తుంటి నొప్పి

హైదరాబాద్‌లో ఉత్తమ సయాటికా చికిత్స

సయాటికా అనేది సయాటిక్ నరాల మార్గంలో ప్రయాణించే నొప్పిగా నిర్వచించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా నడుము మరియు పిరుదుల ద్వారా దిగువ వీపు నుండి మొదలై కాళ్ళలోకి వెళుతుంది.

ఒక వ్యక్తి సయాటికాతో బాధపడుతున్నప్పుడు, అతను లేదా ఆమె వెన్నెముకలో నొప్పికి గురవుతాడు, అది చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు కాలు వెనుక భాగంలో కూడా అనుభూతి చెందుతుంది మరియు సాధారణంగా శరీరం యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే సంభవిస్తుంది.

ఎముక స్పర్ నరాల భాగాలలో ఒకదానిని కుదించినప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా మొదలవుతుంది. నొప్పి సంభవించినప్పుడు అది మంట, నొప్పి మరియు ప్రభావితమైన కాలులో ఒక రకమైన తిమ్మిరికి దారి తీస్తుంది. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నొప్పి కారణంగా బాధ తరచుగా తీవ్రమవుతుంది కానీ ఎటువంటి శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేయవచ్చు. మూత్రాశయ మార్పులకు గురైన రోగులకు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సూచించబడుతుంది. లేదంటే మందులు, ఫిజియోథెరపీ ద్వారా కొన్ని వారాల్లోనే నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చు.

లక్షణాలు

నొప్పి దిగువ వెన్నెముక నుండి పిరుదుల వరకు ప్రసరించినప్పుడు మరియు కాలు వెనుక నుండి ముందుకు కదులుతున్నప్పుడు అది సయాటికాగా సూచించబడుతుంది. నరాల మార్గం ఎక్కడికి వెళ్లినా, మార్గంలో అసౌకర్యం ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా, నొప్పి దిగువ వెనుక నుండి పిరుదుల వరకు ఆపై తొడ మరియు దూడ వరకు ఉంటుంది.

కొన్నిసార్లు నొప్పి స్వల్పంగా ఉంటుంది లేదా కొన్నిసార్లు కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీ ద్వారా విస్తృతంగా తగ్గించవచ్చు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు కొన్నిసార్లు కరెంటు షాక్ లాగా అనిపిస్తుంది. మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది మరియు ఒక వైపు ప్రభావితమవుతుంది. కొందరు వ్యక్తులు ప్రభావితమైన కాలులో తిమ్మిరిని అనుభవించినప్పుడు ఇతర లక్షణం కావచ్చు.

సయాటికా నొప్పి రకాలు

లక్షణాల వ్యవధిని బట్టి మరియు ఒకటి లేదా రెండు కాళ్లు ప్రభావితమైతే, సయాటికా వివిధ రకాలుగా ఉండవచ్చు:

• తీవ్రమైన సయాటికా సాధారణంగా వెన్నెముకపై ఎముక స్పర్ నరాల భాగానికి కుదించబడినప్పుడు జరుగుతుంది. ప్రభావిత కాలులో మంట, నొప్పి మరియు తిమ్మిరి ఉండవచ్చు.
• దీర్ఘకాలిక సయాటికా చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు అది పోతుంది కానీ మళ్లీ తిరిగి వస్తుంది.
• ఆల్టర్నేటింగ్ సయాటికా రెండు కాళ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• ద్వైపాక్షిక సయాటికా, కాకుండా ప్రత్యామ్నాయ సయాటికా, రెండు కాళ్లలో సంభవిస్తుంది.

డయాగ్నోసిస్

ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం, డాక్టర్ కండరాల బలాలు మరియు ప్రతిచర్యలను తనిఖీ చేయడం ద్వారా శారీరకంగా పరీక్షిస్తారు. డాక్టర్ రోగిని కాలి మరియు మడమల మీద నడవమని అడుగుతాడు. ఎందుకంటే సయాటికా నొప్పి అటువంటి కార్యకలాపాల సమయంలో ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు రోగికి చికిత్స చేయడం వైద్యులకు సులభంగా ఉంటుంది. రోగ నిర్ధారణ యొక్క కొన్ని పద్ధతులు 

• నొప్పి యొక్క అధిక పెరుగుదల ఉన్నట్లయితే, అది నొప్పికి కారణం కావచ్చని X- రే వెల్లడిస్తుంది, ఎందుకంటే అధిక పెరుగుదల భాగం నరాల మీద నొక్కుతుంది.

