౌందర్య మెరుగుదల క్రానియో-మాక్సిల్లోఫేషియల్ సర్జరీ యొక్క అంతే ముఖ్యమైన లక్ష్యం. ముఖ సామరస్యం, సమరూపత మరియు మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించిన విధానాలు రోగులు మెరుగైన సామాజిక ఏకీకరణ మరియు మానసిక శ్రేయస్సును సాధించడంలో సహాయపడతాయి.

రోగ నిర్ధారణకు సూచించబడిన పరీక్షలు

క్రానియోమాక్సిల్లోఫేషియల్ రోగ నిర్ధారణలో ఇమేజింగ్ పద్ధతులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: (కొన్నిసార్లు ఒకే పరీక్ష లేదా వేర్వేరు పరీక్షల కలయిక అవసరం)

• X- కిరణాలు
• CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ)
• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్)
• కోన్ బీమ్ CT (CBCT)

ప్రయోగశాల పరీక్షలు: శస్త్రచికిత్సకు ముందు మూల్యాంకనానికి ప్రయోగశాల పరిశోధనలు ముఖ్యమైన సహాయాలుగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో సాధారణంగా హెమటోలాజికల్ పరీక్షలు (పూర్తి రక్త గణన, గడ్డకట్టే పరీక్షలు), జీవరసాయన అంచనాలు (మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ పనితీరు) మరియు సూక్ష్మజీవ పరీక్షలు ఉంటాయి.

క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ: చికిత్స మరియు విధానం

క్రానియోమాక్సిల్లోఫేషియల్ పరిస్థితులకు చికిత్స చేసే శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ సాంకేతిక పురోగతితో నాటకీయంగా అభివృద్ధి చెందింది. శస్త్రచికిత్సకులు ఇప్పుడు సాంప్రదాయ శస్త్రచికిత్స సూత్రాలను వినూత్న డిజిటల్ సాంకేతికతలతో మిళితం చేసే అధునాతన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారు.

ఆధునిక క్రానియోమాక్సిల్లోఫేషియల్ సర్జరీ ఎక్కువగా ప్రీ-ఆపరేటివ్ ప్లానింగ్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రస్తుతం, త్రీ-డైమెన్షనల్ (3D) కంప్యూటర్-ఎయిడెడ్ సర్జికల్ సిమ్యులేషన్ (CASS) వ్యవస్థలు సర్జన్లు ఆపరేటింగ్ థియేటర్‌లోకి ప్రవేశించే ముందు "వర్చువల్ సర్జరీ" చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. ఈ సాంకేతికత బహుళ ఇమేజింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించి క్రానియోఫేషియల్ అస్థిపంజరం యొక్క ఖచ్చితమైన నమూనాలను సృష్టిస్తుంది, సర్జన్లు ఫలితాలను అద్భుతమైన ఖచ్చితత్వంతో దృశ్యమానం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

శస్త్రచికిత్సా విధానాలు సాధారణంగా ఈ ప్రాథమిక సూత్రాలను అనుసరిస్తాయి:

• ఏదైనా ఎముక కోతకు ముందు విస్తృత అస్థిపంజర బహిర్గతం (ఆస్టియోటమీలు)
• ఎముక విభాగాలు సమీకరించబడిన తర్వాత తగిన దృఢమైన అంతర్గత స్థిరీకరణ.
• పెద్ద కదలికలకు స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడానికి వ్యూహాత్మక ఎముక అంటుకట్టుట
• విస్తృతమైన సర్దుబాట్లతో పునఃస్థితిని నివారించడానికి పరధ్యాన పద్ధతులు

వాస్తవ ప్రక్రియ సమయంలో, శస్త్రచికిత్స అంతటా సౌకర్యాన్ని నిర్ధారించడానికి రోగులకు జనరల్ అనస్థీషియా ఇస్తారు. చికిత్స పొందుతున్న నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా సర్జన్ వ్యూహాత్మక కోతలు చేస్తారు. శస్త్రచికిత్స మాండబుల్, మాక్సిల్లా, కపాలం లేదా బహుళ ప్రాంతాలను ఒకేసారి సంప్రదిస్తుందా అనే దానిపై ఆధారపడి స్థానం మారుతుంది.

కంప్యూటర్-జనరేటెడ్ సర్జికల్ గైడ్‌లు వర్చువల్ ప్లాన్‌లను నేరుగా ఆపరేటింగ్ గదికి బదిలీ చేస్తాయి. నిజానికి, ఈ కటింగ్ మరియు పొజిషనింగ్ గైడ్‌లు శస్త్రచికిత్స ఖచ్చితత్వాన్ని విప్లవాత్మకంగా మార్చాయి, ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తూ ఆపరేటివ్ సమయాన్ని తగ్గించాయి. ఖచ్చితమైన సర్జికల్ స్ప్లింట్‌లు మరియు టెంప్లేట్‌లను రూపొందించే CAD/CAM (కంప్యూటర్-ఎయిడెడ్ డిజైన్/కంప్యూటర్-ఎయిడెడ్ మాన్యుఫ్యాక్చరింగ్) పద్ధతుల నుండి మరిన్ని మెరుగుదలలు వస్తాయి.

