Kalp hastalığını önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri | Dr. Gulla

Kalp hastalıklarını önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri | Dr. Gulla Surya Prakash | CARE Hastaneleri

Düzenli egzersiz yapmak, abur cuburdan kaçınmak, düşük kalorili bir diyet uygulamak ve sağlıklı bir kiloyu korumak, kalp hastalıklarını önlemek için alınabilecek yaşam tarzı önlemlerinden bazılarıdır. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gulla Surya Prakash, riskinizi bilmenin, kalp hastalığı belirtilerini belirlemenin ve gerektiğinde bir doktora danışmanın ne kadar önemli olduğunu da açıklıyor. Bu, hızlı teşhis, zamanında müdahale ve hastalığın şiddetinin azaltılmasına yardımcı olur.