Taşikardi

Taşikardi veya hızlı kalp atışı, birçok insanı etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Kalbin normalden daha hızlı atması, genellikle dinlenme halindeyken dakikada 100'ün üzerinde atması durumudur. Bu durum endişe verici olabilir ve genel sağlık ve refahı etkileyebilir.

Bu makalede, yüksek kalp atış hızının nedenleri, dikkat edilmesi gereken semptomlar ve taşikardi tedavi seçenekleri ele alınmaktadır. Hızlı kalp atış hızının nedenlerini, olası komplikasyonları ve ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiğini inceleyeceğiz. Taşikardi kalp atış hızını, yüksek kalp atış hızının nedenlerini ve yönetimini anlayarak, sağlıklı bir kalbi korumak ve ilgili sağlık sorunları riskini azaltmak için önleyici adımlar atabilirsiniz.

Yüksek Kalp Atış Hızı (Taşikardi) Nedir? 

Taşikardi, kalp atış hızının artmasıyla karakterize bir kalp rahatsızlığıdır. anormal derecede hızlı kalp atış hızıDinlenme halindeyken dakikada 100 atımı aşan bu hızlı kalp atışı, kalbin üst odacıklarında (kulakçıklar) veya alt odacıklarında (karıncıklar) meydana gelebilir. Egzersiz sırasında kalp atış hızının artması normal olsa da, stres, istirahat halindeyken devam eden taşikardi, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.

Taşikardi, kalbin kanı etkili bir şekilde pompalama yeteneğini etkileyebilir. Kalp çok hızlı attığında, kasılmalar arasında tamamen dolması için yeterli zaman bulamayabilir ve bu da vücuda kan akışını tehlikeye atabilir. Bu durum çeşitli semptomlara ve tedavi edilmezse bazı durumlarda ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Taşikardinin birkaç türü vardır, bunlar şunlardır:

• Sinüs taşikardisi: Kalbin doğal ritminden kaynaklanan artan kalp hızı kalp pili, sinüs düğümü.
• Supraventriküler Taşikardi (SVT): Kalp atışının hızlanması (taşikardi) kulakçıklarda başlar ve bebeklerde ve çocuklarda sık görülür.
• Ventriküler Taşikardi (VT): Ventriküllerde hızlı kalp atışı başlar ve bu daha ciddi olabilir.

Yüksek Kalp Atış Hızının Belirtileri

Taşikardi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Bazı kişilerde herhangi bir belirgin semptom görülmeyebilir. Ancak, taşikardisi olan birçok kişi günlük yaşamlarını etkileyebilecek bir dizi semptom bildirmektedir, örneğin:

• Yarışan veya çarpan kalp atışı 
• Boyunda hızlı nabız veya sıçrayan nabız hissi
• Dinlenme sırasında bile nefes darlığı
• Baş dönmesi
• Baş dönmesi
• Yorulma ve zayıflık 
• Bayılma veya bayılmaya yakın durumlar
• Göğüs rahatsızlığı veya acı 
• Bazı kişilerde terleme, mide bulantısı veya genel bir rahatsızlık hissi görülebilir. 
• Birçok kişi kendini bitkin veya enerjisiz hissediyor.

Yüksek Kalp Atış Hızı Nedenleri

Taşikardi veya hızlı kalp atışı çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bazı taşikardi nedenleri iyi huyluyken, diğerleri altta yatan sağlık sorunlarına işaret edebilir. Taşikardinin yaygın nedenleri şunlardır: 

• Yorucu egzersiz
• Kaygı
• Şiddetli duygusal sıkıntı
• Ateş
• Bazı kalp rahatsızlıkları (koroner arter hastalığı (KAH), kalp yetmezliği ve doğuştan kalp kusurları)
• Wolff-Parkinson-White sendromu gibi kalbin elektriksel iletim sisteminde sorunlar
• Taşikardiye yol açabilen diğer tıbbi durumlar şunlardır: anemi, hipertiroidizm ve akciğer hastalıkları. 
• Bazı ilaçlar, özellikle de astım, soğuk algınlığı ve alerjiler de kalp atış hızını artırabilir. 

Bazen taşikardinin kesin nedeni bilinmeyebilir.

Risk faktörleri

Bazı faktörler, bireyin taşikardi geliştirme veya kalp atış hızının artması gibi durumlara yatkınlığını artırabilir. 

• Yaş: Yaşın önemli bir rolü var, orta yaşlı ve ileri yaştaki bireyler daha yatkın. 
• Cinsiyet: Kadınlar genellikle erkeklere kıyasla daha savunmasızdır. İlginçtir ki, çocuklar da özellikle supraventriküler taşikardi (SVT) olmak üzere belirli taşikardi türlerine yatkındır.
• Yaşam Tarzı Seçenekleri: Sigara içmekAşırı alkol tüketimi ve kokain ve metamfetamin gibi yasa dışı uyuşturucuların kullanımı taşikardiyi tetikleyebilir. Benzer şekilde, yüksek kafein alımı ve obezite de bilinen risk faktörleridir. 
• Hormonal Dalgalanmalar: Hamilelikte hormonal değişiklikler ve menopoz taşikardiye yatkınlığı artırabilir.
• Elektrolit Dengesizlikleri: Potasyum, sodyum, kalsiyum veya magnezyum düzeylerindeki değişiklikler kalbin normal ritmini bozabilir. 
• Sıvı Dengesizliği: Sıvı kaybı ve şiddetli kan kaybı da kan hacmindeki azalmayı telafi etmek için kalbin daha hızlı atmasına neden olabilir.

