Menopos

Pinakamahusay na Hormone Replacement Therapy para sa Menopause sa Hyderabad

Ang menopos ay isang panahon sa buhay ng isang babae kung kailan wala siyang menstrual cycle sa loob ng isang taon o higit pa. Ito ay nangyayari sa edad na 40-50. Ito ay isang natural na proseso ngunit ang mga kababaihan ay nakakaranas ng ilang mga sintomas sa panahon ng menopause. Ito ay nagmamarka ng pagtatapos ng reproductive life ng isang babae.

Habang tumataas ang edad ng isang babae, bumabagal ang reproductive cycle at sa huli ay humihinto dahil sa hormone therapy kapalit para sa menopause at iba pang mga kadahilanan. Nagsisimula ang menstrual cycle sa pagdadalaga. Habang papalapit ang menopause, ang mga ovary ay nagsisimulang gumawa ng mas kaunting estrogen na isang mahalagang babaeng hormone. Habang bumababa ang antas ng estrogen, ang cycle ng regla ay nagsisimulang bumagal. Ito ay nagiging hindi regular at sa wakas ay huminto. Ang mga kababaihan ay nakakaranas din ng mga pisikal na pagbabago dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang mga sintomas ay nangyayari dahil sa pagsasaayos ng iyong katawan sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Sintomas ng Menopause

Maaaring magsimulang makaranas ang mga babae ng ilang sintomas kapag umabot na sila sa edad ng menopause. Ang mga karaniwang sintomas na nararanasan ng mga kababaihan ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Isang pakiramdam ng init sa buong katawan na tinatawag na hot flashes

• Pagpapawis sa gabi

• Pagkatuyo ng ari at pananakit habang nakikipagtalik

• Pagkadaliang umihi

• Hirap makatulog sa gabi

• Mga pagbabago sa emosyon tulad ng pagkamayamutin, depression, at mood swings

• Pagkatuyo ng balat, mata, at kulubot

• Regular na pananakit ng ulo

• Hindi regular na tibok ng puso at palpitations

• Sakit sa mga kasukasuan at kalamnan

• Mababang sex drive

• Timbang makakuha

• Pagnipis ng buhok at pagkawala ng buhok

Ang bawat babae ay maaaring hindi makaranas ng lahat ng mga sintomas sa itaas. Ang ilang mga sintomas ay maaaring mangyari dahil sa iba pang mga medikal na problema. Samakatuwid, pinakamahusay na kumunsulta sa isang kwalipikado at may karanasan na doktor. Ang mga Ospital ng CARE ay may pangkat ng mataas na kwalipikado at may karanasang mga gynecologist.

Mga sanhi ng Menopause

Ang mga pangunahing sanhi ng menopause ay:

• Ang mas mababang produksyon ng estrogen at progesterone dahil sa pagtaas ng edad ay ang pangunahing sanhi ng menopause. Kinokontrol ng dalawang hormone na ito ang cycle ng regla.

• Ang mga hormone ay ginawa ng mga ovary. Ang pag-alis ng mga ovary dahil sa operasyon ay magreresulta sa menopause. Ang iyong menstrual cycle ay titigil at makakaranas ka ng mga palatandaan at sintomas ng menopause.

• Therapy radiation ng ovaries ay makakaapekto sa mga function ng ovaries at maaaring magresulta sa menopause. Ang radiation therapy ng iba pang mga organo ay hindi makakapagdulot ng anumang epekto sa mga pag-andar ng mga ovary.

• Ang ilang kababaihan ay maaaring makaranas ng menopause bago ang edad na 40 na tinatawag na premature menopause. Maaaring mangyari ito dahil sa kabiguan ng mga ovary na makagawa ng sapat na mga hormone na maaaring mangyari dahil sa mga genetic na sakit o autoimmune disorder.

Mga Komplikasyon ng Menopause

Ang panganib ng ilang mga medikal na problema ay tumataas pagkatapos ng menopause. Ang mga komplikasyon ng menopause ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Cardiovascular disease: Ang panganib ng cardiovascular sakit tumataas habang bumababa ang antas ng estrogen sa mga kababaihan. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay kailangang kumain ng isang malusog na diyeta, pumunta para sa regular na ehersisyo, at mapanatili ang isang normal na timbang.

