తామర
ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ చర్మ వ్యాధులలో తామర ఒకటి. ఈ దీర్ఘకాలిక శోథ చర్మం రుగ్మత దురద, ఎరుపు మరియు వాపుతో కూడిన చర్మపు పాచెస్‌ను సృష్టిస్తుంది, ఇది రోజువారీ సౌకర్యాన్ని మరియు జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా దెబ్బతీస్తుంది.
అన్ని వయసుల వారికి తామర రావచ్చు. దాదాపు 10% నుండి 20% మంది శిశువులు ఈ పరిస్థితి యొక్క సంకేతాలను చూపిస్తున్నారు. శుభవార్త ఏమిటంటే తామర ఉన్న పిల్లలలో సగం మంది దానిని అధిగమిస్తారు లేదా వారు పెద్దయ్యాక పెద్ద మెరుగుదలలను చూస్తారు. లక్షణాలు సాధారణంగా "మంటలు"గా కనిపిస్తాయి, ఇవి రోజులు లేదా వారాల పాటు ఉంటాయి.
అటోపిక్ చర్మశోథ అనేది తామర యొక్క అత్యంత సాధారణ రకంగా నిలుస్తుంది.
ఈ పూర్తి గైడ్ ఎక్జిమా అంటే ఏమిటి, దాని లక్షణాలు, అది ఎందుకు వస్తుంది, దాని వివిధ రకాలు మరియు పనిచేసే చికిత్సల గురించి. ఎక్జిమా గురించిన జ్ఞానం ప్రజలు ఈ పరిస్థితిని బాగా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, వారు స్వయంగా కలిగి ఉన్నారా లేదా ఉన్నవారిని చూసుకుంటున్నారా.
తామర అంటే ఏమిటి?
తామర అని పిలువబడే ఒక రకమైన తాపజనక చర్మ పరిస్థితులు పొడిబారిన, దురద కలిగించే చర్మానికి కారణమవుతాయి. చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని గోకడం వల్ల కనిపించే మంట వస్తుంది కాబట్టి వైద్యులు దీనిని తరచుగా "దద్దుర్లు వచ్చే దురద" అని పిలుస్తారు. చర్మం యొక్క రక్షణ అవరోధం దెబ్బతింటుంది, ఇది తేమను నిలుపుకోవడం మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలను నిరోధించడం కష్టతరం చేస్తుంది.
తామర రకాలు
మీ డాక్టర్ మీకు ఏడు రకాల ఎక్జిమా గురించి చెప్పవచ్చు. అవి:
- అటోపిక్ చర్మశోథ: మీరు మీ బాల్యంలో ఈ సాధారణ రకాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
- కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్: చికాకు కలిగించే పదార్థాలు లేదా అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల చర్మ ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయి.
- డైషిడ్రోటిక్ తామర: చేతులు మరియు కాళ్ళపై చిన్న, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు కనిపిస్తాయి.
- న్యూరోడెర్మాటిటిస్: పదే పదే గోకడం వల్ల తీవ్రమైన దురద పాచెస్ ఏర్పడతాయి.
- నమ్యులర్ లేదా డిస్కోయిడ్ తామర: చికాకు కలిగించే చర్మం యొక్క నాణెం ఆకారపు పాచెస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్: తల చర్మం మరియు ముఖం వంటి జిడ్డుగల ప్రాంతాలు లక్షణాలను చూపుతాయి.
- స్టాసిస్ డెర్మటైటిస్: కాళ్ళ దిగువ భాగంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం ఈ రకాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
తామర యొక్క లక్షణాలు
తీవ్రమైన దురద, పొడిబారడం మరియు ఎరుపుదనం ప్రధాన లక్షణాలుగా కనిపిస్తాయి. ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి ఎరుపుకు బదులుగా ఊదా, గోధుమ లేదా బూడిద రంగు మచ్చలు కనిపించవచ్చు. తామర లక్షణాలు తీవ్రతను బట్టి మారవచ్చు:
- పొలుసులు లేదా క్రస్టీ పాచెస్
- ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు లీక్ కావచ్చు.
- పగిలిపోయే లేదా రక్తస్రావం అయ్యే చర్మం
- దీర్ఘకాలికంగా గోకడం వల్ల చర్మం చిక్కగా, తోలులాగా ఉంటుంది.
తామర కారణాలు
శాస్త్రవేత్తలు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని ఖచ్చితంగా చెప్పలేదు, కానీ అనేక అంశాలు పాత్ర పోషిస్తాయి:
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిచేయకపోవడం: శరీరం చికాకు కలిగించే వాటికి అతిగా స్పందించి మంటను సృష్టిస్తుంది.
