Böbrek Nakli Sonrası Kendinize Nasıl Bakmalısınız?

Bir ödül aldıktan sonra hayatta başka bir şansınız varmış gibi hissedebilirsiniz. böbrek nakliOrgan nakli, daha iyi sağlık ve sevdiğiniz şeyleri yapma özgürlüğü gibi birçok fayda sağlayabilir. Ancak, böbrek nakillerinin bir tedavi değil, tıbbi bir tedavi olduğunu lütfen unutmayın. Kendinize ve nakledilen böbreğinize iyi bakmanız gerekecektir. Şu anda sağlığınız son derece önemlidir. Bakımınıza aktif olarak katılmak, Haydarabad'daki en iyi böbrek nakli hastanesindeki klinik randevularınıza katılmanızı, laboratuvar sonuçlarınızı çektirmenizi, bakım ekibinizdeki üyelerle iletişim kurmanızı ve yeni böbreğinize nasıl bakacağınızı anlamanızı gerektirir.

Böbreğinize iyi bakabilmeniz için şunları yapmanız gerekir:

• Böbrek nakli ameliyatından sonra, ilaçlarınızın üzerindeki talimatlara uymalı ve reçetesiz satılan ilaçlar ve besin takviyeleri de dahil olmak üzere başka ilaçlar almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
• Doktorunuza danışmadan sigara içmeyin, alkol almayın veya başka ilaçlar kullanmayın.
• Soğuk algınlığı veya enfeksiyonu olan kişilerden uzak durun ve kendinizi hasta hissediyorsanız doktorunuza başvurun.
• Doktorunuz laboratuvar testlerinizi yaptırmanızı ve gerekli ek testleri yaptırmanızı isteyecektir.
• Kaldırma, yürüme, duş alma ve aktif dinlenme konusunda kısıtlamalara uyun.
• Nakilden 4-6 hafta sonra işe dönülebilir.

Nakil sonrası sağlıklı bir beslenme planını takip etmenin en iyi yolu

Nakilden sonra çeşitli yiyecekler yiyip içebilmeniz, daha önce diyalize girip girmediğinize bağlıdır. Yapabileceğiniz yiyecek seçimleri azalacaktır, ancak sağlıklı beslenmek yine de önemlidir. Kalp hastalığı, diyabet ve obezite ve hipertansiyon gibi diğer sağlık sorunlarına yakalanma riskinizi azaltabilir.

Aşağıdakileri yapmanız gerekir:

• Düşük yağlı ve düşük tuzlu bir diyet planlayın.
• Genellikle günde en az iki litre (68 ons) su ve şekersiz içecekler içmek en iyisidir.
• Kafein ve alkolü sınırlandırmalısınız.
• Greyfurt ve karambola içeren meyve ve meyve suları, nar ve nar suyu tüketilmemelidir.
• Bozulmuş, küflenmiş ve son kullanma tarihi geçmiş gıdalardan kaçınarak gıda zehirlenmesi ve enfeksiyon riskinizi azaltın.

Sağlıklı beslenmeye ve yeni böbreğinize uygun olduğundan emin olun. Yardım için diyetisyeninize danışın.

Yapılacak egzersizler

Ameliyattan sonra vücudunuza iyi bakmanız gerekir, bu yüzden işte karaciğer nakli sonrası bakım ipuçları. Nakil ameliyatından sonraki ilk birkaç hafta boyunca haftada en az beş gün aktif kalmaya çalışmalısınız. Sağlıklı bir kiloyu korumak ve ruh halinizi korumak aktif olmakla mümkün olur.

Hangi egzersizlerin sizin için uygun olduğunu, ne sıklıkta ve ne kadar süreyle egzersiz yapmanız gerektiğini nakil ekibinizle görüşerek öğrenin. Sağlıklı bir aktiviteye devam etme şansınızı artırmak için, keyif aldığınız aktiviteleri seçin. Günlük yaşam aktiviteleri arasında yürüyüş, bisiklete binme, yüzme ve bahçe işleri yer alır.

