İnme, beyne giden kan akışını etkileyerek beynin oksijen ve besin almasını engeller ve şu gibi belirtilere yol açabilir:
Eğer felçten şüpheleniyorsanız, harekete geçin
Yüzünün bir tarafı sarkıyor mu veya uyuşuyor mu? Kişinin gülümseyip gülümseyemediğini kontrol edin.
Bir kol zayıf veya uyuşuk mu? Kişinin her iki kolunu da kaldırabildiğinden emin olun.
Konuşması peltek mi? Kişinin basit bir cümle bile kurmakta zorluk çekip çekmediğini kontrol edin.
Kişide bu belirtilerden herhangi biri varsa hemen hastaneye gidin.
İnme risk faktörleri değiştirilemez (kontrol edilemez) ve değiştirilebilir (kontrol edilebilir) olabilir. Değiştirilemez faktörler arasında yaş ve cinsiyet bulunurken, değiştirilebilir faktörler arasında kalp hastalığı öyküsü, hipertansiyon, diyabet, obezite/aşırı kilo, egzersiz eksikliği, sigara ve aşırı alkol tüketimi yer alır.
Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yaparak ve felç riskini artırabilecek faktörler üzerinde çalışarak felç önlenebilir.
Sağlıklı yiyecekler ye
Normal kilonuzu koruyun.
Fiziksel olarak aktif olun.
Sigarayı bırakın ve alkol tüketimini sınırlayın.
Kan basıncınızı, şekerinizi ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutun.
Herhangi bir kalp hastalığınız varsa, teşhis ettirin ve tedavi ettirin
Uyumlu olun, ilaçlarınızı reçete edildiği şekilde düzenli kullanın.
Sağlık riskinizi belirlemek için bugün bu risk değerlendirmesini yapın.
Kaynak: https://www.wakemed.org/care-and-services/brain-and-spine/stroke-program/risks-and-prevention/stroke-risk-assessment
CARE Hastaneler Grubu, Hindistan'ın 6 eyaletinde 7 şehre hizmet veren 16 sağlık tesisiyle çok uzmanlıklı bir sağlık hizmeti sağlayıcısıdır. Güney ve Orta Hindistan'da bölgesel bir lider olan ve Hindistan genelindeki en iyi 5 hastane zinciri arasında yer alan CARE Hastaneleri, 30'dan fazla tıp uzmanlık alanında kapsamlı bakım sunmaktadır.
