కంటి రక్తపోటు

కంటి హైపర్‌టెన్షన్ అనేది మీ కళ్ళలో ఒత్తిడి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండే వైద్య పరిస్థితి. ఇలా పెరిగిన కంటి పీడనాన్ని అదుపు చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన కంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మంచి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు సంభావ్య దృష్టి నష్టాన్ని నివారించడానికి కంటి రక్తపోటును అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ బ్లాగ్ అధిక కంటి పీడనం యొక్క కారణాలు & లక్షణాలను వివరిస్తుంది. మీ కళ్లలో అధిక పీడనం వెనుక గల కారణాలు, సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో మేము పరిశీలిస్తాము. 

కంటి హైపర్‌టెన్షన్ అంటే ఏమిటి?

కంటి లోపల ఒత్తిడి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. కళ్ళు నిరంతరం సజల హాస్యం అని పిలువబడే ఒక స్పష్టమైన ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అది కంటి ముందు ప్రవహిస్తుంది మరియు తర్వాత దూరంగా పోతుంది. సజల హాస్యం కంటి నుండి బయటకు వెళ్లకపోతే IOP పెరుగుతుంది. ఈ కంటిలోపలి ఒత్తిడి (IOP) పాదరసం (mmHg) యొక్క మిల్లీమీటర్లలో కొలుస్తారు. సాధారణంగా, సాధారణ కంటి ఒత్తిడి 10 నుండి 21 mmHg వరకు ఉంటుంది. రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చెక్-అప్‌లలో ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో ఒత్తిడి 21 mmHg కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది కంటి రక్తపోటుగా పరిగణించబడుతుంది.

కంటి హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క లక్షణాలు

అసౌకర్యం లేదా దృష్టి మార్పులకు కారణమయ్యే ఇతర కంటి పరిస్థితుల మాదిరిగా కాకుండా, మీ కళ్ళలో అధిక పీడనం సాధారణంగా తక్షణ లేదా స్పష్టమైన సంకేతాలకు దారితీయదు. కంటి హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క ఈ నిశ్శబ్ద స్వభావం అంటే సాధారణ కంటి పరీక్ష సమయంలో నిర్ధారణ అయ్యే వరకు చాలా మందికి ఈ పరిస్థితి ఉందని తెలియదు.

అరుదైన సందర్భాల్లో, కంటి రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు తాకినప్పుడు లేదా కళ్ల కదలికలో తేలికపాటి కంటి అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. తలనొప్పి. అయినప్పటికీ, ఈ లక్షణాలు కంటి రక్తపోటుకు ప్రత్యేకమైనవి కావు మరియు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అనేది గమనించడం ముఖ్యం అస్పష్టమైన దృష్టి, ఇది తరచుగా కంటి సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా కంటి రక్తపోటు యొక్క లక్షణం కాదు.

కంటి హైపర్‌టెన్షన్‌కు కారణాలు

మీ కళ్లలో అధిక ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణం కంటి లోపల స్పష్టమైన ద్రవం, సజల హాస్యం ఉత్పత్తి మరియు పారుదలలో అసమతుల్యత. డ్రైనేజ్ చానెల్స్ (కనుపాప మరియు కార్నియా మధ్య పూర్వ చాంబర్ కోణంలో ఉన్నాయి) సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, ద్రవం ఏర్పడుతుంది, ఇంట్రాకోక్యులర్ ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

ఈ అసమతుల్యతకు దోహదపడే అనేక అంశాలు:

