రుతుక్రమ లేమి

అమెనోరియా అంటే వారి పీరియడ్స్ ఆగిపోవడం, మరియు ఇది అనేక కారణాల వల్ల జరగవచ్చు. 1 మందిలో 4 మంది మహిళలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అమెనోరియాను అనుభవిస్తారు, వారు గర్భవతి కాకపోయినా, తల్లిపాలు లేదా మెనోపాజ్ ద్వారా వెళుతున్నారు. 

వైద్యులు రెండు ప్రధాన రకాల అమెనోరియాను గుర్తిస్తారు. ఒక వ్యక్తికి 15 సంవత్సరాల వయస్సులోపు మొదటి ఋతుస్రావం ప్రారంభం కాకపోతే అతనికి ప్రాథమిక అమెనోరియా వస్తుంది. రెండవ రకం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తికి సాధారణ ఋతుస్రావం తర్వాత మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నెలలు ఋతుస్రావం ఆగిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది. గర్భం పీరియడ్స్ ఆగిపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం, కానీ ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం మరియు హార్మోన్ సమస్యలు వంటి ఇతర కారణాలు కూడా పీరియడ్స్ ఆగిపోవడానికి కారణమవుతాయి.

పీరియడ్స్ మిస్ కావడానికి గల కారణాలను తెలుసుకోవడం వల్ల ప్రజలు వైద్యుడిని చూడాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవచ్చు. టీనేజర్లకు 15 సంవత్సరాల లోపు మొదటి పీరియడ్స్ రాకపోతే చెక్ చేయించుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం పీరియడ్స్ ఆగితే కూడా వారు తమ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.

అమెనోరియా అంటే ఏమిటి?

అమెనోరియా అనే పదం గ్రీకు పదాల నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం "నెలసరి రక్తస్రావం లేదు". పిల్లలను కనే స్త్రీలలో ఋతుస్రావం లేకపోవడాన్ని ఇది వివరిస్తుంది. సాధారణ ఋతు చక్రం సరిగ్గా పనిచేయడానికి నాలుగు విభిన్న శరీర భాగాలు అవసరం: హైపోథాలమస్, పూర్వ పిట్యూటరీ గ్రంథి, అండాశయాలు మరియు జననేంద్రియ ప్రవాహ మార్గం.

అమెనోరియా రకాలు

వైద్యులు అమెనోరియాను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా వర్గీకరిస్తారు:

• ప్రాథమిక అమెనోరియా: ఒక అమ్మాయికి 15 సంవత్సరాల వయస్సులోపు లేదా ఆమె రొమ్ములు అభివృద్ధి చెందిన 3 సంవత్సరాలలోపు మొదటి ఋతుస్రావం జరగనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఇది దాదాపు 1-2% మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• సెకండరీ అమెనోరియా: ఋతుచక్రం క్రమం తప్పకుండా వచ్చే స్త్రీలలో వరుసగా 3 నెలలు లేదా కనీసం ఒక ఋతుచక్రం వచ్చే స్త్రీలలో 6+ నెలలు ఋతుచక్రం ఆగిపోతుంది. ఇది దాదాపు 3-5% మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అమెనోరియా యొక్క లక్షణాలు

స్త్రీలు ఋతుస్రావం తప్పడం కాకుండా ఈ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• వేడి ఆవిర్లు మరియు యోని పొడి
• చనుమొనల నుండి మిల్కీ డిశ్చార్జ్ (గెలాక్టోరియా)
• తలనొప్పి మరియు దృష్టి మార్పులు
• మరింత ముఖ జుట్టు పెరుగుదల
• మొటిమ

అమెనోరియా యొక్క కారణాలు

అనేక విషయాలు ఋతుస్రావాన్ని ఆపగలవు:

• సహజ అమెనోరియా కారణాలు: గర్భం (చాలా తరచుగా జరుగుతుంది), తల్లిపాలు ఇవ్వడం, రుతువిరతి
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత: PCOS, థైరాయిడ్ సమస్యలు, పిట్యూటరీ కణితులు
• జీవనశైలి కారకాలు: అధిక వ్యాయామం, నాటకీయ బరువు మార్పులు, అధిక ఒత్తిడి
• నిర్మాణ సమస్యలు: గర్భాశయంలో మచ్చలు, పునరుత్పత్తి అవయవాలు లేకపోవడం, యోనిలో అడ్డంకులు
• మందులు: జనన నియంత్రణ, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, కీమోథెరపీ

ప్రమాద కారకాలు

కుటుంబ చరిత్రలో అమెనోరియా, జన్యుపరమైన పరిస్థితులు, అధిక బరువు సమస్యలు, తినే రుగ్మతలు లేదా ఎక్కువ వ్యాయామం ఉంటే ప్రజలు ఎక్కువ ప్రమాదాలను ఎదుర్కొంటారు.

