×

డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్

డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్

వాల్ నట్స్ యొక్క 12 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వాల్‌నట్‌లు, పోషకాలు అధికంగా ఉండే చెట్టు గింజలు, వాటి విశేషమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చాలా కాలంగా జరుపుకుంటారు. ఈ ముడతలు, మెదడు ఆకారంలో ఉండే డిలైట్‌లు అవసరమైన పోషకాల యొక్క పవర్‌హౌస్. ఏదైనా సమతుల్య ఆహారంలో అవి విలువైన అదనంగా ఉంటాయి. ఈ కాంప్...

5 నవంబర్ 2024 ఇంకా చదవండి

డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్

లింఫోసైట్‌లను పెంచడానికి 12 సాధారణ ఆహారాలు

లింఫోసైట్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ముఖ్యమైన భాగం, అంటువ్యాధులు మరియు వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ తెల్ల రక్త కణం (WBC) రకాలు హానికరమైన వ్యాధికారక క్రిములను గుర్తించడం మరియు తొలగించడం మరియు imm...

5 నవంబర్ 2024 ఇంకా చదవండి

డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్

ఫ్లూ కోసం 12 ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్

ఫ్లూ యొక్క లక్షణాలు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సూచిక. జలుబుకు వైరస్‌లు అత్యంత సాధారణ కారణాలు. శరీర నొప్పులు, జ్వరం మరియు చలి, మరియు నాసికా రద్దీ వంటివి మిమ్మల్ని చేసే ఫ్లూ లక్షణాలు...

30 జూలై 2024 ఇంకా చదవండి

డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు తినవలసిన 12 ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్

మన శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు ఫైబర్స్ చాలా ముఖ్యమైనవి. అవి మొక్కల ఆధారిత పోషకాలు, వీటిని రౌగేజ్ లేదా బల్క్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ పోషకాలు మీ కడుపు నుండి జీర్ణం కాకుండా మీలోకి ప్రవేశిస్తాయి ...

30 జూలై 2024 ఇంకా చదవండి

ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం

న్యుమోనియా డైట్: ఏ ఆహారం తినాలి మరియు నివారించాలి

న్యుమోనియా అనేది ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, ఇది గాలి సంచి యొక్క వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది ఒక ...

30 జూలై 2024

ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం

డెంగ్యూ డైట్: ఏ ఆహారాలు తినాలి మరియు ఏమి నివారించాలి

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే డెంగ్యూ భయంతో జనం భయపడుతున్నారు. డెంగ్యూ అనేది ఏడెస్ మసీదు ద్వారా వ్యాపించే వైరల్ వ్యాధి...

29 జూలై 2024

ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం

పూర్తి శరీర నిర్విషీకరణ: మీ శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి 7 సహజ మార్గాలు

మీ మొత్తం శరీరాన్ని ఎలా డిటాక్స్ చేయాలి అని ఆలోచిస్తున్నారా? దానికంటే ముందు, శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడం అంటే ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

19 ఏప్రిల్ 2024

ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం

బీట్‌రూట్: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, పోషక విలువలు మరియు మరిన్ని

బీట్‌రూట్, బీట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక బహుముఖ మరియు శక్తివంతమైన కూరగాయ, ఇది గణనీయమైన ప్రజాదరణ పొందింది...

19 ఏప్రిల్ 2024

ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం

దోసకాయ (ఖీరా) తినడం వల్ల కలిగే 12 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు పోషక విలువలు

దోసకాయ, శాస్త్రీయంగా కుకుమిస్ సాటివస్ అని పేరు పెట్టబడింది, ఇది గోరింటాకు కుటుంబంలో విస్తృతంగా పండించే కూరగాయల...

10 ఏప్రిల్ 2024

ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం

అంజీర్ యొక్క 12 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు పోషక విలువలు

అంజీర్, అంజీర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఆహారం మరియు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే రుచికరమైన మరియు పోషకమైన పండు...

10 ఏప్రిల్ 2024

ఇటీవలి బ్లాగులు

జీవితాలను తాకడం మరియు మార్పు చేయడం

మమ్మల్ని అనుసరించండి