చిహ్నం
×

మెథోట్రెక్సేట్

క్యాన్సర్ నుండి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వరకు వివిధ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయగల మందుల గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? వైద్య ప్రపంచంలో సంచలనం సృష్టించిన శక్తివంతమైన ఔషధం మెథోట్రెక్సేట్ గురించి మనం మాట్లాడుతున్నాం. ఈ బహుముఖ ఔషధం చాలా మంది వైద్యుల కోసం ఒక ఎంపికగా మారింది మరియు ఎందుకు అని అర్థం చేసుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము.

మెథోట్రెక్సేట్ ఉపయోగాలు, వాటిని ఎలా తీసుకోవాలి మరియు ఎలాంటి దుష్ప్రభావాల కోసం చూడాలి అనే విషయాలను మనం విశ్లేషిద్దాం. మేము జాగ్రత్తలు, ఔషధం ఎలా పని చేస్తుంది మరియు మీరు దానిని ఇతర మందులతో కలపవచ్చా అనే విషయాలను కూడా చర్చిస్తాము. 

మెథోట్రెక్సేట్ అంటే ఏమిటి?

మెథోట్రెక్సేట్ అనేది వివిధ వైద్య పరిస్థితులను ప్రభావితం చేసే శక్తివంతమైన ఔషధం. ఇది క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే బహుముఖ మందు, తీవ్రమైన సోరియాసిస్మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్. ఈ యాంటినియోప్లాస్టిక్ ఏజెంట్ న్యూక్లియోటైడ్ సంశ్లేషణకు బాధ్యత వహించే ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది మంటను అణిచివేసేందుకు మరియు కణ విభజనను నిరోధించడానికి దారితీస్తుంది.

క్యాన్సర్ చికిత్సలో, మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తాయి. సోరియాసిస్ కోసం, అవి స్కేల్ ఏర్పడకుండా ఆపడానికి చర్మ కణాల పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కార్యకలాపాలను తగ్గించడంలో మెథోట్రెక్సేట్ ప్రభావం చూపుతుంది. మెథోట్రెక్సేట్ టాబ్లెట్లు మరియు ఇంజెక్షన్లతో సహా వివిధ రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది. 

Methotrexate Tablet (మెథోట్రెక్సేట్) ఉపయోగాలు

మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలు వివిధ వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో విస్తృతమైన ఉపయోగాలను కలిగి ఉన్నాయి, అవి: 

  • తీవ్రమైన సోరియాసిస్
  • తీవ్రమైన క్రియాశీల రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ 
  • రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు మరియు కొన్ని తల మరియు మెడ క్యాన్సర్లతో సహా క్యాన్సర్లు
  • కొన్ని రకాల లింఫోమా మరియు లుకేమియా
  • పిల్లలకు, మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలు తీవ్రమైన లింఫోబ్లాస్టిక్ లుకేమియా మరియు పాలియార్టిక్యులర్ జువెనైల్ ఇడియోపతిక్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు సహాయపడతాయి. 
  • కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలను గర్భధారణ కోరియోకార్సినోమా మరియు హైడాటిడిఫార్మ్ మోల్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. 

మెథోట్రెక్సేట్ టాబ్లెట్ ఎలా ఉపయోగించాలి

  • మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పినట్లు ఎల్లప్పుడూ మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలను తీసుకోండి. వారి సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించడం తప్పనిసరి. సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ మాత్రలను తీసుకోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని వేగవంతం చేయదు మరియు హానికరం కావచ్చు. 
  • రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా సోరియాసిస్ వంటి పరిస్థితుల కోసం, మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలను వారానికి ఒకసారి మాత్రమే అదే రోజు తీసుకోండి. 
  • క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం, మన పరిస్థితి మరియు శరీర పరిమాణం ఆధారంగా మోతాదు మారుతుంది. 
  • మాత్రలను పూర్తిగా నీటితో మింగండి, వాటిని చూర్ణం చేయడం లేదా నమలడం నివారించండి. 
  • పాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకోకపోవడం చాలా అవసరం. 
  • ఈ మందులను ద్రవ రూపంలో తీసుకున్నప్పుడు, కొలిచే కప్పు లేదా పరికరాన్ని ఉపయోగించి మోతాదును జాగ్రత్తగా కొలవండి.
  • మీరు ఒక మోతాదు మరచిపోయినట్లయితే, అది రెండు రోజులలోపు ఉంటే, వెంటనే గమనించి తీసుకోండి. అయితే, రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ గడిచినట్లయితే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
  • ఈ ఔషధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు మీరు సరైన మొత్తంలో ద్రవాలను తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి; ఇది మీ మూత్రపిండాలు ఔషధాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రల యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

