Salt And Sarson (Mustard Oil): Nakakatulong ba Talaga ang Kumbinasyon sa Pagpaputi ng Ngipin?

Ang mahinang kalinisan ng ngipin, hindi malusog na mga gawi sa pagkain, at paggamit ng tabako ay ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagkawalan ng kulay ng ngipin o dilaw na ngipin. Upang alisin ang mga mantsa, ang mga tao ay gumagamit ng iba't ibang pamamaraan at diskarte na kinasasangkutan ng parehong propesyonal na kadalubhasaan at natural na mga remedyo.

Kung tungkol sa paggamot sa bahay, ang kumbinasyon ng asin at mustasa na langis ay isang malawakang inilapat na pamamaraan para sa pagpaputi ng ngipin. Ngunit ito ba ay talagang epektibo, o mas nakakasama ba ito kaysa sa mabuti? Nakausap namin si Dr Navatha, Senior Consultant-Maxillofacial Surgeon, CARE Hospitals, HITEC City, Hyderabad, para makakuha ng ilang sagot.

Ang mga natural na remedyo tulad ng baking soda, hydrogen peroxide, o activated charcoal ay sinasabing nakakatulong sa pagpaputi ng ngipin. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Clinical Dentistry, ang toothpaste na naglalaman ng baking soda at peroxide ay nakatulong sa pagtanggal ng mga mantsa ng ngipin at pagpapaputi ng ngipin sa mga taong gumamit ng produkto.

Ang isa pang pagsusuri na inilathala sa Journal of the American Dental Association ay nagtapos sa mga katulad na resulta, na nagmumungkahi na ang baking soda-rich toothpaste ay nakakatulong sa pagpaputi ng ngipin.

Habang sinasabi ng ilang pananaliksik na ang paghila ng langis ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagbuo ng plaka sa mga ngipin, wala pa ring malinaw na katibayan na magmumungkahi na makakatulong ito sa pagpapaputi ng ngipin.

Patuloy na inirerekomenda ng mga eksperto na humingi ng tulong sa propesyonal o dentista, na maaaring magpaputi ng ngipin gamit ang mga bleaching agent. Maaari ka ring gumamit ng mga whitening kit sa bahay sa ilalim ng pangangasiwa ng dentista, na kinabibilangan ng mga whitening strips o gels.

Ang Kumbinasyon ba ng Salt at Mustard Oil ay nakakatulong sa pagpapaputi ng ngipin?

Sa loob ng maraming siglo, ang langis ng asin at mustasa ay ginagamit para sa pangangalaga ng ngipin at gilagid. Gayunpaman, walang matibay na katibayan na sumusuporta sa mga benepisyo ng mga sangkap.

Bagama't kilala ang asin sa mga abrasive na katangian nito at mustard oil para sa mga antibacterial at anti-inflammatory properties nito, lahat ng ito ay sinasabing nag-aalis ng mga mantsa ng ngipin, nakakabawas ng plake sa ngipin, at pinipigilan ang pamamaga at pagdurugo ng gilagid, pinabulaanan ni Dr Navatha ang mga claim na ito bilang mga alamat.

Sinabi niya, "Ang nakasasakit na pagkilos ng asin ay hindi maaaring epektibong makatulong sa pagtanggal ng mga mantsa, ngunit sa halip ay maaaring makagawa ng higit na pinsala sa enamel ng ngipin," idinagdag na ang labis na paggamit sa kumbinasyong ito ay maaaring humantong sa enamel erosion at sensitivity ng ngipin.

Bukod pa rito, nagbabala ang doktor laban sa mga reaksiyong alerdyi sa mga taong alerdye sa langis ng mustasa.

Mga Kaugalian sa Pangangalaga sa Bibig na Dapat Sundin

Bagama't maaaring gumana ang ilang mga remedyo sa bahay para sa ilang indibidwal, pinakamahusay na magsanay ng malusog na mga gawi sa bibig. Kabilang dito ang: 

• Regular na pagsipilyo gamit ang fluoride toothpaste; magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, mas mabuti pagkatapos kumain.
• Gumamit ng dental floss o interdental brush para maglinis sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng iyong toothbrush.
• Gumamit ng antimicrobial o fluoride mouthwash upang makatulong na mabawasan ang bacteria sa iyong bibig at palakasin ang iyong mga ngipin.
• Bisitahin ang iyong dentista para sa mga regular na pagsusuri at propesyonal na paglilinis.
• Kumain ng balanseng diyeta na mababa sa matamis at acidic na pagkain.
• Uminom ng maraming tubig upang panatilihing basa ang iyong bibig at makatulong sa paghugas ng mga particle ng pagkain at bacteria.
• Tumigil sa paninigarilyo at iwasan ang labis na pag-inom ng alak.

Konklusyon

Ang kumbinasyon ng asin at langis ng mustasa ay isang lumang lunas upang palakasin at paputiin ang mga ngipin. Gayunpaman, ang pagkuha ng propesyonal na gabay sa pagpapanatili ng kalusugan at kalinisan ng ngipin ay pinakamahalaga. Mahalaga rin na sundin ang mga kinakailangang gawi sa pangangalaga sa bibig upang mabawasan ang panganib ng mga problema sa ngipin at mga sakit sa gilagid.

Link ng Sanggunian

https://www.onlymyhealth.com/does-salt-and-mustard-oil-help-whiten-teeth-1699595573