- జన్యుపరమైన కారకాలు: 20-30% మంది రోగులకు ఫిలాగ్రిన్ జన్యు ఉత్పరివర్తనలు వారి చర్మ అవరోధాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
- పర్యావరణ కారకాలు: అలెర్జీ కారకాలు, వాతావరణ మార్పులు మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మంటలను రేకెత్తిస్తాయి.
తామర ప్రమాదం
కుటుంబ చరిత్ర ప్రకారం అలెర్జీలు ఉంటే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇతర ప్రమాద కారకాలు:
- అధిక ధరలతో కూడిన పట్టణ జీవనం కాలుష్య బహిర్గతం
- భూమధ్యరేఖకు దూరంగా ఉన్న చల్లని ప్రాంతాలలో నివసించడం
- ఉన్నత సామాజిక ఆర్థిక సమూహాలలో భాగం కావడం
తామర యొక్క సమస్యలు
సరైన జాగ్రత్త లేకుండా తామర తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది:
- చర్మ వ్యాధులు: బాక్టీరియా (ముఖ్యంగా స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్), వైరస్‌లు లేదా శిలీంధ్రాలు చర్మాన్ని సోకవచ్చు.
- నిద్ర సమస్యలు: నిరంతర దురద సాధారణ నిద్ర విధానాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
- మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లు: దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు తరచుగా ఆందోళన మరియు నిరాశను రేకెత్తిస్తాయి.
- అలెర్జీ పరిస్థితులు: శరీరం ఉబ్బసం మరియు ఆహార అలెర్జీలకు ఎక్కువగా గురవుతుంది.
డయాగ్నోసిస్
వైద్యులు ప్రభావిత చర్మ ప్రాంతాలను పరిశీలించి, లక్షణాల నమూనాల గురించి మరియు రోగి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర అలెర్జీ పరిస్థితుల గురించి అడుగుతారు. స్పష్టంగా తెలియని సందర్భాల్లో అనేక పరీక్షలు సహాయపడవచ్చు:
- ప్యాచ్ టెస్టింగ్ కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్‌కు కారణమయ్యే అలెర్జీ కారకాలను గుర్తిస్తుంది.
- రక్త పరీక్షలు ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తాయి.
- స్కిన్ బయాప్సీ రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారిస్తుంది, అయితే ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.
తామర చికిత్స
తామరకు శాశ్వత నివారణ లేదు, కాబట్టి చికిత్స లక్షణాలను నిర్వహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది:
- రోజువారీ మాయిశ్చరైజింగ్ కు మందపాటి, సువాసన లేని ఉత్పత్తులు అవసరం.
- మంటలు పెరిగే సమయంలో సమయోచిత మందులు సహాయపడతాయి:
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు మంటను తగ్గిస్తాయి
- కాల్సినూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
- PDE4 నిరోధకాలు రోగులకు సహాయపడతాయి
- తీవ్రమైన కేసులకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు చికిత్స చేస్తాయి:
- యాంటిహిస్టామైన్లు దురదను తగ్గిస్తాయి
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీవ్రమైన మంటలను ఎదుర్కొంటాయి
- ఆధునిక చికిత్సలు మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన తామరను పరిష్కరిస్తాయి:
- బయోలాజిక్స్ ఉపశమనం అందిస్తాయి
- ఫోటోథెరపీ UV కాంతిని ఉపయోగిస్తుంది.
- JAK ఇన్హిబిటర్లు అదనపు ఎంపికలను అందిస్తాయి
ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి
కింది సందర్భాలలో వైద్య సహాయం అవసరం అవుతుంది:
- తామర నిద్రకు లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
- ఇంటి చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ లక్షణాలు కొనసాగుతాయి.
- ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాల కోసం చూడండి - మీ చర్మం ఎర్రగా, వేడిగా, వాపుగా మారవచ్చు లేదా చీము రావచ్చు మరియు మీకు జ్వరం.
నివారణ
రోగులు ఈ పద్ధతుల ద్వారా మంటలను నివారించవచ్చు:
- చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించండి.
- ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడం వల్ల మొటిమలు రాకుండా ఉంటాయి.
- తెలిసిన ట్రిగ్గర్లకు దూరంగా ఉండటం సహాయపడుతుంది
- వేడి నీళ్ల కంటే గోరువెచ్చని స్నానాలు బాగా పనిచేస్తాయి.
- మృదువైన, గాలి ఆడే బట్టలు చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి
- ఒత్తిడి నిర్వహణ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. ఎగ్జిమాకు ప్రధాన కారణం ఏమిటి?
