Mga Dapat at Hindi dapat gawin pagkatapos ng pagpapalaki ng dibdib

Ang breast augmentation surgery ay isang tanyag na cosmetic surgery na dinaranas ng maraming kababaihan upang pagandahin ang kanilang hitsura bubelya at tiwala sa sarili. Ang pamamaraan ay medyo simple at ligtas, ngunit para sa pinakamahusay na mga resulta at isang tuluy-tuloy na paggaling, ang naaangkop na pangangalaga pagkatapos ng operasyon at follow-up ay mahalaga. Tulad ng anumang iba pang uri ng operasyon, ang sapat na oras ng pagbawi ay mahalaga upang payagan ang katawan na gumaling. Maaaring may pananakit, pasa, at pamamaga sa paligid ng dibdib sa buong panahon ng pagpapagaling na ito. balat at ang pamamaga ng dibdib ay isang normal na nakapagpapagaling na reaksyon sa operasyon.

Mayroong ilang mahahalagang bagay na dapat gawin (pati na rin ang ilang mga bagay na dapat mong iwasan) sa panahon ng iyong pagpapalaki ng dibdib upang mapakinabangan ang resulta at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Tingnan ang ilan sa aming mga pinakamahusay na rekomendasyon para sa mga dapat at hindi dapat gawin pagkatapos ng operasyon sa pagpapalaki ng suso.

Gawin Pagkatapos ng Pagpapalaki ng Suso

Pagkatapos ng operasyon, magsisimulang gumaling ang iyong katawan. Lalo na sa unang dalawang linggo pagkatapos ng operasyon, kakailanganin mong magmadali. Mayroong maraming mga alituntunin na dapat mong sundin upang mapadali ang proseso ng pagpapagaling ng iyong katawan sa panahong ito. Nakalista sa ibaba ang ilang mga bagay na dapat mong gawin pagkatapos ng iyong operasyon sa pagbabawas ng suso: 

