ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా

చాలా మంది ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా లక్షణాలను మొదట సాధారణ తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్‌లుగా పొరబడతారు. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా తీవ్రమైన కారణమవుతుంది తలనొప్పి, స్కాల్ప్ సెన్సిటివిటీ, మరియు మెడ నొప్పి, చదవడం, కంప్యూటర్‌లో పని చేయడం లేదా తల తిప్పడం వంటి సాధారణ పనులను చేయడం. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, అనేక చికిత్స ఎంపికలు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ గైడ్ ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా, దాని మొదటి లక్షణాలు & కారణాల నుండి రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స ఎంపికల వరకు వివరిస్తుంది. 

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా అంటే ఏమిటి?

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా అనేది ఆక్సిపిటల్ నరాలు ఎర్రబడినప్పుడు లేదా గాయపడినప్పుడు ఒక ప్రత్యేకమైన తలనొప్పి రుగ్మత. ఈ ముఖ్యమైన నరాలు మెదడు మరియు స్కాల్ప్ మధ్య సందేశాలను తీసుకువెళతాయి, వెన్నుపాము పై నుండి మెడ ద్వారా మరియు నెత్తిమీద చర్మం ప్రాంతంలోకి వెళతాయి. ఈ పరిస్థితిలో రెండు గ్రేటర్ ఆక్సిపిటల్ నరాలు ఉంటాయి, ఒక నరం తలకు ప్రతి వైపు నడుస్తుంది. ఈ నరాలు ఎగువ మెడలోని వెన్నెముక యొక్క ఎముకల మధ్య నుండి ఉద్భవించాయి, తల వెనుక మరియు నెత్తిమీద కండరాల ద్వారా వాటి మార్గాన్ని తయారు చేస్తాయి. వారు ముఖం లేదా చెవుల సమీపంలోని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేయనప్పటికీ, దాదాపు నుదిటి వరకు విస్తరించవచ్చు.

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా యొక్క లక్షణాలు

ప్రాథమిక లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా నొప్పి అనేది విద్యుత్ షాక్‌కు సమానమైన అనుభూతిని కలిగించే పదునైన, జబ్బింగ్ నొప్పిని సూచిస్తుంది.
• తల దిగువన తీవ్రమైన నొప్పి మరియు దహనం
• మెడ నుండి నెత్తికి వ్యాపించే నొప్పి
• తల యొక్క ఒకటి లేదా రెండు వైపులా సంభవించే నొప్పి
• ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళ వెనుక అసౌకర్యం
• కాంతికి పెరిగిన సున్నితత్వం
• స్కాల్ప్ ప్రాంతం అంతటా సున్నితత్వం

రోజువారీ కదలికలు ఈ లక్షణాలను ఎలా ప్రేరేపించగలవు అనేది ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియాను ప్రత్యేకంగా సవాలు చేస్తుంది. జుట్టు దువ్వడం, తల తిప్పడం లేదా దిండుపై పడుకోవడం వంటి సాధారణ చర్యలు నొప్పి ఎపిసోడ్‌ను ప్రారంభించవచ్చు. 

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా యొక్క కారణాలు

అత్యంత సాధారణ ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా కారణాలు:

• మెడ ప్రాంతంలో పించ్డ్ నరాలు
• తల వెనుక కండరాల బిగుతు
• తల లేదా మెడకు శారీరక గాయం
• రక్త నాళాల వాపు
• పేలవమైన భంగిమ నుండి మెడ ఉద్రిక్తత
• అనేక వైద్య పరిస్థితులు కూడా ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
  • ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
  • గర్భాశయ డిస్క్ వ్యాధి
  • డయాబెటిస్
  • గౌట్
  • మెడ ప్రాంతంలో కణితులు ఆక్సిపిటల్ నరాలను కుదించవచ్చు

డయాగ్నోసిస్

పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు అనేక రోగనిర్ధారణ సాధనాలను ఉపయోగిస్తారు:

• భౌతిక అంచనా: ఈ పరీక్ష సమయంలో, ఆక్సిపిటల్ నరాల మార్గంలో సున్నితత్వం ఉన్న ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి వైద్యులు తల వెనుక భాగంలో గట్టిగా నొక్కారు. వారు సానుకూల టినెల్ గుర్తు కోసం కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు, ఇది నరాల వెంట నొక్కడం వలన జలదరింపు లేదా షాక్ లాంటి అనుభూతులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• నరాల బ్లాక్స్: రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి ఆక్సిపిటల్ నరాల యొక్క తాత్కాలిక తిమ్మిరి
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: వెన్నెముక నిర్మాణాన్ని పరిశీలించడానికి CT స్కాన్‌లు లేదా MRIలు
• అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష: నిర్దిష్ట ట్రిగ్గర్ పాయింట్లను గుర్తించడానికి
• రక్త పరిశోధనలు: ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా చికిత్స

మరింత హానికర ఎంపికలను పరిగణనలోకి తీసుకునే ముందు వైద్యులు సాధారణంగా సంప్రదాయవాద చికిత్సలతో ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

• సంప్రదాయవాద విధానాలు: సాంప్రదాయిక చికిత్సలు ఇంట్లో సాధారణ ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా చికిత్సతో ప్రారంభమవుతాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
  • ప్రభావిత ప్రాంతానికి హీట్ థెరపీని ఉపయోగించడం
  • మెడ కండరాలకు సున్నితమైన మసాజ్
  • ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు
  • భౌతిక చికిత్స వ్యాయామాలు
  • విశ్రాంతి మరియు భంగిమలో మార్పు
• వైద్యపరమైన జోక్యం: సాంప్రదాయిక చికిత్సలు తగినంత ఉపశమనాన్ని అందించనప్పుడు, వైద్యులు మంటను తగ్గించడానికి కండరాల సడలింపులు, యాంటీ కన్వల్సెంట్ మందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, నరాల బ్లాక్‌లు లేదా బోటులినమ్ టాక్సిన్ ఇంజెక్షన్‌ల వంటి వైద్య నిర్వహణను సూచించవచ్చు.
• సర్జరీ: ఇతర చికిత్సలు అసమర్థంగా నిరూపించబడినప్పుడు శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు పరిగణించబడతాయి. 
  • ఆక్సిపిటల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ నొప్పి సంకేతాలను మెదడుకు చేరకుండా నిరోధించడానికి ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంది. 
  • ఆక్సిపిటల్ విడుదల శస్త్రచికిత్స- ఇక్కడ సర్జన్లు చుట్టుపక్కల కణజాలం నుండి విడుదల చేయడం ద్వారా నాడిని కుళ్ళిస్తారు 

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

తల లేదా మెడ నొప్పితో పాటు క్రింది లక్షణాలు సంభవించినట్లయితే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి:

• ఆకస్మిక దృష్టి మార్పులు లేదా డబుల్ దృష్టి
• మాటల ఇబ్బందులు
• ఊహించని గందరగోళం
• తీవ్రమైన బలహీనత
• నిరంతర జ్వరం
• తిమ్మిరి ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో
• ప్రగతిశీల దృష్టి నష్టం
• దృష్టి సమస్యలతో కూడిన తీవ్రమైన తలనొప్పి

నివారణలు

ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు తమ ఆరోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

