Baş Dönmesi veya Sersemlik

Baş dönmesi veya sersemlik hissi, kitleler arasında oldukça yaygın bir deneyimdir, hatta şu sebeplerden bile kaynaklanabilir: kurutmaBazen baş dönmesi atakları yaşamak normal olabilir ve endişelenecek bir durum olmayabilir. Ancak, herhangi bir belirgin neden olmaksızın uzun süre devam ederse veya tedaviye rağmen iyileşme olmazsa, tıbbi yardım almak önemlidir. Baş dönmesinin tedavisi, baş dönmesine neden olan altta yatan soruna ve semptomlara bağlı olabilir. Baş dönmesi tedavileri genellikle mevcut sorun için etkilidir, ancak tekrarlayabilir.

Gelin bu tıbbi durumu detaylıca tanıyalım.

Baş Dönmesi Nedir?

"Baş dönmesi" terimi, bayılma, bilinç kaybı, denge kaybı veya bayılmaya yakın olma hissini ifade eder. Çoğu durumda, aşağıdakilerle birlikte ortaya çıkabilir: baş dönmesi ve özellikle kişi oturduğunda veya uzandığında kendiliğinden hızla düzelebilir. Genellikle çevrede yanlış bir dönme veya hareket hissi yaratır. Kendi başına bir hastalık değil, dehidratasyon, iç kulak rahatsızlığı veya hatta hipotansiyon gibi altta yatan bir sağlık sorunundan kaynaklanabilen geçici bir durumdur.

Baş Dönmesi Belirtileri

Baş dönmesi yaşayan kişiler bunu bir tür baş dönmesi hissi olarak tanımlayabilir. Baş dönmesi belirtileri aşağıdaki hisleri içerebilir:

• Baş dönmesi veya hareket veya dönme hissi
• Kararsızlık veya denge kaybı
•  Başın ağırlaşması hissi
•  Yüzen his

Bu tür baş dönmesi hisleri, ayağa kalkıldığında veya baş hızlı hareket ettirildiğinde tetiklenebilir veya kötüleşebilir. Bu tür baş dönmesi belirtileri ayrı olaylarda tekrarlayabilir ve farklı nedenleri olabilir.

Baş Dönmesinin Nedenleri Nelerdir?

Baş dönmesinin iç kulak rahatsızlıkları, hareket hastalığı ve bazı ilaçlar dahil olmak üzere birçok nedeni vardır. Bazen, baş dönmesinin nedenleri arasında yaralanma, enfeksiyon veya zayıf kan dolaşımı gibi sorunlar da bulunabilir. Baş dönmesinin yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. İç Kulak Sorunları: İç kulak dengeyi sağlamaktan sorumludur ve iç kulak kanalı sıvısındaki bozukluklar baş dönmesine neden olabilir. Denge hissi genellikle gözler, iç kulaklar ve duyusal sinirleri içeren duyu organlarının ortak çalışmasına bağlıdır. İç kulak bozukluklarında beyin, gözlerin gördüğü ve duyusal sinirlerin aldığı sinyallerle uyuşmayan sinyaller alır. Bu durum baş dönmesine ve vertigoya (çevrenin hareket ettiği veya döndüğü hissi) yol açabilir.

Böyle bir iç kulak rahatsızlıkları enfeksiyonlardan ve migrenlerden veya aşağıdaki gibi başka sağlık sorunlarından kaynaklanabilir:

• İyi Huylu Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV): Bu tür bir vertigo durumu, kişinin kafasına bir darbe alması gibi, baş hareketlerinde hızlı bir değişimle ilişkilidir. 
• Meniere hastalığı: Bu, iç kulakta aşırı sıvı birikmesiyle oluşan ve birkaç saat sürebilen ani baş dönmesi ataklarıyla karakterize bir tıbbi durumdur. Ayrıca işitme kaybı belirtileri veya kulaklarda tıkanıklık ya da çınlama hissi de görülebilir.

2. Dolaşım Sorunları: Zayıf kan dolaşımı, özellikle kalp beyne yeterli kan pompalayamıyorsa, baş dönmesine neden olabilir. Bazen, ortostatik hipotansiyon veya kan basıncında düşüş olarak bilinen bir tıbbi durum da, kişi çok hızlı ayağa kalktığında ortaya çıkabilen kısa süreli baş dönmesine neden olabilir. Aritmiler gibi durumlar, kalp krizive kardiyomiyopati de beyne veya iç kulağa giden kan akışının azalması nedeniyle baş dönmesi veya sersemlik hissine neden olabilir.

3. Nörolojik Durumlar: Nörolojik sorunlar ve durumlar gibi Parkinson hastalığı ve Multipl Skleroz (MS) ilerleyici denge kaybına ve baş dönmesine neden olabilir

4. İlaçlar: Tansiyon düşürücü ilaçlar, antidepresanlar, sakinleştiriciler ve yatıştırıcılar gibi ilaçlar baş dönmesine neden olabilir.

5. Anksiyete bozuklukları: Bazı anksiyete bozuklukları, agorafobi (açık alan korkusu) gibi baş dönmesi ve sersemlik hissine neden olabilir. 

6. hipoglisemi: Genellikle diyabet hastalarıyla ilişkilidir. Kan şekeri seviyesi ciddi şekilde düşerek hipoglisemi adı verilen bir duruma yol açabilir ve bu durum, terlemeyle birlikte baş dönmesi semptomlarına neden olabilir. 

