మంటను తగ్గించడానికి గోరువెచ్చని నీరు మరియు ఉప్పు మిశ్రమంతో పుక్కిలించండి.
ఉపశమనం కోసం గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె మరియు నిమ్మరసం కలపండి.
గొంతు ఉపశమనానికి చమోమిలే లేదా అల్లం వంటి హెర్బల్ టీలను త్రాగండి.
గొంతు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి వేడి నీటి గిన్నె నుండి ఆవిరిని పీల్చుకోండి.
గొంతు తేమగా ఉండటానికి మరియు వైద్యం చేయడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి.