Artrit

Artritin dünya çapında milyonlarca insanı etkilediğini biliyor muydunuz? Bu yaygın rahatsızlık, çeşitli eklemlerde ağrı, sertlik ve iltihaplanmaya neden olarak, bu rahatsızlıkla yaşayanlar için günlük aktiviteleri zorlaştırır. Artrit yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir, ancak semptomlarını, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlamak, bireylerin rahatsızlıklarını daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir. Bu makale, çeşitli artrit türlerini, semptomlarını ve olası nedenlerini ele almaktadır. 

Artrit nedir?

Artrit, kelimenin tam anlamıyla eklem iltihabı anlamına gelir. Eklemleri etkileyen, ağrı, sertlik ve şişmeye neden olan bir grup hastalığı ifade eder. Eklemler, dirsek, parmak veya diz gibi iki kemiğin birleştiği yerlerdir. Artritin başlıca belirtileri arasında ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı ve eklemlerde ve çevre dokularda şişlik bulunur.

Artrit Çeşitleri

Artrit, eklemleri farklı şekillerde etkileyen 100'den fazla farklı formu kapsar. En yaygın türleri şunlardır: 

• osteoartrit
• Romatoid artrit 
• Psoriatik artrit 
• Fibromiyalji 
• Gut 
• Diğer türler arasında eklemleri ve birçok organı etkileyebilen lupus ve 16 yaşın altındaki çocuklarda görülen juvenil artrit yer alır.

Artrit Belirtileri

Artrit, başta eklemler olmak üzere çeşitli belirtilerle kendini gösterir. 

• En yaygın işaretler şunları içerir:
• Eklem ağrısıhafiften şiddetliye kadar değişen 
• Sertlik veya hareket aralığının azalması
• Etkilenen bölgede şişme veya iltihaplanma
• Dokunmaya karşı hassasiyet veya duyarlılık 
• Artritli kişiler, eklemlerinin etrafındaki ciltte renk değişikliği fark edebilirler; bu genellikle kırmızı veya iltihaplı görünür. 
• Bazı kişiler eklemlerinin yakınında sıcaklık veya sıcaklık hissi yaşarlar, bu aktif iltihabın bir işareti olabilir.

Artrit Nedenleri

Artritin, spesifik türüne bağlı olarak çeşitli nedenleri vardır, bunlar arasında şunlar yer alır: 

• En yaygın türü olan osteoartrit, insanlar yaşlandıkça doğal olarak ortaya çıkar. Eklemlerdeki kemik uçlarını koruyan kıkırdağın aşınma ve yıpranma sonucu hasar görmesi sonucu oluşur. Zamanla bu hasar, kemiğin doğrudan kemiğe sürtünmesine yol açarak ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Eklem yaralanmaları veya enfeksiyonları bu süreci hızlandırabilir.
• Öte yandan romatoid artrit, otoimmün bir hastalıktır. Vücudun bağışıklık sistemi yanlışlıkla eklem kapsülünün iç yüzeyine saldırarak iltihaplanma ve şişmeye neden olur. Bu iltihaplanma, eklem içindeki kıkırdak ve kemiği tahrip edebilir.
• Gut, kanda çok fazla ürik asit olduğunda gelişir. 
• Viral enfeksiyonlarCOVID-19 dahil olmak üzere viral artriti tetikleyebilir. 
• Bazen artrit, belirgin bir neden olmaksızın ortaya çıkar ve doktorlar buna idiyopatik artrit adını verirler.

Artrit Risk Faktörleri

Artrit herkesi etkileyebilir, ancak bazı faktörler bu rahatsızlığın gelişme olasılığını artırır, örneğin: 

• Yaş ilerledikçe birçok artrit türünün (osteoartrit, romatoid artrit ve gut) riski artar.
• Kadınlar osteoartrit, romatoid artrit ve fibromiyaljiye daha yatkınken, erkekler gut hastalığına yakalanma riskiyle daha fazla karşı karşıyadır.
• Ebeveynlerinde veya kardeşlerinde artrit bulunan kişilerin, aynı rahatsızlığı geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.
• Liposuction Özellikle diz, kalça ve omurga olmak üzere eklemlere ekstra yük bindirerek diz osteoartriti riskini artırır.
• Spor aktiviteleri sırasında meydana gelen eklem yaralanmaları gibi daha önceki eklem yaralanmaları, ilerleyen yaşlarda etkilenen eklemde osteoartrit oluşumuna yol açabilir.
• Sigara içmek romatoid artrit riskini artırır ve mevcut artrit semptomlarını kötüleştirebilir.
• Bazı enfeksiyonlar eklem iltihabına neden olarak artrit riskini artırabilir.
• Eklemlere tekrarlayan stres uygulayan veya bazı maddelere maruz kalmayı gerektiren bazı meslekler artrit riskini artırabilir.

