Puting Paglabas Bago Magregla: Mga Sanhi, Sintomas, at Paggamot

Ang puting discharge bago ang iyong regla ay isang pangkaraniwang pangyayari na maaaring magdulot ng mga tanong at alalahanin. Sa komprehensibong gabay na ito, tutuklasin namin kung ano ang white discharge, kung ano ang sanhi nito bago ang iyong regla, kung kailan dapat humingi ng medikal na payo, magagamit na mga paggamot, at epektibong mga remedyo sa bahay.

Ano ang White Discharge?

Ang puting discharge, na kilala rin bilang vaginal discharge, cervical mucus o leukorrhea, ay isang natural na likido na ginawa ng cervix at vaginal walls. Ito ay nagsisilbing mekanismo upang panatilihing basa at protektahan ang bahagi ng vaginal impeksiyon. Ito ay karaniwang malinaw o gatas na puti ang kulay. 

Ano ang Nagdudulot ng White Discharge Bago ang Iyong Panahon?

Ang puting discharge bago ang iyong regla ay maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan, kabilang ang:

• Mga Normal na Sekreto ng Puwerta: Normal para sa ari na makagawa ng malinaw hanggang puti, bahagyang malagkit na discharge sa buong panregla cycle. Nakakatulong ang discharge na ito na mapanatili ang kalusugan ng vaginal sa pamamagitan ng paglilinis ng ari at pag-alis ng mga patay na selula at bacteria.
• Mga Impeksyon sa Yeast: Ang isang karaniwang sanhi ng puti, makapal, at clumpy discharge ay a lebadura impeksiyon (candidiasis). Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang pangangati, pamumula, at pangangati ng bahagi ng ari.
• Bacterial Vaginosis: Ito ay isang bacterial infection na maaaring magdulot ng kulay-abo-puti o dilaw na discharge na may malansang amoy. Karaniwan itong nangyayari kapag may hindi balanse sa normal na bacteria ng ari.
• Mga Impeksyon na Naililipat sa Sekswal (Sexually Transmitted Infections (STIs): Ang ilang partikular na STI tulad ng trichomoniasis o gonorrhea ay maaaring magdulot ng puti o kulay-abo na discharge, na kadalasang sinasamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pangangati, pagkasunog, o pananakit habang umiihi.
• Mga Pagbabago sa Hormonal: Mga pagbabago sa hormonal, tulad ng mga panahon pagbubuntis, menopause, o habang umiinom ng birth control pill, ay maaaring magbago ng paglabas ng ari. Ito ay maaaring magresulta sa isang mas makapal o mas maraming puting discharge.
• Mga Allergic Reaction: Ang mga allergy sa mga sabon, detergent, condom, o personal hygiene na produkto ay maaaring magdulot ng pangangati at humantong sa pagtaas ng discharge sa ari, kabilang ang puting discharge.
• Cervical Mucus: Ang mga pagbabago sa cervical mucus consistency sa panahon ng menstrual cycle ay maaaring magresulta sa iba't ibang dami ng puti o malinaw na discharge, lalo na sa paligid ng obulasyon.

Mga discharge na aasahan sa buong cycle mo

Sa buong ikot ng regla, ang mga uri ng discharge sa vaginal ay maaaring mag-iba dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Narito ang aasahan:

• Phase ng Menstrual (Mga Araw 1-5):
  • Paglabas: Wala sa minimal.
  • Paglalarawan: Ang pagdurugo ay nangyayari habang ang matris ay naglalabas ng lining nito.
• Post-Menstrual Phase (Mga Araw 6-14):
  • Paglabas: Kaunti sa wala.
  • Paglalarawan: Sa una ay tuyo, pagkatapos ay isang unti-unting pagtaas ng dami ng malinaw o maulap na paglabas. Ang paglabas na ito ay maaaring malagkit at unti-unting nagiging matubig.
• Yugto ng Obulasyon (Mga Araw 14):
  • Paglabas: Sagana, malinaw, at nababanat (kahawig ng mga hilaw na puti ng itlog).
  • Paglalarawan: Ang matabang mucus na ito ay nagpapadali sa paggalaw ng tamud at nagpapahiwatig ng obulasyon.
• Post-Ovulation Phase (Mga Araw 15-28):
  • Paglabas: Lumalapot, nagiging malagkit o mag-atas.
  • Paglalarawan: Bumababa ang halaga pagkatapos ng obulasyon. Maaaring ito ay puti o puti at hindi matabang uhog.
• Premenstrual Phase (Mga Araw 25-28):
  • Paglabas: Malagkit o mag-atas.
  • Paglalarawan: Maaaring bumaba ang discharge sa dami habang naghahanda ang katawan para sa regla.