1. Sundin ang iyong Mga Plastic Surgeon Mga Tagubilin: Ang iyong plastic surgeon ay magbibigay sa iyo ng detalyadong mga paghihigpit pagkatapos ng operasyon pagkatapos ng pagpapalaki ng suso na iniayon sa iyong mga partikular na pangangailangan. Mahalagang sundin ang mga tagubiling ito nang masigasig upang matiyak ang wastong paggaling at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon. Huwag mag-atubiling tanungin ang iyong plastic surgeon ng anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa proseso ng pagbawi.
2. Kumuha ng Malusog na Diyeta: Napakahalagang ibigay sa iyong katawan ang nutrisyon na kailangan nito para sa pagtataguyod ng pagkumpuni at pagpapagaling ng tissue pagkatapos ng operasyon. Hindi ito makakatulong sa iyong mabawi at makaramdam ng normal kung pakainin mo ang iyong sarili ng junk food at walang laman na calorie. Mag-opt para sa mga pagkaing mataas sa antioxidant at anti-inflammatory properties upang suportahan ang proseso ng pagbawi ng iyong katawan. Sikaping kumonsumo ng maraming masustansyang butil, prutas, gulay, karneng walang taba, at masustansyang taba.
3. Magpahinga ng Maraming: Magtatagal bago ang iyong katawan ay makabangon mula sa isang malawak na pamamaraan tulad ng pagpapalaki ng suso. Ang pahinga ay mahalaga para pahintulutan ang iyong katawan na mabawi nang epektibo pagkatapos ng operasyon. Para sa mga pasyenteng may breast implants, ipinapayong magpahinga sa kama. Huwag kumilos nang masigla at bumangon lamang kung kinakailangan. Iwasan ang mabibigat na gawain at matulog ng husto para mas mabilis na gumaling ang iyong katawan.
4. Matulog sa Iyong Likod: Ang iyong mga implant ay unti-unting tumira pagkatapos ng operasyon sa pagpapalaki ng suso. Maaaring makompromiso ang mga resulta kung magsisinungaling ka sa iyong tiyan dahil maaari itong magbago kung saan napupunta ang mga implant na iyon. Sa loob ng anim hanggang walong linggo, matulog nang nakatalikod. Upang maiwasan ang pag-imbak ng tubig sa iyong mga suso sa mga unang ilang linggo, dapat mong itaas ang iyong sarili gamit ang isang wedge pillow.
5. Magsuot ng Post-op Surgery Bra: Pagkatapos ng operasyon, maaari kang bigyan ng espesyal na pansuportang bra upang manatili sa buong orasan habang nagpapagaling. Ang pagsusuot ng pansuportang bra pagkatapos ng operasyon sa pagpapalaki ng suso ay mahalaga para sa pagbibigay ng wastong suporta sa iyong bagong pinalaki na mga suso at pagtataguyod ng paggaling. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong surgeon tungkol sa uri ng bra na isusuot at kung gaano katagal ito isusuot. Kung nagpapayo ang iyong siruhano, isuot ito sa buong tagal. Hubarin mo lang para maligo. (Maaaring payuhan ka paminsan-minsan ng siruhano na gumamit ng karaniwang sports bra.)
6. Magkaroon ng Ilang Tulong sa Tahanan: Ayusin ang isang tao na tumulong sa iyo sa mga pang-araw-araw na gawain at gawain sa mga unang araw ng paggaling. Ang pagkakaroon ng suporta sa bahay ay magbibigay-daan sa iyo na magpahinga at tumuon sa iyong paggaling nang hindi labis na nagsusumikap.
7. Magpahinga sa Trabaho: Depende sa uri ng iyong trabaho at sa lawak ng iyong operasyon, maaaring kailanganin mong magpahinga sa trabaho upang matiyak ang maayos na paggaling. Kung maaari, subukang magpahinga ng isang linggo sa trabaho. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong surgeon tungkol sa tagal ng iyong panahon ng pahinga bago bumalik sa trabaho.
8. Bigyan ang Iyong Mga Suso ng Regular na Masahe: Ang pagkuha ng breast massage ay mahalaga din sa iyong proseso ng pagpapagaling. Hikayatin nito ang malusog na daloy ng dugo at bawasan ang localized pamamaga. Hikayatin nito ang malusog na daloy ng dugo at tutulong sa pagbawas ng pamamaga sa lugar. Ang perpektong paraan ng masahe at ang dalas ng mga masahe ay dapat talakayin sa iyong siruhano. 

Hindi Dapat Pagkatapos ng Pagpapalaki ng Suso

Ngayong nauunawaan mo na ang pangangailangan ng pag-aalaga sa iyong katawan habang nagpapagaling, magandang ideya na magkaroon ng kamalayan sa mga aktibidad na maaaring magpahaba ng iyong panahon ng paggaling. Narito ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay na dapat iwasan pagkatapos ng pagpapalaki ng dibdib:

1. Huwag Manigarilyo: Maaaring hadlangan ng mga produktong naglalaman ng tabako ang natural na proseso ng pagpapagaling ng iyong katawan, na nagpapaantala sa proseso ng paggaling pagkatapos ng pagpapalaki ng dibdib. Napakahalaga na umiwas sa paninigarilyo o paggamit ng anuman tabako mga produkto bago at pagkatapos ng operasyon. Bago magkaroon ng pagpapalaki ng dibdib, ipinapayong huminto ang mga pasyente paghitid o paggamit ng mga produktong tabako nang hindi bababa sa dalawang buwan. Pagkatapos nito, dapat silang patuloy na umiwas sa paggamit ng tabako nang hindi bababa sa isang buwan.
2. Huwag Matulog sa Iyong Tiyan: Ang pagtulog sa iyong tiyan ay maaaring maglagay ng presyon sa iyong bagong pinalaki na mga suso, na posibleng magdulot ng kakulangan sa ginhawa at makaapekto sa proseso ng paggaling. Sa halip, matulog sa iyong likod o gilid na may suporta ng mga unan upang panatilihing nakataas ang iyong itaas na katawan.
3. Huwag Maligo ng Ilang Araw: Dapat kang maghintay ng hindi bababa sa dalawang araw pagkatapos makuha ang mga implant ng suso bago maligo o maghugas ng iyong mga suso. Pagkatapos lamang ay maaari mong maingat na hugasan ang iyong mga suso nang hindi nakakainis sa mga rehiyon na ginamot. Magbibigay ang iyong surgeon ng mga partikular na tagubilin kung kailan ligtas na ipagpatuloy ang pagligo at kung paano aalagaan nang maayos ang iyong mga incisions.
4. Huwag Uminom ng Mga Gamot sa Sakit o Iba Pang Gamot Maliban Kung Inireseta: Dapat kang uminom ng gamot nang may labis na pag-iingat sa buong panahon ng paggaling, na maaaring tumagal ng isa hanggang dalawang linggo. Uminom lamang ng mga gamot na inireseta ng iyong surgeon para sa pamamahala ng pananakit o anumang iba pang partikular na tagubilin. Iwasan ang pagpapagamot sa sarili gamit ang mga over-the-counter na gamot nang hindi muna kumukunsulta sa iyong siruhano. Kung sa tingin mo ay dapat kang uminom ng anumang gamot, makipag-usap sa iyong doktor nang maaga. Hilingin sa iyong doktor na sumulat sa iyo ng reseta para sa tamang pain reliever kung nakakaranas ka ng matinding pananakit.
5. Huwag Mag-ehersisyo saglit: Dapat na iwasan ang mabigat na pisikal na aktibidad sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng operasyon sa pagpapalaki ng suso. Sa panahong ito, maaari ka lamang maglakad. Nakikisali sa magsanay masyadong maaga ay maaaring pilitin ang iyong mga healing tissue at makaapekto sa iyong mga resulta. Subukan muna ang mga ehersisyo sa ibabang bahagi ng katawan, pagkatapos ay gawin ang iyong paraan hanggang sa mga aktibidad sa itaas na katawan pagkatapos ng isang buwan. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong surgeon tungkol sa unti-unting muling pagpasok ng ehersisyo sa iyong nakagawiang gawain.
6. Huwag Magbuhat ng Mabibigat na Bagay: Sa panahon ng iyong paggaling, dapat mong iwasan ang regular na pisikal na aktibidad, buhatin ang iyong mga anak, o pagdadala ng mabibigat na bagay sa paligid ng bahay. Iwasan ang pagsali sa mga aktibidad na nangangailangan ng makabuluhang lakas sa itaas na katawan sa mga unang yugto ng paggaling. Ang paggawa nito ay maaaring magpahirap sa iyong dibdib kalamnan at dagdagan ang panganib ng mga komplikasyon.
7. Iwasang Magsuot ng Underwired Bras: Lumayo sa underwire bra dahil maaari silang magdulot ng pangangati sa lugar ng iyong paghiwa at makaapekto sa pagkakalagay ng iyong mga implant. Ang pasyente ay dapat maghintay ng hindi bababa sa anim na linggo bago bumalik sa paggamit ng mga regular na bra.

Konklusyon

Mahalagang maunawaan ang mga dapat at hindi dapat gawin pagkatapos ng pagpapalaki ng suso, lalo na kung ano ang hindi dapat gawin pagkatapos ng operasyon ng breast implant upang matiyak ang mabilis na paggaling at ang pinakamahusay na posibleng mga resulta. Maaari mong bawasan ang pagkakataon ng mga komplikasyon at makuha ang mga resultang gusto mo mula sa iyong operasyon sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng iyong plastic surgeon, pamumuno sa isang malusog na pamumuhay, at pag-iwas sa mga partikular na libangan at pag-uugali. Unahin ang pangangalaga sa sarili upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng iyong katawan at huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong surgeon kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin sa panahon ng iyong paggaling mula sa pamamaraan.