Burun akması

Burun akıntısı, her yaştan insanı etkileyen can sıkıcı bir sorun olabilir. Bu yaygın rahatsızlık, burun kanallarından aşırı sıvı akması sonucu ortaya çıkar ve rahatsızlık ve tahrişe neden olur. Burun akıntısının nedenlerini ve nasıl tedavi edileceğini anlamak, bu rahatsız edici semptomla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Bu blog yazımızda, burun akıntısının nedenlerini inceleyecek ve çeşitli tedavi seçeneklerini tartışacağız. Burun akıntısının nedenlerine, soğuk algınlığı Alerjilere karşı etkili burun akıntısı tedavileri hakkında bilgi edineceksiniz. Basit ev ilaçları ve reçetesiz çözümler de dahil olmak üzere evde burun akıntısı tedavileri hakkında bilgi edineceksiniz. 

Burun Akıntısı Nedir?

Burun akıntısı, tıpta rinore olarak bilinir ve burundan aşırı mukus damlaması veya akmasıyla ortaya çıkar. Bu yaygın durum, burun boşluklarını kaplayan mukoza zarlarının işleyebileceğinden daha hızlı mukus üretmesiyle ortaya çıkar. Sonuç olarak, burun boşlukları dolar, hava geçiş yolunu tıkayabilir ve burundan nefes almada zorluk yaşanabilir.

Burun Akıntısının Belirtileri

Bu rahatsızlığın karakteristik belirtisi, burun mukusunun aşırı akıntısıdır. Burun akıntısı olan kişilerde aşağıdaki gibi ek semptomlar görülebilir:

• Burun tıkanıklığı
• Burun boşluğunun içinde kaşıntı
• Hapşırma
• Geniz akıntısı 

Bazı durumlarda aşırı mukus, aşağıdaki gibi komplikasyonlara yol açabilir: sinüzit, kulak ağrısı veya boğaz ağrısı. 

Burun akıntısının kıvamı ve rengi, altta yatan nedene bağlı olarak değişebilir. Örneğin, alerjiler ve soğuk havalar genellikle daha sulu bir akıntıya neden olurken, enfeksiyonlar genellikle daha koyu bir mukus üretir.

Çoğu durumda burun akıntısı geçicidir, ancak bazı kişilerde kronik burun akıntısı görülebilir. Bu rahatsızlığın doğasını anlamak, uygun tedavi seçeneklerini belirlemeye ve semptomları etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olabilir.

Burun Akıntısının Nedenleri

Burun akıntısının, yaygın enfeksiyonlardan çevresel faktörlere kadar çeşitli nedenleri olabilir. Bunlar arasında şunlar yer alabilir:

• Nezle, grip ve COVID-19 gibi viral enfeksiyonlar sıklıkla burun akıntısına yol açar. 
• Alerjiler veya alerjik rinit, vücudun polen, evcil hayvan tüyü veya toz gibi alerjenlere tepki vermesiyle de burun akıntısına neden olur.
• Soğuk hava, burun mukozasını tahriş ederek burnun nemli kalmasını sağlayan aşırı mukus üretimine yol açabilir. 
• Sinüs enfeksiyonları, kalın sarı veya yeşil mukuslu burun akıntısına neden olabilir. 
• Burun polipleri (burun içindeki iyi huylu büyümeler) de bu belirtiye yol açabilir.
• Bazı ilaçlar, hamilelik ve hatta aşırı gözyaşı üretimi burun akıntısına neden olabilir. 
• Nadir durumlarda beyin omurilik sıvısı sızıntısı veya opioid yoksunluğu bu belirtiye neden olabilir.
• Diğer nedenler arasında tütün dumanı veya güçlü kokular gibi tahriş edici maddeler tarafından tetiklenen alerjik olmayan rinit ve baharatlı yiyecekler yendiğinde ortaya çıkan tat rinitleri yer alır. 