• పారుదల కోణం మూసివేయబడి ఉండవచ్చు లేదా కాలువ సరిగ్గా ప్రవహించకపోవచ్చు.  
• కంటి చుట్టూ వర్ణద్రవ్యం కణాలు తేలుతూ ఉండే పరిస్థితి (పిగ్మెంట్ డిస్పర్షన్ సిండ్రోమ్) ట్రాబెక్యులర్ మెష్‌వర్క్ డ్రైనేజ్ కోణాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
• ప్రోటీన్ రేకులు డ్రైనేజ్ కోణాన్ని నిరోధించగల పరిస్థితి (సూడోఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సిండ్రోమ్).
• యువెటిస్ లేదా కంటి మధ్య భాగం యొక్క వాపు 
• కంటి దెబ్బతినడం లేదా కొన్ని కంటి పరిస్థితులు కూడా కంటి రక్తపోటుకు కారణం కావచ్చు.
• కంటి కణితి
• పెద్ద శుక్లాలు అది డ్రైనేజీ మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది

కంటి హైపర్‌టెన్షన్ ప్రమాద కారకాలు

కంటి రక్తపోటు అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకాలు:

• 40 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. 
• కుటుంబ చరిత్ర మరియు జన్యుపరమైన కారకాలు కంటిలోని ఒత్తిడిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. 
• జాతి అనేది మరొక అంశం, ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు మరియు హిస్పానిక్‌లు ప్రమాదంలో ఉన్నారని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
• మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు విపరీతమైన సమీప దృష్టి (మయోపియా) వంటి వైద్య పరిస్థితులు కూడా కంటి రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతను పెంచుతాయి. 
• అదనంగా, సన్నగా ఉండే సెంట్రల్ కార్నియా లేదా ఆప్టిక్ నరాల తల వద్ద రక్తస్రావం కలిగి ఉండటం వలన ఒత్తిడి రీడింగ్‌లను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• స్టెరాయిడ్ ఔషధాల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరియు కంటి గాయాలు లేదా శస్త్రచికిత్సల చరిత్ర కూడా కంటి రక్తపోటుకు కారణం కావచ్చు. 

ఉపద్రవాలు

అధిక కంటి పీడనంతో కూడిన కంటి రక్తపోటు, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇవి:

• నీటికాసులు 
• కాలక్రమేణా కోలుకోలేని దృష్టి నష్టం
• రెటీనా సిర మూసివేత

కంటి హైపర్‌టెన్షన్ నిర్ధారణ

కంటి హైపర్‌టెన్షన్‌ని నిర్ధారించడం అనేది కంటిలోని ఒత్తిడిని (IOP) కొలవడానికి మరియు కంటి ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి పరీక్షల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. 
కంటి పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ అనేక పరిశోధనలు చేస్తారు. ఇవి:

• టోనోమెట్రీ: ఈ పరీక్ష IOPని కొలుస్తుంది. ప్రాథమిక పరీక్షలు అధిక ఒత్తిడిని చూపిస్తే, డాక్టర్ రీడింగులను నిర్ధారించడానికి మరింత ఖచ్చితమైన టోనోమెట్రీ, అప్లానేషన్ టోనోమెట్రీని ఉపయోగించవచ్చు. కంటి ఒత్తిడిని కొలవడానికి ఈ పరీక్ష అత్యంత ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
• ఆప్టికల్ కోహెరెన్స్ టోమోగ్రఫీ (OCT): ఈ నాన్‌వాసివ్ డయాగ్నస్టిక్ టెస్ట్ ఆప్టిక్ నరాల దెబ్బతినడానికి లేదా ఏదైనా నిర్మాణ అసాధారణతలను పరిశీలిస్తుంది. దీనికి విద్యార్థులను విస్తరించడం అవసరం కావచ్చు. ఆప్టిక్ డిస్క్ యొక్క చిత్రాలు (ఆప్టిక్ నరాల ముందు ఉపరితలం) తరచుగా భవిష్యత్తు సూచన మరియు పోలిక కోసం తీసుకోబడతాయి.
• విజువల్ ఫీల్డ్ టెస్ట్: పెరిమెట్రీ అని కూడా పిలుస్తారు, విజువల్ ఫీల్డ్ టెస్ట్ పరిధీయ దృష్టిని తనిఖీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పరీక్ష గ్లాకోమా అభివృద్ధిని సూచించే దృష్టి నష్టం సంకేతాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. 
• గోనియోస్కోపీ: ఈ రోగనిర్ధారణ పరీక్ష కంటి యొక్క డ్రైనేజ్ కోణాన్ని పరిశీలిస్తుంది.
• పాచిమెట్రీ: ఈ క్లిష్టమైన పరీక్ష అల్ట్రాసౌండ్ ప్రోబ్‌ని ఉపయోగించి కార్నియల్ మందాన్ని కొలుస్తుంది, ఇది IOP రీడింగ్‌ల యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే కార్నియల్ మందం ఒత్తిడి కొలతలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

