Pagsusuka

Ang pagsusuka, o emesis, ay ang malakas na paglabas ng mga nilalaman ng tiyan sa labas ng bibig at isang pangkaraniwang tugon ng physiologic. Bagama't hindi kasiya-siya at hindi komportable, ang pagsusuka ay kadalasang kumakatawan sa isang pagtatangka ng katawan na alisin ang mga nakakapinsalang sangkap o irritant. Maaaring ito ay isang kaganapan na nauugnay sa pagiging na-trigger sa pamamagitan ng pagkain ng isang bagay na hindi angkop sa tiyan. Ang paulit-ulit na pagsusuka ay maaaring may ilang pinagbabatayan na mga medikal na dahilan. Ang pag-alam sa mga sanhi, sintomas, at mga opsyon sa paggamot na magagamit ay maaaring makatulong na pamahalaan at matugunan ang problemang ito nang epektibo.

Mga Sanhi ng pagsusuka

Ang pagsusuka ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Ang ilang mga karaniwang sanhi ng pagsusuka ay:

• Mga impeksyon Mga impeksyon sa viral o bacterial, tulad ng gastroenteritis, ay maaaring humantong sa pagduduwal at pagsusuka. Ang anyo ng impeksiyon na ito ay pangunahing nangyayari sa iba pang mga sintomas tulad ng pagtatae at pananakit ng tiyan.
• Pagkalason sa Pagkain: Ang paglunok ng mga nahawaang pagkain at alak ay nakakairita sa lining ng tiyan, na nagiging sanhi ng pagsusuka dahil sa tugon ng katawan upang paalisin ang mga naturang lason.
• Motion Sickness: Ang mekanismo ng pagbabalanse ng panloob na tainga ay maaaring maapektuhan ng isang sasakyan, eroplano, o sakay ng bangka at maging sanhi ng pagduduwal, na nagreresulta sa pagsusuka.
• Pagbubuntis: Ang 'morning sickness' o pagduduwal sa unang trimester ay maaaring magdulot ng madalas na mga yugto ng pagsusuka dahil sa iba't ibang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis.
• Gamot: Kimoterapya mga gamot, pati na rin ang ilang antibiotic, ay maaaring magdulot ng pagduduwal at pagsusuka bilang mga side effect.
• Mga Problema sa Gastric: Acid reflux, ulser, at gastritis ay maaaring magdulot ng pamamaga ng lining ng tiyan at magresulta sa pagsusuka.
• Pagbara ng bituka: Ang mga sagabal sa bituka ay maaaring magdulot ng matinding pananakit at pagsusuka habang ang katawan ay nagpupumilit na itulak ang mga nilalaman sa pamamagitan ng digestive tract.

Mga Palatandaan at Sintomas ng Pagsusuka

Ang pagkilala sa mga palatandaan at sintomas ng emesis ay mahalaga para sa wastong pamamahala. Narito ang ilang karaniwang tagapagpahiwatig:

• Pagduduwal: Ang isang malabo o hindi maayos na pakiramdam ng tiyan ay karaniwan bago maganap ang pagsusuka.
• Retching: Ito ay ang pagkilos ng pagsubok na sumuka nang walang tagumpay, na nailalarawan sa pamamagitan ng paghila o pagbuga.
• Pananakit ng tiyan: Ang pag-cramping o kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay maaaring, kung minsan, ay sumasama sa emesis.
• Lagnat: Isang pagtaas ng temperatura dahil sa impeksyon o iba pang pinagbabatayan na mga kondisyon.
• Dehydration: Ang matagal na pagsusuka ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig, na nagpapakita bilang tuyong bibig, madilim na ihi, at pagkahilo.

