PKOS (Polikistik Over Hastalığı) - Nedenleri, Belirtileri ve Tedavileri

Q: Kadınlar PKOS'luyken Hamile Kalabilir mi?

Evet, PKOS'lu kadınlar yine de hamile kalabilir, ancak düzensiz yumurtlama nedeniyle zorluklarla karşılaşabilirler. Kısırlık tedavileri ve yaşam tarzı değişiklikleri hamile kalma şansını artırabilir.

Q: PKOS'lu hastalarda adet görülür mü?

Evet, PKOS'luyken de adet görebilirsiniz ancak düzensiz veya daha az sıklıkta olabilir.

17 Haziran 2022'te güncellendi

Çeşitli araştırma ve çalışmalara göre, Hintli kadınların %20'sinin PKOS veya Polikistik Over Hastalığı'ndan muzdarip olduğu belirtiliyor. Bu, dünya genelinde her beş kadından birinin PKOS hastası olduğu anlamına geliyor. PKOS teşhisi konan kadınlar, PKOS'lu kadınlara kıyasla daha yüksek seviyelerde erkeklik hormonu üretiyor. Bu hormonal dengesizlik, düzensiz adet döngüsüne yol açıyor. adet döngüsü ve doğurganlığın azalmasına neden olabilir. Ayrıca, PKOS diyabet gibi rahatsızlıklara da yol açabilir. kısırlık, öngörülemeyen hormonal etkileri nedeniyle akne ve aşırı kıllanmaya neden olabilir. Bu makalede PKOS semptomlarını, tedavisini ve nedenlerini inceleyeceğiz.

PKOS (Polikistik Over Hastalığı) Nedir?

PKOS, kadınların yumurtalıklarının erken yumurta ürettiği bir tıbbi durum olan Polikistik Over Hastalığı anlamına gelir. yumurta Daha sonra kistlere dönüşebilirler. Burada dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta, erkeklik hormonu (androjen) artışının foliküler kist oluşumuna yol açmasıdır. Bu, yumurtalıklardaki yumurtaların düzensiz salınmasına neden olur.

Yaygın PKOS Belirtileri Nelerdir?

PKOS öncelikle yumurtalıkları olumsuz yönde etkiler. Her kadının östrojen ve progesteron üreten iki yumurtalığı vardır. Yumurtalıklar ayrıca erkeklik hormonu olan Androjen salgılar. PKOS bu süreci bozarak anormal androjen salınımına yol açar. İşte yaygın PKOS belirtileri ve PKOS semptomları.

Düzensiz Adet Dönemleri
Adet Döngülerinde Ağır Kanama
Akne
Vücutta aşırı kıl büyümesi
Saç Dökülmesi
Kellik
Liposuction
Pigmentasyon
Uyku düzensizliği
Depresyon

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, PKOS'lusunuz demektir. Bu belirtilerden herhangi birini göstermeniz durumunda bir doktora danışmanız önerilir. Şimdi PKOS'un nedenlerine bakalım.

PKOS'un (Polikistik Over Hastalığı) Nedenleri Nelerdir?

PKOS'un kesin nedenleri henüz net değildir. Birçok doktor, PKOS'un genetik veya çevresel olabileceği görüşündedir. PKOS aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

Sağlıksız diyet
Aktif olmayan yaşam tarzı
Kirlilik
Hormonları değiştiren ilaçlar
Birkaç reçetesiz satılan ilaç ve takviye

PKOS vakalarının çoğunda, hastalık öncelikle ailede görülür ve çoğunlukla genetiktir. Ancak başka fizyolojik nedenler de vardır. Öyleyse, bunlara bir göz atalım!

İnsülin Üretimi: İnsülin pankreas tarafından üretilir. Vücuttaki metabolizma ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olan doğal bir hormondur. Çalışmalara göre, artan insülin seviyesi PKOS'ye neden olur. Vücuttaki aşırı insülin, androjen üretimini uyararak PKOS'ye yol açar.
Enflamasyon: Düşük dereceli iltihaplanma da vücutta PKOS'a yol açabilir. Vücut dokularında iltihaplanmaya yol açabilen çeşitli otoimmün hastalıklar da vardır. Bu durum, vücuttaki erkeklik hormonunun artmasına ve dolayısıyla PKOS'a neden olur.
Yüksek Androjen Seviyeleri: Androjen adı verilen erkeklik hormonu, vücutta aşırı kıllanma, yüzde sivilce, cilt hastalıkları vb. ile eş anlamlıdır. Bu hormon arttıkça, bu sorunlar da artar. Vücuttaki bu sorunlar nihayetinde PKOS'a yol açar.
kalıtım: Kadınlarda PKOS'un spesifik genetik faktörlerle ilişkili olduğu düşünülmektedir.
Yaşam tarzı: PKOS'u yönetmek için, tam gıdalar içeren dengeli bir beslenme düzeni uygulayın, düzenli egzersiz yapın, stresi yönetin, yeterince uyuyun ve bol su için. Düzenli doktor kontrolleri de önemlidir.

