• Hakkımızda
  • Uluslararası Hasta
  • Online Öde
  • Kariyer
  • Şimdi Enquire
  • Görüş ve Tavsiyeleriniz
  • Konum Resmi
ikon
×

Dijital medya

21 Mayıs 2024

Bu yaz bu rahatlatıcı çaylarla sıcağın üstesinden gelin

Bu kavurucu yaz sıcağında sıcak içecekler çoğu kişi için ilk tercih olmayabilir. Ancak antioksidan ve iltihap giderici özellikler açısından zengin bitki çayları, kan basıncını, kaygıyı azaltma ve iyi uykuyu teşvik etme konusunda en iyi alternatifiniz olabilir. Haydarabad, Banjara Hills'deki CARE Hastaneleri Klinik Diyetisyeni Dr. G. Sushma'nın listelediği, besinsel faydalarla dolu bu on iki yaz içeceğine göz atın. Nane çayı sindirim sorunlarını yatıştırır, baş ağrılarını hafifletir ve serinletici bir etkiye sahiptir.

Papatya çayı rahatlamayı teşvik eder, uykuya yardımcı olur ve kaygıyı azaltır

Ebegümeci çayı kan basıncını düşürür, antioksidan açısından zengindir ve ekşimsi, ferahlatıcı bir tada sahiptir.

Lavanta çayı stresi azaltır, uykuyu kolaylaştırır ve sinirleri yatıştırır. 

Limon otu çayı sindirime yardımcı olur, kaygıyı azaltır ve turunçgil aromasına sahiptir. 

Limon ve Zencefil çayı bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirime yardımcı olur ve iltihabı azaltır. 

Rooibos çayı antioksidanlar açısından zengindir, kalp sağlığını destekler ve doğal olarak tatlı bir tada sahiptir. 

Yasemin çayı rahatlamayı sağlar, antioksidan açısından zengindir ve kalp damar sağlığını destekler. 

Mürver çiçeği çayı solunum sağlığını destekler, antioksidan açısından zengindir ve çiçeksi bir aromaya sahiptir.

Rezene çayı stresi azaltır, uykuyu kolaylaştırır ve sinirleri yatıştırır.

Tulsi (Kutsal Fesleğen) çayı stresi azaltır, bağışıklık sistemini destekler ve adaptojenik özelliklere sahiptir. 

Kuşburnu çayı bağışıklık sistemini güçlendirir, C vitamini açısından zengindir ve iltihap giderici özelliğe sahiptir. 

Referans Bağlantı

https://indianexpress.com/photos/lifestyle-gallery/international-tea-day-beat-the-heat-soothing-teas-summer-9341945/