PCOD

Paggamot sa PCOS/PCOD sa Hyderabad, India

Ang PCOD o PCOS ay isang problemang nakakaapekto sa mga ovary, na gumagawa ng progesterone at estrogen hormones na kumokontrol sa regla at gumagawa din ng maliit na halaga ng mga hormone na inhibin, relaxation, at mga male hormone na kilala bilang androgens.

Ang mga babaeng may PCOS ay gumagawa ng mas maraming male hormones kaysa sa mga babaeng may PCOD. Dahil sa hormone imbalance na ito, nilalampasan nila ang kanilang regla at mas nahihirapan silang magbuntis.

Maraming babaeng may PCOD/PCOS ang hindi nakakaalam nito. Ang mga sumusunod na sintomas ay nakakaapekto sa obulasyon at mga ovary:

• Mga ovarian cyst

• Tumaas na antas ng male hormones

• Nilaktawan o hindi regular na regla

Samakatuwid, kinakailangan na maghanap ng isang may karanasan na espesyalista upang pangasiwaan ang pamamahala nito. Sa CARE Hospitals, ang isang pangkat ng mga espesyalista ay nagbibigay sa mga pasyente ng payo sa pamumuhay at nagrereseta ng mga gamot para sa mga kababaihan na nakakaranas ng mga karaniwang sintomas tulad ng altruism. Sa ilalim ng isang bubong, ang aming mga gynecologist na may mga dekada ng karanasan ay nagbibigay ng komprehensibong pangangalaga sa mga pasyente, kasama ng mga espesyalista tulad ng mga dietician, psychologist, at aming makabagong teknolohiya.

Sintomas at palatandaan ng PCOD / PCOS

Maaaring mapansin ng isang babae ang mga sintomas sa kanyang unang regla, habang ang iba ay nakakatuklas ng mga sintomas pagkatapos makaranas ng mga paghihirap sa pagsubok na magbuntis. Ang problema sa PCOD at PCOS ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan at sintomas:

• Ang oligomenorrhea ay tumutukoy sa hindi regular na regla.

• Ang amenorrhea ay tumutukoy sa kawalan ng regla.

• Ang Menorrhagia ay tumutukoy sa mabigat na pagdurugo ng regla.

• Paglago ng buhok sa mukha at katawan, kabilang ang likod, tiyan, at dibdib

• Acne (mukha, dibdib, at itaas na likod)

• Timbang makakuha

• Pagkalagas ng buhok (lumipis at nalalagas ang buhok sa anit)

• Pagdidilim ng balat (Leeg, sa singit, at sa ilalim ng suso)

Mga sanhi ng PCOD

Hindi kami sigurado kung paano naaapektuhan ng PCOD ang mga kababaihan, ngunit may ilang salik na dapat isaalang-alang:

• Labis na produksyon ng insulin: Ang mataas na antas ng insulin sa katawan ay maaaring magpapataas ng produksyon ng androgen (isang male hormone na napakakaunti lamang ang nagagawa ng mga babae) na nakakasagabal sa obulasyon.

• Labis na produksyon ng androgen: Ang sobrang androgen hormones na ginawa ng mga ovary ay maaaring humantong sa acne at hirsutism (paglago ng buhok sa mukha at katawan).

• Mababang antas ng pamamaga: Ang mga babaeng may PCOD ay may mababang antas ng pamamaga na nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng androgen, na maaaring humantong sa mga problema sa daluyan ng dugo o puso.

• Namamana: Ang ilang mga genetic na kadahilanan ay nauugnay sa PCOD.

Diagnosis ng PCOD / PCOS

Maaaring gamitin ang isang pag-aaral ng imaging o pagsusuri ng dugo upang masuri ang PCOD o PCOS, na parehong nakakaapekto sa mga sistema ng katawan. Nagtatanong ang mga gynecologist tungkol sa kasaysayan ng kalusugan, mga gawi sa pagkain, mga gamot, bitamina, at mga suplemento na iniinom ng pasyente. Ang mga tanong na ito ay batay sa mga sintomas tulad ng hindi regular na regla, hindi gustong paglaki ng buhok ng lalaki, acne, o pagnipis ng buhok sa anit.

Ang isang gynecologist ay maaaring magrekomenda ng mga sumusunod na pagsusuri upang masuri ang PCOD o PCOS:

• Pagsusuri sa pelvic: Pisikal na pagsusuri sa mga organ ng reproduktibo upang makita ang mga masa, abnormalidad, o paglaki.