Kendinizi enfekte olmaktan koruyun

Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar, bağışıklık sisteminizi zayıflatmanın yanı sıra, vücudunuzun yeni böbreğinizi reddetmesini de önler. Bunun sonucunda enfeksiyonlar sorun haline gelir.

Enfeksiyonu önlemek için şu adımları izlemelisiniz:

• Ellerinizi sık sık yıkayın:
  • Herhangi bir şey yemeden önce (hatta bir atıştırmalık bile olsa!)
  • Her tuvaleti kullandığınızda.
  • İşten eve geldiğinizde.
• Mümkünse hasta kişilerden uzak durun.
• Kızamık, kabakulak ve burundan uygulanan grip aşıları gibi aşılar, yakın zamanda bu tür aşıları yaptırmış kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Canlı aşı yaptıran kişiler, virüsün zayıf bir formunu almış olurlar ve virüs, aşıyı yaptırdıktan sonraki iki hafta içinde bu kişilerden başkalarına bulaşabilir.
• Sadece açık büfelerden veya kafeteryalardan yemek yiyin, bozulmuş, kirli veya son kullanma tarihi geçmiş yiyeceklerden kaçının ve eti uygun sıcaklığa kadar pişirin.
• Yurt dışına seyahat etmeden önce nakil ekibinizle mutlaka görüşün. Bulaşıcı hastalıkların yaygın olduğu bir ülkeye seyahat ediyorsanız, bu hastalıkları önlemek için ilaç ve aşı temin etmenize yardımcı olacak ve enfeksiyon riskinizi azaltmak için ipuçları verecektir. Birçok ülkede bakteri içerebilen musluk suyu vardır, bu nedenle musluk suyu yerine şişelenmiş su içmek en iyisidir.
• Kalıcı dövme yaptırmayı planlıyorsanız, enfeksiyon riskini azaltmak için adımlar atın; örneğin, dövmenizi yaptırdıktan sonra altı ay bekleyin ve dövme yapma lisansı olan bir sanatçı ve dövme salonuna gidin.

Böbrek nakli sonrası aşıların güvenliği

Vücudunuzun sizi enfeksiyonlardan korumasına yardımcı olmasının yanı sıra, aşılar nakil ile ilgili komplikasyonlarınızı da kötüleştirebilir. Aşı yaptırmadan önce nakil ekibinizle mutlaka görüşün.

Aşağıdakiler yapılmalıdır:

Suçiçeği (varicella-zoster) gibi hayati önem taşıyan aşılardan kaçınılmalıdır. Bağışıklık sisteminizin zayıflaması nedeniyle, canlı aşılar virüsün zayıf bir formunu içerir ve vücudunuzda çoğalarak enfeksiyona yol açabilir.

Grip aşısı yaptırmadan önce naklinizden sonra en az üç ay beklemelisiniz. Bu durumda, aşıyı yalnızca her yıl yaptırmalısınız ve canlı bir aşı olan burundan uygulanan grip aşısından kaçınmalısınız.

Aşılar genellikle güvenli kabul edilir:

• Covid-19
• Difteri-boğmaca-tetanoz
• Grip
• Hepatit A
• Hepatit B
• İnaktif polio
• pnömoks
• Zona hastalığı

Naklin cinsellik ve gebelik üzerindeki etkileri

Böbrek hastalığınız veya diyaliziniz cinsel fonksiyon ve doğurganlığınızda soruna yol açtıysa, bunların çoğu nakilden sonra geri döner.

Böbrek naklinden sonra adet döngünüz daha düzenli hale gelebilir, bu nedenle hamile kalmanız daha kolay olabilir. Nakilden sonra hamile kalmamak için en az bir yıl doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.

Siz ve eşinizin, nakil ekibinizle güvenli seks, doğum kontrolü ve hamilelik konularını görüşmeniz önemlidir.

CARE Hastaneleri en iyi hastaneler olarak kabul edilmektedir böbrek nakli Haydarabad'daki hastane. Böbrekle ilgili rahatsızlıklara mümkün olan en iyi bakımı sağlamayı hedefleyen, alanında uzman böbrek doktorlarından oluşan bir ekibimiz var.