Burun Akıntısı Tedavisi

Burun akıntısının çoğu tedavi gerektirmeden kendiliğinden geçer. Ancak, semptomları yönetmeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilecek birkaç seçenek vardır, örneğin:

• Dinlenin ve Tahriş Edici Maddelerden Kaçının: Burun akıntısının çoğu zamanla düzelir. Bu süre zarfında, vücudun iyileşmesini desteklemek için yeterli dinlenme sağlayın ve semptomları kötüleştirebilecek duman, keskin kokular veya diğer tahriş edici maddelerden kaçının.
• Su İçmek: Bol su içmek çok önemlidir, çünkü su mukusu inceltir ve atılmasını kolaylaştırır. 
• Nemlendiriciler: İç mekan havasına bir nemlendirici ekleyerek kuru veya tahriş olmuş burun kanallarını rahatlatabilirsiniz.
• Reçetesiz satılan ilaçlar: Balgam söktürücüler mukusu inceltmeye yardımcı olur, dekonjestanlar burun kanallarını daraltır ve antihistaminikler alerji kaynaklı burun akıntısına iyi gelir. 
• Tuzlu burun spreyleri burun kanallarını yıkamak için doğal bir tedavi yöntemi sunar.

Ancak bu ilaçları 6 yaşın altındaki çocuklara vermeden önce mutlaka tüm talimatlara uymak ve uzman bir doktora danışmak çok önemlidir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Burun akıntısı genellikle kendiliğinden geçse de, bazı belirtiler tıbbi müdahale gerektirir. Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışılmalıdır:

• Burun akıntısı devam ediyorsa, kötüleşiyorsa veya rengi değişiyorsa (sarı veya yeşil mukus)
• Burun akıntısı veya tıkanıklığı üç haftadan uzun sürerse veya ateşle birlikte ortaya çıkarsa
• Akıntı özellikle kötü kokulu veya kanlıysa, bir burun deliğinden geliyorsa
• Nefes almada zorluk ortaya çıkar
• Alında, gözlerde, burnun kenarında veya yanakta şişlik görülür
• Görüş bulanıklaşır
• Burun akıntısı, özellikle berrak ve suluysa, baş yaralanmasından sonra ortaya çıkar.

Burun Akıntısı İçin Evde Tedavi Yöntemleri

Burun akıntısına iyi gelen birkaç ev yapımı çözüm, burun akıntısını hafifletmeye yardımcı olabilir, örneğin:

• Bol sıvı, özellikle su içmek, evde burun akıntısına karşı etkili bir tedavi yöntemi olabilir. 
• Bitki çayları gibi sıcak içecekler, ısı ve buharı sayesinde hava yollarını açarak tıkanıklığı giderdiği için soğuk içeceklerden daha faydalıdır.
• Nemlendiriciden veya duş sırasında ılık buhar solumanın mukus birikimini azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yüz buharı da mukusu gevşetebilir ve rahatlama sağlayabilir. 
• Alnınıza ve burnunuza günde birkaç kez sıcak kompres veya bez uygulamak sinüs basıncını hafifletebilir, semptomları iyileştirebilir ve burun akıntısına karşı etkili bir çözüm olabilir.
• Neti pot adı verilen bir cihazla burun yıkama, burun akıntısı da dahil olmak üzere sinüs sorunları için yaygın bir yaklaşımdır. Bu yöntem, burnu yıkamaya ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olur. 
• Tıkanıklık sorunu yaşayanlar için baharatlı yiyecekler, mukusu incelterek geçici bir rahatlama sağlayabilir. Kapsaisin (acı biberlerde bulunan bir bileşik), buruna uygulandığında tıkanıklıktan kaynaklanan burun akıntısının belirtilerini hafifletebilir.

