Gebelikte Diyabet

Gebelikte diyabet (gestasyonel diyabet), birçok anne adayını etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Gebelikteki bu diyabet belirtileri hafif olabileceğinden, düzenli kontrollere gitmek çok önemlidir. Gebelikte diyabetin genetik veya kilo gibi nedenlerini anlamak, kadınların risklerini azaltmak için adımlar atmalarına yardımcı olabilir. Uygun bakım ve tedaviyle, gebelikte diyabetli çoğu kadın sağlıklı gebelikler geçirebilir ve sağlıklı bebekler doğurabilir. 

Gebelikte Diyabet Nedir? 

Gebelikte diyabet veya gebelik diyabeti, bir kadının vücudunun yeterli miktarda şeker salgılayamaması durumunda hamilelik sırasında gelişen bir durumdur. ensülin Bebek taşımanın getirdiği ekstra ihtiyaçları karşılamak için. Bu durum, hem anneyi hem de doğmamış çocuğu etkileyen yüksek kan şekeri seviyelerine yol açar. Gebelik diyabeti genellikle ikinci veya üçüncü trimesterde, genellikle gebeliğin 24. ve 28. haftaları arasında ortaya çıkar. 

Gebelik diyabeti, genellikle doğumdan sonra kaybolan geçici bir hastalıktır. Ancak, gebelik diyabeti öyküsü olan kadınlarda bu hastalığa yakalanma riski daha yüksektir. 2 diyabet tip daha sonraki yaşamda Mellitus. 

Gebelikte Diyabetin Nedenleri ve Risk Faktörleri 

Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler vücudun insülini etkili bir şekilde kullanmasını zorlaştırır ve insülin direncine yol açar. Bu direnç, kan şekeri seviyelerini normal aralıkta tutmak için daha fazla insüline ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir. Çoğu durumda pankreas, bu talebi karşılamak için insülin üretimini artırabilir. Ancak bazı kadınlarda pankreas bu talebe ayak uyduramaz ve bu da kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olur. 

Hamilelikte diyabet geliştirme riskini artıran çeşitli faktörler şunlardır: 

• Hamilelik öncesinde aşırı kilolu veya obez olmak 
• Ailede diyabet öyküsü olması 
• 25 yaşın üzerinde olmak 
• Daha önce gebelik diyabeti öyküsü olması gebelik 
• Daha önce büyük bir bebek doğurmuş olmak (4.5 kg veya 10 lb'den fazla) 
• Güney Asyalı, Siyah, Afrika Karayipli veya Orta Doğu kökenli olmak 
• Sahip olan polikistik over sendromu (PCOS) 
• Prediyabet (normalden yüksek kan şekeri seviyeleri) olması 

Gebelikte Diyabet Belirtileri

Gebelik diyabeti genellikle belirgin semptomlara neden olmaz. Birçok kadın, bu rahatsızlığa sahip olduğunu öğrendiğinde şaşırır çünkü bu durum genellikle rutin tarama testleri sırasında keşfedilir. 

Gebelikte yaygın diyabet belirtileri şunlardır: 

• Artan susuzluk ve sık idrara çıkma 
• Normalden daha yorgun hissetmek 
• Genital kaşıntı veya pamukçuk 
• Bulanık görme 
• Bulantı 

Komplikasyonlar 

Gebelikte diyabet, hem anne hem de bebek için çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar, doğru şekilde yönetilmezse ciddi sonuçlara yol açabilir. Bunlar şunlardır: 

• Preeklampsi, tehlikeli derecede yüksek tansiyonla karakterize bir durumdur 
• Polihidramnios, bebeğin etrafını saran amniyon sıvısının fazla olmasıyla karakterize ciddi bir durumdur. 
• Doğumda nefes almada sorun 
• Düşük kan şekeri (hipoglisemi) geliştirme riski daha yüksektir ve Yenidoğanlarda sarılık. 
• Fetüsün normalden daha büyük hale geldiği makrozomi, doğum sırasında zorluklara yol açarak sezaryen doğum yapma veya doğum yaralanmaları yaşama olasılığını artırır. 
• Bebeğin hayatının ilerleyen dönemlerinde obezite veya diyabet geliştirme olasılığı daha yüksektir 
• Bebekte öğrenme ve davranış sorunları 

Tanı 

Hamilelikte diyabetin teşhisi genellikle vücudunuzun glikozu ne kadar iyi kullandığını kontrol etmek için kan testleri yapılmasını içerir. 

Oral Glikoz Tolerans Testi (OGTT): Bu birincil test genellikle gebeliğin 24-28. haftaları arasında yapılır. 8-10 saat aç kalıp glikoz solüsyonu içtikten sonra kan testi yapılır. İki saat dinlendikten sonra, vücudunuzun glikozu nasıl işlediğini görmek için tekrar kan örneği alınır. 

Genellikle açlık plazma glikoz seviyeniz 5.6 mmol/L veya daha fazlaysa ya da 2 saatlik plazma glikoz seviyeniz 7.8 mmol/L veya daha fazlaysa gebelik diyabeti teşhisi konur. 

Gebelikte Diyabet Tedavisi 

Gebelikte diyabetin yönetimi, yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi müdahalelerin bir kombinasyonunu içerir: 

• Birçok kadın için kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak için beslenme değişiklikleri ve fiziksel aktivite yeterlidir. 
• Yaşam tarzı değişikliklerine rağmen kan şekeri seviyeleri yüksek kalırsa, istenmeyen kilo kaybına yol açabileceğinden, gıda alımını aşırı kısıtlamamak önemlidir. Bunun yerine, destekleyici bir ilaç tedavisi gerekebilir. dengeli beslenme ve sağlıklı bir hamilelik. 
• Gebelikte diyabet tedavisinde iki temel ilaç kullanılır: Metformin ve insülin. 

