COVID-19'un ikinci ve üçüncü dalgası sırasında çocukların güvenliğini sağlamak

Sağlık uzmanlarının raporları, çocukların COVID-19'un üçüncü dalgasından daha fazla risk altında olmadığını gösteriyor. Ancak, çocuklarınız için dikkatli olmanız en iyisidir. Ufukta daha fazla potansiyel virüs türü varken, dikkatli olmak her zamankinden daha önemli. Sonuç olarak, kendimizi virüs hakkında bilgilendirmek ve kendimizi korumanın çeşitli yollarını düşünmek önemlidir. Hindistan'da COVID-19'un üçüncü dalgası, ebeveynleri çocuklarını nasıl koruyacakları ve çocukları veya bir aile üyesi hastalanırsa ne yapacakları konusunda rehberlik arayışına itti. COVID-19 belirtileri veya test sonucu pozitif çıkarsa. Bebeklerde COVID vakalarının artmasıyla birlikte, onları korumak ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek her zamankinden daha önemli. Bununla birlikte, çocuklarımıza pandemiyi öğreterek ve bu tür önlemleri almaları konusunda onları teşvik ederek, virüsün zararlı etkilerini etkili bir şekilde azaltırken aynı zamanda onları güvende tutabiliriz.

İşte bunu başarmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.

SSS

Üçüncü dalga çocuklar için daha mı tehlikeli?

Söylentiler ve spekülasyonların ötesinde, üçüncü dalganın çocuklar için gerçekten daha tehlikeli olduğuna dair doğrulanmış bir kanıt yok. Uzmanlar bu iddiaları yalanladı; araştırmalar, çocukların yetişkinlere kıyasla daha hafif hastalık, daha kötü prognoz ve daha düşük ölüm oranlarına sahip olduğunu gösteriyor. Ebeveynlere sakin kalmaları ve aceleci davranmamaları tavsiye ediliyor.

Çocuklarda dikkat edilmesi gereken belirtiler nelerdir?

Semptomların yaygınlığı yaş grubuna göre değişmekle birlikte, yaygın olanlardan bazıları çocuklarda da görülür. Bunlar arasında burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, ateş ve yorgunluk bulunur. Bunların yanı sıra, çocuklarda ishal, kusma ve mide ağrısı gibi seyrek görülen gastrointestinal belirtiler de bildirilmiştir. Multisistem İnflamatuar Sendromlu çocuklar, kalp, akciğer, böbrekler, sindirim sistemi, kan damarları, cilt, gözler ve hatta beyin gibi organların iltihaplanmasından etkilenebilir.

Ebeveynler çocuklarının güvenliği için hangi önlemleri almalı?

Her şeyden önce, aşırı bir öz disiplin duygusu Çocuklara hijyen aşılanmalıBunlara, 20 saniye boyunca elleri iyice yıkamak, öksürürken veya hapşırırken ağzı kapatmak ve dışarı çıkarken maske takmak gibi uygulamalar dahildir. İkinci olarak, çocuklar ihtiyati tedbirleri ihlal etmenin sonuçları konusunda bilgilendirilmelidir. Artık eylemlerinin yalnızca kendi sağlıklarını değil, aynı zamanda etraflarındaki sevdiklerinin ve ülkenin genel sağlığını da etkilediğinin farkına varmalıdırlar. Bu, günlük yaşamlarındaki her eylemde daha dikkatli olmalarına yardımcı olacaktır. Üçüncüsü, çocuklara çevrelerinin farkında olmaları öğretilmelidir. İç mekan ortamı kirliyse, derhal temizleyip dezenfekte etmelidirler. Dışarıdayken bir kalabalığın toplandığını fark ederlerse, en az 6 metrelik sosyal mesafelerini korumaları gerektiğini bilmelidirler. Dördüncüsü, uzun süreli ev izolasyonları çocuklar için zor olabilir. Onları meşgul ve oyalayacak bazı aktiviteler olmalıdır. Sonuçta "boş bir zihin şeytanın atölyesidir". Evde uzun süreler boyunca üretken bir şey yapmadan kalmak, depresif ve kaygılı düşüncelere yol açabilir. Çocuklarınızı saatlerce meşgul tutacak, zihinlerini ve bedenlerini uyaracak yeni hobilerle tanıştırmanız faydalı olacaktır.

Çocuklar uzun süreli COVID semptomlarından etkilenebilir mi?

Çocuklar da COVID'e uzun süreli maruz kalmaya aynı derecede yatkındır. Koronavirüs enfeksiyonuna ilk yakalandıktan haftalar sonra semptomlar yaşayabilirler. Yaygın semptomlar arasında yorgunluk, mide-bağırsak sorunları, boğaz ağrısı, baş ağrısı, kas ağrısı ve halsizlik bulunur.

Ebeveynlerin testi pozitif çıkarsa çocuklara nasıl bakılmalı?

Yapılacak ilk şey, çocuğu ebeveynlerinden uzakta, izole etmektir. Ebeveynler, enfeksiyonun kendilerinden çocuğa bulaşmasını önlemek için sürekli maske takmalıdır. Mümkünse, çocuğu yakınlardaki bir aile üyesine veya arkadaşa göndermek en iyisidir, ancak bunu ancak çocuk test edildikten sonra yapmalıdır.

Çocukların bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olacak temel besin ve vitaminler nelerdir?

Dengeli bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla yanlış yapmak imkansızdır. sağlıklı bağışıklık sistemiSağlıklı bir bağışıklık sisteminiz varsa, vücudunuz sizi yeni koronavirüs veya COVID-19 dahil olmak üzere her türlü hastalığa karşı koruyabilir. Şu anda sizi COVID-19'dan koruyacak kanıtlanmış bir evde tedavi yöntemi olmasa da, sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak çeşitli vitamin ve besinleri beslenmenize ekleyebilirsiniz.

Yoğurt: Yoğurt, vücudumuzdaki faydalı bakterilerin büyümesini destekleyen doğal bir probiyotiktir. Sıfırdan üretilmesi gerektiğini unutmayın. Boğaz ağrınız varsa, nedeni ne olursa olsun yoğurt ağrıyı daha da kötüleştirebilir, ancak daha güçlü bir bağışıklık için probiyotiklere ihtiyacınız vardır, bu yüzden takviye alabilirsiniz.

Zerdeçal: Zerdeçal, antioksidan ve iltihap giderici etkileri olan altın bir baharattır. Zerdeçalda bulunan bir kimyasal olan kurkumin, yaraların ve enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olan güçlü bir iltihap gidericidir. Bu nedenle zerdeçal sütü sıklıkla tavsiye edilir.

Doğal anti-virüs gıdası: Fesleğen yaprakları, yıldız anason (bir baharat), sarımsak ve zencefil, mevsimsel gribe karşı koruma sağlayabilen doğal antiviral besinler arasındadır. Bağışıklığı güçlendirmeye ve toksinleri temizlemeye gelince.

Vitaminler: C vitamini ve D vitamini, bağışıklığı güçlendirmek için en önemli vitaminlerden ikisidir. Bu amaçla Amla, Limon, Portakal ve diğerleri gibi turunçgiller ve sebzelerin daha fazla tüketilmesi gerekir. D vitamini ayrıca yumurta sarısı ve mantarda da bulunur.

çinko: Çinko, bağışıklık sisteminizin ve metabolizmanızın düzgün çalışmasına yardımcı olan bir diğer vitamindir. Çinko, kaju fıstığı, kabak çekirdeği ve nohut gibi diğer besinlerin yanı sıra takviyeler veya yiyeceklerden elde edilebilir.