• MRI విధానం ఎముక మరియు కణజాలం యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను పట్టుకోవడానికి చాలా శక్తివంతమైన అయస్కాంత మరియు రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది.

• స్కాన్‌లో తెల్లగా కనిపించే కాంట్రాస్ట్ డైని ఇంజెక్ట్ చేసే సాధారణ ప్రక్రియ ద్వారా వెన్నెముక యొక్క చిత్రాన్ని పొందడానికి CT స్కాన్ ఉపయోగించబడుతుంది.

• నరాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన విద్యుత్ ప్రేరణలను కొలవడానికి EMG ఉపయోగించే ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ.

చికిత్సలు 

• మందులు- నొప్పిని తగ్గించడానికి డాక్టర్ సూచించే కొన్ని రకాల్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు, కండరాల సడలింపులు, నార్కోటిక్స్, ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటీ-సీజర్ మందులు ఉంటాయి.
• భౌతిక చికిత్స- డాక్టర్ సూచించిన మందుల ద్వారా తీవ్రమైన నొప్పి తగ్గినప్పుడు ఇది సూచించబడుతుంది. భౌతిక చికిత్సలో భంగిమను సరిచేసే వ్యాయామాలు ఉంటాయి మరియు వెనుకకు మద్దతు ఇచ్చే కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు వశ్యత మెరుగుపడుతుంది.
• స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు - పరిస్థితిని బట్టి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇంజెక్షన్ నాడి యొక్క మూల ప్రాంతంలో ఇవ్వబడుతుంది. 
• శస్త్రచికిత్స డాక్టర్ సూచించే చివరి ఎంపిక శస్త్రచికిత్స. నరాల బలహీనతకు కారణమైతే లేదా మూత్రాశయం నియంత్రణ కోల్పోవడం, నొప్పి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే లేదా సూచించిన మందులలో ఏదైనా మెరుగుదల లేనప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స పద్ధతిని ఎంచుకోబడుతుంది.
• చల్లని మరియు వేడి ప్యాక్‌లు- నొప్పి ఉన్న ప్రాంతాలకు హీట్ ప్యాక్ వేయడం మంచిది. మీరు చల్లని ప్యాక్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చాలా ఉపశమనం ఇస్తుంది. నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో కనీసం 20 నిమిషాల పాటు చల్లని ప్యాక్ ఉంచండి.
• సాగదీయడం వంటి వ్యాయామాలు- దిగువ వీపు కోసం సాగదీయడం వంటి వ్యాయామాలు నొప్పికి గొప్ప ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి. మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు జెర్కింగ్ లేదా మెలితిప్పినట్లు మానుకోండి. వైద్యులు కొంత నొప్పి నివారణను సూచిస్తారు. నొప్పి పెరిగినప్పుడు నొప్పి నివారిణిలలో ఒకదాన్ని పీల్చడం వల్ల మీకు సాంత్వన లభిస్తుంది. వైద్యులు ఆక్యుపంక్చర్ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ వంటి మరికొన్ని చికిత్సలను సిఫారసు చేస్తారు.

సయాటికా ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

సయాటికా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

• గత లేదా ప్రస్తుత గాయాలు: మీరు ఇంతకు ముందు మీ వెన్నెముకకు లేదా దిగువ వీపుకు గాయం కలిగి ఉంటే, మీరు సయాటికా అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.
• సాధారణ దుస్తులు మరియు కన్నీటి: మీరు పెద్దయ్యాక, మీ వెన్నెముకపై సాధారణ దుస్తులు మరియు కన్నీరు పించ్డ్ నరాలు మరియు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, ఇది సయాటికాకు కారణమవుతుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన పరిస్థితులు కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
• అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం: మీ వెన్నెముక మిమ్మల్ని నిటారుగా పట్టుకున్న క్రేన్ లాగా ఊహించుకోండి. మీ శరీరం ముందు భాగంలో మీరు ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉంటారు, మీ వెనుక కండరాలు కష్టపడాలి, ఇది వెన్నునొప్పి మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
• ప్రధాన బలం లేకపోవడం: మీ "కోర్" మీ వెనుక మరియు కడుపు ప్రాంతంలో కండరాలను కలిగి ఉంటుంది. బలమైన కోర్ కండరాలను కలిగి ఉండటం అనేది భారీ భారాన్ని నిర్వహించడానికి క్రేన్ యొక్క భాగాలను అప్‌గ్రేడ్ చేయడం లాంటిది. బలమైన పొత్తికడుపు కండరాలు మీ వెనుక కండరాలకు మద్దతుగా సహాయపడతాయి, ఇది సయాటికా వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.

సయాటికా వ్యాధి నిర్ధారణ ఎలా?

వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించి మీకు సయాటికా ఉందో లేదో ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత గుర్తించవచ్చు. వారు మీ వైద్య చరిత్ర మరియు మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. వారు ఫిజికల్ చెకప్ కూడా చేస్తారు, ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:

• మీరు ఎలా నడుస్తున్నారో గమనించడం: సయాటికా మీరు నడిచే విధానాన్ని మార్చగలదు మరియు రోగనిర్ధారణలో భాగంగా మీ ప్రొవైడర్ ఈ మార్పుల కోసం చూస్తారు.
• స్ట్రెయిట్ లెగ్ రైజ్ టెస్ట్: మీరు మీ కాళ్ళను నిటారుగా ఉంచి టేబుల్‌పై పడుకుంటారు మరియు వారు నెమ్మదిగా ప్రతి కాలును పైకప్పు వైపుకు ఎత్తండి, మీకు నొప్పి లేదా ఇతర లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు అడుగుతారు. ఈ పరీక్ష సయాటికా యొక్క కారణాన్ని మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ వశ్యత మరియు బలాన్ని తనిఖీ చేస్తోంది: మీ సయాటికాకు ఏవైనా ఇతర అంశాలు కారణమవుతున్నాయా లేదా దోహదపడతాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ ప్రొవైడర్ మీ సౌలభ్యం మరియు బలాన్ని అంచనా వేస్తారు.

సయాటికా కోసం శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు

సయాటికా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు. సాధారణంగా, మీ లక్షణాలు నరాల దెబ్బతినడం లేదా జరగబోతున్నట్లు చూపితే తప్ప వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సూచించరు. మీ నొప్పి నిజంగా చెడుగా ఉంటే మరియు మీరు పని చేయకుండా లేదా మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను చేయకుండా ఆపినట్లయితే లేదా ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సల తర్వాత మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే వారు శస్త్రచికిత్సను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.

సయాటికా నుండి ఉపశమనానికి రెండు ప్రధాన రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి:

1. డిస్కెక్టమీ: ఈ శస్త్రచికిత్స ఒక నరాల మీద నొక్కిన హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ యొక్క ముక్కలు లేదా చిన్న భాగాలను తొలగిస్తుంది.
2. లామినెక్టమీ: మీ వెన్నెముకలోని ప్రతి వెన్నుపూసలో లామినా అనే వెనుక భాగం ఉంటుంది. లామినెక్టమీ అనేది వెన్నెముక నరాల మీద నొక్కే లామినాలోని ఒక భాగాన్ని బయటకు తీయడం.

మీ వీపు, పిరుదులు లేదా కాళ్లలో సయాటికా నొప్పి మీ రోజువారీ జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మంచి విషయం ఏమిటంటే మీ స్వంత రికవరీకి సహాయపడటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. తేలికపాటి కేసులను తరచుగా వృత్తిపరమైన జోక్యం లేకుండా నిర్వహించవచ్చు. లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరమవుతుంది, అయితే ఇది తీవ్రమైన కేసులకు ఒక ఎంపికగా మిగిలిపోయింది. సరైన చికిత్సతో, మీరు సయాటికాను అధిగమించవచ్చు మరియు మీ జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. సయాటికా రెండు కాళ్లను ప్రభావితం చేయడం సాధ్యమేనా?

సయాటికా సాధారణంగా ఒక కాలు మీద ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే, అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది రెండు కాళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.

2. సయాటికా అకస్మాత్తుగా వస్తుందా లేదా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుందా?

సయాటికా యొక్క ఆవిర్భావం దాని అంతర్లీన కారణాన్ని బట్టి ఆకస్మికంగా లేదా క్రమంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ లేదా గాయం ఆకస్మిక నొప్పికి దారితీస్తుంది, అయితే వెన్నెముక ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితులు కాలక్రమేణా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

3. సయాటికా నా కాలు మరియు/లేదా చీలమండ వాపుకు కారణమవుతుందా?

సయాటికా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్, స్పైనల్ స్టెనోసిస్ లేదా బోన్ స్పర్స్ నుండి ఉద్భవించినప్పుడు ప్రభావితం చేసే లెగ్‌లో మంట లేదా వాపుకు కారణమవుతుంది. పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ (పిరిఫార్మిస్ కండరం యొక్క వాపు, తొడ యొక్క గ్లూటయల్ ప్రాంతంలో ఉండే కండరం యొక్క వాపు)తో సంబంధం ఉన్న సమస్యల కారణంగా కూడా కాళ్ళ వాపు సంభవించవచ్చు.