7. Anemi: Anemi, kırmızı kan hücreleri aracılığıyla oksijen taşınmasına yardımcı olan kandaki demir seviyelerinin düşük olmasıyla ilişkili bir tıbbi durumdur. Bu durum, baş dönmesi ve sersemlik hissinin yanı sıra yorgunluk, halsizlik ve ciltte solgunluğa neden olabilir.

8. Karbonmonoksit zehirlenmesi: Karbonmonoksit zehirlenmesi meydana geldiğinde halsizlik, bilinç bulanıklığı, baş dönmesi, baş ağrısı gibi belirtilerle birlikte kusma ve mide rahatsızlığı gibi belirtiler de görülebilir.

9. dehidrasyon: Uzun süre sıcak havalarda yaşamak veya çalışmak ya da terleme yoluyla aşırı sıvı kaybı, dehidratasyona neden olabilir ve bu da baygınlık hissi ve baş dönmesine yol açabilir.

Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı?

Genellikle baş dönmesi endişe verici bir durum olmayabilir. Ancak uzun süredir devam ediyorsa ve nedeni bilinmiyorsa, tıbbi yardım almak gerekebilir. Ancak, baş dönmesine aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası eşlik ediyorsa, en kısa sürede tıbbi yardım almak önemlidir.

• Ani ve şiddetli göğüs ağrısı veya baş ağrısı
• Kalp atışında düzensizlik veya hızlanma 
• Nefes almakta zorlanma
• Çift görme deneyimi
• Bir veya daha fazla uzuvda ve/veya yüzde uyuşma veya felç
• Konuşmanın gevelenmesi
• Karışıklık
• Nöbetler
• İşitmede ani değişiklik 

Baş Dönmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Baş dönmesi genellikle herhangi bir tedavi olmaksızın kendiliğinden geçer. Ancak, başka ciddi belirtiler yoksa, önlenebilir veya evde tedavi edilebilir. Evde baş dönmesi tedavisi, belirtileri ev ilaçları ile yönetmeyi ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı içerebilir. Evde baş dönmesini önlemek için bazı yaygın ipuçları şunlardır:

• Oturma pozisyonundan veya uzanma pozisyonundan yavaşça ayağa kalkmak veya oturmak 
• Özellikle egzersiz yaparken veya sıcak ortamlarda çalışırken bol su için.  
• Tuz alımını sınırlamak
• Alkol, kafein ve tütün ürünlerinden uzak durun 
• Yeterince uyku çekme 
• Baş dönmesi için aromaterapi ve reçetesiz satılan ilaçları deneyin

Ev ilaçlarına rağmen baş dönmesi devam ederse, sorunun kökenini belirlemek için bir doktora görünmeniz önerilebilir. Bir doktor veya sağlık kuruluşu Baş dönmesi için aşağıdaki tedavi yöntemlerinden birini önerebiliriz 

• İdrar söktürücüler, mide bulantısı ilaçları ve migren ilaçları gibi ilaçlar
• Fizik tedavi
• Psikoterapi

Baş Dönmesi Nasıl Önlenir?

Baş dönmesi neredeyse her zaman kendiliğinden meydana gelir ve bu nedenle baş dönmesini önlemek zordur. Ancak baş dönmesini tetiklemeyi önlemek için bazı basit ipuçlarını izlemek faydalı olabilir. 

• Ani hareketlerden veya pozisyon değiştirmekten kaçının
• Dengeyi geliştirmeye yardımcı olabilecek yoga ve tai chi gibi sahne sanatları gibi aktiviteleri deneyin
• Gerektiğinde doktorun rehberliğinde ilaçların değiştirilmesi
• Seyahat ederken hareket hastalığını önlemek için reçetesiz satılan ilaçları yanınızda bulundurun ve ev ilaçlarını deneyin
• Susuz kalmamak

Sonuç

Baş dönmesi vakalarının çoğu kendiliğinden veya altta yatan hastalığın tedavisiyle düzelebilir. Nadir durumlarda, kalp krizi gibi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu nedenle, semptomların şiddetine ve ortaya çıkabilecek eşlik eden semptomlara dikkat etmek önemlidir. Tekrarlayan baş dönmesi atakları da görülebilir ve bu da profesyonel tedavi gerektirebilir.

SSS 

1. Baş dönmesine anında ne iyi gelir?

Cevap: Baş dönmesinden hemen kurtulmak için karanlık bir ortamda oturmak veya uzanmak önemlidir.

2. Baş dönmesine karşı doğal bir çözüm nedir?

Cevap: Baş dönmesine iyi gelebilecek birçok şey vardır. Zencefil, baş dönmesi için en iyi doğal çözümlerden biridir ve rahatlama sağlamak için yiyeceklere veya çaya eklenebilir.

3. Baş dönmesine en iyi gelen ilaç nedir?

Cevap: Baş dönmesini, özellikle de hareket tutmasından kaynaklanıyorsa, tedavi etmek için birçok reçetesiz ilaç mevcuttur. Antihistaminikler de baş dönmesini tedavi etmede faydalı olabilir, ancak herhangi bir ilaç almadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.

4. Baş dönmesi ne zaman geçer?

Cevap: Baş dönmesi neredeyse anında geçebilir veya düzelmeden önce birkaç dakika sürebilir. Bazen, baygınlık hissine yol açan şiddetli baş dönmesi atakları olabilir veya gelip gidebilir.

CARE Tıbbi Ekibi

72