PKOS, bu nedenlerden herhangi birine bağlı olabilir. Ancak nedenini öğrendikten sonra, onları da tedavi etmek önemlidir. PKOS'un nasıl tedavi edilebileceği aşağıda açıklanmıştır.

PKOS için hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?

PKOS tedavisi hem yaşam tarzı değişikliklerini hem de ilaçları içerir. Bu rahatsızlığın başka bir tedavisi yoktur, ancak yaşam tarzınızı yönetmek büyük ölçüde yardımcı olabilir. İşte nasıl!

Sağlıklı diyet – Doğru beslenmek, PKOS'u yönetmenize yardımcı olabilir. Beslenmenize biraz dikkat ederseniz, semptomları tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. Şekeri, yağlı yiyecekleri ve yağlı yiyecekleri beslenmenizden çıkarın. Bu, kolesterol seviyenizi düşürecek ve kardiyovasküler hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Yaşam Tarzınızı Planlayın – Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olan kadınların PKOS rahatsızlığını yenmek için düzenli olarak egzersiz yapmaları ve planlama yapmaları gerekir.
hormon tedavisi – PKOS tanısı konulduğunda, adet döngüsünü düzenlemek için döngüsel hormon tedavisi ve diğer ilaçları almak en iyisidir.
Cilt tedavisi – Doğru bir cilt bakımıyla cilt alerjilerinden, aknelerden, lekelerden, koyu lekelerden vb. kurtulmak mümkündür.
Kısırlık – Polikistik over sendromundan muzdarip kadınlar aynı zamanda kısırlık da yaşarlar. Bu tür durumların üstesinden gelmek için, kadınların gelecekte çocuk sahibi olabilmeleri için kısırlık tedavisi uygulanır.

Ancak bazı İlaç ve Cerrahi seçenekler de mevcut. Onlara bir göz atalım.

PROGESTİN – Progestin, adet görmemeyi iyileştirmek için önerilen sentetik bir progestojendir.
Doğum Kontrol Tabletleri/Hapları – Doğum kontrol hapları, vücuttaki erkeklik hormonunu azaltmaya yardımcı olan östrojen ve progestin içerir. Bu aynı zamanda anovülasyonla mücadeleye de yardımcı olur.
metformin – Obezite, PKOS'nin başlıca nedenlerinden biridir. Bunun için Metformin kullanılır. Bu ilaç, vücuttaki insülini azaltarak kilo vermeye yardımcı olur.
Laparoskopi – Laparoskopi, vücuttaki testosteron seviyelerini düşürmek için kullanılan mini bir cerrahi işlemdir. Bu, PKOS'un tedavisinde büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

İşte PKOS'un tedavisi böyle yapılabilir. PKOS tedavisi olmayan bir hastalıktır. En fazla yukarıda belirtilen yöntemlerle tedavi edilebilir.

PKOS / PCOD Tanısı

Polikistik Over Sendromu (PKOS) genellikle klinik semptomlar, fizik muayene ve belirli kriterlerin bir kombinasyonuna dayanarak teşhis edilir. PKOS teşhisi için genellikle aşağıdaki adımlar izlenir:

Tıbbi geçmiş: Doktorunuz adet geçmişinizi, düzensiz adet dönemleri, aşırı adet görme gibi semptomlarınızı tartışacaktır. saç büyüme, akne, kilo alımı ve diğer ilgili tıbbi durumlar.
Fiziksel inceleme: Vücutta kıllanma artışı, akne ve hormonal dengesizliklerle ilişkili cilt değişiklikleri gibi PKOS belirtilerini değerlendirmek için fiziksel muayene yapılabilir.
Kan Testleri: Kan testleri, androjen (testosteron gibi erkeklik hormonları) seviyeleri, insülin seviyeleri ve diğer metabolik belirteçler de dahil olmak üzere hormon seviyelerini ölçmek için yapılır.
Pelvik Ultrason: Yumurtalıkların görüntülenmesi için pelvik ultrason yapılır. PKOS'lu kadınlarda yumurtalıklar genellikle çok sayıda küçük kist ile karakteristik bir görünüme sahiptir.
Teşhis Kriterleri: PKOS tanısı belirli kriterler kullanılarak konur. En sık kullanılan kriterler, düzensiz adet dönemleri, yüksek androjen seviyeleri belirtileri (vücutta aşırı kıllanma veya akne gibi) ve ultrasonda polikistik over görülmesi gibi en az iki bulgunun varlığını gerektiren Rotterdam kriterleridir.
Kaygı ve Depresyon Taraması: PKOS'un duygusal etkisi göz önüne alındığında, ruh sağlığı taraması önemlidir. Anketler gibi araçlar, kaygı ve depresyona yönelik, ihtiyaç halinde daha fazla destek sağlanması.
Obstrüktif Uyku Apnesi Taraması: Bu değerlendirme, uyku kalitesini ve uyku sırasındaki solunum problemlerini kontrol eder. Uyku apnesi, PKOS'lu bireylerde daha yaygındır ve bu sorunun ele alınması genel sağlık ve yaşam kalitesini iyileştirebilir.

Jinekolog, olası komplikasyonları değerlendirmek için ek testler önerebilir. Bunlar şunları içerebilir:

Kan basıncının, glikoz toleransının düzenli olarak kontrol edilmesi, kolesterolve trigliserit seviyeleri
Kaygı ve depresyon değerlendirmesi
Obstrüktif akciğer hastalığının test edilmesi uyku apnesi (OSA)

PKOS / PKOD sorununun komplikasyonları

Polikistik Over Sendromu (PKOS) ve Polikistik Over Hastalığı (PKOS), bir kadının sağlığını ve refahını önemli ölçüde etkileyebilen karmaşık endokrin bozukluklarıdır. Her iki durum da, normalden yüksek androjen seviyeleri de dahil olmak üzere hormonal dengesizliklerle karakterizedir ve bu da tıbbi müdahale gerektiren bir dizi komplikasyona yol açabilir.

Anormal Rahim Kanaması: PKOS veya PKOD'lu kadınlar, düzensiz adet döngüleri yaşayabilir ve bu da yoğun, uzun süreli veya öngörülemeyen kanamalara yol açabilir. Bu anormal rahim Kanama fiziksel rahatsızlığa neden olabilir ve yönetmek için tıbbi müdahale gerekebilir.
Kısırlık veya Hipertansiyon: PKOS ve PKOD, düzensiz veya hiç yumurtlama olmaması nedeniyle gebe kalmada zorluklara yol açabilir. Kısırlık, etkilenen kadınlar için duygusal olarak sıkıntı verici olabilir ve doğurganlık tedavileri gerektirebilir. Ayrıca, PKOS ve PKOD, komplikasyonları önlemek için takip ve tedavi gerektiren hipertansiyon (yüksek tansiyon) riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.
2 tip diyabet: PKOS ve PKOD'nin ortak bir özelliği olan insülin direnci, kan şekeri seviyelerinin yükselmesine ve diyabet geliştirme riskinin artmasına neden olabilir. Tip 2 DiyabetDiyabetin yönetimi ve önlenmesi için kan şekeri düzeylerinin düzenli olarak izlenmesi ve yaşam tarzı değişiklikleri gerekebilir.
Prematüre Doğum ve Erken Doğum: PKOS veya PKOD'li hamile kadınlar, hem annenin hem de bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilen erken doğum ve erken doğum riski altında olabilir. Bu riskleri azaltmak için hamilelik sırasında yakın takip ve uygun tıbbi bakım şarttır.
Metabolik sendrom: PKOS ve PKOD, metabolik bozukluklarla ilişkilidir, bunlar arasında şunlar yer alır: şişmanlık, insülin direnci, yüksek tansiyon ve anormal lipit seviyeleri. Metabolik sendrom olarak bilinen bu durum kümesi, kalp hastalığı riskini artırır. diyabet, ve inmekapsamlı bir yönetimi garanti altına alıyor.
Depresyon: İstenmeyen tüy büyümesi ve doğurganlık sorunları gibi PKOS veya PKOD'nin fiziksel ve duygusal zorlukları psikolojik sıkıntıya yol açabilir. Bu rahatsızlıklara sahip birçok kadın depresyon ve anksiyete yaşar ve bu da duygusal destek ve ruh sağlığı bakımının önemini vurgular.
Uyku Apnesi: Özellikle kilolu kadınlarda PKOS ve PKOD, uyku apnesi riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin kesilmesine neden olarak düşük uyku kalitesine ve gündüz yorgunluğuna yol açar.
Endometriyal kanser: PKOS veya PKOD'lu kadınlarda, rahim iç yüzeyinin uzun süre güneşe maruz kalması nedeniyle endometriyal kanser geliştirme riski artar. östrojen Progesteronun dengeleyici etkisi olmadan. Düzenli tıbbi takip ve tedavi bu riski azaltmaya yardımcı olabilir.
Düşük: PKOS ve PKOD'nin düşük veya kendiliğinden gebelik kaybı riskinin daha yüksek olmasıyla bağlantılı olduğu ve gebelik sırasında dikkatli izleme ve tıbbi bakım gerektirdiği belirtiliyor.

