Ang sobrang paggamit ba ng antibiotic ay nagpapalakas ng resistensya sa UTI?

Milyun-milyong tao ang dumaranas ng Urinary Tract Infections (UTIs) taun-taon, na nag-udyok sa marami na humingi ng mga antibiotic mula sa kanilang mga doktor. Bagama't epektibong tinatrato ng mga antibiotic ang mga naturang impeksiyon, ang labis na paggamit ay nagdudulot ng resistensya sa antibiotic - isang nagbabantang pandaigdigang krisis.

Ang Antibiotics Dilemma

Kapag ang mga pasyente ay nakakaranas ng nasusunog na discomfort, madalas na pag-ihi, o pelvic pain na nauugnay sa isang UTI, ang mga antibiotic ay maaaring mukhang isang mabilis na pag-aayos. Gayunpaman, hindi lahat ng UTI ay nangangailangan ng antibiotic. Ang madalas at kung minsan ay hindi kinakailangang paggamit ng mga gamot na ito ay humantong sa pagiging lumalaban ng bakterya, na ginagawang mas mahirap gamutin ang mga impeksyon sa hinaharap. Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, halos 30% ng mga UTI ay sanhi ng bacteria na lumalaban sa mga karaniwang antibiotic. Ang kalakaran na ito ay nakakaalarma at nangangailangan ng muling pagtatasa kung paano namin tinatalakay ang paggamot.

Natural na mga remedyo:

Isang Unang Linya ng Depensa

Bago magmadali sa mga antibiotic, ang pagtuklas ng mga natural na remedyo ay maaaring maging isang ligtas at epektibong paraan upang pamahalaan ang mga banayad na UTI. Narito ang ilang sinubukan-at-totoong mga diskarte:

• Ang hydration ay susi: Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong sa pag-alis ng bacteria mula sa urinary tract. Layunin ng hindi bababa sa 8-10 baso ng tubig araw-araw upang panatilihing malinis ang iyong system.
• Cranberry juice: Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang cranberry juice ay maaaring pigilan ang bakterya mula sa pagdikit sa mga dingding ng urinary tract, na binabawasan ang panganib ng impeksyon.
• Probiotics: Ang pagpapanatili ng malusog na balanse ng gut bacteria ay maaaring mapahusay ang kakayahan ng iyong katawan na labanan ang mga impeksiyon. Ang Yogurt at mga pandagdag na may mga strain ng Lactobacillus ay partikular na nakakatulong.
• Mga pagsasaayos sa diyeta: Ang pagbabawas ng paggamit ng asukal ay maaaring limitahan ang paglaki ng bacterial, habang ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay nakakatulong sa pag-acid ng ihi, na ginagawang hindi gaanong magiliw sa mga bacteria.

Mga hakbang sa pag-iwas: Mas mahusay na ligtas kaysa sa paumanhin

Ang pag-iwas ay palaging mas mahusay kaysa sa pagalingin. Ang pagsasama ng mga gawi na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain ay maaaring makabuluhang mapababa ang iyong panganib na magkaroon ng UTI:

• Magandang kalinisan: Ang pagpupunas mula sa harap hanggang sa likod at pag-iwas sa malupit na mga produktong pambabae sa kalinisan ay maaaring mabawasan ang kontaminasyon ng bacterial.
• Regular na alisan ng laman ang pantog: Huwag pigilin ang iyong ihi nang matagal, dahil maaari nitong hikayatin ang paglaki ng bacterial.
• Umihi pagkatapos makipagtalik: Ang simpleng pagkilos na ito ay maaaring maghugas ng bakterya na ipinakilala sa panahon ng sekswal na aktibidad.
• Magsuot ng mga breathable na tela: Ang cotton na damit na panloob at maluwag na damit ay maaaring panatilihing tuyo ang lugar at hindi madaling lumaki ang bacteria.

Kailan Dapat Isaalang-alang ang Antibiotics

Sa kabila ng pagiging epektibo ng mga natural na remedyo at mga hakbang sa pag-iwas, may mga sitwasyon kung saan kinakailangan ang mga antibiotic:

• Malalang sintomas: Ang mataas na lagnat, pananakit ng likod, o patuloy na pagsusuka ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa bato, na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
• Mga paulit-ulit na UTI: Kung madalas mangyari ang mga impeksyon sa kabila ng mga hakbang sa pag-iwas, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotic upang mabisang pangasiwaan ang kondisyon.
• Mga UTI na nauugnay sa pagbubuntis: Ang mga impeksyong hindi naagapan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa mga komplikasyon para sa ina at sa sanggol. Ang agarang paggamot na may mga antibiotic ay kritikal.

Responsableng paggamit ng antibiotic

Kapag kailangan ang mga antibiotic, mahalagang gamitin ang mga ito nang responsable:

• Kumpletuhin ang kurso: Kahit na bumuti ang mga sintomas, tapusin ang mga iniresetang antibiotic upang matiyak na maalis ang lahat ng bakterya.
• Sundin ang reseta: Iwasang gumamit ng mga natirang antibiotic o ibahagi ang mga ito sa iba, dahil maaari itong mag-ambag sa resistensya.
• Talakayin ang mga opsyon: Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga narrow-spectrum na antibiotic, na nagta-target ng partikular na bakterya at may mas kaunting epekto sa pangkalahatang resistensya.

Tungkulin ng medikal na patnubay

Ang self-diagnosis at over-the-counter na mga remedyo ay maaaring minsan ay mas makakasama kaysa sa mabuti. Ang pagkonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay tumitiyak na matatanggap mo ang tamang diagnosis at plano sa paggamot. Bukod pa rito, ang mga pana-panahong kultura ng ihi ay maaaring makatulong na matukoy ang lumalaban na bakterya at gabayan ang mga mas epektibong paggamot.

Ang labanan laban sa antibiotic resistance ay nangangailangan ng sama-samang pagsisikap. Sa pamamagitan ng pagpapatibay ng mga hakbang sa pag-iwas, paggalugad ng mga natural na remedyo, at paggamit ng antibiotic nang maingat, mapangalagaan natin ang pagiging epektibo ng mga ito para sa mga susunod na henerasyon.

Bilang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, nakatuon kami sa pagtuturo sa publiko tungkol sa responsableng paggamit ng antibiotic at pagbibigay ng personalized na pangangalaga na naaayon sa mga pangangailangan ng bawat pasyente. Sama-sama, maaari nating matiyak na ang mga antibiotic ay mananatiling isang mapagkukunang nagliligtas-buhay—hindi isang kaswalti ng labis na paggamit.

Link ng Sanggunian 

https://pynr.in/is-antibiotic-overuse-fueling-uti-resistance/