Çocuklarda Öksürük ve Soğuk Algınlığı: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlemleri

Öksürük ve soğuk algınlığı, solunum sistemini etkileyen çeşitli virüsler aracılığıyla yayıldıkları için çocuklar arasında en sık görülen enfeksiyonlardır. Soğuk algınlığı ve öksürük, vücut üzerinde ciddi bir etkiye sahip olmasa da sistemi zayıflatır ve çocuklar ancak uygun bakım ve dinlenmeyle daha hızlı iyileşebilirler. 

Çocuklarda Soğuk Algınlığı ve Öksürük Hakkında

Öksürük ve soğuk algınlığı esas olarak burnu etkiler, boğaz, ve kulaklar—enfeksiyonu taşıyan virüs öksürük ve hapşırık yoluyla yayılır. Ağız ve burundan çıkan enfekte damlacıklar da başkalarını kolayca enfekte eder. Çocuklar, bağışıklık sistemleri yetişkinler kadar güçlü olmadığı için soğuk algınlığı ve öksürüğe daha yatkındır. 

Soğuk Algınlığı ve Öksürük Belirtileri

• Burun akması
• Boğaz ağrısı
• Baş ağrısı
• Vücut ağrısı
• Kulak Ağrısı
• Hafif Ateş ve Halsizlik
• Kuru ve kaşıntılı gözler
• Hapşırma 

Soğuk Algınlığı ve Öksürüğün Nedenleri

Çocuklar virüs yoluyla enfekte olur ve soğuk algınlığı ve öksürüğe yakalanırlar. Belirtiler 5-7 gün içinde azalır. Soğuk algınlığı ve/veya öksürüğe yakalanmalarının başka nedenleri de olabilir, örneğin:

• Sinüs
• Bronşit
• Astım
• Zatürree
• Larenjit
• Boğmaca öksürük
• krup hastalığı

Soğuk Algınlığı ve Öksürük Nasıl Yönetilir?

• Çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürüğü tedavi eden birkaç genel ilaç ve ev yapımı çare mevcuttur. Virüs kaynaklı bir hastalık olduğundan, antibiyotikler onlara karşı çalışmayın. 
• Dekonjestanlar ve antihistaminikler yardımcı olabilir. Öksürük şurupları küçük çocuklarda işe yarayabilir veya yaramayabilir. Parasetamol ve İbuprofen Soğuk algınlığı sırasında rahatsızlığı hafifletmek için kullanılan yaygın ilaçlardır. Ancak, dozajları farklı yaş grupları için farklılık gösterdiğinden, mutlaka bir doktor tavsiyesine göre alınmalıdırlar. 
• Öksürük ve soğuk algınlığı için özel bir diyet yoktur. Ancak buhar solumak, tuzlu suyla gargara yapmak ve taze ve sağlıklı yiyecekler yemek kendilerini iyi hissetmelerini sağlar. Yağlı, baharatlı ve dışarıdan gelen yiyeceklerden kaçınmak daha iyidir. 
• İyi bir dinlenme bağışıklık sisteminin virüse karşı daha iyi savaşmasına yardımcı olur. 
• Boğaz ağrısı ve burun akıntısını hafifletmek için bol sıvı tüketilmesi önerilir. 
• Tuzlu burun damlaları mukusu inceltmek ve dışarı atmak için faydalıdır. 
• 12 yaşın üzerindeki çocuklara yatmadan önce bal verilebilir. 
• Alerji veya astım nedeniyle uzun süren öksürük, steroid veya inhaler gibi özel tedavi gerektirir ve bu yalnızca doktorunuzun tavsiyesi üzerine yapılır. 

Çocuklarda Soğuk Algınlığı ve Öksürük İçin Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalısınız?

Soğuk algınlığı ve öksürük belirtileri genellikle bir hafta içinde azalır, ancak çocuğunuzda iyileşme görülmüyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. 

Tıbbi müdahaleyi gerektiren birkaç neden daha vardır:

• Nefes darlığı 
• Soğuk algınlığıyla birlikte ateş
• Nefes alırken burun deliklerinin genişlemesi
• Nefes alırken boğaz ve kaburgalarda ciltte çekilme oluyorsa
• Hırıltı 

Soğuk Algınlığı ve Öksürüğün Önlenmesi

Soğuk algınlığı ve öksürüğün çok kolay yayıldığı için önlenmesi zordur, ancak bazı önlemler alırsanız çocuklarınızın sık sık hastalanmasını önleyebilirsiniz. 

• Aile bireylerinden herhangi birinde soğuk algınlığı ve öksürük varsa, kap, bardak ve kadehleri ​​onlarla paylaşmayın. 
• Damlacıkların yayılmasını önlemek için hapşırdıktan, burnunuzu sildikten ve öksürdükten sonra ellerinizi sık sık yıkayın. 
• Öksürürken ve hapşırırken ağzınızı dirseğinizle kapatın.
• Mendil kullanın ve güzelce yıkayın, mendil kullanıyorsanız hemen atın. 
• Çocuklarınıza besleyici gıdalar yedirin ve yeterli uyku almalarını sağlayın. 

Sonuç

Çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürük, kendiliğinden iyileşen ve herhangi bir tedavi gerektirmeyen en yaygın rahatsızlıktır. Yeterli dinlenme, uyku ve sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemlerinin eski formuna kavuşmasına büyük ölçüde yardımcı olur. Ancak belirtiler geçmezse veya şiddetliyse, mutlaka doktora görünmelisiniz.