కంటి హైపర్‌టెన్షన్‌కు చికిత్స

• కంటి చుక్కలు: అత్యంత సాధారణ చికిత్సా విధానంలో ప్రిస్క్రిప్షన్ కంటి చుక్కల ఉపయోగం ఉంటుంది. ఈ మందులు కంటిలో ద్రవం ఉత్పత్తిని తగ్గించడం లేదా దాని డ్రైనేజీని పెంచడం ద్వారా పని చేస్తాయి, తద్వారా కంటిలోని ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. కొన్ని కంటి చుక్కలు:
  • ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అనలాగ్స్:  ఇవి సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించబడతాయి మరియు కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. 
  • బీటా-బ్లాకర్స్: కంటిలో ద్రవం ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి వాటిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
  • ఆల్ఫా-అడ్రినెర్జిక్ అగోనిస్ట్స్ లేదా కార్బోనిక్ అన్హైడ్రేస్ ఇన్హిబిటర్స్: ఈ మందులను రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు మరియు ద్రవం ఉత్పత్తిని తగ్గించడం లేదా కంటి నుండి ద్రవం పారుదలని పెంచడం ద్వారా పని చేయవచ్చు.
• సర్జరీ: కంటి చుక్కలు మాత్రమే మీ కళ్ళలో ఒత్తిడిని తగినంతగా తగ్గించకపోతే, మీ డాక్టర్ లేజర్ చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ విధానాలు కంటి నుండి ద్రవం పారుదలని మెరుగుపరుస్తాయి, ఇంట్రాకోక్యులర్ ఒత్తిడిని మరింత తగ్గిస్తాయి. అయినప్పటికీ, పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో మందులు ప్రభావవంతంగా లేనప్పుడు ఈ ఎంపికలు సాధారణంగా పరిగణించబడతాయి.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

మీకు గ్లాకోమా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కంటి రక్తపోటు యొక్క ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ & చికిత్స పరిస్థితి గ్లాకోమాకు వెళ్లకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే శాశ్వత దృష్టిని కోల్పోయే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

మీరు అనుభవించినట్లయితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి: 

• లైట్ల చుట్టూ హాలోస్
• అస్పష్టమైన దృష్టి
• కంటి నొప్పి
• ఏదైనా కొత్త లేదా అధ్వాన్నమైన కంటి సంబంధిత లక్షణాలు

నివారణ

కంటి రక్తపోటును నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కానప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మంచి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఉన్నాయి, అవి: 

• సాధారణ కంటి పరీక్షలు: మీకు గ్లాకోమా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే కనీసం రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం: ఇందులో ధూమపానం చేయకపోవడం కూడా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ధూమపానం మీ కళ్ళతో సహా మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి హానికరం. 
• సంభావ్య నష్టం నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడం: ఆరుబయట సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి & కంటి గాయం (కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ లేదా ప్రమాదకర పదార్థాలతో పని చేయడం) ప్రమాదాన్ని పెంచే కార్యకలాపాల సమయంలో రక్షిత కళ్లద్దాలను ఉపయోగించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, విటమిన్ సి మరియు ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు చేపలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి ఒమేగా- 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మీ భోజనంలో. 
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం: ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
• కుటుంబ చరిత్ర: గ్లాకోమా వంటి కొన్ని పరిస్థితులు జన్యుపరమైన భాగాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు కాబట్టి, కంటి వ్యాధుల గురించి మీ కుటుంబ చరిత్ర గురించి తెలుసుకోండి. 