PKOS/PKOD için ev ilaçları

PKOS'un kesin bir tedavisi olmasa da, semptomları yönetmeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri mevcuttur. Herhangi bir tedaviyi denemeden önce bir sağlık uzmanına danışın. İşte faydalı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları:

Sağlıklı diyet: Tam gıdalar, sebzeler, meyveler, yağsız proteinler ve tam tahıllar açısından zengin, dengeli bir beslenmeye odaklanın. İşlenmiş gıdaları, şekerli atıştırmalıkları ve rafine karbonhidratları sınırlayın. İnsülin seviyelerini düzenlemeye yardımcı olması için düşük glisemik indeksli bir beslenme düzenini göz önünde bulundurun.
Düzenli egzersiz: Tempolu yürüyüş, koşu, bisiklete binme veya yüzme gibi düzenli fiziksel aktivitelerde bulunun. Egzersiz, insülin duyarlılığını iyileştirmeye, kiloyu yönetmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Stres Yönetimi: Stresi azaltmak için yoga, meditasyon, derin nefes alma ve farkındalık gibi rahatlama tekniklerini uygulayın; stres hormon dengesini etkileyebilir.
Hidrasyon: Gün boyunca bol miktarda su içerek yeterince sıvı alın.
Bitkisel çaylar: Nane çayı gibi bazı bitkisel çaylar aşırı kıllanmayı ve androjen seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Tarçın: Tarçın iyileşmeye yardımcı olabilir ensülin Hassasiyet. Yiyeceklerinize veya içeceklerinize bir tutam tarçın ekleyin.
Lif Alımı: Sindirimi desteklemek ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmak için lif tüketimini artırın. Tam tahıllar, baklagiller ve lifli meyve ve sebzeler tüketin.
Omega-3 Yağ Asitleri: Zengin besinler Omega-3 Yağlı balıklar (somon, uskumru, sardalya), keten tohumu ve ceviz gibi yağ asitleri iltihabı azaltmaya ve hormon dengesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Elma sirkesi: Bazı kişiler yemeklerden önce suya bir yemek kaşığı elma sirkesi eklemenin sindirime ve kan şekeri kontrolüne yardımcı olduğunu söylüyor.
Probiyotikler: Probiyotik açısından zengin besinler tüketmek, örneğin: yoğurt veya fermente gıdalar, bağırsak sağlığını ve hormon düzenlemesini destekleyebilir.
Düzenli Uyku: Hormon düzenlemesini ve genel refahınızı desteklemek için kaliteli uykuya öncelik verin.
Alkolik olmayan steatohepatit (NASH): NASH, karaciğerde aşırı yağ birikmesinden kaynaklanan karaciğer iltihabı ve hasarı anlamına gelir. İnsülin direnci ve hormonal dengesizlikler gibi ortak metabolik faktörler nedeniyle PKOS ile birlikte ortaya çıkabilir.
Gestasyonel diyabet: Gebelik diyabeti, PKOS'lu kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkabilir. Bu, hormonal değişiklikler nedeniyle hamilelik sırasında kan şekeri seviyelerinin yükseldiği bir durumdur. Bu durum genellikle doğumdan sonra düzelir, ancak hem anne hem de bebek için komplikasyonları önlemek amacıyla dikkatli bir tedavi gerektirir.
Sağlıklı vücut ağırlığını korumak: Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak çok önemlidir. Kadınlar için 18.5 ile 24.9 arasındaki bir BMI ideal kabul edilirken, 30'un üzerindeki bir BMI obez ve sağlıksız olarak sınıflandırılır. Kilo yönetimi veya kilo verme genel olarak iyileşme sağlayabilir. kolesterol seviyelerini dengeler, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve diyabet riskini azaltır. Düzenli yumurtlamayı geri kazandırabilen optimum insülin ve androjen seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. adet döngüsüSağlıklı bir VKİ'ye ulaşmak için bir diyetisyene danışarak kilo verme planı yapmanız önerilir.
Karbonhidrat tüketimini sınırlamak: PKOS veya PKOS hastaları için karbonhidrat alımını sınırlamak önemlidir. Düşük karbonhidratlı veya kompleks karbonhidratlı bir diyet uygulamak, insülin seviyelerinin stabil kalmasına yardımcı olur. Balık, et, yumurta, yer üstü sebzeleri ve sağlıklı yağlar (ayçiçeği çekirdeği, kabak çekirdeği, susam ve tereyağı gibi) gibi yiyeceklere odaklanın. Patates, ekmek, pirinç, makarna ve fasulye gibi şekerli ve nişastalı yiyeceklerden kaçının.