• Osteoporosis: Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga buto ay humihina at ang panganib ng bali ay tumataas. . Sa panahon ng menopause, ang density ng buto ay nagsisimulang bumaba nang mabilis na nagpapataas ng panganib ng osteoporosis.

• Hindi pagpipigil sa ihi: Ito ay karaniwang problema sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause. Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay nangyayari dahil ang mga kalamnan at tisyu ng ari at yuritra ay nawawalan ng pagkalastiko. Ang mga kababaihan ay dumaranas din ng madalas na impeksyon sa ihi.

• Mga gawaing sekswal: Nawawalan ng interes ang mga babae sa pakikipagtalik pagkatapos ng menopause dahil sa pagkatuyo ng ari at pagkawala ng pagkalastiko. Ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng menopause.

• Pagtaas ng timbang: Ito ay isang karaniwang problema na nakikita sa mga kababaihan sa panahon ng menopause. Nangyayari ito dahil bumagal ang metabolismo. Ang mga kababaihan ay kailangang kumain ng mas kaunti at mag-ehersisyo nang higit pa upang mapanatili ang normal na timbang ng katawan.

Diagnosis ng Menopause

Dapat kang makipag-usap sa isang doktor kung nagsimula kang makaranas ng mga sintomas ng menopause at ikaw ay higit sa 45 taong gulang. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magpasuri ng ilang dugo upang malaman ang antas ng mga hormone sa iyong katawan. Karaniwan, ang FSH at Oestradiol ay sinusukat. Ang mataas na antas ng FSH at kakulangan ng menstrual cycle sa loob ng 12 buwan o higit pang tulong sa paggawa ng diagnosis ng menopause. 

Paggamot para sa menopause

Kakailanganin mong gawin ang paggamot kung ikaw ay dumaranas ng malubhang sintomas ng menopause o kung nakakaapekto ang mga ito sa iyong kalidad ng buhay. Ang hormone therapy ay ang pinakakaraniwang paggamot na inirerekomenda ng doktor para sa pamamahala ng mga malubhang sintomas ng menopause. Ang doktor ay maaari ring magreseta ng iba pang mga gamot batay sa iyong mga sintomas.

Ang mga pagbabago sa pamumuhay

Inirerekomenda din ng mga doktor ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mabawasan ang menor de edad hanggang katamtamang mga sintomas ng menopause. Ang ilang mga tip para sa pag-alis ng mga sintomas ng menopause ay ibinigay sa ibaba:

• Magsuot ng maluwag at komportableng damit lalo na sa gabi at sa mainit na panahon upang mabawasan ang mga hot flashes.

• Pamahalaan ang timbang sa pamamagitan ng pagbabawas ng calorie intake at pag-eehersisyo nang katamtaman.

• Makipag-usap sa isang doktor kung ikaw ay nalulungkot at nalulumbay at nakakaranas ng mga pagbabago sa mood, at hindi pagkakatulog.

• Uminom ng mga suplemento kabilang ang calcium, bitamina D, at magnesiyo. Ang mga suplemento ay makakatulong sa pagpapanatili ng mga antas ng enerhiya at pagbabawas ng panganib ng osteoporosis.

• Magsanay ng pagmumuni-muni at mga pagsasanay sa paghinga upang mapahinga ang isip

• Iwasan ang paninigarilyo at alkohol. Ang mga babaeng nasa menopause ay dapat umiwas sa pag-inom ng alak at huminto sa paninigarilyo.

• Ang mga kababaihan ay dapat pamahalaan ang pagtulog sa pamamagitan ng paggawa ng yoga at iba pang mga diskarte sa pagpapahinga.

• Ang mga kababaihan ay dapat gumawa ng mga pagbabago sa kanilang diyeta at dapat subukang kumain ng malusog na pagkain upang mapalakas ang kanilang mga antas ng enerhiya. Dapat nilang isama ang pagkain na mayaman sa calcium at pagkaing mayaman sa magnesium sa kanilang diyeta. Dapat nilang bawasan ang paggamit ng calorie upang pamahalaan ang timbang.

Ang mga doktor sa CARE Hospital ay nagbibigay ng pinakamahusay na pangangalaga at impormasyon batay sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng medikal, at iba pang impormasyon.