Yaygın Omurga Sorunları ve Tedavi Seçenekleri

Dik durabiliyor veya oturabiliyor musunuz? Dik durmanızı, öne arkaya eğilmenizi ve bir yandan diğer yana dönmenizi sağlayan, yastıklama kıkırdağı ve büyük kaslarla birlikte bir omur yığını olan omurganıza teşekkür edin. Yandan bakıldığında omurga "S" şeklinde bir eğriye sahiptir. Ortasından geçen omurilik, omurga tarafından korunur. Omurga, vücudun diğer tüm bölümlerine merkezi olarak bağlı olduğundan, omurgada meydana gelen herhangi bir sorun çeşitli semptomlara yol açabilir ve kişinin işlev görme yeteneğini büyük ölçüde etkileyebilir. omurga cerrahisi tedavisi Bazı durumlarda gerekebilir, bazı sorunlar ise hafif olabilir ve kolayca tedavi edilebilir.

Alt Omurga Ağrısının Yaygın Belirtileri

Bel ağrısı, kişinin yürüme, oturma veya ayakta durma kapasitesini etkileyerek kişiyi hareketsiz bırakabilir. Bel ağrısının belirtileri, altta yatan nedene bağlı olarak farklılık gösterebilir ve şunları içerebilir:

• Acı ve huzursuzluk
• Karınkanlık veya uyuşma
• Bacak veya ayak zayıflığı
• Aktivite sırasında sırt ağrısının şiddetlenmesi, dinlenmeyle hafiflemesi
• Alt sırt sertliği
• Mesane veya bağırsak kontrolünün bozulması

Alt Omurga Ağrısının Nedenleri

Bel omurgası ağrısı çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:

• Fıtıklaşmış Disk: Omurga disklerinin iç kısmındaki jöle kıvamındaki maddenin dışarı doğru çıkarak sinir köküne veya omuriliğe baskı yapması sonucu ağrı, bacakta güçsüzlük ve uyuşukluk meydana gelir.
• Spinal Stenoz: Omurga kanalının daralmasıyla oluşan, omurilik veya sinir köklerine baskı yapan, ağrı, uyuşukluk ve bacaklarda güçsüzlüğe neden olan bir hastalıktır.
• Osteoartrit: Eklem kıkırdağının kademeli olarak parçalanmasıyla oluşan, ağrı ve sertliğe neden olan bir hastalıktır. Omurgada, sinirlere baskı yapan ve ağrıya neden olan kemik çıkıntılarının oluşmasına yol açabilir.
• Dejeneratif Disk Hastalığı: Omurga disklerinin omurları destekleme yeteneğini kaybetmesi, omurlar arasında sürtünmeye ve ağrıya, sertliğe ve hareket kabiliyetinin azalmasına neden olan bir durumdur.

Yaygın Omurga Sorunları ve Tedavileri

Omurga sorunları yaygın bir sorundur ve her yaştan insanı etkileyebilir. En yaygın omurga sorunlarından bazıları şunlardır:

• Bel fıtığı: Omurlarınızın her birinin arasında, birbirlerine sürtünmelerini önleyen yastık benzeri bir disk bulunur. Yaşlanmayla birlikte disk kurumaya başlar. Sırtınıza çok fazla baskı uygularsanız, diskiniz yırtılabilir veya kırılabilir. Bu duruma fıtıklaşmış disk denir. Bu durumda bacaklarınız veya kollarınız ağrıyabilir, uyuşukluk veya karıncalanma hissedebilirsiniz. Çoğunlukla ağrı kesiciler ve egzersiz yardımcı olur, ancak yardımcı olmazlarsa ameliyat gerekebilir.
• osteoartrit: Omurganın her iki ucunda, sırtınızın sürtünmeden esnemesine yardımcı olan kaygan dokular bulunur. Bu kıkırdak aşınır veya pürüzlenirse, omurlar birbirine sürtünmeye başlar ve bu da sırtınızın sertleşmesine veya ağrımasına neden olabilir. Erkeklere kıyasla, kadınların sırtlarında osteoartrit görülme olasılığı daha yüksektir ve bu durum zamanla kötüleşme eğilimindedir. Bunu tersine çevirmenin bir yolu olmasa da, egzersiz, ağrı kesiciler ve terapi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Spinal Stenoz: Omurganız, omurgayı barındıran birden fazla boşluğa sahiptir omurilik ve buradan çıkan çok sayıda sinir. Bu boşluklar daraldığında, kemikler sinirlere kolayca baskı yapabilir. Bu sinirler hasar gördüğünde, karıncalanma, uyuşma, ağrı veya kas güçsüzlüğüne yol açabilir. Spinal stenozun başlıca nedenlerinden biri osteoartrittir. Şiddetli vakalarda, sinirlere daha fazla yer açmak için bir cerrahın yardımı gerekir.
• Siyatik: Belinizden aşağıya, kalçanıza ve bacağınıza doğru yayılan bir ağrı hissediyorsanız, bunun sorumlusu siyatik siniriniz olabilir. Artan basınçtan bir kemik çıkıntısı, fıtıklaşmış disk veya başka bir omurga sorunu sorumlu olabilir. Bu rahatsızlık siyatik olarak bilinir ve genellikle vücudunuzun sadece bir tarafını etkiler. Esneme, soğuk kompres, sıcak kompres ve ağrı kesiciler yardımcı olabilir, ancak nedeni düzeltmek için bir doktordan yardım almanız gerekecektir. Tedavi ne olursa olsun, ister alt omurga ameliyatı ister başka bir şey olsun, her zaman iyi bir omurga hastanesine danışmalı ve iyileşmek için gerekli önlemleri almalısınız.

Önleme İpuçları

Bel ağrısı olasılığını en aza indirmek için aşağıdaki koruyucu önlemleri göz önünde bulundurun:

• Doğru Duruşu Koruyun: Omuzlar geride ve sırt düz olacak şekilde oturmak ve ayakta durmak gibi iyi bir duruş sağlamak, bel ağrısı riskini azaltabilir.
• Düzenli Egzersiz Yapın: Düzenli fiziksel aktivite sırt kaslarınızı güçlendirmek, bel ağrısı riskini azaltmak ve kilo yönetimine yardımcı olmak için faydalıdır.
• Ağır Eşyaları Kaldırırken Dikkatli Olun: Ağır eşyaları kaldırırken dizlerinizi bükün ve sırtınız yerine bacak kaslarınızı kullanın. Kaldırma sırasında sırtınızı bükmekten kaçının, böylece zorlanma ve olası bel ağrıları önlenir.

CARE Hastaneleri, Hindistan'daki omurga cerrahisi hastanelerinden biridir ve burada her türlü nörolojik sorunda uzmanlaşmış yardım alabilirsiniz.