ikon
×

Demansı Önleme İpuçları | Dr. Sucharita Anand | CARE Hastaneleri, Bhubaneswar

Demans önlenebilir mi? Kesin bir önleme yolu olmasa da, riskinizi azaltmak ve keskin bir zihin yapısına sahip olmak için etkili adımlar mevcut. Bhubaneswar'daki CARE Hastaneleri'nde Nöroloji Kıdemli Danışmanı olan Dr. Sucharita Anand, demansı önlemeye yardımcı olacak temel yaşam tarzı değişikliklerini paylaşırken ona katılın. Omega-3 açısından zengin besinler tüketmekten ve yeterli protein alımından sigara ve alkolden kaçınmaya kadar, beyin sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmanın ve reçeteli ilaçları kullanmanın önemini ele alıyor. Beyin sağlığınızın sorumluluğunu bugün alın! Küçük değişikliklerin demansı önlemede ve uzun vadeli refahı desteklemede nasıl büyük bir fark yaratabileceğini öğrenmek için bu videoyu izleyin.