దవడ అసాధారణతలు ఉన్న రోగులకు ఆర్థోగ్నాథిక్ శస్త్రచికిత్స ఒక మూలస్తంభ చికిత్సగా మిగిలిపోయింది. ఇంతలో, క్రానియోసినోస్టోసిస్ వంటి సంక్లిష్ట పరిస్థితులు ఉన్నవారు, సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఇంట్రాక్రానియల్ వాల్యూమ్‌లను పెంచడానికి కపాల ఖజానా పునర్నిర్మాణం చేయించుకోవచ్చు.

ఎండోస్కోపిక్ విధానాలు కొన్ని పరిస్థితులకు తక్కువ ఇన్వాసివ్ ప్రత్యామ్నాయాలను అందిస్తాయి. ఈ పద్ధతులు చిన్న కోతల ద్వారా చొప్పించబడిన ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగిస్తాయి, మచ్చలు మరియు కోలుకునే సమయాన్ని తగ్గిస్తాయి.

క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ: శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడం

క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ తర్వాత కోలుకోవడం ప్రక్రియ ముగిసిన వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది. ప్రారంభంలో, రోగులను కోలుకునే ప్రాంతానికి తరలిస్తారు, అక్కడ వైద్యులు ముఖ్యమైన సంకేతాలను పర్యవేక్షిస్తారు, నొప్పిని నిర్వహిస్తారు మరియు సమస్యల కోసం చూస్తారు. ఈ కోలుకునే ప్రక్రియ మూడు విభిన్న దశల్లో జరుగుతుంది: అనస్థీషియా తర్వాత కేర్ యూనిట్‌లో ప్రారంభ కోలుకోవడం, వార్డులో ఇంటర్మీడియట్ కోలుకోవడం మరియు డిశ్చార్జ్ తర్వాత ఆలస్యంగా కోలుకోవడం.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి వారంలో చాలా మంది రోగులు వాపు, అసౌకర్యం, రక్తస్రావం మరియు గాయాలు వంటి సాధారణ దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత వచ్చే ఇతర తక్షణ ప్రభావాల కంటే వాపు తగ్గడానికి సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు వారాల సమయం పడుతుంది. ఈ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి, వైద్యులు సాధారణంగా వీటిని సిఫార్సు చేస్తారు:

• మంటను తగ్గించడానికి ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం
• విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు తల ఎత్తడం.
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారు
• సూచించిన విధంగా సూచించిన మందులు తీసుకోవడం

నొప్పి నిర్వహణ కోలుకోవడంలో కీలకమైన అంశాన్ని సూచిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత సాధారణంగా రెండు నుండి మూడు వారాల వరకు అసౌకర్యం కొనసాగుతుంది, దాదాపు 20% మంది రోగులు ప్రక్రియ తర్వాత 30 రోజుల తర్వాత కూడా అనాల్జెసిక్స్ తీసుకోవడం కొనసాగిస్తారు. శస్త్రచికిత్స అనంతర అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీ సర్జన్ కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను సిఫార్సు చేయడంతో పాటు నొప్పి మందులను సూచించవచ్చు.

కోలుకునే ప్రారంభ దశల్లో ఆహారం మృదువైన ఆహారాలు మరియు ద్రవాలకు పరిమితం కావచ్చు. రోగులు కఠినమైన, క్రంచీ, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, పొగాకు ఉత్పత్తులు, మద్యం మరియు కఠినమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి, వారి సర్జన్ ద్వారా క్లియర్ అయ్యే వరకు. ఈ కాలంలో సరైన నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, మీ ప్లాస్టిక్ సర్జన్ అందించిన నిర్దిష్ట శుభ్రపరిచే సూచనలతో.

ప్రక్రియ యొక్క సంక్లిష్టతను బట్టి రికవరీ కాలక్రమం గణనీయంగా మారుతుంది. వెలికితీతలు లేదా దంత ఇంప్లాంట్ల కోసం, కోలుకోవడం సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు వారాల వరకు ఉంటుంది, అయితే దవడ పునర్నిర్మాణం వంటి మరింత సంక్లిష్టమైన శస్త్రచికిత్సలకు అనేక నెలల వైద్యం అవసరం కావచ్చు. సాధారణంగా, ప్రారంభ వాపు మరియు అసౌకర్యం కొన్ని వారాలలోనే తగ్గిపోతాయి, చాలా మంది రోగులు మూడు నుండి ఆరు నెలల్లో పూర్తిగా కోలుకుంటారు, అయితే పూర్తి దవడ వైద్యం తొమ్మిది మరియు పన్నెండు నెలల మధ్య పడుతుంది.

ముగింపు

క్రానియో మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ అనేది క్రియాత్మక మరియు సౌందర్య మెరుగుదలల ద్వారా జీవితాలను మార్చే ఒక అద్భుతమైన రంగం. 

