Kalp Sağlığı ve Diyabet - Bilmeniz Gereken Her Şey

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, insanların hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları gibi çeşitli rahatsızlıklara daha yatkın hale gelmesine yol açmıştır. Kalp hastalıklarından bahsedecek olursak, bu rahatsızlık en çok diyabetli kişilerde görülmektedir.

Yapılan araştırmalara göre; kalp bilimleri Ulusal Kalp Derneği'ne göre, diyabetli kişilerde kalp hastalığına bağlı felç ve ölüm riski iki kat daha yüksektir. Tüm diyabet hastaları kalp hastalığına yakalanma açısından daha yüksek risk altında olsa da, bu durum tip 2 diyabetli kişilerde daha yaygındır.

Diyabet Hastalarında Kalp Hastalığının Nedeni Nedir?

Ateroskleroz veya koroner arterlerin sertleşmesi, kalbe oksijen ve besin sağlayan kan damarlarında kolesterol birikmesinden kaynaklanır. Diyabetli bir kişide kalp hastalığının en yaygın nedenidir. Kolesterol plakları trombositleri göndererek parçalanırsa veya yırtılırsa, vücut plak onarım mekanizmasını harekete geçirir. Ancak atardamar küçük olduğundan, bu trombositler kan akışını kısıtlayarak oksijenin geçmesine izin vermeyebilir. Bu da kalp krizine yol açar. Aynı süreç diğer atardamarları da etkileyerek, etkilenen bölgeye bağlı olarak çeşitli durumlara neden olabilir. Örneğin, beyne kan gitmemesi felce, kollara, ayaklara veya ellere kan gitmemesi ise periferik vasküler kalp hastalığına yol açabilir. Kalp hastalıklarının yanı sıra, diyabetli kişilerde kalp yetmezliği riski de artar; kalp yetmezliği, kalbin kanı yeterli şekilde pompalayamaması anlamına gelir. Bu durum, akciğerlerde sıvı birikmesine, sıvı tutulmasına veya nefes almada zorluğa neden olabilir.

Diyabet Hastalarında Kalp Hastalıkları Nasıl Tedavi Edilebilir?

Hindistan'daki en iyi kalp hastanesinde, kalp rahatsızlığı olan diyabet hastaları için durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak birçok farklı tedavi seçeneği bulunmaktadır:

• Diyette değişiklik
• Aspirin tedavisi, felç veya kalp krizine yol açabilen pıhtı oluşumu riskini azaltmayı amaçlamaktadır.
• ilaçlar
• cerrahlık
• Kan şekeri seviyelerini, kolesterol seviyelerini, yüksek tansiyonu iyileştirmek, kilo vermek ve karın yağını azaltmak için egzersiz yapın

Siz veya aile üyelerinizden herhangi biri kalp rahatsızlığına sahipse, hastalığın daha iyi yönetilmesi için Haydarabad'daki veya bulunduğunuz yerdeki kalp hastanesinden randevu alın.

Diyabetli Bir Kişide Kalp Krizi ve Hastalıklarını Önlemenin Yolları

İşte bunun için en iyi yollardan bazıları: kalp krizi önleme:

• Diyabetinizi kontrol altında tutun
• Gerekirse ilaçla kan basıncınızı kontrol altına alın. Hedef, kan basıncınızı 130/80'in altında tutmak olmalıdır.
• Kolesterolünüzü kontrol altına alın ve kontrol altında tutun
• Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmek
• Obez ise kilo vermek
• Düzenli olarak çalışmak
• Sigarayı bırakmak
• Günlük stresi azaltmak
• Kalp-sağlıklı bir diyet yemek
• Hindistan'daki kalp hastanesinin doktoru tarafından tavsiye edilirse aspirin tedavisine başlanmalıdır.