Paggamot para sa Pagsusuka

Ang mabisang paggamot sa pagsusuka ay nakasalalay sa sanhi nito. Ang mga sumusunod ay ilang pangkalahatang mga hakbang na ginawa para sa pamamahala at nagpapakilalang lunas ng kondisyon:

• Hydration: Ito ay kinakailangan upang mapanatiling maayos ang katawan. Uminom ng madalas, maliit na halaga ng malamig na tubig, solusyon sa rehydration sa bibig, o malinaw na sabaw upang mapalitan ang mga nawawalang likido at electrolyte.
• Pahinga: Ang pahinga ay tumutulong sa katawan na makabangon mula sa sakit at bumababa alibadbad.
• Gamot: Ang mga over-the-counter na gamot tulad ng antiemetics ay maaaring gamitin upang makatulong sa paghinto ng pagsusuka. Sa mga malalang kaso, magrereseta ang doktor ng partikular na gamot para ihinto ang pagsusuka.
• Mga Pagbabago sa Pandiyeta: Ang pagkain ng mga murang pagkain tulad ng crackers, toast, o saging na madali sa tiyan ay makakatulong sa pagpapatatag nito. Iwasan ang anumang bagay na pinirito, mamantika, puno ng asukal, o may matapang na lasa.
• Iwasan ang Mga Pag-trigger: Iwasan ang mga pagkain, amoy, o mga sitwasyon na nag-trigger ng pagsusuka upang ihinto ang pag-ulit nito.

Mga Komplikasyon ng Pagsusuka

Karaniwang hindi masyadong malubha ang pagsusuka ngunit maaaring humantong sa mga komplikasyon kung hindi ginagamot nang naaangkop. Ang ilang mga komplikasyon na nauugnay sa pagsusuka ay ang mga sumusunod:

• Dehydration: Ang matinding pagsusuka ay nagiging sanhi ng pagkawala ng maraming likido, na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig, na kung minsan ay nangangailangan ng medikal na atensyon.
• Electrolyte Imbalance: Maraming mahahalagang electrolyte ang nawawala sa pamamagitan ng pagsusuka. Ang pagsusuka ay nagdudulot ng mga kawalan ng timbang, na maaaring humantong sa mga cramp ng kalamnan o pagkalito.
• Pinsala sa Esophageal: Ang pagsusuka ay madalas o marahas na nakakapinsala sa esophagus, na maaaring humantong sa pananakit, pagdurugo, o kahit luha.
• Mga Kakulangan sa Nutrisyon: Ang talamak na pagsusuka ay maaaring magresulta sa mga kakulangan ng mahahalagang nutrients at bitamina.

Kailan Tawagan ang Doktor

Humingi ng tulong medikal sa mga sumusunod na kaso:

• Matinding pagsusuka: Kung ang rate ng pagsusuka ay higit sa isa hanggang dalawang beses sa isang oras at ito ay tumatagal ng higit sa 24 na oras, dapat kang magpatingin sa doktor.
• Dehydration: Dapat kang humingi ng tulong kung ikaw ay labis na nauuhaw, kaunti o maitim na ihi, o ikaw ay nahihilo.
• Dugo sa Pagsusuka: Ang pagsusuka ng dugo o materyal na giniling ng kape ay malubha, at dapat kang magpatingin kaagad sa doktor.
• Malubhang Pananakit ng Tiyan: Ang matinding pananakit o cramping na nauugnay sa pagsusuka ay mas malamang na maging sagabal o appendicitis.
• Mga Sintomas sa Neurological: Pagkalito, isang napakasama sakit ng ulo, o mga pagbabago sa paningin na may kaugnayan sa pagsusuka ay dapat iulat kaagad sa isang doktor.

Mahalagang malaman ng mga magulang na ang mga sanggol at bata ay hindi maaaring epektibong maipaalam ang kanilang estado ng pag-aalis ng tubig tulad ng mga nasa hustong gulang; samakatuwid, dapat silang maghanap ng mga palatandaan na malinaw na indikasyon kung kailan dapat magpatingin sa doktor.

• Pagsusuka at maluwag na paggalaw na tumatagal ng higit sa 24 na oras at hindi nagpapakita ng mga senyales ng pagbaliktad
• Dugo na may halong dumi o sa suka
• Maitim na ihi o walang lumabas na ihi sa loob ng 8 oras
• Kawalan ng kakayahang makagawa ng luha kapag umiiyak, tuyong bibig, at lumulubog na mga mata.

