Atrial Fibrillation

Ang atrial fibrillation (AF) ay isang pangkaraniwang sakit sa ritmo ng puso. Maaari itong makaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao. Ang atrial fibrillation, kadalasang tinatawag na AFib, ay nangyayari kapag ang mga upper chamber ng puso ay hindi regular na tumibok at hindi naka-sync sa lower chambers. Ito ay maaaring magresulta sa iba't ibang mga sintomas at komplikasyon, na ginagawang epektibo ang pag-unawa at pamamahala. 

Ano ang Atrial Fibrillation? 

Ang atrial fibrillation, kadalasang tinatawag na AFib o AF, ay ang pinakakaraniwang uri ng abnormal na sakit sa ritmo ng puso. Ito ay nangyayari kapag ang itaas na mga silid ng puso (atria) ay nakakaranas ng hindi regular na aktibidad ng kuryente, na nagiging sanhi ng mga ito upang manginig o "fibrillate". Sa isip, dapat ay normal ang pagkontrata nila. Ito ay humahantong sa isang hindi regular at madalas na mabilis na tibok ng puso, na maaaring makabuluhang makaapekto sa kalusugan ng isang tao. 

Sa isang malusog na puso, ang rate ay karaniwang nasa pagitan ng 60 at 100 beats bawat minuto kapag nagpapahinga. Gayunpaman, sa atrial fibrillation, ang tibok ng puso ay maaaring maging lubhang iregular at minsan ay lumampas sa 100 beats bawat minuto. Ang iregularidad na ito ay nangangahulugan na ang puso ay hindi nagbobomba ng dugo nang kasinghusay ng nararapat, na maaaring humantong sa iba't ibang komplikasyon. 

Mga Uri ng Atrial Fibrillation (Afib) 

Ang atrial fibrillation (AFib) ay inuri batay sa kung gaano ito katagal at kung paano ito tumutugon sa paggamot: 

• Paroxysmal AFib: Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga episode na dumarating at umalis, na karaniwang tumatagal ng wala pang isang linggo. Ang mga episode na ito ay madalas na humihinto sa loob ng 48 oras nang walang anumang paggamot. Ang mga taong may paroxysmal AFib ay maaaring makaranas ng mga maiikling pangyayari na lumilipas nang walang mga sintomas o malakas na nararamdaman ang mga ito. 
• Patuloy na AFib: Ito ay tumatagal ng hindi bababa sa pitong araw na magkakasunod at karaniwang nangangailangan ng paggamot upang maibalik ang normal na ritmo. Ang ganitong uri ay progresibo, na nangangahulugang maaari itong lumala sa paglipas ng panahon at sa kalaunan ay maaaring maging permanente. Ang paulit-ulit na AFib ay madalas na nabubuo sa mga indibidwal na dating nagkaroon ng paroxysmal na AFib. 
• Matagal nang Persistent AFib: Sa ganitong uri, ang abnormal na ritmo ng puso ay tumatagal ng higit sa isang taon nang hindi bumubuti. Ang ganitong uri ng AFib ay mas mahirap gamutin at maaaring mangailangan ng mas agresibong mga interbensyon. 
• Permanenteng AFib: Ito ay naroroon sa lahat ng oras at hindi bumuti sa paggamot. Sa kasong ito, ang focus ay lumilipat sa pamamahala ng mga sintomas at pagpigil sa mga komplikasyon sa halip na subukang ibalik ang isang normal na ritmo ng puso. 

Mga Sintomas ng Atrial Fibrillation (AFib) 

Ang mga sintomas ng atrial fibrillation ay maaaring mag-iba mula sa bawat indibidwal, at ang ilang mga tao ay maaaring hindi makaranas ng anumang kapansin-pansing mga palatandaan. Ang mga karaniwang sintomas ng atrial fibrillation ay: 

• Hindi regular na pagtibok ng puso: Ang mga tao ay madalas na naglalarawan ng pakiramdam ng isang mabilis, fluttering, o kabog na sensasyon sa kanilang dibdib. 
• Pagod na: Ang matinding pagod ay isang madalas na reklamo sa mga may atrial fibrillation. 
• Igsi ng hininga: Ito ay maaaring mangyari sa panahon ng pisikal na aktibidad o kahit sa pagpapahinga. 
• Pagkahilo o Pagkahilo: Ang hindi regular na ritmo ng puso ay maaaring magdulot ng pagbaba sa presyon ng dugo (hypotension), na nagreresulta sa mga sensasyong ito. 
• Kahinaan: Ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaramdam ng pangkalahatang kakulangan ng lakas o enerhiya. 
• Pananakit o Presyon sa Dibdib: Ang sintomas na ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon, na maaaring magpahiwatig ng a atake sa puso. 
• Nabawasan ang Kapasidad ng Pag-eehersisyo: Ang mga taong may atrial fibrillation ay maaaring nahihirapang magsagawa ng mga pisikal na aktibidad. 
• Bakla: Ang kamalayan ng isang hindi regular na tibok ng puso ay maaaring magdulot ng pag-aalala o pagkabalisa. 