Gelecekteki PCOS / PCOD Sorunu

PKOS veya PKOS teşhisi konan kadınlar, olası komplikasyonları önlemek için sağlıklarını düzenli olarak takip etmelidir. Tedavi edilmediği takdirde PKOS, hormonal dengesizliklere bağlı olarak Tip 2 diyabet, obezite ve çeşitli ruh sağlığı sorunları gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Öte yandan, PKOS'lu kadınlarda hipertansiyon, hiperglisemi, endometriyal kanser ve erken doğum, preeklampsi ve düşük gibi gebelikle ilgili sorunlar gibi ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bu rahatsızlıklarla ilişkili riskleri azaltmak ve etkilenen kadınlar için daha sağlıklı bir gelecek sağlamak için düzenli sağlık takibi ve uygun tıbbi tedavi şarttır.

Şimdi şunu belirtmek önemlidir ki, PCOD Yumurtalık kanserine dönüşmez. Vücudunuzdaki hormonları dengelemek için doğru beslenmeli, egzersiz yapmalı ve ilaç kullanmalısınız. Milyonlarca kadın PKOS'dan muzdarip. Eğer siz de onlardan biriyseniz, bundan sonra koruyucu önlemler almanız çok önemli!

PKOS ve PKOD Arasındaki Fark

Görünüş	PCOD (Polikistik Over Hastalığı)	PCOS (Polikistik Over Sendromu)
Tanım	Yumurtalıklarda çok sayıda küçük kistin oluşmasıyla karakterize bir durumdur.	Yumurtalıklarda kistler, düzensiz adet döngüleri ve hormonal dengesizlikleri içeren daha geniş bir sendromdur.
kistler	Yumurtalıklarda çok sayıda küçük kist.	Yumurtalık kistlerinin varlığı sendromun bir parçasıdır.
Hormonal Dengesizlikler	Yumurtlama bozukluğu nedeniyle adet düzensizliğine neden olabilir.	Kistlerin ötesinde hormonal dengesizlikleri, örneğin androjen (erkeklik hormonu) seviyesinin yükselmesini ve insülin direncini içerir.
Belirtileri	Düzensiz adet dönemleri, kısırlık sorunları, akne, yüzde aşırı kıllanma (hirsutizm) ve kilo alımı.	Düzensiz adet görme, kıllanma, akne, kilo alımı, insülin direnci, olası doğurganlık sorunları ve diğer metabolik sorunlar.
kapsam	Öncelikle yumurtalık kistleri ve adet düzensizlikleri üzerine yoğunlaşıyoruz.	Hormonal ve metabolik sorunların daha geniş bir yelpazesini kapsar ve sıklıkla vücudun birden fazla sistemini etkiler.
Tanı	Yumurtalıklarda kist ve düzensiz adet döngüsü gösteren ultrason bulgularına dayanarak.	Belirtilerin, fiziksel muayenelerin, kan testlerinin (hormon düzeyleri) ve görüntüleme testlerinin (ultrason) bir kombinasyonuna dayanır.
Tedavi	Yönetim genellikle adet döngülerinin düzenlenmesini ve semptomların yönetilmesini içerir.	Tedavide yaşam tarzı değişiklikleri, hormonal ilaçlar (doğum kontrol hapları), insülin duyarlılığını artıran ilaçlar ve gerekirse doğurganlık tedavileri yer alır.