• Pagsusuri ng dugo: Ang mga pagsusuri sa dugo ay makakatulong sa pag-diagnose ng mga antas ng hormone, kabilang ang isang fasting lipid profile (upang suriin ang mga antas ng dugo ng kolesterol, high-density lipoproteins (HDL), triglycerides, at low-density lipoproteins (LDL)), mga pagsusuri sa glucose tolerance.

• Pagsubok sa imaging: Ang ultrasound imaging ay ginagamit upang suriin ang laki ng mga obaryo, ang lining ng matris, at mga cyst sa mga obaryo.

Bukod pa rito, maaaring magrekomenda ang gynecologist ng iba pang mga pagsusuri upang matukoy kung mayroong anumang mga komplikasyon. Maaaring kabilang sa mga pagsubok na ito ang:

• Ang presyon ng dugo, glucose tolerance, kolesterol, at mga antas ng triglyceride ay dapat na regular na subaybayan.

• Suriin kung may pagkabalisa at depresyon. 

• Pagsusuri para sa obstructive sleep apnea (OSA).

Mga komplikasyon ng problema sa PCOS/PCOD

Kapag ang mga kababaihan ay nakakaranas ng PCOD o PCOS, maaaring magtaka sila tungkol sa mga implikasyon para sa kanilang kalusugan, dahil ang mataas na antas ng androgen ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga komplikasyon na nangangailangan ng medikal na atensyon. Kabilang dito ang:

• Hindi regular na pagdurugo ng matris
• Infertility o mas mataas na panganib ng hypertension
• Mag-type ng 2 na diyabetis
• Preterm labor at premature birth
• Metabolic syndrome, na nagdudulot ng mga panganib para sa mataas na asukal sa dugo, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, diabetes, at stroke
• NASH (Non-alcoholic steatohepatitis)
• Depression, kadalasang nagmumula sa hindi gustong paglaki ng buhok at iba pang sintomas
• Sleep apnea, partikular na karaniwan sa mga babaeng sobra sa timbang, na humahantong sa paulit-ulit na paghinto sa paghinga sa gabi at pagkagambala sa pagtulog
• Tumaas na panganib ng endometrial cancer dahil sa makapal na lining ng matris
• Pagkakuha, na nagpapahiwatig ng kusang pagkawala ng pagbubuntis

Paggamot sa PCOD / PCOS

Ang iyong paggamot sa PCOD / PCOS ay magtatarget ng mga partikular na problema, tulad ng hindi regular na regla, labis na katabaan, kawalan ng katabaan, acne, o hirsutism. Ang pinakakaraniwang paggamot ay nagsasangkot ng isang diyeta at ehersisyo na programa at pagbaba ng timbang. Sa pamamagitan ng pagbaba lamang ng 5 hanggang 10 porsiyento ng iyong timbang sa katawan, ang iyong menstrual cycle ay maaaring maging mas mahusay na regulated.

Matutukoy ng mga sintomas tulad ng paglaki ng buhok, acne, at metabolic disturbances ang paggamot. Kabilang dito ang:

• Maaaring i-regulate ng mga gamot ang cycle ng regla sa pamamagitan ng paggamot sa hormonal imbalances at insulin resistance.

• Sa pamamagitan ng paggamit ng oral at injectable na mga gamot, maaari mong mapukaw ang obulasyon (kalidad at dami).

• Ang mga gamot sa pagkamayabong ay ginagamit upang gamutin ang pagkabaog.

• Pagbawas ng labis na paglaki ng buhok.

• Paggamot ng acne at pigmentation.

• Ang isang ovarian drilling procedure ay ginagamit sa kaso ng mga pasyente ng PCOS na hindi makatugon sa hormonal treatment.

Ang mga diyeta sa pagbaba ng timbang ay maaaring makatulong para sa iyong kondisyon. Gayunpaman, ang ilang mga diyeta ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa iba. Ang pagbaba ng timbang ay maaaring mabawasan ang mga panganib sa sakit sa puso at diabetes, pati na rin mapabuti ang mga antas ng kolesterol at mas mababang mga antas ng insulin.

Maaaring magbawas ng timbang ang mga babae sa pamamagitan ng pag-eehersisyo ng 20 minuto sa katamtamang intensidad limang araw sa isang linggo. Ang ehersisyo ay nakakatulong upang mapabuti ang obulasyon at mga antas ng insulin pati na rin ang pagbaba ng timbang.

