Matagal bago kailangang harapin ng mundo ang COVID, isa pang pandemya ang nananatili sa mga anino. Naapektuhan ng pandemyang ito ang timbang, pamumuhay, at kalusugan ng marami sa buong mundo. Ang bilang ng mga biktima ng pandemyang ito ay mabilis na lumaki, karamihan ay nauugnay sa mga mahihirap na pagpipilian sa nutrisyon at pamumuhay. Ito ang obesity pandemic na nagpapatuloy hanggang ngayon at may malaking impluwensya sa COVID-19 pandemic.

Ang pagtaas ng obesity sa panahon ng COVID-19

Ang pinahabang pag-lock at oras na ginugol sa bahay ay nagresulta sa karamihan ng populasyon ay nabubuhay nang napaka-sedentary. Sa kaunti hanggang sa walang pisikal na aktibidad at labis na pag-asa sa pagkain bilang isang paraan upang mapawi ang pagkabagot at pakiramdam ng monotony, ang pandemya ay nagpahirap sa bigat ng marami. Ang labis na katabaan ay isang sapat na malaking isyu bago pa man ang pandemya na lumala na dahil pinahaba ng COVID-19 ang pananatili nito sa taong 2021, at posibleng sa mga susunod na taon.

Ang labis na katabaan bilang isang panganib na kadahilanan para sa COVID-19

Ang labis na katabaan ay direktang nauugnay sa kapansanan sa immune function at dahil dito ay pinapataas ang panganib ng malubhang sakit mula sa COVID-19. Bukod dito, ang pagiging obese ay maaaring triplehin ang panganib na ma-ospital dahil sa impeksyon sa COVID. Ito ay dahil ang labis na katabaan ay nagpapababa sa kapasidad ng baga at maaaring maging mas mahirap ang bentilasyon. Ang pagkakaroon ng labis na katabaan sa katawan ay may kasamang talamak na estado ng pamamaga, na nagreresulta sa labis na produksyon ng cytokine at maliliit na protina na kasangkot sa isang immune response. Katulad nito, ang impeksyon ng COVID-19 ay nag-trigger din sa immune system ng katawan upang makagawa ng labis na mga cytokine, na may posibilidad na makapinsala sa iba't ibang mga organo. Ang lahat ng data na ito at mga karagdagang pag-aaral ay humantong sa mga mananaliksik upang tapusin na ang labis na katabaan ay ang nag-iisang potensyal na kadahilanan ng panganib para sa mga malubhang anyo ng COVID-19.

Ano ang bariatric surgery?

Ang bariatric surgery ay isang operasyon na isinasagawa sa mga pasyenteng napakataba para sa kanilang pagbaba ng timbang. Ang pinakakawili-wiling resulta ng bariatric surgery na nalaman ay ang mga pasyenteng sumasailalim sa operasyong ito ay mas malamang na ma-ospital ng COVID-19. "Ang sakit ay may hindi gaanong malubhang epekto sa mga pasyente ng pagbaba ng timbang kumpara sa mga may labis na katabaan".

Maaari bang mabawasan ang kalubhaan ng COVID-19 sa pamamagitan ng bariatric surgery?

Ang isang pag-aaral na isinagawa sa isang pangkat ng mga pasyente ay humantong sa mga natuklasan na nagpapahiwatig na ang bariatric surgery ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon ng COVID-19. Natuklasan ng pag-aaral na ang bariatric surgery ay makabuluhang nagbawas ng mga pagkakataong ma-ospital ng 69% pagkatapos ng pagiging

nahawaan ng COVID-19. Bilang karagdagan, wala sa mga pasyente na nagkaroon ng bariatric surgery ang nangangailangan ng masinsinang pangangalaga, suporta sa bentilasyon o dialysis, at walang namatay.

Ang mga pasyente na dating napakataba at sumailalim sa bariatric surgery ay ipinapakita na mas malusog laban sa coronavirus. Dapat isaalang-alang ng mga may labis na katabaan ang operasyong ito para sa kanilang kapakanan sa panahon ng pandemya. Gayunpaman, tulad ng alam nating lahat, ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagalingin.

Malusog na pamumuhay upang maiwasan ang mga panganib na magkaroon ng labis na katabaan

Ang pamamahala ng Body Mass Index ay nangangailangan ng disiplina na kinakailangan sa araw-araw. Ang mga sumusunod ay ilang mungkahi upang matiyak na ang panganib ng labis na katabaan ay malayo sa iyo hangga't maaari:

• Limitahan ang pagkonsumo ng junk, naproseso, matamis, at iba pang uri ng hindi malusog na pagkain

• Regular na mag-ehersisyo. Alinman sa madalas na paggamit ng gym o maglaro ng sport araw-araw

• Bawasan ang mga laging nakaupo tulad ng panonood ng telebisyon nang matagal

• Unahin ang magandang kalidad ng pagtulog na may average na hindi bababa sa 7 oras bawat araw

• Bawasan ang stress sa pamamagitan ng pagtukoy at pag-aalis ng mga salik na nag-aambag dito

by

Venugopal Pareek si Dr

Consultant GI Laparoscopic at Bariatric Surgeon