Itching

Ang pangangati, na kilala rin bilang pruritus, ay isang hindi mapakali, nakakainis na pakiramdam sa itaas na ibabaw ng balat. Ito ay madalas na humahantong sa isang gumiit na scratch ang apektadong lugar. Ang karaniwang karanasang ito ay maaaring mula sa isang bahagyang pagkayamot hanggang sa isang matinding, patuloy na kakulangan sa ginhawa. Maaaring mangyari ang pangangati sa buong katawan o limitado sa mga partikular na lugar.

Ang pakiramdam ng pangangati ay karaniwang nagreresulta mula sa banayad na pagpapasigla ng mga receptor ng sakit sa balat. Ang iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga sakit sa balat, allergy, o mga nakakainis sa kapaligiran, ay maaaring maging sanhi nito. Minsan, ang pangangati ay maaaring dahil sa isang nakakahawang kondisyon ng balat na tinatawag na scabies, sanhi ng maliliit na mite na bumabaon sa balat.

Bagama't maaaring pansamantalang mapawi ang pagkamot, kadalasan ay lumalala ang kati at maaaring makapinsala sa balat. Ang pag-unawa sa pinagbabatayan ng mga sanhi ng pangangati ay mahalaga sa paghahanap ng epektibong lunas at pagpigil sa karagdagang pangangati.

Mga Sintomas ng Pangangati

Ang pangangati ay maaaring magpakita sa iba't ibang paraan, mula sa banayad na pangangati hanggang sa matinding kakulangan sa ginhawa. Ang mga tao ay maaaring makaranas ng pangangati sa buong katawan o sa mga partikular na lugar. Ang sensasyon ay madalas na humahantong sa isang pagnanasa sa scratch, na maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan ngunit maaaring lumala ang kondisyon. Sa ilang mga kaso, ang pangangati ay nangyayari nang walang anumang nakikitang pagbabago sa balat. Gayunpaman, maaari rin itong magkaroon ng mga kapansin-pansing sintomas tulad ng:

• Namamaga o namumula ang balat
• Mga marka ng gasgas
• Mga bukol, batik, o paltos
• Tuyo, basag na balat
• Balat o nangangaliskis na mga patch

Ang intensity at tagal ng pangangati ay maaaring mag-iba. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng paulit-ulit, pangmatagalang pangangati na maaaring maging malubha. 

Sa ilang mga kaso, ang pangangati ay nagsisilbing tagapagpahiwatig ng pinagbabatayan na mga isyu sa kalusugan. Halimbawa, ito ay gumaganap bilang isang independiyenteng marker para sa dami ng namamatay sa tatlong taon sa mga pasyente ng hemodialysis. Bilang karagdagan, ang paulit-ulit na pangangati pagkatapos ng paggamot ay maaaring magpahiwatig ng pag-ulit ng kanser. Ang mga malubhang kaso ay maaaring magresulta sa mga impeksyon sa balat, pagkapagod, trus sa bibig, at mga problema sa gastrointestinal. Sa mga bihirang pagkakataon, maaaring mangyari ang invasive candidiasis, na nakakaapekto sa mahahalagang organo tulad ng puso, utak, at mata.

Mga sanhi ng Pangangati

Ang mga sumusunod ay ilang karaniwang dahilan: 

• Mga sakit sa balat, tulad ng tuyong balat, soryasis, eksema, at scabies, kadalasang humahantong sa pangangati. 
• Ang mga panloob na sakit tulad ng mga problema sa atay o bato, diabetes, at ilang mga kanser ay maaari ding maging sanhi ng pangangati sa buong katawan. 
• Ang mga sakit sa nerbiyos, kabilang ang multiple sclerosis, ay maaaring mag-trigger ng mga makati na sensasyon. 
• Ang mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap tulad ng nickel (naroroon sa pang-araw-araw na mga item) ay maaaring magresulta sa pangangati ng balat. 
• Ang mga salik sa kapaligiran ay may papel din; Ang mga halaman tulad ng parthenium poison ivy at mga parasito sa katawan ng tubig ay maaaring maging sanhi ng makati na mga pantal. 
• Ang mga pagbabago sa balat na nauugnay sa edad at ilang mga gamot ay maaari ring humantong sa pangangati. 
• Minsan, ang mga tao ay maaaring makaranas ng pangangati pagkatapos maligo dahil sa mahaba, umuusok na shower o sabon sensitivity.

Ang pag-unawa sa magkakaibang mga dahilan na ito ay nakakatulong na makahanap ng epektibong lunas at paggamot para sa karaniwan ngunit madalas na nakababahalang sensasyon.

Diagnosis ng Pangangati

Ang mga doktor ay nag-diagnose ng pangangati sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri sa balat at sa pamamagitan ng pangangalap ng impormasyon tungkol sa mga sintomas at medikal na kasaysayan. Nagtatanong sila tungkol sa kung kailan nagsimula ang pangangati, mga pagbabago sa mga produkto ng personal na pangangalaga, pagtaas ng pagkauhaw, mga bagong gamot, o pakikipag-ugnay sa mga partikular na sangkap. 

Upang kumpirmahin ang diagnosis, maaaring mag-alok ang mga doktor ng mga pagsusuri gaya ng mga pagsusuri sa allergy, mga pagsusuri sa dugo sa problema sa diagnosis, at mga biopsy sa balat. Nakakatulong ang mga pagsusuring ito na matukoy kung ang pangangati ang pangunahing isyu o sintomas ng isa pang pinagbabatayan na kondisyon. Ang wastong pagsusuri ay nagbibigay-daan sa epektibong paggamot at kaluwagan mula sa hindi mabata na pagnanasa.

Paggamot para sa Pangangati

Ang paggamot sa pangangati ay nagsasangkot ng iba't ibang mga diskarte depende sa sanhi, kabilang ang: 

• Ang mga over-the-counter na cream na naglalaman ng hydrocortisone, antihistamines, o menthol ay maaaring magbigay ng lunas. Maaaring magreseta ang mga doktor ng mga gamot sa bibig gaya ng mga antihistamine, steroid, o immunosuppressant para sa malalang kaso. 
• Mga dermatologist Inirerekomenda ang paglalagay ng malamig, basang tuwalya o ice pack sa apektadong lugar nang hindi bababa sa 5-10 minuto. 
• Ang isang paliguan ng oatmeal ay maaaring paginhawahin ang umaagos na balat mula sa mga kondisyon tulad ng bulutong o pantal. 
• Ang pag-moisturize sa mga produktong walang pabango ay napakahalaga, gayundin ang pag-iwas sa pagkamot para maiwasan ang mga impeksyon sa balat. 
• Ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang mga antidepressant ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng nakakarelaks na mga receptor ng kati. 
• Ang mga alternatibong therapy tulad ng acupuncture o light therapy ay mga opsyon din para sa pamamahala ng patuloy na pangangati.

Mga Panganib na Salik para sa Pangangati

Maraming mga kadahilanan ang nagpapataas ng posibilidad na makaranas ng pangangati. 

• Malaki ang papel ng edad, dahil ang balat ay nagiging payat at hindi gaanong moisturized sa mga matatanda, na humahantong sa tuyo, makati na balat. 
• Ang ilang partikular na kondisyong medikal, tulad ng dermatitis, sakit sa bato, anemia, at mga sakit sa thyroid, ay nagpapataas din ng panganib. 
• Ang mga gamot, kabilang ang aspirin, opioid, at ilang gamot sa presyon ng dugo, ay maaaring magresulta sa pangangati bilang side effect. 
• Ang mga paggamot sa kanser ay maaari ring mag-trigger ng sensasyong ito. 
• Ang mga isyu na nauugnay sa nerbiyos, tulad ng shingles, stroke, o multiple sclerosis, ay maaaring magresulta sa lokal na pangangati nang walang nakikitang mga pantal. 
• Ang mga salik sa kapaligiran tulad ng matinding temperatura at mababang kahalumigmigan ay nakakatulong sa tuyong balat at kasunod na pangangati. 
• Aalis ng tubig pinatataas din ang panganib, dahil humahantong ito sa hindi maipaliwanag na pangangati sa buong katawan.

Komplikasyon ng Pangangati

Ang patuloy na pangangati ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon kung hindi ginagamot, tulad ng: 

• Ang matagal na pagkamot ay kadalasang nagpapatindi sa kati, na posibleng magdulot ng pinsala sa balat, impeksiyon, at pagkakapilat. Lumilikha ito ng mapanghamong itch-scratch cycle na maaaring mahirap masira.
• Ang talamak na pruritus, na tumatagal ng higit sa anim na linggo, ay maaaring makaapekto nang malaki sa kalidad ng buhay, nakakagambala sa pagtulog at posibleng humantong sa pagkabalisa o depresyon. 
• Ang matagal na pangangati ay maaaring makagambala sa iyong pagtulog o magdulot ng pagkabalisa o depresyon.

Kailan makakakita ng doktor

Habang ang banayad na pangangati ay kadalasang nalulutas sa sarili nitong, ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan ng medikal na atensyon. Dapat makipag-ugnayan ang mga tao sa doktor: 

• Kung ang mga paggamot sa bahay ay hindi tumulong o ang kati ay nagpapatuloy nang higit sa dalawang linggo. 
• Lagnat.
• Pangangati na nakakagambala sa pagtulog o pang-araw-araw na gawain.
• Kung ang isang pantal ay mabilis na kumakalat, nagpapakita ng mga palatandaan ng impeksyon (tulad ng pag-agos o init), o lumilitaw sa mga fold ng balat, oras na upang humingi ng medikal na tulong. 

Mga remedyo sa bahay para sa pangangati

Ang ilang mga remedyo sa bahay ay maaaring magbigay ng lunas mula sa pangangati, kabilang ang:

• Ang paglalagay ng malamig, basang cotton cloth o isang ice pack sa apektadong bahagi ng balat sa loob ng 5-10 minuto ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang balat. 
• Ang pagpapanatili ng mga moisturizing cream sa refrigerator ay nagsisiguro ng isang cooling effect kapag inilapat. 
• Ang mga colloidal oatmeal bath ay bumubuo ng isang proteksiyon na hadlang sa balat, na tinatakpan ng kahalumigmigan at nagpapagaan ng pagkatuyo. 
• Ang mga mahahalagang langis tulad ng menthol ay nag-aalok ng panlamig na pandamdam at pampawala ng sakit. 
• Ang wet wrap therapy gamit ang water-soaked gauze ay nagre-rehydrate sa balat at pinipigilan ang scratching.

Pagpigil

• Upang maiwasan ang pangangati, dapat panatilihin ng mga indibidwal ang wastong pangangalaga sa balat. Dapat silang maligo ng maligamgam na tubig nang hindi hihigit sa 10 minuto at gumamit ng mga sabon at shampoo na walang pabango. 
• Ang paglalagay ng hypoallergenic, walang halimuyak na moisturizer pagkatapos maligo ay nakakatulong sa pag-hydrate ng balat. 
• Ang pagsusuot ng maluwag na damit na cotton ay nakakabawas sa pangangati ng balat. 
• Ang pagpapanatili ng isang cool, neutral na humidity na kapaligiran at paggamit ng humidifier sa taglamig ay maaaring makatulong na maiwasan ang tuyong balat. 
• Ang pagbabawas ng stress ay mahalaga din, dahil maaari itong lumala ang pangangati. 
• Ang pag-inom ng maraming tubig at pag-iwas sa paninigarilyo ay nakakatulong sa malusog na balat. 

Konklusyon

Ang pangangati, isang karaniwan ngunit hindi kasiya-siyang sensasyon, ay nakakaimpluwensya sa mga tao sa lahat ng edad at maaaring magmula sa maraming dahilan. Ang mga dahilan sa likod ng pangangati ay magkakaiba, mula sa mga kondisyon ng balat at mga allergy sa mga salik sa kapaligiran at pinagbabatayan na mga isyu sa kalusugan. Ang pag-unawa sa mga trigger na ito ay mahalaga sa paghahanap ng epektibong lunas at pagpigil sa karagdagang pangangati. Sa pamamagitan ng paggalugad ng mga remedyo sa bahay, mga diskarte sa pag-iwas, at mga opsyon sa paggamot, mas mapapamahalaan ng mga indibidwal ang hindi komportableng sensasyon na ito at mapanatili ang malusog na balat.

FAQ

1. Ano ang dahilan ng pangangati ng katawan?

Ang pangangati ng katawan ay may maraming dahilan, kabilang ang tuyong balat, allergy, at maraming kondisyon ng balat tulad ng eczema o psoriasis. Ang mga sistematikong sakit, tulad ng mga problema sa atay o bato, ay maaari ding maging sanhi ng pangangati. Ang mga salik sa kapaligiran, kagat ng bug, at ilang partikular na gamot ay maaaring mag-trigger ng pangangati ng balat. Ang pagtanda ay maaaring humantong sa tuyong balat, na nagdaragdag ng posibilidad ng pangangati.

2. Bakit ako nangangati sa gabi?

Ang pangangati sa gabi, o nocturnal pruritus, ay kadalasang resulta ng natural na circadian rhythms ng katawan. Sa gabi, ang katawan ay naglalabas ng mas maraming nagpapaalab na cytokine at mas kaunting mga anti-inflammatory corticosteroids. Ang balat ay nawawalan din ng mas maraming tubig sa gabi, na humahantong sa pagkatuyo. Ang mas kaunting mga distractions sa gabi ay maaaring maging mas matindi ang pangangati.

3. Ang makating balat ba ay sintomas ng diabetes?

Ang pangangati ng balat ay maaaring sintomas ng diabetes. Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa mga nerve fibers sa balat, na humahantong sa pangangati. Ang diabetic polyneuropathy ay kadalasang nagiging sanhi ng pangangati sa paa at kamay. Ang mahinang sirkulasyon at ilang mga kondisyon ng balat na nauugnay sa diabetes ay maaari ding maging sanhi ng pangangati.

4. Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa pangangati?

Humingi ng medikal na atensyon kung ang pangangati ay nagpapatuloy nang higit sa dalawang linggo, nakakaapekto sa iyong pagtulog o pang-araw-araw na gawain, o sinamahan ng lagnat o mga palatandaan ng impeksyon. Ang pangangati ng buong katawan o biglaang pangangati ay maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na kondisyon at nangangailangan ng medikal na pagsusuri.

5. Anong mga pagkain ang nagiging sanhi ng pangangati sa gabi?

Ang mga alerdyi sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng pangangati, kabilang ang sa gabi. Kasama sa karaniwang mga salarin ang toyo, mani, molusko, trigo, itlog, at mga mani ng puno. Ang mga pagkaing ito ay maaaring mag-trigger ng mga reaksiyong alerdyi, na humahantong sa mga pantal sa balat, pamamantal, at pangangati. Ang pagkilala at pag-iwas sa mga allergens sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na maiwasan ang pangangati.

Dr. SV Padmasri Deepthi

MBBS, DNB (DVL)
Mga Ospital ng CARE, Banjara Hills, Hyderabad

Para Mag-book ng Appointment, tumawag sa:

+ 91 40-68106529

116