అమెనోరియా యొక్క సమస్యలు

అమెనోరియాకు చికిత్స చేయని మహిళలు ఈ క్రింది వాటిని ఎదుర్కోవచ్చు:

• గర్భం దాల్చడంలో సమస్యలు
• ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల బలహీనమైన ఎముకలు
• గుండె వ్యాధి
• ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లాసియా
• ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు

అమెనోరియా నిర్ధారణ

వైద్యులు పూర్తి వైద్య చరిత్రను సేకరించడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. వారు ఋతుస్రావం, లైంగిక కార్యకలాపాలు, బరువు మార్పులు, వ్యాయామ అలవాట్లు, మందులు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిల గురించి అడుగుతారు. పునరుత్పత్తి అవయవాలను తనిఖీ చేయడం వంటి శారీరక పరీక్షను అనుసరిస్తారు.

రోగ నిర్ధారణకు పరీక్షలు పునాది:

• లైంగికంగా చురుకైన మహిళలకు గర్భధారణ పరీక్ష మొదట వస్తుంది
• రక్త పరీక్ష హార్మోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తుంది (FSH, LH, ప్రోలాక్టిన్, థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్)
• రోగులు ముఖంపై వెంట్రుకలు లేదా స్వరంలో మార్పులు గమనించినట్లయితే వైద్యులు పురుష హార్మోన్ స్థాయిలను పరీక్షిస్తారు.

వైద్యులు ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి అనేక ఇమేజింగ్ పద్ధతులు సహాయపడతాయి:

• అల్ట్రాసౌండ్లు పునరుత్పత్తి అవయవ సమస్యలను వెల్లడిస్తాయి
• MRI స్కాన్లు పిట్యూటరీ కణితులను గుర్తిస్తాయి
• CT స్కాన్లు గర్భాశయం లేదా అండాశయ సమస్యలను చూపుతాయి.

కొన్నిసార్లు వైద్యులు హార్మోన్ ఛాలెంజ్ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. ఇందులో 7-10 రోజుల పాటు మందులు తీసుకోవడం వల్ల ఋతు రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు సరిగ్గా పనిచేస్తాయో లేదో చూపిస్తుంది.

అమెనోరియాకు చికిత్స

సమస్యకు కారణమైన దాని ఆధారంగా చికిత్స ఎంపికలు మారుతూ ఉంటాయి:

• సరళమైన జీవనశైలి మార్పులు తరచుగా ఋతుచక్రాలను తిరిగి తెస్తాయి:
  • మంచి ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును చేరుకోవడం
  • తీవ్రమైన వ్యాయామాలను తగ్గించడం
  • మంచి ఒత్తిడి నిర్వహణ
  • తగినంత కాల్షియం (రోజుకు 1,000-1,300 mg) మరియు విటమిన్ D (రోజుకు 600 IU) పొందడం
• వైద్య చికిత్సలు నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు సరిపోతాయి:
  • హార్మోన్ భర్తీ అండాశయ లోపానికి సహాయపడుతుంది
  • జనన నియంత్రణ మాత్రలు చక్రాలను నియంత్రిస్తాయి
  • మందులు PCOS లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి
  • డోపమైన్ అగోనిస్టులు అధిక ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలకు చికిత్స చేస్తారు
• గర్భాశయ మచ్చలు, పిట్యూటరీ కణితులు లేదా మూసుకుపోయిన మార్గాలు వంటి నిర్మాణ సమస్యలకు శస్త్రచికిత్స ఒక ఎంపికగా మారుతుంది.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

టీనేజర్లు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటే తనిఖీ చేయాలి:

• 15 వరకు పీరియడ్స్ రాలేదు.
• 13 సంవత్సరాల నాటికి రొమ్ము అభివృద్ధి కనిపించదు.

పెద్దలు ఈ క్రింది సందర్భాలలో తమ వైద్యుడిని చూడాలి:

• వరుసగా మూడు నెలలు పీరియడ్స్ మిస్ అవ్వడం
• తలనొప్పి, దృష్టి మార్పులు లేదా ఊహించని తల్లి పాలు పొందండి
• అసాధారణ ముఖ వెంట్రుకల పెరుగుదలను గమనించండి

త్వరిత రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స దీర్ఘకాలిక సమస్యలను, ముఖ్యంగా ఎముకల నష్టాన్ని నివారించడానికి సహాయపడతాయి. శుభవార్త ఏమిటి? చాలా మంది మహిళలకు చికిత్స బాగా పనిచేస్తుంది, అయితే పీరియడ్స్ క్రమం తప్పకుండా తిరిగి రావడానికి కొన్ని నెలలు పట్టవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. అమెనోరియా ఇప్పటికీ గర్భవతి కాగలదా?