Doktor Ne Zaman Görülür? 

Hamilelik döneminde, durumunuzu takip etmek ve sizin veya bebeğinizin sağlığını etkileyebilecek değişiklikleri önlemek için düzenli kontroller şarttır. Gebelik diyabeti geliştirirseniz, özellikle hamileliğinizin son üç ayında daha sık kontrollere ihtiyacınız olabilir. 

Artan susuzluk gibi yüksek kan şekeri belirtileri yaşarsanız acil tıbbi yardım alın. sık idrara çıkma, Ya da bir kuru ağızBir sonraki planlanmış testinizi beklemeyin. 

Önleme 

Hamilelikte diyabetin önlenmesi, gebe kalmadan önce sağlıklı alışkanlıklar edinmekle başlar. Her ne kadar garantisi olmasa da, proaktif adımlar atmak gebelik diyabeti riskini azaltabilir. Bunlar şunlardır: 

• Dengeli beslenme: Lif oranı yüksek, yağ ve kalorisi düşük besinlere odaklanın. Öğünlerinize bol miktarda meyve, sebze, yağsız protein, süt ürünleri ve tam tahıllar ekleyin. Porsiyon boyutlarına dikkat etmek ve işlenmiş, kızarmış yiyecekler ile şekerli atıştırmalıkların tüketimini sınırlamak çok önemlidir. 
• Düzenli Fiziksel Aktivite: Haftada 5-6 gün en az 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapın. Tempolu yürüyüş, yüzme veya doğum öncesi yoga gibi aktiviteler insülin duyarlılığını artırabilir ve kilonuzu kontrol altında tutabilir. 
• Sağlıklı Kiloyu Korumak: Hamile kalmayı planlıyorsanız, önceden fazla kilolarınızdan kurtulmanız daha sağlıklı bir hamilelik geçirmenizi sağlayabilir. Hamilelik sırasında sağlıklı bir kilo alma planı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışın. 
• İyi Su İçmek: Uygun sıvı alımı kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. 
• Stresi Azaltan Aktiviteler: Derin nefes egzersizleri veya meditasyon genel refahınıza katkıda bulunabilir. 

Sonuç 

Gebelikte diyabet zorluklara yol açsa da, uygun bakım ve yönetimle çoğu kadın sağlıklı gebelikler geçirebilir ve bebek sahibi olabilir. Erken teşhis, düzenli kontroller ve tıbbi tavsiyelere uymak, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmanın anahtarıdır. Düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme ve bazen ilaçlar bu durumu önemli ölçüde kontrol altına alabilir. Gebelikte diyabet belirtilerinin farkında olmak ve risk faktörlerinizi bilmek, erken harekete geçmenize yardımcı olabilir. 

SSS 

1. Hamilelikte diyabet hastalığımı nasıl kontrol altına alabilirim? 

Gebelikte diyabetin kontrolü, kan şekeri seviyelerinin güvenli bir aralıkta tutulmasını içerir. Bu, gerekirse diyet, egzersiz ve ilaç kombinasyonuyla sağlanabilir. Doktorunuzun önerdiği gibi kan şekeri seviyelerinizi düzenli olarak takip etmeniz çok önemlidir. Kontrollü karbonhidrat porsiyonları içeren dengeli bir beslenmeyi hedefleyin ve fiziksel olarak aktif kalın. Yemeklerden sonra düzenli egzersiz yapmak veya yürümek kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Diyet ve egzersiz tek başına yeterli değilse, doktorunuz kan şekerinizi yönetmenize yardımcı olmak için insülin veya başka ilaçlar reçete edebilir. 

2. Hamilelikte diyabet hastası olursanız ne olur? 

Hamilelikte diyabet, doğru şekilde yönetilmezse çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Büyük bebek sahibi olma (makrozomi) riskini artırabilir ve bu da doğumu zorlaştırabilir. Ayrıca sezaryen doğum yapma veya doğumun başlatılması olasılığı da daha yüksektir. Hamilelikte diyabet ayrıca şu riskleri de artırabilir: düşük ve ölü doğum. Ayrıca, bebeğiniz doğumdan kısa bir süre sonra düşük kan şekeri (hipoglisemi) geliştirme riski altında olabilir. Ancak, uygun yönetim ve bakımla diyabetli çoğu kadın sağlıklı gebelikler ve sağlıklı bebekler geçirir. 

3. Hamilelikte normal şeker seviyesi nedir? 

Gebelikte diyabet hastası olan kadınlar için hedef kan şekeri seviyeleri genellikle şöyledir: 

• Oruç (yemek yemeden önce): 5.3 mmol/L'nin altında 
• Yemeklerden bir saat sonra: 7.8 mmol/L'nin altında 
• Yemeklerden iki saat sonra: 6.4 mmol/L'nin altında 

4. Diyabet bebek sahibi olmayı etkiler mi? 

Evet, diyabet bebek sahibi olmayı etkileyebilir, ancak doğru tedaviyle diyabetli çoğu kadın sağlıklı gebelikler ve bebekler geçirir. Gebelikte diyabet, iri bebek sahibi olmak veya erken doğum yapmak gibi bazı komplikasyon riskini artırabilir. Ayrıca bebeğin sağlığını da etkileyerek doğumdan sonra düşük kan şekerine veya ileriki yaşlarda obezite ve tip 2 diyabet riskinin artmasına yol açabilir. Ancak, hamilelik öncesinde ve sırasında iyi bir kan şekeri kontrolü sağlayarak bu riskleri önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Dr. Neha V Bhargava

MS, DNB (obgyn), MNAMS, Fellow (Jinek Onkoloji)
Ganga CARE Hastanesi Limited, Nagpur

Randevu almak için arayın:

+ 91 40-68106529

3