ముగింపు

మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అనేది కంటి రక్తపోటును పరిష్కరించడం కంటే ఎక్కువ. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం, మీ కళ్ళను దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడం మరియు ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి. గుర్తుంచుకోండి, కంటి రక్తపోటు ఎల్లప్పుడూ గ్లాకోమాకు దారితీయదు, ఇది దగ్గరి పర్యవేక్షణ అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. మీ నేత్ర వైద్యునితో సన్నిహితంగా పనిచేయడం ద్వారా మరియు వారి సలహాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ కళ్ళ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. కంటి రక్తపోటు గ్లాకోమా నుండి భిన్నంగా ఉందా?

కంటి హైపర్‌టెన్షన్ నిజానికి గ్లాకోమా నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. కంటి హైపర్‌టెన్షన్ అంటే కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, కళ్లలో ద్రవ ఒత్తిడి పెరగడం. గ్లాకోమాలో, దెబ్బతిన్న ఆప్టిక్ నరాల మరియు దృశ్య క్షేత్ర నష్టంతో పాటు సాధారణంగా అధిక కంటిలోపలి ఒత్తిడి ఉంటుంది. కంటి హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్న వ్యక్తులు గ్లాకోమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు, కానీ కంటి రక్తపోటు కలిగి ఉండటం వల్ల మీ దృష్టి స్వయంచాలకంగా ప్రమాదంలో పడుతుందని కాదు.

2. నేను కంటి ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించగలను?

కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల కంటిలోపలి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు ఈ ప్రభావం చాలా నెలలు ఉంటుంది. సరైన శరీర బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే తక్కువ మరియు అధిక BMI రెండూ గ్లాకోమా పరిస్థితిని పెంచే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉన్నాయి. తలని 20 డిగ్రీల ఎత్తులో ఉంచి నిద్రించడం వల్ల రాత్రిపూట కంటి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అదనంగా, ధ్యానం వంటి అభ్యాసాల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. ఏ ఆహారాలు కంటి ఒత్తిడిని పెంచుతాయి?

కంటి ఒత్తిడిని పెంచే నిర్దిష్ట ఆహారాలకు ప్రత్యక్ష సాక్ష్యం లేనప్పటికీ, కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు కంటి రక్తపోటును ప్రభావితం చేయవచ్చు. కెఫీన్ కనీసం 90 నిమిషాల పాటు కంటి ఒత్తిడి పెరగడానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి కెఫిన్ వినియోగంలో మితంగా ఉండటం మంచిది. సంతృప్త మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి లేదా నివారించాలి, ఎందుకంటే అవి బరువు పెరగడానికి మరియు BMI పెరగడానికి కారణమవుతాయి, ఇది కంటి ఒత్తిడిని పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మితిమీరిన ఉప్పు తీసుకోవడం కూడా కంటి ఒత్తిడిని పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది రక్తపోటును పెంచడం.

4. నిద్ర లేకపోవటం లేదా సరిగా నిద్రపోవడం వల్ల కంటి ఒత్తిడి అధికం కాగలదా?

గ్లాకోమా పురోగతికి నిద్ర సమస్యలు దోహదపడతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. పేద నిద్ర-నిద్ర వ్యవధి, నిద్ర రుగ్మతలు, నిద్ర భంగం మరియు పగటిపూట మగతతో సహా-ప్రమాద కారకం లేదా గ్లాకోమా ఫలితంగా ఉండవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. గ్లాకోమా మరియు ఉచ్చారణ పగటిపూట నిద్రపోవడం మధ్య కూడా సంబంధం ఉంది. చికిత్స చేయని అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA) గ్లాకోమాను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. 

డాక్టర్ సంఘమిత్ర దాష్

MBBS, MS (నేత్ర వైద్యం)
కేర్ హాస్పిటల్స్, భువనేశ్వర్

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి, కాల్ చేయండి:

+ 91-40