Eskiden elektrikli diş fırçaları hayranlık uyandıran bir şeydi. İnsanların banyolarında nadiren görülürlerdi ve çoğunlukla titreşimli kıllarıyla bilinirlerdi. Günümüzde ise, basınç sensörlerinden dahili zamanlayıcılara ve LED beyazlatma ışıklarına kadar uzanan gelişmiş özellikleri sayesinde, büyük bir kitle manuel diş fırçaları yerine elektrikli diş fırçalarını tercih ediyor. Kullanımı artık sadece lüks ve rahatlığın ötesine geçti; aksine, giderek daha fazla insan getirdiği verimlilik ve etkinliği fark ediyor.

Ancak birçok kişi hâlâ elektrikli diş fırçalarının bu kadar abartılmaya değer olup olmadığını merak ediyor. Gerçekten ihtiyacımız var mı? Sıradan manuel diş fırçalarına bağlı kalabilir miyiz? Daha mı iyiler yoksa daha mı etkililer? OnlyMyHealth ekibi, bazı cevaplar almak için Haydarabad, Hitec City'deki CARE Hastaneleri'nde Danışman Diş Hekimi olan Dr. P. Pratyusha ile görüştü.

Elektrikli Diş Fırçaları ve Normal Diş Fırçaları

Dr. Pratyusha, elektrikli diş fırçalarının ağız hijyenini korumada etkili olduğunu, yapılan birçok araştırmanın geleneksel manuel fırçalara kıyasla plak temizlemede üstün olduklarını gösterdiğini söylüyor.

Diş plağı, yiyecekler ve tükürük ağızda doğal olarak bulunan bakterilerle karıştığında dişlerde oluşan yapışkan bir tabakadır. Kötü ağız hijyeni ve sürekli yüksek miktarda serbest şeker alımının plak birikimini yoğunlaştırarak periodontal veya diş eti hastalıkları riskini artırdığı belirtilmektedir.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), diş plağını etkili bir şekilde temizlemek için günde iki kez dişlerinizi fırçalamanızı ve dişlerinizin arasını günlük olarak diş ipi ile temizlemenizi öneriyor.

Dr. Pratyusha, bunu elektrikli diş fırçası yardımıyla yapmanın dişlerin ve diş etlerinin daha derinlemesine temizlenmesine katkıda bulunabileceğini söylüyor.

"Elektrikli diş fırçaları etrafındaki bu abartılı ilgi, kullanım kolaylığı ve teknolojik özelliklerine bağlanıyor. Birçok model, kullanıcıların önerilen iki dakika boyunca dişlerini fırçalamasını sağlayan dahili zamanlayıcılarla donatılmıştır. Ayrıca, bazılarında, diş etlerine ve diş minesine olası hasarı önlemek için çok fazla güç uygulandığında kullanıcıları uyaran basınç sensörleri bulunur," diye ekliyor.

Cochrane'de yayınlanan 2014 tarihli bir inceleme, elektrikli diş fırçalarını bir aydan uzun süre kullanan kişilerde plak ve diş eti iltihabı riskinde önemli bir azalma olduğunu ortaya koymuştur. Bir ila üç aylık kullanımda plakta %11'lik bir azalma görülürken, aynı süre boyunca diş eti iltihabı olan kişilerde %6'lık bir azalma görülmüştür.

'Elektrikli Diş Fırçalarının Faydaları Plak Temizlemenin Ötesinde'

Bilimsel kanıtlar, elektrikli diş fırçalarının plak gidermede daha etkili olduğunu gösteriyor. Ancak Dr. Pratyusha, elektrikli diş fırçalarının faydalarının çok daha öteye gittiğini öne sürüyor.

“Diş eti sorunları olan kişilere sıklıkla tavsiye edilirler çünkü nazik ama etkili kıl hareketleri diş eti sağlığını destekleyebilir” diyen uzman, kullanıcı dostu özelliklerinin özellikle ağız bakım rutinlerini geliştirmek isteyenler için onları daha da çekici hale getirdiğini ekledi.

Aslında, Amerikan Ortodonti ve Dentofasiyal Ortopedi Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, elektrikli diş fırçaları özellikle diş teli gibi ortodontik aparey kullanan kişiler için faydalı olabilir.

Potansiyel Risklere Dikkat Edin

Elektrikli diş fırçaları pek çok fayda sağlamasının yanı sıra bazı riskleri de beraberinde getirebilir.

Dr. Pratyusha, “Yanlış teknik veya aşırı basınç, diş eti çekilmesine veya mine aşınmasına yol açabilir.” diyor.

Ayrıca periodontal hastalık veya diş hassasiyeti gibi belirli diş rahatsızlıkları olan kişilerin, elektrikli diş fırçasını rutinlerine dahil etmeden önce diş hekimlerine danışmaları gerektiğini tavsiye ediyor.

Son bir söz

Elektrikli diş fırçaları söz konusu olduğunda, mevcut bir diş eti rahatsızlığı veya bunları kullanacak motor becerilerine sahip olmayanlar hariç, çoğu kişi için güvenle kullanılabilirler. Ultra yumuşak kılları ileri geri hareket ettirmek yerine dairesel, salınımlı ve nazik hareketlerle kullanmayı unutmayın. Ayrıca, elektrikli fırçalar her ay değiştirilmelidir. Uzmanımız, aynı fırçayı bir aydan fazla kullanmamanız konusunda uyarıyor.

Referans Bağlantı

https://www.onlymyhealth.com/are-electric-toothbrushes-worth-the-hype-1706778439