Mga Sanhi at Panganib na Salik ng Atrial Fibrillation 

Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pagbuo ng atrial fibrillation. Sila ay: 

• Mga kondisyon sa puso tulad ng hypertension, sakit sa coronary artery, at sakit sa balbula sa puso 
• Mga medikal na isyu, kabilang ang sobrang aktibong thyroid gland, sakit sa baga (tulad ng COPD), at sleep apnea 
• Ang edad ay gumaganap ng isang mahalagang papel, na may posibilidad na magkaroon ng atrial fibrillation na tumataas habang ang mga tao ay tumatanda, lalo na pagkatapos ng 65 
• Ang family history at genetics ay nagdaragdag ng pagkamaramdamin sa kondisyong ito 
• Mga pagpipilian sa pamumuhay tulad ng labis na pag-inom ng alak, paninigarilyo, at paggamit ng mga ilegal na droga 
• Labis na katabaan at ang stress ay maaari ding mag-ambag sa pagbuo ng atrial fibrillation 

Mga komplikasyon ng Atrial Fibrillation 

Ang atrial fibrillation ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon sa kalusugan kung hindi ginagamot. Kabilang dito ang: 

• Mga Clot ng Dugo: Kapag ang itaas na silid ng puso ay nanginginig sa halip na normal na kumontra, ang dugo ay maaaring mag-pool at bumuo ng mga clots. Ang mga clots na ito ay maaaring maglakbay sa iba't ibang bahagi ng katawan, na nagdudulot ng matitinding problema. 
• Stroke: Ang mga taong may ganitong kondisyon ay limang beses na mas malamang na magkaroon ng stroke kumpara sa mga wala nito. Ang isang clot na umabot sa utak ay maaaring humarang sa daloy ng dugo, na nag-aalis ng oxygen sa mga selula ng utak at nagdudulot ng potensyal na nakamamatay na pinsala. 
• Pagpalya ng puso: Ang hindi regular at mabilis na tibok ng puso sa Afib ay maaaring magpahina sa kalamnan ng puso sa paglipas ng panahon. Ang panghihina na ito ay nagpapahirap sa puso na magbomba ng dugo nang epektibo, na humahantong sa mga sintomas tulad ng panghihina, pagkapagod, at igsi ng paghinga. 
• Pagdurugo sa mga organo: Ang Afib ay maaaring magdulot ng pagdurugo sa GI tract, ihi lagay, o utak. 

Pagkilala 

Ang pag-diagnose ng atrial fibrillation (Afib) ay nagsasangkot ng kumbinasyon ng medikal na kasaysayan, pisikal na pagsusuri, at iba't ibang mga pagsusuri. Maaaring kabilang sa mga pagsisiyasat ang: 

• Electrocardiogram (ECG o EKG): Sinusukat ng atrial fibrillation ECG ang electrical activity ng puso, na nagpapakita ng ritmo at kung gaano kabilis ang tibok ng puso. 
• Pagsusuri ng dugo: Sinusuri nila ang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa puso o maging sanhi ng hindi regular na tibok ng puso, tulad ng sakit sa thyroid at ipinapakita kung gaano kahusay gumagana ang atay at bato. 
• Echocardiograms: Gumagamit sila ng mga sound wave upang lumikha ng mga larawan ng tumitibok na puso, na nagpapakita kung paano dumadaloy ang dugo sa puso at mga balbula. 

Paggamot para sa Atrial Fibrillation 

Ang paggamot sa atrial fibrillation ay nagsasangkot ng kumbinasyon ng mga diskarte upang makontrol ang ritmo ng puso, maiwasan ang mga pamumuo ng dugo, at pamahalaan ang mga pinagbabatayan na kondisyon. Maaaring kabilang dito ang: 

• Gamot: Ang mga thinner ng dugo ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng namuong dugo sa puso. Maaaring magreseta ang mga doktor ng mga calcium channel blocker o beta-blocker para kontrolin ang tibok ng puso. 
• Cardioversion: Ito ay isang pamamaraan na gumagamit ng mga electric shock o gamot upang i-reset ang ritmo ng puso. 
• Pag-ablation ng Catheter: Maaaring magrekomenda ang mga doktor ng catheter ablation para sa mga hindi tumutugon nang maayos sa gamot. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paglikha ng maliliit na peklat sa tissue ng puso. Ang mga peklat na ito ay nakakagambala sa mga abnormal na signal ng kuryente, na nagiging sanhi ng atrial fibrillation.
• Mga Advanced na Paggamot sa Atrial Fibrillation: Kabilang dito ang pamamaraan ng Maze, na lumilikha ng isang balangkas ng mga tisyu ng peklat sa puso upang kontrolin ang mga hindi regular na ritmo, o ang pagtatanim ng isang pacemaker upang ayusin ang tibok ng puso. 