మహిళలు క్రమం తప్పకుండా పీరియడ్స్ లేకపోయినా గర్భం దాల్చవచ్చు. అమెనోరియాకు కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు సంతానోత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు, కానీ గర్భధారణ సాధ్యమే. మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది:

• అమెనోరియా ఉన్న స్త్రీలు అప్పుడప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తారు, ముఖ్యంగా అకాల అండాశయ లోపం వంటి పరిస్థితులు ఉన్నవారు
• రుతుక్రమం లేకపోవడాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే వైద్య చికిత్సలు గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుతాయి
• పాలిచ్చే తల్లులు తరచుగా పీరియడ్స్ రాకపోవడం అంటే గర్భం దాల్చలేరని నమ్ముతారు, కానీ ఈ పద్ధతి నమ్మదగినది కాదు.

అండోత్సర్గము లేకపోవడం వల్ల అమెనోరియా సంభవిస్తే సహజ గర్భం కష్టతరం అవుతుంది కానీ అసాధ్యం కాదు. తమ గురించి ఆందోళన చెందుతున్న మహిళలు సంతానోత్పత్తి ముందస్తుగా గుర్తించడం సాధారణ ఋతు చక్రాలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి, త్వరగా వైద్యులను సంప్రదించాలి.

అమెనోరియా ఉన్న స్త్రీలు గర్భధారణను నివారించాలనుకుంటే గర్భనిరోధకం అవసరం, ఎందుకంటే గర్భధారణ ఇప్పటికీ జరుగుతుంది.

2. ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ అమెనోరియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ప్రధాన వ్యత్యాసం సమయం మరియు ఋతు చరిత్రలో ఉంది:

• ప్రాథమిక అమెనోరియా వీటిని సూచిస్తుంది:
  • 15 సంవత్సరాల వయసు వచ్చేసరికి రుతుస్రావం జరగకపోవడం.
  • జన్యుపరమైన పరిస్థితులు, అభివృద్ధి సమస్యలు లేదా ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు తరచుగా ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి.
• ద్వితీయ అమెనోరియాలో ఇవి ఉంటాయి:
  • క్రమం తప్పకుండా ఋతుచక్రం ఉన్న స్త్రీలలో వరుసగా మూడు నెలలు ఋతుచక్రం లేకుండా ఉండటం
  • గతంలో కనీసం ఒక ఋతుచక్రం వచ్చిన స్త్రీలలో ఆరు నెలలు ఋతుచక్రం లేకుండా ఉండటం
  • PCOS, హైపోథాలమిక్ అమెనోరియా లేదా అండాశయ లోపం వంటి ఇతర కారణాలలో గర్భం కూడా ఒకటి.

3. అమెనోరియాను ఎలా నివారించాలి?

కొన్ని కారణాలు తప్పించుకోలేనివిగా మిగిలిపోయాయి, కానీ ఈ వ్యూహాలు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

• బరువు నిర్వహణ: ఆరోగ్యకరమైన బరువు హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా సన్నగా లేదా అధిక బరువు ఉండటం ఈ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది.
• ఒత్తిడి తగ్గింపు: మీ ఒత్తిడిని ప్రేరేపించే వాటిని కనుగొని వాటిని తగ్గించడానికి కృషి చేయండి. కుటుంబం, స్నేహితులు, కౌన్సెలర్లు లేదా వైద్యులు సహాయం చేయగలరు.
• వ్యాయామ సమతుల్యత: శారీరక శ్రమను తగిన స్థాయిలో ఉంచండి. ఎక్కువ శిక్షణ ఋతు చక్రాలను ఆపవచ్చు.
• మీ ఋతుచక్రాన్ని ట్రాక్ చేయండి: ఋతుచక్రం ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది మరియు అవి ఎంతకాలం ఉంటాయో రికార్డ్ చేయండి మరియు ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో గమనించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: తినండి సమతుల్య ఆహారం, బాగా నిద్రపోండి మరియు మద్యం మరియు ధూమపానాన్ని పరిమితం చేయండి.

డాక్టర్ నీనా అగర్వాల్

MBBS, MS, FICOG, గైనకాలజీలో డిప్లొమా, ఎండోస్కోపీ
CARE CHL హాస్పిటల్స్, ఇండోర్

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి, కాల్ చేయండి:

+ 91 406 810 6585