మెథోట్రెక్సేట్ అనేది ఒక బలమైన మందు, ఇది అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. సాధారణ దుష్ప్రభావాలు: 

చాలా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, సంభవించవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు: 

  • కాలేయ సమస్యలు కళ్ళు లేదా చర్మం పసుపు రంగులో కనిపిస్తాయి, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, ముదురు రంగు మూత్రం
  • నిరంతర దగ్గుతో సహా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు, ఛాతి నొప్పి, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
  • రక్తహీనత సంకేతాలు, వంటివి పాలిపోయిన చర్మం, అసాధారణ అలసట
  • కిడ్నీ వ్యాధులు, చేతులు మరియు కాళ్ళు వాపు వంటివి 
  • సులభంగా గాయాలు లేదా రక్తస్రావం
  • ఎముక నొప్పి మరియు కండరాల బలహీనత
  • చర్మం యొక్క అసాధారణ నొప్పి మరియు రంగు మారడం

జాగ్రత్తలు

మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వ్యక్తులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, వీటిలో: 

  • వైద్య చరిత్ర: ఇప్పటికే ఉన్న లేదా గతంలో ఉన్న ఏవైనా వైద్య పరిస్థితుల గురించి, ప్రత్యేకంగా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం తప్పనిసరి కాలేయ వ్యాధి, మూత్రపిండ సమస్యలు, ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితులు, రక్తస్రావం లోపాలు, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి, జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు (పెప్టిక్ అల్సర్స్ లేదా అల్సరేటివ్ కొలిటిస్), లేదా ఆల్కహాల్ వాడకం.
  • గర్భం: మీరు తప్పక నివారించాలి గర్భం మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకునేటప్పుడు, అది పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని కలిగిస్తుంది. మీరు పిల్లలను కలిగి ఉన్నట్లయితే, ముందుగా మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
  • ఇన్ఫెక్షన్ జాగ్రత్తలు: మెథోట్రెక్సేట్ మిమ్మల్ని అంటువ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది, కాబట్టి అంటువ్యాధులు ఉన్నవారికి దూరంగా ఉండండి. 
  • సూర్యుని సున్నితత్వం: మీరు సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా జాగ్రత్త వహించాలి, ఎందుకంటే మందులు మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు.
  • టీకా: ఏదైనా టీకా లేదా ఇమ్యునైజేషన్ ముందు మీరు మెథోట్రెక్సేట్ టాబ్లెట్లను ఉపయోగిస్తున్నారని మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
  • చర్యలు: ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తెగులు, గాయాలు లేదా గాయాలు, అలాగే సంప్రదింపు క్రీడల అవకాశాలను పెంచే కార్యకలాపాలను నివారించండి.

Methotrexate Tablet ఎలా పని చేస్తుంది

మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలు యాంటీమెటాబోలైట్‌లుగా పనిచేస్తాయి, వేగంగా విభజించే కణాల పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తాయి. క్యాన్సర్ చికిత్సలో, మెథోట్రెక్సేట్ న్యూక్లియోటైడ్ సంశ్లేషణకు కారణమైన ఎంజైమ్‌లను నిరోధిస్తుంది, కణ విభజనను నిరోధిస్తుంది. ఇది DNA మరియు RNA సంశ్లేషణకు అవసరమైన ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క క్రియాశీల రూపమైన డైహైడ్రోఫోలేట్‌ను టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్‌గా మార్చడానికి అవసరమైన డైహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులకు, మెథోట్రెక్సేట్ వేరే యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది AICAR ట్రాన్స్‌ఫార్మిలేస్‌ను నిరోధిస్తుంది, ఇది అడెనోసిన్ చేరడంకి దారితీస్తుంది. ఈ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్ T-సెల్ యాక్టివేషన్‌ను అణిచివేస్తుంది మరియు యాక్టివేట్ చేయబడిన CD-95 T కణాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. మెథోట్రెక్సేట్ B-కణాలను కూడా నియంత్రిస్తుంది మరియు సెల్ ఉపరితల గ్రాహకాలకు ఇంటర్‌లుకిన్ బైండింగ్‌ను నిరోధిస్తుంది.

ఈ విధానాలు క్యాన్సర్ నుండి సోరియాసిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి తాపజనక వ్యాధుల వరకు వివిధ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మెథోట్రెక్సేట్‌ను ప్రభావవంతంగా చేస్తాయి.