Iba pang mga uri ng discharge

Ang discharge na hindi puti ay maaaring magkaroon ng iba't ibang kulay at kahulugan:

• Maaliwalas: Ang malinaw na discharge ay karaniwang normal at maaaring tumaas pagkatapos magsanay o sa panahon ng sekswal na pagpukaw. Maaari rin itong mangyari sa panahon ng obulasyon o pagbubuntis.
• Gray: Ang kulay-abo na discharge ay nagpapahiwatig ng bacterial vaginosis (BV). Ang mga babaeng nakakaranas ng gray discharge ay dapat humingi ng medikal na atensyon para sa naaangkop na paggamot.
• Berde o Dilaw: Ang mapusyaw na dilaw na discharge ay karaniwang hindi nakakapinsala, ngunit ang madilim na dilaw o berdeng mucus ay maaaring magpahiwatig ng impeksiyon. Maaaring mapansin ng ilang tao ang dilaw na discharge pagkatapos subukan ang mga bagong pagkain o supplement.
• Pink: Maaaring lumabas ang pink discharge sa simula ng regla o pagkatapos ng pakikipagtalik. Kung lumilitaw ang pink discharge sa labas ng mga oras na ito, ipinapayong kumunsulta sa doktor.
• Pula o Kayumanggi: Normal bago o pagkatapos ng regla, ang paglabas ng pula sa ibang pagkakataon ay maaaring magmungkahi ng impeksiyon at dapat suriin ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Paggamot para sa puting discharge

Sa karamihan ng mga kaso, walang partikular na paggamot ang kinakailangan para sa puting discharge bago ang iyong regla, dahil ito ay isang natural na proseso ng katawan. Gayunpaman, kung masuri ang impeksyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga naaangkop na gamot.

Paggamot

Kung magkaroon ng impeksyon, maaaring magreseta ang doktor ng gamot o magmungkahi ng over-the-counter na produkto.

Halimbawa, ang mga impeksyon sa lebadura ay ginagamot ng mga gamot na antifungal na maaaring gamitin sa vaginally o inumin.

Antibiotics ay karaniwang inireseta para sa bacterial vaginosis (BV), chlamydia, gonorrhea, at trichomoniasis.

Home Remedies para sa White Discharge Bago ang Iyong Regla

Narito ang ilang mga remedyo sa bahay upang maiwasan ang puting discharge:

1. Panatilihin ang kalinisan: Ang pagpapanatiling malinis at tuyo ang genital area ay mahalaga upang maiwasan ang mga impeksiyon. Huwag gumamit ng vaginal deodorant o scented wipes sa paligid o sa ari. 

2. Magsuot ng makahinga na damit: Pumili ng cotton underwear at maluwag na damit upang payagan ang sirkulasyon ng hangin.

3. Iwasan ang douching: Ang douching ay paghuhugas ng loob ng ari ng tubig. Sinisira nito ang natural na pH ng vaginal at maaaring humantong sa mga imbalances.

4. Manatiling hydrated: Pag-inom ng marami tubig sumusuporta sa pangkalahatang kalusugan ng vaginal.

5. Uminom ng Yogurt: pag-ubos yogurt na mayaman sa probiotic ay maaaring magsulong ng isang malusog na flora ng vaginal.

Mga senyales na ang iyong discharge ay maaaring hindi 'Normal'

Kung mapapansin mo ang mga pagbabago sa amoy, kulay, texture, o dami ng discharge sa ari, o kung nakakaranas ka ng anumang iba pang sintomas, mahalagang humingi ng payo mula sa isang healthcare provider.

Ang paglabas ng vaginal ay maaaring magpahiwatig ng impeksiyon kung ito ay:

• nagiging sanhi ng pangangati o pamamaga
• ay may malakas o malansang amoy
• lumilitaw na berde, dilaw, o kulay abo
• kahawig ng cottage cheese o nana
• nagdudulot ng pelvic pain o discomfort habang umiihi

Kabilang sa mga halimbawa ng mga impeksyon na maaaring magdulot ng mga pagbabago sa paglabas at mga karagdagang sintomas ay ang:

• Bacterial vaginosis
• Trichomoniasis
• Mga impeksyon sa lebadura
• Chlamydia at gonorrhea

Kailan kumunsulta sa doktor?