• జీవనశైలి మార్పులు: లక్షణాల మంటలను నిరోధించడంలో సహాయపడే జీవనశైలి మార్పులు:
  • రెగ్యులర్ మెడ మరియు భుజం సాగదీయడం వ్యాయామాలు
  • సరైన భంగిమను సాధన చేయడం, ముఖ్యంగా డెస్క్ పని సమయంలో
  • సుదీర్ఘమైన తల క్రిందికి ఉంచడం నివారించడం
  • సాధారణ శారీరక శ్రమను చేర్చడం
  • సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం
  • తగినంత విశ్రాంతి మరియు నిద్ర పొందడం
• ఆహార పరిగణనలు: 
  • విటమిన్ B అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఒమేగా- 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆహారంలో 
  • తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు & ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు సమతుల్య పోషకాహార ప్రణాళికలో భాగంగా ఉండాలి.
• వ్యాయామం: ఇవి మెడను వక్రీకరించని సున్నితమైన కదలికలపై దృష్టి పెట్టాలి. గడ్డం టక్ వ్యాయామం సరిగ్గా నిర్వహించినప్పుడు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 

ముగింపు

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అయితే రోగులు వివిధ చికిత్సా ఎంపికల ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ పరిస్థితి మొదట్లో ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు, కానీ దాని లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రజలు సరైన సమయంలో సరైన వైద్య సంరక్షణను పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

వైద్యులు శారీరక పరీక్షలు మరియు ప్రత్యేక పరీక్షల ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించగలరు, ఇది సమర్థవంతమైన చికిత్స ప్రణాళికలకు దారి తీస్తుంది. ఈ ప్రణాళికలు తరచుగా సాధారణ గృహ నివారణలతో ప్రారంభమవుతాయి మరియు అవసరమైనప్పుడు మరింత అధునాతన ఎంపికలకు పురోగమిస్తాయి. క్రమమైన వ్యాయామం, సరైన భంగిమ మరియు జీవనశైలి మార్పులు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు మంట-అప్‌లను నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా నొప్పి యొక్క వ్యవధి వ్యక్తులలో గణనీయంగా మారుతుంది. ఎపిసోడ్‌లు ఐదు నుండి పది సెకన్ల వరకు క్లుప్తంగా ఉండవచ్చు లేదా చాలా గంటల పాటు ఉండవచ్చు. అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పి సాధారణంగా చిన్న పేలుళ్లలో వస్తుంది, కొంతమంది వ్యక్తులు ప్రభావిత ప్రాంతంలో సున్నితత్వాన్ని అనుభవిస్తారు. సరైన చికిత్సతో, లక్షణాలు సాధారణంగా మెరుగుపడతాయి, అయితే పరిస్థితి క్రమానుగతంగా తిరిగి రావచ్చు.

2. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా ఎవరికి రావచ్చు?

ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు, కొన్ని పరిస్థితులు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• మెడలో డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి
• డయాబెటిస్
• గౌట్
• ఎగువ వెన్నెముక ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
• రక్తనాళాల వాపు
• మునుపటి తల లేదా మెడ గాయాలు

3. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియాను ఏది ప్రేరేపిస్తుంది?

సాధారణ ట్రిగ్గర్‌లలో ఆక్సిపిటల్ నరాలపై ఒత్తిడి తెచ్చే రోజువారీ కార్యకలాపాలు ఉంటాయి. తల తిప్పడం, దిండుపై పడుకోవడం లేదా జుట్టును బ్రష్ చేయడం వంటి సాధారణ కదలికలు నొప్పిని ప్రారంభించవచ్చు. చలి ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం మరియు ఎక్కువ కాలం పాటు స్థిరమైన భంగిమలను నిర్వహించడం, అంటే చదవడం లేదా నిద్రపోవడం వంటివి కూడా లక్షణాలను ప్రేరేపించవచ్చు.

4. ENT ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియాకు చికిత్స చేయగలదా?

ENT (చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు) నిపుణులు ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియాను నిర్ధారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ బోర్డు-సర్టిఫైడ్ సర్జన్లు తల మరియు మెడ సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు అవసరమైనప్పుడు నరాల బ్లాక్‌ల నుండి శస్త్రచికిత్సా విధానాల వరకు వివిధ చికిత్సా ఎంపికలను అందించగలరు. వారు నిర్దిష్ట నిద్ర స్థానాలను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు మరియు లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మందులను సూచించవచ్చు.

CARE వైద్య బృందం

7