Artrit Tanısı

Artritin teşhisi, benzer semptomlara sahip 100'den fazla farklı türünün bulunması nedeniyle zor olabilir. Ortopedi doktorları, doğru tanı koymak için kapsamlı bir yaklaşım kullanırlar. 

• Tıbbi Geçmiş: Doktorlar hastanın tıbbi geçmişini inceler, önceki hastalıkları, yaralanmaları, ailede artrit öyküsü ve mevcut ilaçları hakkında sorular sorar. Ayrıca ağrının yeri, süresi, şiddeti ve ağrıyı kötüleştiren veya hafifleten faktörler gibi belirli semptomlar hakkında da bilgi alırlar.
• Fiziksel Değerlendirme: Doktorlar eklemlerde şişlik, kızarıklık ve sıcaklık olup olmadığını kontrol edeceklerdir. Hastanın hareket açıklığını ve genel eklem fonksiyonunu değerlendireceklerdir. 
• Laboratuvar testleri: 
  • Kan Testleri: Kan tahlili, antikor seviyelerini, tam kan sayımını ve C-reaktif protein ve eritrosit sedimantasyon hızı gibi inflamasyon belirteçlerini ölçmeye yardımcı olur. 
  • Eklem Sıvısı Analizi: Artrosentez yoluyla aspire edilen eklem sıvısının analizi değerli bilgiler sağlayabilir.
  • Görüntüleme Teknikleri: Röntgen, MR ve BT taramaları eklem sağlığının daha net bir resmini sunar. 
  • Artroskopi:Bazı durumlarda doktorlar eklemin içini doğrudan incelemek için artroskopi yapabilirler.

Artrit Tedavisi

Artrit hastalığının kesin bir tedavisi olmasa da, artrit için çeşitli kısa ve uzun vadeli tedaviler hastalığın etkili bir şekilde yönetilmesine yardımcı olur.

• Kısa Süreli Tedaviler: 
  • Ağrı ve iltihabı hafifletmek için steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ilaçlar
  • Isı ve soğuk tedavisi
  • Eklem immobilizasyonu ve masaj
  • Deri altı elektriksel sinir stimülasyonu (TENS)
  • Akupunktur veya mentol veya kapsaisin içeren kremler gibi tahriş gidericilerin kullanımı
• Uzun Dönem Tedaviler:
  • Romatoid artritin ilerlemesini yavaşlatmak ve eklem hasarını önlemek için hastalığı değiştiren antiromatizmal ilaçlar (DMARD'ler)
  • Kortikosteroidler ve hyaluronik asit tedavisi diğer seçeneklerdir
  • Bazı durumlarda eklem onarımı, replasmanı veya füzyonu da içeren cerrahi müdahale gerekebilir.

Artritin Komplikasyonları

Artrit, tedavi edilmediği veya kötü yönetildiği takdirde çeşitli komplikasyonlara yol açabilir, örneğin:

• Uygun artrit tedavisi yapılmazsa, iltihaplanma yakındaki kemik, kıkırdak ve tendonlarda kalıcı hasara yol açabilir. 
• Romatoid artrit, akciğerler, kalp, gözler ve kan damarları da dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerinde iltihaplanmaya yol açarak plörezi, perikardit, sklerit ve vaskülit gibi çok sayıda rahatsızlığa neden olabilir.
• Karpal tünel sendromu, özellikle romatoid artrit hastalarında sık görülen bir diğer komplikasyondur. Bu durum, median sinir sıkışması nedeniyle ellerde ağrı, uyuşma ve karıncalanmaya neden olur.
• Romatoid artritli kişilerde kardiyovasküler hastalık riski artar ve bu durum yaşamı tehdit eden sorunlara yol açabilir. kalp krizi ve vuruş. 
• Uzun süreli romatoid artrit, omurgayı etkileyen ve ameliyat gerektirebilen ciddi bir durum olan servikal miyelopati riskini artırabilir.
• Ciddi vakalarda artrit günlük işleri zorlaştırabilir, kişinin rahat yürümesini veya doğru duruşu korumasını etkileyebilir. 

Doktor Ne Zaman Görülür?