ఎక్జిమా రావడానికి అనేక అంశాలు కలిసి పనిచేస్తాయి. ఎక్జిమా ఉన్న వ్యక్తులు అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను కలిగి ఉంటారు, ఇది కొన్ని ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వాపును ప్రేరేపిస్తుంది. మీ జన్యువులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి - మీ కుటుంబానికి అలెర్జీలు లేదా ఎక్జిమా చరిత్ర ఉంటే, మీరు ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటారు. తరచుగా ప్రోటీన్ ఫిలాగ్రిన్ లేకపోవడం వల్ల బలహీనమైన చర్మ అవరోధం, నిజంగా పొడి చర్మానికి దారితీస్తుంది. పొగ, రసాయనాలు, పెద్ద ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మరియు ఒత్తిడి వంటి మీ వాతావరణంలోని విషయాలు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
2. ఏ ఆహారాలు తామరను ప్రేరేపిస్తాయి?
పాలు, గుడ్లు, గోధుమలు, వేరుశెనగలు, చెట్టు గింజలు, చేపలు, షెల్ఫిష్ మరియు సోయా తరచుగా తామరను ప్రేరేపిస్తాయి. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఆహారాలకు భిన్నంగా స్పందిస్తారు. ఆహార ప్రతిచర్యలు సాధారణంగా తిన్న 6-24 గంటల తర్వాత కనిపిస్తాయి. అటోపిక్ చర్మశోథ ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు ఆహార అలెర్జీలు.
3. తామర ఎంతకాలం ఉంటుంది?
చాలా వరకు ఎక్జిమా మంటలు దాదాపు 15 రోజులు ఉంటాయి, కానీ ఇది చాలా మారవచ్చు. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన, సబాక్యూట్ మరియు దీర్ఘకాలిక దశల ద్వారా కదులుతుంది. పిల్లలకు శుభవార్త - చాలా మంది వారి టీనేజ్ సంవత్సరాలు లేదా యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో ఎక్జిమాను అధిగమిస్తారు. కొంతమంది జీవితాంతం దీనిని ఎదుర్కొంటారు, లక్షణాలు వస్తూ పోతూ ఉంటాయి. వయోజన ఎక్జిమాను నిర్వహించడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు చాలా మంది పెద్దలు జీవితంలో తరువాత లక్షణాలను పొందుతారు.
4. తామర నుండి త్వరగా కోలుకోవడం ఎలా?
త్వరిత చికిత్స మంట-అప్ సమయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీ చర్మ అవరోధాన్ని రక్షించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ మందపాటి, సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండి.
- మీ వ్యక్తిగత ట్రిగ్గర్లకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు కొత్త మంటలను నిరోధించవచ్చు.
- వైద్యులు తరచుగా మంటను తగ్గించడానికి సమయోచిత స్టెరాయిడ్లను మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి యాంటిహిస్టామైన్లను సూచిస్తారు.
- కఠినమైన కేసులకు ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు లేదా బయోలాజిక్స్ అవసరం కావచ్చు.
- మీ చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం, తేలికపాటి సబ్బులు వాడటం మరియు మృదువైన కాటన్ దుస్తులను ధరించడం వంటి సాధారణ దశలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
5. తామర గురించి ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?
ఒకవేళ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- తామర మీకు నిద్ర పట్టకుండా చేస్తుంది లేదా మీ దినచర్యను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- జ్వరం లేదా చర్మం ఎర్రగా, వేడిగా, వాపుగా మారడం లేదా చీము కారడం వంటి ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాల కోసం చూడండి.
- తీవ్రమైన తామర ఉన్న పిల్లలు అసౌకర్యంగా అనిపించడం లేదా నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడటం వల్ల తప్పుగా ప్రవర్తించవచ్చు.
- చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ మీ లక్షణాలు తీవ్రమైతే మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించండి.
6. నా తామరను సహజంగా ఎలా నయం చేసుకున్నాను?
చాలా మంది తమ ఆహారాన్ని మార్చుకోవడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతారు. సాల్మన్, హెర్రింగ్, ఆపిల్స్, బెర్రీస్, పెరుగు మరియు కేఫీర్ వంటి వాపుతో పోరాడే ఆహారాలు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కొంతమంది రోగులకు సహాయపడింది. సహజ మాయిశ్చరైజర్లు మీ చర్మ అవరోధాన్ని బాగా పని చేయిస్తాయి. సహజ నివారణలు ప్రత్యామ్నాయంగా కాకుండా సాధారణ చికిత్సలతో పాటు ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయని గుర్తుంచుకోండి.
+ 91 406 810 6585