Hamilelik ve PKOS

PKOS normal adet döngüsünü bozar ve doğurganlığı zorlaştırır; bu rahatsızlığa sahip kadınların %70 ila %80'ini etkiler (Kaynak: 18). Ayrıca gebelik komplikasyonları olasılığını da artırır. PKOS'lu kadınlar, bu rahatsızlığa sahip olmayanlara kıyasla erken doğum yapma riski iki kat daha fazladır. Ayrıca, düşük yapma riski de yüksektir. tansiyonve gebelik diyabet (Kaynak: 19).

Bu zorluklara rağmen, PKOS'lu kadınlar, yumurtlamayı uyaran doğurganlık tedavileriyle gebe kalma şanslarını artırabilirler. Kilo verme ve kan şekeri seviyelerini yönetme gibi yaşam tarzı değişiklikleri de sağlıklı bir gebelik olasılığını artırabilir.

Bir doktora ne zaman başvurmalı?

Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almanız önerilir:

Adet döngüleriniz düzensiz ve hamile değilsiniz.
Yüzünüzde veya vücudunuzda aşırı kıllanma gibi PKOS belirtileri fark ederseniz.
Bir yıldan fazla süredir hamile kalmaya çalışıyorsunuz ancak başarılı olamıyorsunuz.
Diyabet belirtileri, artan susuzluk veya iştah, bulanık görme veya beklenmedik kilo kaybıgörün.

SSS

1. PKOS tedavi edilebilir mi?

PKOS tamamen tedavi edilemez, ancak yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve tedavilerle semptomları etkili bir şekilde yönetilebilir ve yaşam kalitesi artırılıp semptomlar azaltılabilir.

2. PKOS Stres Nedeniyle Mi Oluşur?

Stres doğrudan PKOS'a neden olmaz, ancak semptomları kötüleştirebilir veya hormonal dengesizliklere katkıda bulunarak PKOS semptomlarını kötüleştirebilir.

3. PKOS Ne Zaman Başlar?

PKOS, bir kızın ilk adet dönemini (menarş) yaşamasıyla, genellikle ergenlik döneminde başlayabilir; ancak belirtiler yaşamın ilerleyen dönemlerinde fark edilebilir.

4. Kadınlar PKOS'luyken Hamile Kalabilir mi?

Evet, PKOS'lu kadınlar yine de gebe kalabilirler, ancak düzensiz adet görmeleri nedeniyle zorluklarla karşılaşabilirler. yumurtlama. Kısırlık tedavileri ve yaşam tarzı değişiklikleri hamile kalma şansını artırabilir.

5. PKOS/PKOD'de Kilo Alımı Olabilir mi?

Kilo alımı, hormonal dengesizliklerden kaynaklanan PKOS/PKOS'un yaygın bir belirtisidir. Ancak, PKOS/PKOS'lu tüm bireyler kilo alımı yaşamaz.

6. PKOS ve PKOD aynı mıdır?

PKOS (Polikistik Over Hastalığı) ve PKOS (Polikistik Over Sendromu) sıklıkla birbirinin yerine kullanılsa da tam olarak aynı değildir. PKOS, yumurtalık kistleriyle birlikte hormonal dengesizlik ve metabolizma sorunları içeren daha ciddi bir hastalıktır.

7. PKOS'lu hastalarda adet görülür mü?

Evet, hala alabilirsin dönemleri PKOS'lu hastalarda da görülebilir, ancak düzensiz veya daha az sıklıkta olabilir.

8. PKOS kalıcı olarak tedavi edilebilir mi?

PKOS kalıcı olarak tedavi edilemez, ancak semptomları yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve düzenli tıbbi bakımla yönetilebilir.

9. PKOS adet dönemini etkiler mi?

Evet, PKOS adet dönemlerini etkileyebilir, düzensiz, seyrek veya bazen normalden daha yoğun olmasına neden olabilir.

10. PKOS stres kaynaklı mıdır?

Stres, PKOS'un doğrudan bir nedeni değildir, ancak hormonal dengeyi ve genel sağlığı etkileyerek durumu daha da kötüleştirebilir.

11. PKOS'a iyi gelen besin hangisidir?

PKOS için iyi olan besinler arasında tam tahıllar, yağsız proteinler, meyveler, sebzeler ve lif açısından zengin besinler bulunur. İşlenmiş gıdalardan ve rafine şekerlerden kaçının.