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzdan randevu almanız önerilir:

• Eklem semptomları üç gün veya daha uzun süre devam ederse
• Bir ay içinde birkaç eklem semptomu atağı meydana gelir
• Yaklaşık bir hafta sonra evde uygulanan tedaviler işe yaramadı
• Ağrı birden fazla eklemi etkiliyor
• Eklem ağrıları çok şiddetli
• Dinlenme sonrası ağrı geçmiyor
• Eklem yerleri aniden kızarır veya ısınır

Önleme

Artrit her zaman önlenemese de, insanlar yaşlandıkça eklem ağrısı geliştirme riskini azaltmak için adımlar atabilirler. 

• Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak hayati önem taşır, çünkü fazla kilolar ağırlık taşıyan eklemlere baskı yapar. Diz osteoartriti olan kişilerde sadece 4 kilo vermek bile dizlerdeki baskıyı 1 kilo azaltabilir.
• Düzenli egzersiz, artritin önlenmesinde hayati bir rol oynar. Eklem çevresindeki kasları güçlendirir, dengeler ve aşınma ve yıpranmaya karşı korur. Doktorlar veya fizyoterapistler aşağıdaki egzersiz kombinasyonlarını önerebilir:
  • Yürüyüş veya yüzme gibi dayanıklılık egzersizleri (haftada beş gün, 30 dakika)
  • Ağırlık veya direnç bantları kullanılarak yapılan kuvvet egzersizleri (haftada 2 seans)
  • Esneme veya yoga gibi esneklik egzersizleri (haftada 4-5 gün)
  • Tai chi gibi denge egzersizleri (haftada birkaç kez)
• Diğer önleyici tedbirler şunları içerir:
  • Spor sırasında uygun güvenlik ekipmanlarının kullanılması
  • Sigarayı bırakmak, romatoid artrit riskini azaltabilir
  • Eklem zorlanmasını önlemek için ergonomik çalışma alanları oluşturmak
  • Diyabetin osteoartrit riskini artırması nedeniyle kan şekerinin kontrol altına alınması

Sonuç

Artrit her zaman önlenemese de, bireyler riski azaltmak ve semptomları etkili bir şekilde yönetmek için proaktif adımlar atabilirler. Sağlıklı bir kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek, eklem sağlığını korumak için olmazsa olmazdır. Artrit hakkında bilgi sahibi olarak ve doktorlarla yakın iş birliği içinde çalışarak, kişiler bu rahatsızlıkla sağlıklı yaşamak ve yaşamları üzerindeki etkilerini en aza indirmek için kişiselleştirilmiş stratejiler geliştirebilirler.

SSS

1. Artrit ne kadar yaygındır?

Artrit, dünya çapında milyonlarca insanı etkilemektedir. Nüfusun %15'inden fazlasının eklemlerinde artrit olduğu tahmin edilmektedir. En yaygın türü olan osteoartrit, 55 yaş üstü yetişkinlerin yaklaşık %80'ini etkiler ve bunların yaklaşık %60'ında belirgin semptomlar görülür.

2. Artrit genellikle hangi yaşlarda başlar?

Artrit, çocuklarda ve gençlerde bile her yaşta gelişebilir. Ancak başlangıç ​​yaşı, türe bağlı olarak değişir:

• Osteoartrit genellikle 50 yaş üstü yetişkinleri etkiler.
• Romatoid artrit genellikle 30-60 yaşları arasında başlar.
• Gut hastalığı 20'li yaşların ortalarındaki erkekleri ve menopoz sonrası kadınları etkileyebilir.
• Ankilozan spondilit genellikle 20-30 yaşları arasında görülür.

3. Artrit ağrısını gidermenin en hızlı yolu nedir?

Artrit ağrısını hızla hafifletmek için şunları deneyin:

• Reçetesiz satılan ağrı kesicileri almak 
• Isı veya soğuk terapisinin uygulanması
• Topikal NSAID kremlerin kullanımı
• Hafif egzersizler yapmak
• Rahatlama tekniklerini denemek

4. Bazı hava koşulları artriti kötüleştirir mi?

Birçok kişi hava koşullarının artrit ağrılarını etkilediğini bildiriyor. Soğuk, yağmurlu günler ve barometrik basınçtaki değişiklikler genellikle alevlenmeleri tetikliyor. Bazı çalışmalar, eklem ağrısı ile nem, hava basıncı ve rüzgar hızı arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Ancak bilimsel kanıtlar çelişkilidir ve etkiler kişiden kişiye değişebilir.

Dr. Mir Zia Ur Rahaman Ali

MBBS, D.Ortho, DNB Ortho, MCh Orth (İngiltere), AMPH (ISB)
CARE Tıp Merkezi, Tolichowki, Haydarabad, CARE Hastaneleri, Malakpet, Haydarabad, CARE Hastaneleri Dış Hasta Merkezi, Banjara Tepeleri, Haydarabad

Randevu almak için arayın:

+ 91 40-68106529

6