Rahim Ağzı Kanserini Nasıl Önleyebilirsiniz: Riskinizi Azaltmanın 7 Yolu

Rahim ağzı kanseri bir kanser türü Rahim ağzını (rahim ağzı) ve vajinaya bağlanan alt kısmını etkileyen bir hastalıktır. Dünya çapında kadınlar için önemli bir sağlık sorunudur ve ölümcül olabilse de, erken teşhis edildiğinde önlenebilir ve tedavi edilebilir. Hindistan, dünya genelindeki rahim ağzı kanseri vakalarının %21'inden fazlasını oluşturmaktadır. Son Lancet Çalışması'na göre, Asya'da en fazla rahim ağzı kanseri vakası Hindistan'da, ardından Çin gelmektedir. Rahim ağzı kanserinden kaynaklanan toplam ölümlerin %40'ı Hindistan'da %23, kalan %17 ise Çin'de gerçekleşmektedir.

Rahim Ağzı Kanseri Gerçekleri

• Hücre Tipleri:
  • Rahim ağzında iki ana hücre tipi vardır: skuamöz hücreler ve glandüler hücreler.
  • Servikal kanserlerin çoğu (%80-90) skuamöz hücrelerden (skuamöz hücreli karsinom) gelişir.
  • Geri kalan vakalar ise glandüler hücrelerden (adenokarsinom) başlar.
• Erken teşhis:
  • Erken evre rahim ağzı kanserinde genellikle hiçbir belirti görülmez.
  • Kanser ilerledikçe düzensiz kanama, akıntı, cinsel ilişki sırasında ağrı gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
• HPV ve Tarama:
  • Rahim ağzı kanserinin önde gelen nedeni HPV virüsüdür.
  • Rahim ağzı kanseri yavaş gelişir ve kanser öncesi hücrelerin kansere dönüşmesi yıllar alır.
  • Pap smear ve HPV testleri gibi düzenli tarama testleri kanser öncesi hücreleri erken dönemde tespit ederek önleme veya erken tedavi olanağı sağlayabilir.
• Kilit noktaları:
  • Başarılı tedavi ve korunma için erken teşhis çok önemlidir.
  • Belirtiler olmasa bile düzenli taramalar şarttır.
  • Hem skuamöz hücreli hem de glandüler hücreli tipleri vardır.
  • Başlıca nedeni HPV'dir ancak kanser gelişimi yavaştır.

Rahim Ağzı Kanserini Önlemenin 7 Yolu 

Hastalığın ciddiyeti ve etkilenen kişi sayısının yüksekliği göz önüne alındığında, rahim ağzı kanseri riskini azaltmak için alınabilecek önlemlerin farkında olmak kritik önem taşıyor.

1. HPV'ye karşı aşılama: HPV'ye karşı aşı yaptırmak önemlidir. HPV (insan papilloma virüsü), rahim ağzı kanserine neden olabilen yaygın bir virüstür. HPV aşısı, rahim ağzı kanserine neden olma olasılığı en yüksek olan HPV tiplerine karşı koruma sağlayabilir. Kız ve erkek çocuklarına 11 veya 12 yaşında HPV aşısı yaptırmaları önerilir, ancak aşı 26 yaşına kadar da yapılabilir. Bu, rahim ağzı kanseri riskini azaltmak için alınabilecek bir önlemdir. Bu aşı, erkek çocuklarının ağız/boğaz, penis ve anüs kanserlerinin yanı sıra genital siğillere de neden olabilen HPV tipleriyle enfekte olmasını önlemeye yardımcı olabilir.
2. Güvenli SeksCinsel ilişki sırasında prezervatif kullanımı, HPV ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir. HPV cinsel temas yoluyla bulaşır, bu nedenle prezervatif kullanarak güvenli seks yapmak, HPV kapma ve rahim ağzı kanseri geliştirme riskini azaltabilir. Riskin farkında olmak ve gerekli önlemleri almak önemlidir.
3. Düzenli Pap testleri yaptırın: Pap testlerini düzenli olarak yaptırmak, sorunların erken teşhisine yardımcı olur ve tedaviyi kolaylaştırır. Pap testleri, serviks hücrelerindeki değişiklikleri kansere dönüşmeden önce tespit edebilir. Kadınların 21 yaşında veya cinsel olarak aktif hale gelir gelmez Pap testi yaptırmaya başlamaları ve 65 yaşına kadar her üç yılda bir yaptırmaları önerilir.
4. Sigarayı bırakmak: Genel sağlığınız ve rahim ağzı kanseri riskini azaltmak için sigarayı bırakın. Sigara içmek rahim ağzı kanseri riskini artırabilir ve tedavisini zorlaştırabilir. 
5. Sağlıklı bir diyete geçin: Ne yerseniz osunuz. Sağlıklı bir beslenme düzeni benimsemek, vücuttaki bağışıklık seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. meyve açısından zengin bir diyet, sebzeler ve tam tahıllar rahim ağzı kanserine yakalanma riskini azaltabilir.
6. Obeziteyi azaltSağlıklı bir kiloyu korumak genel sağlık için önemlidir. Aşırı kilolu veya obez olmak rahim ağzı kanseri riskini artırabilir.
7. İyi hijyen uygulayın: İyi hijyen, HPV'nin yayılmasını önlemede önemli bir rol oynayabilir. Genital bölgeyi temiz tutmak, rahim ağzı kanserine yol açabilecek enfeksiyon geliştirme riskini azaltabilir.

Sonuç

Rahim ağzı kanseri, dünya çapında kadınlar için önemli bir sağlık sorunudur, ancak büyük ölçüde önlenebilir. Doktorunuzla görüşmeniz çok önemlidir. www.carehospitals.com/ Sağlığınızı ve refahınızı korumanıza yardımcı olmak için rahim ağzı kanseri taraması ve önlenmesi hakkında bilgi edinin. Rahim ağzı kanseri riskini azaltmak için yukarıda listelenen basit önlemleri uygulayın. Bir uzmanla görüşmek isterseniz, randevu almak için www.carehospitals.com adresini ziyaret edebilirsiniz.