Mga remedyo sa Bahay Para sa Pagsusuka

Bagama't ang pangangailangan upang matugunan ang ugat na sanhi ay hindi maaaring maliitin, ang ilang mga remedyo sa bahay ay maaaring magbigay ng lunas mula sa banayad na mga kaso ng pagsusuka:

• Ginger: Ang tsaa ng luya o ginger ale ay magpapaginhawa sa tiyan at makatutulong na mabawasan ang pagduduwal.
• Peppermint: Mapapawi ang digestive system sa pamamagitan ng ilang tasa ng peppermint tea o pagsuso ng peppermint candies.
• Lemon: Alinman sa sariwang pabango ng lemon o pagsipsip ng lemon juice kung minsan ay nagagawa ang trick upang mapawi ang pagduduwal.
• Mga Solusyon sa Hydration: Ang mga homemade oral rehydration na solusyon ng tubig, asin, at asukal ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nawawalang likido at electrolyte.
• BRAT Diet: Kasama sa BRAT diet ang mga saging, kanin, applesauce, at toast. Makakatulong ito sa pag-aayos ng tiyan.

Konklusyon

Ang pagsusuka ay maaaring magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa; gayunpaman, ang mga sanhi, sintomas, at paraan ng paggamot nito ay makakatulong sa pamamahala nito nang maayos. Dahil man sa impeksyon, pagkalason sa pagkain, o anumang iba pang dahilan, ang ugat ay dapat matukoy at magamot nang naaangkop. Tandaan, kung ito ay masyadong mabigat o mas madalas kaysa karaniwan, dapat kumunsulta sa isang propesyonal para sa tamang tulong at payo upang maiwasan ang iba pang mga komplikasyon.

Kung ikaw o isang taong pinapahalagahan mo ay madalas na nagsusuka, huwag matakot na humingi ng medikal na payo tungkol sa paggamot at tulong.

FAQs

Q1. Maiiwasan ba ang pagsusuka?

Ans. Ang pagsusuka ay kadalasang iniiwasan sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga halatang nag-trigger, tulad ng kontaminadong pagkain, malakas na amoy, o pagkahilo sa paggalaw. Ang pagpapanatiling mahusay na hydrated, pagkain ng maliliit at madalas na pagkain, at pagliit ng stress ay nakakatulong din sa malaking paraan. Kung dahil sa isang pinag-uugatang sakit, ang pag-alis sa sakit na iyon ay magbabawas sa panganib.

Q2. Ano ang maaari kong gawin upang matigil ang pagsusuka?

Ans. Maaaring makatulong sa paghinto ng pagsusuka ang over-the-counter na gamot para sa pagsusuka. Ang ilang mga herbal tea, kabilang ang ginger tea o peppermint, ay maaaring makatulong dito. Kung ikaw ay nahaharap sa isang tuluy-tuloy o napakalubhang kaso, kumunsulta sa isang doktor na maaaring magreseta ng ilang mga gamot. Ang pagpapanatiling hydrated at maraming pagpapahinga ay makakatulong sa isang tao na makabangon mula sa yugtong ito.

Q3. Ano ang gagawin pagkatapos ng pagsusuka?

Ans. Kung magsusuka ka, simulan ang rehydration sa pamamagitan ng pagsipsip ng malinaw na likido, tulad ng tubig o isang electrolyte solution, at pagkatapos ay magpahinga. Iwasan ang mga solidong pagkain hanggang sa bumuti ang mga sintomas. Unti-unting bumalik sa iyong diyeta na may mga murang pagkain tulad ng toast o crackers. Magkaroon ng kamalayan sa mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig o patuloy na mga sintomas at humingi ng pangangalaga kung kinakailangan.

Q4. Maaari bang huminto ang lemon sa pagsusuka?

Ans. Ang lemon ay maaaring makatulong na mapawi ang pagduduwal at pagsusuka dahil sa nakakapreskong amoy at asim nito; Ang pagkonsumo ng tubig ng lemon at pagsipsip ng mga piraso ng lemon ay maaaring, kung minsan, ay makapagpapaginhawa sa tiyan, ngunit hindi ito gamot sa pagsusuka. Kung nagpapatuloy ang pagsusuka, dapat humingi ng payo sa isang propesyonal sa kalusugan para sa karagdagang paggamot. 

CARE Medical Team

22