Niacinamide

Niacinamide

Niacinamid, vücudunuzun optimum sağlık için ihtiyaç duyduğu sekiz B vitamininden biri olan bir B3 vitamini (niasin) türüdür. B3 vitamini, tükettiğiniz yiyecekleri kullanılabilir enerjiye dönüştürmek ve vücudunuzun hücrelerinin kritik metabolik faaliyetlerini gerçekleştirmesine yardımcı olmak için gereklidir. B3 eksikliğini önlemeye yardımcı olabilir ve akne ve egzamayı tedavi ederAyrıca, akne, diyabet, kanser, osteoartrit, cilt yaşlanması ve cilt renginin değişmesi gibi çeşitli tıbbi rahatsızlıkların hafifletilmesinde kullanılır; ancak bunların çoğu bilimsel araştırmalarla desteklenmemektedir. B3 vitamini, et ve tavuk gibi hayvansal ürünlerde genellikle Niacinamid olarak ve kuruyemişler, tohumlar ve yeşil sebzeler gibi bitkisel gıdalarda nikotinik asit olarak bulunur.

Niasinamid, niasin, L-triptofan, nikotinamid ribozit, NADH veya inositol nikotinat ile karıştırılmamalıdır. Bunlar aynı değildir.

Niasinamid Nasıl Çalışır?

Niacinamid cilt sağlığını iyileştirmek için çeşitli yollarla çalışır:

• Bariyer İşlevi: Niacinamid, cildin doğal bariyerini güçlendirmeye, nem kaybını azaltmaya ve cildi çevresel stres faktörlerinden korumaya yardımcı olur.
• Antienflamatuvar: Tahriş olmuş cildi yatıştırıp kızarıklığı azaltabilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
• Yağ Yönetmeliği: Niacinamid, yağ üretiminin dengelenmesine yardımcı olabilir ve bu özelliği sayesinde hem yağlı hem de kuru cilt tipleri için uygundur.
• Hiperpigmentasyon: Melanin'in cilt yüzeyine transferini engelleyerek koyu lekelerin, cilt tonu eşitsizliğinin ve hiperpigmentasyonun görünümünü azaltabilir.
• Kolajen Üretimi: Niacinamid, cildin elastikiyetini artırabilen ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltabilen kolajen sentezini destekler.

Niacinamid'in kullanım alanları nelerdir?

Niacinamid, cildinizin sağlığını önemli ölçüde etkiler ve bu da onu kozmetik ve cilt bakımı sektöründe popüler bir ürün haline getirir. Melanom adı verilen tehlikeli bir cilt kanseri türü, cildinize rengini veren pigment olan melanini üreten hücrelerde ortaya çıkar. UV ışınlarına maruz kalma, zamanla hücrelerinizin DNA'sını bozar ve melanomla önemli ölçüde bağlantılıdır. Niacinamid oral takviyesinin, melanom dışı cilt kanseri öyküsü olan kişilerde yeni cilt kanseri veya kanser öncesi lezyonların gelişimini önlemeye yardımcı olduğu görülmektedir.

Niacinamid nasıl ve ne zaman alınmalıdır?

• Pellagra, niasin eksikliğinden kaynaklanır. Reçeteli Niacinamid ilaçları, pellagrayı etkili bir şekilde önleyebilir ve tedavi edebilir. Niacinamid, niasinin aksine, niasin tedavisinin olumsuz bir etkisi olan kızarıklığa neden olmaz. Bu nedenle bazı kişiler için tercih edilen bir seçenektir.
• Niacinamid içeren kremlerin akneye meyilli ciltlerin görünümünü iyileştirdiği bulunmuştur.
• Araştırmalar, Niacinamid'in oral yoldan takviyesinin tip 1 diyabetin ilerlemesini azaltabileceğini, ancak hastalığın gelişimini engelleyemediğini göstermektedir.
• Melanom dışı öyküsü olanlarda cilt kanseriNiacinamid'in ağızdan alınmasının yeni cilt kanseri veya kanser öncesi lekelerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olduğu görülmektedir.
• Ağızdan alınan Niacinamid, böbrek yetmezliği olan ve hemodiyaliz gerektiren, yüksek miktarda mineral içeren hastalarda fosfat düzeylerinin düşürülmesine yardımcı olur. 

Niasinamidin yan etkileri nelerdir?

• Niacinamidin topikal kullanımı tamamen risksizdir ve sağlıklı bireylerde herhangi bir cilt sorununa neden olmaz. Hassas cilde sahip kişilerde hafif kızarıklık, kaşıntı veya yanma hissi görülebilir. 
• Niacinamid genellikle iyi tolere edilir ve aşırı seviyeleri genellikle idrar yoluyla atılır, bu nedenle uygun olmayan dozlarda yan etkilere neden olma olasılığı düşüktür.
• Niacinamid'in baş ağrısı, mide bulantısı ve mide ağrısı gibi yan etkilerine dair birkaç rapor bulunmaktadır.
• Niacinamid'in ciddi yan etkileri nadirdir, ancak günde 3 gramdan fazla dozlarda ortaya çıkabilir. Bunlar arasında karaciğer sorunları ve yüksek kan şekeri seviyeleri yer alabilir.

Hangi önlemler alınmalıdır?

• Niacinamid, alerjik semptomlara neden olan bir madde olan histaminin üretilmesine neden olduğundan alerjileri şiddetlendirebilir.
• Niacinamid safra kesesi hastalığını kötüleştirebilir.
• Niacinamid, yaş aralığı için önerilen dozda ağızdan alındığında güvenlidir. Bununla birlikte, gençler ilacın günlük maksimum sınırını aşan Niacinamid dozlarını almaktan kesinlikle kaçınmalıdır.
• Niacinamidin aşırı tüketimi gut hastalığına neden olabilir.
• Niacinamid, karaciğer hasarını kötüleştirme potansiyeline sahiptir. Karaciğer hastalığınız varsa, kullanmaktan kaçının.
• Niacinamid ayrıca ülserleri kötüleştirebilir. Ülseriniz varsa, niasinamid kullanmaktan kaçınmalısınız.
• Ameliyattan önce ve sonra, Niacinamid, kan şekerinin düzenlenmesiNiacinamid, işlemden en az iki hafta önce kesilmelidir.

Niacinamid dozunu kaçırırsam ne olur?

Niacinamid dozunu kaçırırsanız, hatırlar hatırlamaz alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı geldiyse, planlanan dozunuzu almak için o zamana kadar bekleyin. Unutulan dozu telafi etmek için aynı ilacı iki kez almaktan kaçınmak önemlidir.

Niacinamid aşırı dozda alınırsa ne olur?

Niacinamid, çok fazla alındığında ishale, kolay morarmaya ve yaralardan kanamanın artmasına neden olabilir. Doz aşımı olabileceğinden şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım alın.

Niacinamidin depolanması

• Niacinamid takviyeleri serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır.
• Takviyelerinizi çok sıcak veya soğuk olabilecek yerlerde saklamaktan kaçının. Ayrıca vitaminleri güneşten uzak tutmak daha iyidir.
• Niacinamid krem ​​ve serumlarının bazı durumlarda buzdolabında saklanması gerekir.
• Tavsiye edilen depolama uygulamaları için eşyalarınızın üzerindeki etiketlere bakın.
• Niacinamid haplarının etiketinde basılı son kullanma tarihi geçtikten sonra kullanımının bırakılması önemlidir.

Diğer ilaçlarla birlikte dikkatli olun

• Eğer kan basıncınızı düşürmek için ilaç kullanıyorsanız doktorunuza bildirin. Diltiazem, Atenolol, Nifedipin, Propranolol, Verapamil, Norvasc, Cartia, Lotrel, Tiazac ve Toprol kan basıncı ilaçlarından birkaçıdır.

• Düzenli veya günlük olarak alkol tüketiyorsanız doktorunuzu mutlaka bilgilendirin.

• Lescol, Lovastatin, Lipitor veya Zocor gibi kolesterol düşürücü bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza bildirin.

Niacinamid ne kadar sürede sonuç verir?

Ürünü günde iki kez 2-4 hafta kullandıktan sonra gözle görülür sonuçlar görmeye başlamalısınız.

Niacinamid ilacının Nikotinik asitle karşılaştırılması

Referans Bağlantılar:

https://www.healthline.com/nutrition/Niacinamide#what-it-is https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/Niacinamide
https://www.rxlist.com/Niacinamide/supplements.htm#Interactions
https://www.singlecare.com/prescription/Niacinamide/what-is
https://www.verywellhealth.com/health-benefits-of-Niacinamide-4570966

Yasal Uyarı: Burada sunulan bilgiler, bir sağlık uzmanından alınacak tavsiyelerin yerine geçmez. Bu bilgiler, olası tüm kullanımları, yan etkileri, önlemleri ve ilaç etkileşimlerini kapsamaz. Bu bilgiler, belirli bir ilacın kullanımının sizin veya başkası için uygun, güvenli veya etkili olduğunu ima etmek için tasarlanmamıştır. İlaçla ilgili herhangi bir bilgi veya uyarının bulunmaması, kuruluşun zımni bir garantisi olarak yorumlanmamalıdır. İlaçla ilgili herhangi bir endişeniz varsa bir doktora danışmanızı ve ilacı asla doktor reçetesi olmadan kullanmamanızı şiddetle tavsiye ederiz.