Varisli Damarları Anlamak - Kapsamlı Bir Rehber

varisli damarlar Bacaklarda sıklıkla görülen genişlemiş, kıvrımlı damarları ifade eder. Derinin hemen altında bulunan kalın, düğümlü ipler gibi görünürler. Damarların içindeki kapakçıklar düzgün çalışmadığında, kan kalbe geri akmak yerine içeride birikir. Bu da damarların şişmesine ve karakteristik kıvrımlı görünümünü almasına neden olur.

Varis kimlerde görülür?

Varisli damarların gelişimine yaş, cinsiyet (daha çok kadınlarda), aile öyküsü, uzun süre ayakta kalma veya oturma ve obezite gibi çeşitli faktörler katkıda bulunur.

Varisli damarların belirtileri

Varisli damarların yaygın belirtilerinden bazıları şunlardır: 

• Genişlemiş, mor renkli varisli damarlar en belirgin belirtilerdir. Bu durum, alt bacak ve ayak derisinin altında kümelenmiş, düğümlenmiş iplere veya çıkıntılı kordonlara benzeyen, bükülmüş, genişlemiş mavi kan damarları olarak kendini gösterir.
• Ek örümcek damarları, varisli bölgelerin yakınında beliren ek kırmızı ve mavi damarlar olarak ortaya çıkar. Bu minyatür damarlar, genişlemiş merkezi kan damarını çevreleyen bitişik bölgelere yerleşip yayılır.
• Hastalar arasında yaygın bir şikayet, geçici veya kronik dönemlere yayılabilen ağır, yorgun ve uyuşuk bacaklardır. Özellikle kabarık damarların çevresinde yoğunlaşan donuk ağrılar ve daha şiddetli ağrılar, ağırlığı artırabilir.
• Kas krampları yaygın bir semptomdur ve genellikle geceleri kötüleşir. Gece bacak krampları, varisli damarları olan kişilerde yaygın bir deneyimdir.
• Varisli damarlar, dokularda sıvı birikmesi nedeniyle ayak bileklerinde ve ayaklarda şişmeye neden olabilir. Tedavi edilmezse şişliği daha da kötüleştirebilir.
• Son derece tedavi edilmeyen vakalarda cilt, kahverengimsi renk bozulması veya beyaz atrofi. Sonuçta ortaya çıkan venöz cilt ülserleri açılarak ciddi şekilde hasar görmüş yüzeysel damarları işaretleyebilir. Nadir görülen bu ek semptomlar acil müdahale gerektirir.

Varis Nedenleri

Bacaklardan aşağı doğru uzanan şişmiş, kıvrımlı mavi çizgiler olan varisli damarlar, yetişkinlerin neredeyse yarısını zaman zaman rahatsız eder. Bu çirkin damarlar herkeste gelişebilir, ancak bazı faktörler riski artırır:

• Yaş:
  • Yaş ilerledikçe damar duvarları giderek elastikiyetini kaybederken, damar içindeki kapakçıklar da normal sıkılığını kaybeder. 
  • Bu durum kanın geriye doğru sızmasına ve damarların içinde birikerek iltihaplanmasına neden olur. 
  • 50 yaşına gelindiğinde kadınların yarısından fazlası ve erkeklerin %40-45'i varis sorunuyla karşı karşıya kalıyor.
• Cinsiyet:
  • Kadın olmak, aylık hormon dalgalanmaları ve hamileliklerle birlikte gelir ve bunlar damar duvarlarını gevşetir; her ikisi de varisli damarların başlıca tetikleyicileridir. 
  • Bu, kadınlarda varis oluşumunun erkeklere göre neden daha erken ve daha sık olduğunu açıklamaya yardımcı olur.
• Aile bağları:
  • Annenizde veya yakın bir akrabanızda varis varsa, sizde de varis görülme olasılığı artar. 
  • Bilim insanları, genetiğin bazı ailelerde damar duvarlarını anormal derecede zayıflattığına inanıyor.
• Ayakta/Oturarak Çalışmayı Gerektiren İşler:
  • Öğretmen veya kuaför olarak uzun saatler ayakta kalmak ya da ofis çalışanı olarak uzun süre oturmak bacaklardaki kan dolaşımını engelleyerek varisli damarları etkileyebilir.

Liste obezite, zorlanmaya yol açan bağırsak sorunları gibi faktörlerle devam ediyor. kistler/tümörler İyi kan akışının engellenmesi, tütün kullanımı ve tabii ki hamilelik. Yaygın tetikleyicileri anlamak, yaşam tarzı değişiklikleriyle riskleri mümkün olduğunca en aza indirmenize yardımcı olur.