సాంకేతిక పరిణామాలు, ముఖ్యంగా 3D ఇమేజింగ్ మరియు కంప్యూటర్-ఎయిడెడ్ సర్జికల్ ప్లానింగ్, ఈ సంక్లిష్ట విధానాలను సురక్షితంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా మార్చాయి. ఆధునిక రోగనిర్ధారణ సాధనాలు సర్జన్లు వివరణాత్మక చికిత్సా ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి అనుమతిస్తాయి, అయితే అధునాతన శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు తక్కువ రికవరీ సమయాలతో మెరుగైన ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ రంగం అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంది, ముఖ గాయాలు, పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితులు మరియు అభివృద్ధి అసాధారణతలతో బాధపడుతున్న లక్షలాది మందికి ఆశను అందిస్తోంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ ఏ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయగలదు?

క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ ముఖం, నోరు, దవడలు మరియు మెడను ప్రభావితం చేసే విస్తృత శ్రేణి పరిస్థితులను పరిష్కరిస్తుంది.

• ముఖ గాయం, మాక్సిలరీ, జైగోమాటిక్, నాసికా మరియు దవడ పగులుతో సహా
• చీలిక పెదవి మరియు అంగిలి, ట్రీచర్ కాలిన్స్ సిండ్రోమ్ మరియు క్రానియోసినోస్టోసిస్ వంటి పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణతలు
• దవడ తప్పుగా అమర్చబడటం (ప్రోగ్నాథిజం, ఓవర్‌బైట్, అండర్‌బైట్)
• తల మరియు మెడ క్యాన్సర్
• టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ) రుగ్మతలు

2. క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ ఎలా నిర్వహిస్తారు?

ఈ ప్రక్రియ వివరణాత్మక ప్రణాళికతో ప్రారంభమవుతుంది, తరచుగా CT స్కాన్‌లు మరియు 3D పునర్నిర్మాణాలను ఉపయోగించి ఖచ్చితమైన శస్త్రచికిత్స నమూనాలను రూపొందిస్తుంది. మల్టీడిసిప్లినరీ బృందం జనరల్ అనస్థీషియా కింద చాలా ఆపరేషన్లను నిర్వహిస్తుంది.

• ప్రభావిత నిర్మాణాలను యాక్సెస్ చేయడానికి సర్జన్లు వ్యూహాత్మక కోతలు చేస్తారు.
• కంప్యూటర్-ఎయిడెడ్ డిజైన్ పద్ధతులు ఖచ్చితమైన ఎముక పున osition స్థాపనకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడతాయి
• శస్త్రచికిత్స చీలికలు లేదా టెంప్లేట్లు ముందుగా నిర్ణయించిన శస్త్రచికిత్స ప్రణాళికను ఆపరేటింగ్ గదికి బదిలీ చేస్తాయి.

3. క్రానియో-మాక్సిల్లోఫేషియల్ సర్జరీ తర్వాత కోలుకునే ప్రక్రియ ఎలా ఉంటుంది?

కోలుకోవడం గణనీయంగా మారుతుంది మరియు ప్రక్రియ యొక్క సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రారంభంలో, చాలా మంది రోగులు వాపు, గాయాలు మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు, ఇవి వారాలలో క్రమంగా మెరుగుపడతాయి.

4. క్రానియో-మాక్సిల్లోఫేషియల్ సర్జరీ ఫలితాలను చూడటానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

• సాధారణ తొలగింపులు లేదా ఇంప్లాంట్లు: ప్రారంభ పునరుద్ధరణకు 1-2 వారాలు.
• దవడ శస్త్రచికిత్స: క్రియాత్మక మెరుగుదలకు 6-12 వారాలు
• పూర్తి ఎముక వైద్యం: తుది ఫలితాలకు ఒక సంవత్సరం వరకు

5. క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీ కోసం సంప్రదింపుల సమయంలో నేను ఏమి ఆశించాలి?

ప్రారంభ సంప్రదింపులలో మీ పరిస్థితిని క్షుణ్ణంగా అంచనా వేయడం మరియు చికిత్సా ఎంపికలను చర్చించడం జరుగుతుంది. మీ సర్జన్:

• మీ పూర్తి వైద్య చరిత్రను సమీక్షించండి
• ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క భౌతిక అంచనాను నిర్వహించండి.
• ఎక్స్-రేలు లేదా CT స్కాన్లు వంటి రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను ఆర్డర్ చేయండి
• వాస్తవిక లక్ష్యాలు మరియు సంభావ్య ఫలితాలను చర్చించండి

6. క్రానియో-మాక్సిల్లో-ఫేషియల్ సర్జరీకి నేను ఎలా సిద్ధం కావాలి?

సరైన తయారీ ఉత్తమ శస్త్రచికిత్స ఫలితాలను మరియు సున్నితమైన కోలుకోవడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. మీ సర్జన్ నిర్దిష్ట సూచనలను అందిస్తారు, సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:

• జనరల్ అనస్థీషియా పొందుతుంటే శస్త్రచికిత్సకు ముందు కనీసం ఆరు గంటలు ఉపవాసం ఉండాలి.
• బాధ్యతాయుతమైన పెద్దవారితో ఇంటికి రవాణా ఏర్పాటు చేయడం
• కోలుకోవడానికి మృదువైన ఆహారాలు మరియు ఐస్ ప్యాక్‌లను నిల్వ చేసుకోవడం
• మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం