Iminungkahi ng mga pag-aaral na ang huli na pagiging ama ay may mga link sa mas mataas na panganib ng pagkakuha. Ayon sa isang pag-aaral noong 2006 na inilathala sa ScienceDaily, "ang pagtaas ng edad ng ama ay makabuluhang nauugnay sa pagtaas ng mga rate ng kusang pagpapalaglag, isang pagkawala ng pagbubuntis na nangyayari bago ang 20 linggo ng pagbubuntis."

Sinabi ni Dr Kranthi Shilpa, consultant gynecologist, CARE Hospitals, Banjara Hills Hyderabad, na maraming salik na pumapalibot sa pagtanda ay nakakatulong sa mas mataas na panganib na ito.

Genetic mutations: Habang tumatanda ang mga lalaki, may mas mataas na posibilidad ng genetic mutations sa kanilang sperm. Ang mga mutasyon na ito ay maaaring humantong sa mga abnormalidad ng chromosomal sa embryo, na nagdaragdag ng panganib ng pagkakuha.

Pagkapira-piraso ng DNA: Ang pagtanda ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagkapira-piraso ng DNA sa tamud, na maaaring makompromiso ang genetic integrity ng embryo at, sa turn, ay nagpapataas ng panganib ng pagkalaglag.

Nabawasan ang kalidad ng sperm: Ang pagtanda ay nauugnay sa pagbaba sa kalidad ng sperm, kabilang ang pagbaba ng motility at morphology, na maaaring makaapekto sa pagbuo ng embryo at dagdagan ang panganib ng pagkalaglag.

"Napatunayan ng kasalukuyang pananaliksik na ang advanced na edad ng ama na lampas sa 40 taon ay makabuluhang nauugnay sa mas mataas na panganib ng kusang pagkakuha, kahit na pagkatapos mag-adjust para sa edad ng ina," sabi ni Dr Swati Rai, senior consultant at laparoscopic surgeon, obstetrician at gynaecologist, Aaradhya Neuro at Gynae Clinic.

Sinabi rin niya, "Ayon sa isang pag-aaral, ang mga ama na may edad sa pagitan ng 40-44 na taon ay may 23 porsiyento na panganib ng kusang pagkakuha at higit sa 45 taon, ang panganib ay tumaas ng 43 porsiyento."

Kaya, ano ang solusyon?

Ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring hindi ganap na maalis ang mas mataas na panganib na nauugnay sa pagsulong ng edad ng ama ayon kay Dr Shilpa, ngunit ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay ay maaaring makatulong sa pag-optimize ng kalidad ng tamud at mabawasan ang panganib sa ilang mga lawak. Inirerekomenda niya ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang dahil ang labis na katabaan ay nauugnay sa pagbaba ng kalidad ng tamud at pagtaas ng pinsala sa DNA sa tamud.

"Ang pagkain ng masustansyang diyeta na mayaman sa prutas, gulay, buong butil, walang taba na protina, at malusog na taba ay maaaring magbigay ng mahahalagang sustansya na sumusuporta sa kalusugan ng tamud. Ang mga antioxidant tulad ng bitamina C, bitamina E, at selenium, ay maaaring makatulong na mabawasan ang pinsala sa DNA sa tamud," sinabi niya sa indianexpress.com.

Ano ang dapat iwasan

Inirerekomenda ni Dr Shilpa na limitahan ang labis na pag-inom ng alak at mataas na caffeine intake dahil naiugnay ang mga ito sa pagbaba ng kalidad ng tamud at mga isyu sa pagkamayabong.

"Ang paninigarilyo at paggamit ng mga recreational na gamot ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kalidad ng tamud at dagdagan ang panganib ng genetic abnormalities sa tamud, sa gayon ay tumataas ang panganib ng pagkalaglag," sabi niya.

Sinabi rin niya na ang talamak na stress ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng reproduktibo. Kaya, ang paghahanap ng malusog na paraan upang pamahalaan ang stress, tulad ng ehersisyo, pagmumuni-muni, o therapy, ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng sperm.

Mahalagang tandaan na ang mga kadahilanang nauugnay sa edad ay hindi maaaring ganap na maalis, sabi ni Dr Shilpa. Samakatuwid, ang pagkonsulta sa isang healthcare provider ay maaaring magbigay ng mga personalized na rekomendasyon batay sa mga indibidwal na pangyayari.

Link ng Sanggunian

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/aging-men-miscarriage-sperm-count-dna-9328225/