Karaniwang normal ang paglabas bago ang iyong regla, lalo na kung ito ay malinaw, puti, malagkit, o madulas. Gayunpaman, ang ilang uri ng discharge ay maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na isyu sa kalusugan. Halimbawa, ang makapal na puting discharge na sinamahan ng pangangati ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa lebadura, habang ang dilaw o berdeng discharge ay maaaring magmungkahi ng impeksiyon tulad ng bacterial vaginosis.

Mahalagang kumunsulta sa isang clinician kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod:

• Pananakit, pagsunog, o kakulangan sa ginhawa sa loob at paligid ng ari
• Mga pantal o mga sugat na may discharge o wala
• Parang cottage cheese o mabula na discharge
• Malakas o malansang amoy ng ari
• Pagdurugo sa pagitan ng mga panahon o pagkatapos ng sex

Ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (sexually transmitted infections o STIs) ay maaari ding makaapekto sa paglabas at maaaring humantong sa malubhang komplikasyon sa kalusugan, kabilang ang kawalan ng katabaan kung hindi magamot kaagad. Samakatuwid, ipinapayong humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong paglabas ng vaginal.

Konklusyon

Ang puting discharge bago ang iyong regla ay kadalasang isang normal na pangyayari, na sumasalamin sa mga natural na proseso ng katawan. Gayunpaman, ang pagbibigay pansin sa anumang hindi pangkaraniwang mga pagbabago at pagsasagawa ng mabuting kalinisan ay maaaring mag-ambag sa iyong pangkalahatang kalusugan ng vaginal.

FAQs

1. Ilang araw bago ang regla nagkakaroon ka ng puting discharge? 

Maaaring mangyari ang puting discharge tatlo hanggang apat na araw bago ang iyong regla habang naghahanda ang katawan para sa regla.

2. Normal ba ang puting discharge bago ang regla? 

Ang puting discharge bago ang iyong regla ay karaniwang normal. Gayunpaman, kung mapapansin mo ang anumang hindi pangkaraniwang pagbabago, kumunsulta kaagad sa isang doktor. 

3. Ang puting discharge ba ay nangangahulugan ng pagbubuntis? 

Maaaring mangyari ang puting discharge para sa iba't ibang dahilan, kabilang ang pagbubuntis. Gayunpaman, hindi ito isang tiyak na tanda ng pagbubuntis ngunit maaaring isa sa mga unang sintomas. 

4. Ang white discharge ba ay senyales ng pagbubuntis?

Oo, ang puting discharge ay maaaring senyales ng pagbubuntis. Kadalasan ito ay dahil sa pagtaas ng mga antas ng hormone at mga pagbabago sa cervix.

5. Ang ibig sabihin ba ng white discharge ay malapit na ang iyong regla?

Oo, ang puting discharge ay maaaring mangahulugan na malapit na ang iyong regla. Madalas itong tumataas sa mga araw na humahantong sa regla.

6. Bakit ako may white discharge pero walang period?

Ang puting discharge na walang regla ay maaaring sanhi ng hormonal fluctuations, obulasyon, diin, o isang nakapailalim na kondisyon sa kalusugan. Ito ay karaniwan at kadalasan ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala.

7. Kailan humihinto ang puting discharge?

Karaniwang humihinto ang puting discharge pagkatapos magsimula ang iyong regla, ngunit maaari itong mag-iba sa kabuuan ng iyong regla dahil sa mga pagbabago sa hormonal.

8. Ano ang mga paraan upang gamutin ang puting discharge?

Ang puting discharge ay normal at kadalasan ay hindi na kailangang pagalingin. Gayunpaman, makakatulong ang pagpapanatili ng mabuting kalinisan, pagsusuot ng breathable na underwear, at pag-iwas sa douches. Kung ang discharge ay abnormal o sinamahan ng iba pang mga sintomas, magpatingin sa doktor.

9. Ilang araw bago ang aking regla nagsisimula ang puting discharge?

Maaaring magsimula ang puting discharge kahit saan mula sa ilang araw hanggang isang linggo bago ang iyong regla, bilang bahagi ng natural na ikot ng regla ng iyong katawan.

10. Ano ang dahilan ng white discharge?

Ang puting discharge ay kadalasang sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa buong cycle ng regla. Nakakatulong ito na panatilihing malinis at pinipigilan ang ari impeksiyon.