Ang pinakamahusay na paggamot para sa PCOD at PCOS ay magsasama ng on-time na diagnosis, kasama ang mga tamang paraan ng paggamot upang malampasan ang mga sintomas. Upang gamutin ang hormonal imbalance at mga kondisyong nauugnay dito, ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay ay pantay na mahalaga.

Ang paggamot para sa Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) ay karaniwang nagsasangkot ng kumbinasyon ng mga pagbabago sa pamumuhay, mga gamot, at, sa ilang mga kaso, mga interbensyon sa operasyon. Mahalagang tandaan na ang diskarte ay maaaring mag-iba batay sa mga indibidwal na sintomas at layunin. Narito ang mga karaniwang paggamot para sa PCOS:

Mga Pagbabago sa Pamumuhay:

• Mga Pagbabago sa Pandiyeta: Ang pag-ampon ng balanse at masustansyang diyeta ay maaaring makatulong na pamahalaan ang timbang at mapabuti ang pagiging sensitibo sa insulin. Ang pagtuon sa mga buong pagkain, prutas, gulay, at mga protina na walang taba ay kadalasang inirerekomenda.
• Regular na Ehersisyo: Ang pagsasagawa ng regular na pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong sa pamamahala ng timbang at mapahusay ang pagiging sensitibo sa insulin. Ang parehong aerobic exercises at strength training ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Gamot:

• Birth Control Pills: Ang mga oral contraceptive ay kadalasang inirereseta upang ayusin ang mga cycle ng regla, bawasan ang antas ng androgen, at pamahalaan ang mga sintomas tulad ng acne at hirsutism (labis na paglaki ng buhok).
• Mga Gamot na Anti-Androgen: Ang mga gamot tulad ng spironolactone ay maaaring inireseta upang kontrahin ang mga epekto ng mataas na androgens, pagtugon sa mga sintomas tulad ng acne at hindi gustong paglaki ng buhok.
• Metformin: Ang gamot na ito ay karaniwang ginagamit upang mapabuti ang sensitivity ng insulin at ayusin ang mga cycle ng regla, lalo na sa mga kaso kung saan ang insulin resistance ay isang salik.

Mga Paggamot sa Fertility:

• Clomiphene Citrate: Ang gamot na ito ay maaaring inireseta upang mapukaw ang obulasyon sa mga babaeng sinusubukang magbuntis.
• Letrozole: Isa pang opsyon para sa pag-udyok sa obulasyon, lalo na sa mga babaeng may pagkabaog na nauugnay sa PCOS.
• Pamamahala ng Timbang:
• Pagbaba ng Timbang: Para sa mga taong sobra sa timbang na may PCOS, ang pagbabawas ng timbang sa pamamagitan ng kumbinasyon ng diyeta at ehersisyo ay maaaring makabuluhang mapabuti ang mga sintomas at maibalik ang balanse ng hormonal.

Mga Pamamagitan sa Kirurhiko:

• Mga Pamamaraan sa Pag-induction ng Obulasyon: Sa mga kaso kung saan ang mga gamot lamang ay hindi epektibo, maaaring isaalang-alang ang mga assisted reproductive technologies (tulad ng in vitro fertilization).
• Ovarian Drilling: Isang surgical procedure kung saan ginagawa ang maliliit na butas sa mga ovary para pasiglahin ang regular na obulasyon. Ito ay hindi gaanong ginagamit dahil sa pagkakaroon ng mabisang mga gamot.

Pamamahala ng Mga Tukoy na Sintomas:

• Mga Pangkasalukuyan na Paggamot: Para sa pamamahala ng acne o hirsutism, maaaring irekomenda ang mga topical na paggamot o paraan ng pagtanggal ng buhok.
• Psychotherapy: Sa mga kaso kung saan ang emosyonal na kagalingan ay apektado, ang pagpapayo o psychotherapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Napakahalaga para sa mga indibidwal na may PCOS na makipagtulungan nang malapit sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang maiangkop ang isang plano sa paggamot na tumutugon sa kanilang mga partikular na sintomas, alalahanin, at layunin sa reproduktibo. Ang regular na pagsubaybay at pagsasaayos sa plano ng paggamot ay maaaring kailanganin sa paglipas ng panahon.