Önleme

Burun akıntısını önlemek her zaman mümkün olmasa da, viral enfeksiyon ve alerji riskini azaltmak için bazı adımlar atılabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Mikropların yayılmasını önlemek için, kişilerin ellerini sık sık yıkamaları, soğuk algınlığı olan kişilerden uzak durmaları ve dirseklerine öksürmeleri gerekiyor. 
• Sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Mutfak tezgahları, giyinme rafları, aynalar, oyuncaklar, kapı kolları ve masalar gibi ortak yüzeyleri temizleyip dezenfekte etmek çok önemlidir.
• Aşılar konusunda güncel kalın.
• Polen sayısının yüksek olduğu, özellikle sabahın erken saatlerinde ve rüzgarlı günlerde alerjiyi önlemek için evde kalınabilir. Alerji mevsiminde pencereleri kapalı tutmak ve klima kullanmak faydalı olabilir. 
• Dışarıda çalışırken toz maskesi takmanız önerilir. İçeri girdikten sonra kıyafet değiştirmek ve duş almak alerjenleri uzaklaştırabilir. 
• Hayvan tüylerine karşı hassasiyeti olan kişilerin kedi ve köpeklerle temastan kaçınmaları gerekir.
• Antihistaminikler kullanmak alerji semptomlarını önleyebilir. Burun akıntısıyla başa çıkmak için bol bol dinlenmek, bol su içmek ve burnunuzu nazikçe silmek rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, mikropları başkalarına bulaştırmamak için evde kalmak da akıllıca olacaktır.

Sonuç

Burun akıntısı, çoğu zaman küçük bir rahatsızlık olsa da günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir. Ev ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçlar da dahil olmak üzere çeşitli tedavi seçenekleri çoğu durumda rahatlama sağlar. Bol su içmek, burun yıkamak ve buhar solumak, rahatsızlığı hafifletmenin basit ama etkili yollarıdır.

Komplikasyonları önlemek için ne zaman uzman bir klinisyene danışılması gerektiğini bilmek çok önemlidir. Burun akıntısının çoğu kendiliğinden geçse de, devam eden veya ateşle birlikte görülen semptomlar bir doktor muayenesi gerektirebilir. Burun akıntısı vakalarını azaltmak için hijyen kurallarına uymak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve alerjileri yönetmek temel adımlardır. Bu bilgileri uygulayarak, bireyler bu yaygın rahatsızlıkla daha iyi başa çıkabilir ve genel sağlık durumlarını koruyabilirler.

SSS

1. Burun akıntısı ne kadar sürer?

Burun akıntısının süresi, nedenine bağlıdır. Nezle gibi viral enfeksiyonlara bağlı burun akıntısı genellikle 10 ila 14 gün sürer. Ancak, semptomlar başladıktan yaklaşık 2 ila 3 gün sonra en yoğun haline ulaşır. Alerjiler, alerjene maruziyet devam ettiği sürece, ilkbahar, yaz veya sonbahar gibi polen mevsimlerinde burun akıntısının altı haftaya kadar sürmesine neden olabilir. 

2. Burun akıntısı komplikasyonlara neden olabilir mi?

Burun akıntısı genellikle zararsız olsa da bazen hafif komplikasyonlara yol açabilir. Bunlar şunlardır:

• Burun akıntısı: Aşırı mukus birikip boğazdan aşağı doğru damlayabilir, bu da boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olabilir.
• Sinüs enfeksiyonu: Tıkalı sinüs kanalları ağrılı bir sinüs enfeksiyonuna neden olabilir ve bu da reçeteli ilaç kullanımını gerektirebilir.
• Kulak ağrısı veya enfeksiyon: Aşırı mukus östaki borusuna geri dönerse, kulak ağrısına veya kulak enfeksiyonuna neden olabilir.

Dr. MA Muqsith Quadri

MBBS, MD
CARE Hastaneleri Ayakta Tedavi Merkezi, Banjara Hills, Haydarabad

Randevu almak için arayın:

+ 91 40-68106529

10