Pinapanatili kang well-hydrated.
Nakakatulong sa panunaw at pinapaginhawa ang tibi.
Tumutulong na linisin ang katawan ng mga lason.
Mababa sa calories at maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang.
Nagtataguyod ng malusog, kumikinang na balat.
Nagpapalakas ng immune system.
Nagbibigay ng cooling effect, binabawasan ang init ng katawan.