Tanı

Varis teşhisi için, doktor hasta ayakta dururken bacaklarını muayene ederek şişlik olup olmadığını kontrol eder. Bacak ağrısı ve sızı gibi belirtiler hakkında bilgi alabilir. Ultrason, kan akışındaki sorunları ortaya çıkarabilir ve hasarlı bacak damarlarına bağlı kan pıhtılarını tespit edebilir. Bu invaziv olmayan test, damarları ve kapakçıkları görüntülemek için ses dalgalarını kullanır.

Varisli Damarlar Nasıl Tedavi Edilir?

Varisli damarların tedavisi kişisel bakımı içerebilir. kompresyon çoraplarıveya tıbbi prosedürler. Ayakta tedavi prosedürleri çoğu hastanın aynı gün eve gitmesine olanak tanır. Sigorta kapsamı değişiklik gösterir - kozmetik tedaviler uygun olmayabilir.

• Kişisel Bakım
  • Egzersiz, bacakları yüksekte tutma ve kompresyon çorapları gibi kişisel bakım, rahatsızlığı ve ilerlemeyi hafifletebilir. 
  • Yürüyüş sağlıklı kan akışını teşvik eder.
• Varis Çorapları
  • Tıbbi kompresyon çorapları giymek faydalı bir basınç uygular ve kötüleşmeyi önleyebilir. 
  • Damarlar semptomlara neden oluyorsa reçeteyle degrade kompresyon çorapları kullanılabilir.
• Tıbbi prosedürler
  • Konservatif tedavi başarısız olursa skleroterapi, lazer, radyofrekans ablasyonu, damar sıyırma veya flebektomi gibi işlemler yardımcı olabilir. 
  • Hepsinin görünüm ve semptomları iyileştirmede yüksek başarı oranları vardır, ancak varisli damarlar yine de tekrarlayabilir.

Varis oluşumunu nasıl önleyebilirim?

Neyse ki, bazı basit sağlıklı alışkanlıklar edinmek varisli damarların önlenmesine yardımcı olur:

• Daha Fazla Taşı
  • Egzersiz, kanın damarlar aracılığıyla kalbe etkili bir şekilde geri pompalanmasını sağlamak için dolaşımı canlandırır. 
  • Ek olarak, aktif kalmak varisli damarların bir diğer tetikleyicisi olan aşırı kilo alımını azaltmaya yardımcı olur. 
  • Özellikle yürüyüş olmak üzere günde en az 30 dakika orta şiddette aktivite yapmayı hedefleyin. 
• Ağırlığınızı İzleyin
  • Fazla kilo damarları zayıflatır ve aşırı çalışmaya zorlar. 
  • Sadece 10-15 kilo vermek bile baskıyı önemli ölçüde hafifletir. 
  • Tazeliğe odaklanın, lif bakımından zengin gıdalar Düzenli aktiviteyle birlikte makul porsiyonlarda servis edilir. 
  • Zayıflamak sadece varisli damarları engellemekle kalmıyor, aynı zamanda enerjiyi de artırıyor.
• Uzun süre ayakta durmaktan/oturmaktan kaçının
  • Uzun süre ayakta durmak veya oturmak bacaklardan kalbe doğru kan dolaşımını engeller. 
  • Kan akışını hızlandırmak ve damarlar üzerindeki baskıyı azaltmak için düzenli olarak hareket molaları verin; ayağa kalkın, yerinizde yürüyün veya kısa bir yürüyüş yapın.
• Pozisyonları Değiştir
  • Damarlarda kan birikmesini önlemek için otururken, ayaktayken veya uyurken sık sık pozisyon değiştirin. 

Sonuç

Varisli damarlar rahatsızlığa neden olabilir, ancak kişisel bakım ve tıbbi prosedürler de dahil olmak üzere çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. Varisli damarlar tekrarlayabilir. özellikle hamilelik döneminde veya sağlıksız yaşam tarzı tercihlerinden kaynaklanabilir. Ancak aktif kalmak ve damar sağlığını korumak, hastalığın başlamasını ve tekrarlamasını önlemeye yardımcı olabilir.

SSS

1: Varisli damarlar ne kadar sürer?

Hamilelikte oluşan varisli damarlar genellikle doğumdan sonraki 2-3 hafta içinde kaybolur. Bazılarında ise tedavi olmaksızın devam eder.

2: Varisli damarların komplikasyonları nelerdir?

Tedavi edilmediklerinde bacak ülserlerine, kanamaya ve cilt hasarına neden olabilirler. Ayrıca pıhtılaşma riskini de artırırlar - yüzeysel tromboflebit, derin ven trombozu ve pulmoner emboli.

3: Varis tedavi sonrası tekrarlar mı?

Tekrarlama olasılığı vardır ancak tedaviler genellikle etkilidir. Hamilelik sonrası veya obezite ve hareketsizlik gibi yaşam tarzı faktörleri tekrarlama olasılığını artırır.