నేను ఇతర మందులతో మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకోవచ్చా?

అనేక మందులు మెథోట్రెక్సేట్‌తో సంకర్షణ చెందుతాయి, అవి:

  • అసిట్రెటిన్
  • యాంటీబయాటిక్స్, పెన్సిలిన్స్, టెట్రాసైక్లిన్స్, సల్ఫా మందులు
  • ఆస్పరాగినేస్
  • సిక్లోఫాస్ఫమైడ్
  • క్లోరమ్
  • సిస్ప్లేషన్
  • నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) వంటివి ఇబుప్రోఫెన్
  • ఫెనైటోయిన్
  • ప్రోబెనెసిడ్
  • ప్రోకార్బజైన్
  • ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు, వంటివి omeprazole, ఎసోమెప్రజోల్
  • పిరిమెథమైన్
  • sulfasalazine
  • ఐసోట్రిటినోయిన్ వంటి రెటినోయిడ్స్

మెథోట్రెక్సేట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఏదైనా కొత్త మందులను ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చికిత్స నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

మోతాదు సమాచారం

చికిత్స పొందుతున్న పరిస్థితిని బట్టి మెథోట్రెక్సేట్ మోతాదు మారుతుంది. 

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం, వైద్యులు వారానికి ఒకసారి 7.5 నుండి 10 mg తో ప్రారంభిస్తారు, ఇది 3 నుండి 4 మాత్రలు. అవసరమైతే మీ వైద్యుడు దీనిని వారానికి 25 mgకి పెంచవచ్చు. 

సాధారణ మోతాదు సోరియాసిస్ కోసం వారానికి ఒకసారి 10 నుండి 25 mg వరకు ఉంటుంది. 

క్యాన్సర్ చికిత్సలో, క్యాన్సర్ రకం మరియు నిర్దిష్ట నియమావళిపై ఆధారపడి, మెథోట్రెక్సేట్ మోతాదు 20 నుండి 5000 mg/m2 వరకు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. 

మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలను సూచించిన విధంగా ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం అవసరం, సాధారణంగా ప్రతి వారం అదే రోజు. 

ముగింపు

ఆధునిక ఆరోగ్య సంరక్షణలో మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రలు బహుముఖ మరియు శక్తివంతమైన ఔషధంగా నిరూపించబడ్డాయి. కణాల పెరుగుదలను మందగించడం మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా క్యాన్సర్ నుండి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వరకు వివిధ పరిస్థితులపై అవి ప్రభావం చూపుతాయి. వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో ఔషధం యొక్క సామర్ధ్యం వైద్యులకు విలువైన సాధనంగా చేస్తుంది, అయితే దానిని జాగ్రత్తగా మరియు దగ్గరి వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. నేను డోస్ మిస్ అయితే ఏమి జరుగుతుంది?

మెథోట్రెక్సేట్ మోతాదు తప్పినట్లయితే, సలహా కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. క్యాచ్ అప్ డోస్ రెట్టింపు కాదు ముఖ్యం. డాక్టర్ కొత్త మోతాదు షెడ్యూల్‌ను అందిస్తారు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం లేదా సోరియాసిస్, రోగులు అదే రోజున వారానికి ఒకసారి మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకుంటారు. ఒక వ్యక్తి రెండు రోజుల్లో మరచిపోయి, గుర్తుంచుకుంటే, వీలైనంత త్వరగా దానిని తీసుకోవచ్చు. అయితే, రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం గడిచినట్లయితే, వారు తప్పనిసరిగా మార్గదర్శకత్వం కోసం వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

2. నేను అధిక మోతాదు తీసుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది?

మెథోట్రెక్సేట్ అధిక మోతాదు తీవ్రమైన వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. మీరు ఎక్కువ మోతాదు సూచించిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ తీసుకోరాదు. లక్షణాలు తీవ్రమైన వికారం, వాంతులు మరియు కలిగి ఉండవచ్చు నెత్తుటి బల్లలు. అధిక మోతాదు ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, కాబట్టి తక్షణ వైద్య దృష్టిని కోరడం చాలా అవసరం. 

3. మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకున్నప్పుడు ఏమి నివారించాలి?

వ్యక్తులు మద్యం వినియోగాన్ని నివారించాలి లేదా పరిమితం చేయాలి. అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయ సమస్యలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు మరియు మృదువైన చీజ్‌లకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. వ్యక్తులు కాఫీ, టీ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ నుండి కెఫిన్ తీసుకోవడం కూడా పరిమితం చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది మెథోట్రెక్సేట్ ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. అదనంగా, వ్యక్తులు అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించాలి.