Kailan Makakakita ng Doktor 

Agad na humingi ng medikal na patnubay kung napansin mo ang alinman sa mga binanggit sa ibaba na mga pagbabago: 

• Kung nakakaramdam ka ng biglaang pagbabago sa ritmo ng iyong puso 
• Kung nararanasan mo rin pagkahilo o igsi ng paghinga. 
• Kung mayroon kang pananakit sa dibdib na dumarating at umalis, kahit na mabilis itong mawala 
• Kung nakakaranas ka ng biglaang paninikip ng dibdib o pananakit na kumakalat sa iyong balikat, braso, leeg, panga, o likod 

Pagpigil 

Ang pag-iwas sa atrial fibrillation ay kinabibilangan ng paggawa ng mga pagpipilian sa pamumuhay na malusog sa puso. Kabilang dito ang: 

• Regular na ehersisyo: Maglaan ng hindi bababa sa kalahating oras para sa moderate-intensity na pisikal na aktibidad (mabilis na paglalakad, paglangoy, o pagbibisikleta) 5-6 araw sa isang linggo. 
• Isang Healthy Heart Diet: Tumutok sa pagkain ng mga pagkaing mababa sa asin, saturated fats, at kolesterol. Magsama ng maraming organikong prutas, gulay, at buong butil. Isaalang-alang ang paggamit ng Mediterranean-style na diyeta, na ipinakita upang makinabang sa kalusugan ng puso. 
• Pamamahala ng mga Batayang Kundisyon: Panatilihing kontrolado ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at diabetes sa pamamagitan ng gamot at mga pagbabago sa pamumuhay. Kung mayroon kang sleep apnea, humingi ng naaangkop na paggamot, dahil ang kundisyong ito ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng atrial fibrillation. 
• Malusog na Pamumuhay: Ang pag-iwas sa labis na alak, pagtigil sa paninigarilyo at paglilimita sa pagkonsumo ng caffeine ay maaari ding makatulong na maiwasan ang mga episode ng AFib. 
• Pamamahala ng Stress: humanap ng mga paraan upang bawasan at pamahalaan ang stress sa pamamagitan ng mga relaxation technique, yoga, o meditation.

Konklusyon 

Ang pamumuhay na may atrial fibrillation ay hindi nangangahulugan ng pagsuko sa isang buo at aktibong buhay. Maaaring bawasan ng mga tao ang kanilang panganib ng mga komplikasyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagpipiliang malusog sa puso, tulad ng pananatiling aktibo sa pisikal, pagkain ng balanseng diyeta, at pamamahala ng stress. Ang mga regular na check-up at bukas na pakikipag-usap sa mga doktor ay susi sa pananatili sa itaas ng kondisyon. Sa tamang diskarte, ang mga apektado ng atrial fibrillation ay maaaring humantong sa malusog, kasiya-siyang buhay habang pinapanatili ang kanilang mga puso sa ritmo. 

FAQs 

1. Ang atrial fibrillation ba ay nagbabanta sa buhay? 

Ang atrial fibrillation ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan, tulad ng isang stroke kung hindi ginagamot, dahil ang AFib ay maaaring magresulta sa mga pamumuo ng dugo na nabubuo sa puso. Maaaring maglakbay ang mga clots na ito sa utak, na posibleng magdulot ng stroke. 

Ang mababang presyon ng dugo (hypotension) mismo ay hindi karaniwang nagdudulot ng atrial fibrillation. Gayunpaman, maaari itong maging sintomas ng mga pinagbabatayan na kondisyon na maaaring mag-ambag sa AFib. Kung nakakaranas ka ng patuloy na mababang BP at hindi regular na tibok ng puso, kumunsulta sa doktor para sa tamang pagsusuri. 

Dr. Varun Bhargava

MD, PGIMER
Ganga CARE Hospital Limited, Nagpur

Para Mag-book ng Appointment, tumawag sa:

+ 91 40-68106529