4. మెథోట్రెక్సేట్ సురక్షితమేనా?

సూచించిన విధంగా ఉపయోగించినప్పుడు మెథోట్రెక్సేట్ సురక్షితంగా ఉంటుంది, కానీ దీనికి జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షణ అవసరం. వ్యక్తులు వారి కాలేయ పనితీరు మరియు రక్త గణనను తనిఖీ చేయడానికి సాధారణ రక్త పరీక్షలు అవసరం. వివిధ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, మెథోట్రెక్సేట్ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. వీటిలో వికారం, అలసట మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లకు ఎక్కువ గ్రహణశీలత ఉండవచ్చు. 

5. మెథోట్రెక్సేట్ మందు సాధారణంగా దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

మెథోట్రెక్సేట్ మాత్రల యొక్క బహుముఖ ప్రజ్ఞ దానిని ఆధునిక ఆరోగ్య సంరక్షణలో విలువైన ఔషధంగా చేస్తుంది. వైద్యులు దీనిని ప్రధానంగా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, తీవ్రమైన సోరియాసిస్ మరియు లుకేమియా వంటి కొన్ని క్యాన్సర్‌లకు ఉపయోగిస్తారు. లింఫోమా, మరియు ఘన కణితులు. అదనంగా, ఇది క్రోన్'స్ వ్యాధి, జువెనైల్ ఇడియోపతిక్ ఆర్థరైటిస్ మరియు కొన్ని స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులకు సూచించబడుతుంది. 

6. ఎవరు మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకోలేరు?

కొంతమంది వ్యక్తులు మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకోకూడదు. గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలకు, తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారికి, మూత్రపిండ సమస్యలు లేదా రక్త రుగ్మతలు ఉన్నవారికి వైద్యులు దీనిని సూచించకుండా ఉంటారు. క్రియాశీల అంటువ్యాధులు ఉన్నవారు, సహా క్షయ లేదా HIV, మరియు ఆల్కహాల్ వాడకం యొక్క చరిత్ర మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకోకూడదు. ఔషధానికి తెలిసిన హైపర్సెన్సిటివిటీ ఉన్న వ్యక్తులు కూడా మినహాయించబడ్డారు. 

7. మెథోట్రెక్సేట్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

వ్యక్తులు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా సోరియాసిస్ వంటి పరిస్థితులకు వారానికి ఒకసారి అదే రోజున మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకుంటారు. మీ వైద్యునితో సంప్రదించి నిర్దిష్ట రోజు ఎంపిక చేయబడుతుంది. ఈ షెడ్యూల్‌ను స్థిరంగా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. వ్యక్తులు క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం మెథోట్రెక్సేట్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, మోతాదు షెడ్యూల్ భిన్నంగా ఉండవచ్చు మరియు మీ ఆంకాలజిస్ట్ సూచించిన విధంగా ఖచ్చితంగా అనుసరించాలి.

8. మెథోట్రెక్సేట్ వారానికి ఒకసారి ఎందుకు తీసుకుంటారు?

మెథోట్రెక్సేట్ దాని ప్రభావాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వారానికి ఒకసారి తీసుకోబడుతుంది. ఈ వారంవారీ మోతాదు ఔషధాలను మా సిస్టమ్‌లో నిర్మించడానికి మరియు స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది మోతాదుల మధ్య కోలుకోవడానికి మన శరీరానికి సమయం ఇస్తుంది, విషపూరిత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

9. మెథోట్రెక్సేట్ ఎంతకాలం ఉపయోగించబడుతుంది?

మెథోట్రెక్సేట్ చికిత్స యొక్క వ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది మరియు మీ పరిస్థితి మరియు మందులకు ప్రతిస్పందనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం, లక్షణాలను ప్రభావవంతంగా నియంత్రించడానికి మనం చాలా సంవత్సరాలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. సోరియాసిస్ చికిత్సలో, వ్యవధి కూడా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం ఉపయోగం యొక్క పొడవు నిర్దిష్ట రకం క్యాన్సర్ మరియు చికిత్స ప్రణాళికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 

10. మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకునేటప్పుడు మీరు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి?

మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకునేటప్పుడు, వ్యక్తులు వారి ఆహారాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. అంటువ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నందున పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు మరియు మృదువైన చీజ్‌లను నివారించడం ఉత్తమం. వ్యక్తులు కెఫిన్ కలిగిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మరియు మద్య పానీయాల తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి. ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం కూడా అవసరం.