Komplikasyonlar

Taşikardi tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol açabilir. Komplikasyonların şiddeti, taşikardi türüne, süresine ve diğer kalp rahatsızlıklarına bağlıdır:

• En ciddi komplikasyonlardan biri, kan pıhtıları, bu da daha sonra neden olabilir kalp krizi veya felç. 
• Sık sık bayılma veya bilinç kaybı da olası bir komplikasyondur ve bazı durumlarda tehlikeli olabilir.
• Kalıcı taşikardisi olan kişilerde kalp yetmezliği önemli bir endişe kaynağıdır. 
• Özellikle ventriküler taşikardi veya ventriküler fibrilasyon gibi aşırı durumlarda ani kardiyak ölüm meydana gelebilir.

Taşikardi Tanısı

Taşikardi tanısı, kapsamlı bir fizik muayene, tıbbi öykü incelemesi ve çeşitli testleri içerir:

• Tıbbi Geçmiş ve Fiziksel Değerlendirme: Doktorunuz semptomlarınızı, tıbbi geçmişinizi ve hızlı kalp atışına katkıda bulunabilecek faktörleri soracaktır. Kalbinizi bir stetoskopla dinleyecek ve diğer kalp sorunları belirtilerini kontrol edecektir.
• Elektrokardiyogram (EKG veya EKG): Elektrokardiyogram (EKG), taşikardiyi teşhis etmek için kullanılan en yaygın testtir. Kalbin elektriksel aktivitesini kaydeder ve hızlı kalp atışının türünü belirlemeye yardımcı olabilir. 
• Holter Monitörü: 24 saat veya daha uzun süre takılan Holter monitörü, günlük aktiviteler sırasında kalbin aktivitesini kaydeder. 
• Ekokardiyogram: Bu ultrason incelemesi, atan kalbin görüntülerini oluşturarak kan akışını ve olası kapak sorunlarını gösterir. 
• Stres testi: Egzersizin kalp atış hızını nasıl etkilediğini izleyen koşu bandı veya sabit bisiklet testi.
• Diğer tanı araçları arasında, kalp ve akciğerlerin durumunu gösteren göğüs röntgenleri ve taşikardiye neden olabilecek altta yatan durumları kontrol etmek için kan incelemesi yer alır.

Taşikardi Tedavisi

Taşikardi tedavisi, hızlı kalp atışını yavaşlatmayı ve gelecekteki atakları önlemeyi amaçlar. Yaklaşım, rahatsızlığın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir ve şunları içerir:

• Vagal Manevralar: Doktorlar, kalp atış hızınızı yavaşlatmak için vagal manevralar adı verilen bazı basit teknikleri uygulamanızı isteyebilir. Bunlar arasında öksürme, dışkılama yapıyormuş gibi ıkınma veya yüze buz torbası uygulama yer alır. Bu hareketler, kalp atış hızını kontrol etmede rol oynayan vagus sinirini etkiler.
• İlaçlar: Doktorlar genellikle kalp atış hızını ve ritmini kontrol etmek için beta blokerler ve kalsiyum kanal blokerleri reçete ederler. Doktorlar bazen kalp atış hızını düzenlemek ve semptomları hafifletmek için antiaritmik ilaçlar önerirler.
• Kardiyoversiyon: Daha ağır vakalarda kardiyoversiyon gibi işlemler gerekebilir. Bu, kalbin ritmini yeniden ayarlamak için elektrik şoku kullanılmasını içerir. 
• Kateter Ablasyonu: Bu işlemde doktorlar kalpte düzensiz elektrik sinyallerini engelleyen küçük yaralar oluştururlar. 
• Cihaz İmplantı: Bazı durumlarda kalbin ritmini düzenlemeye yardımcı olmak amacıyla kalp pili veya implante edilebilir kardiyoverter-defibrilatör gibi cihazlar yerleştirilebilir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Taşikardi veya sürekli yüksek kalp atış hızı belirtileri yaşıyorsanız tıbbi yardım almanız çok önemlidir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:

• Nefes darlığı
• Göğüs ağrısı
• Bayılma veya bayılmaya yakın
• Baş dönmesi veya baş dönmesi
• Supraventriküler taşikardi (SVT) teşhisi konduysa ve normalden daha uzun süren bir atak yaşıyorsanız

Önleme

Taşikardiyi önlemek, yaşam tarzında değişiklikler yapmayı ve altta yatan sağlık sorunlarını yönetmeyi içerir:

• Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz, dinlenme kalp atış hızını düşürmek ve kalbi güçlendirmek için çok önemlidir. Haftanın çoğu günü en az yarım saat orta düzeyde fiziksel aktivite (tempolu yürüyüş, bisiklet sürme veya yüzme) yapmayı hedefleyin. 
• Stresle başa çıkma: Meditasyon, derin nefes egzersizleri ve yoga stres seviyenizi azaltabilir ve kalp atış hızınızı düşürebilir. 
• Uyku: Yeterli uyku almak çok önemlidir, çünkü kronik uyku eksikliği kalp atış hızının artmasına neden olabilir.
• Beslenme Alışkanlıkları: Sağlıklı beslenmek kalp sağlığınız için hayati önem taşır. Sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız protein tüketmeye odaklanın. Doymuş yağ, ilave şeker ve tuz alımınızı sınırlayın. Gün boyunca yeterli miktarda su içerek sıvı ihtiyacınızı karşılayın.
• Tetikleyicilerden Kaçının: Kafein ve nikotin gibi uyarıcılardan kaçınmak, hızlı kalp atışlarını önlemeye yardımcı olabilir. Sigara içiyorsanız, bırakmak kalbiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Benzer şekilde, alkol tüketimini sınırlamak ve sağlıklı bir kiloyu korumak da kalp atış hızınızı olumlu yönde etkileyebilir.

Sonuç

Taşikardi, kişinin sağlığını ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Belirtileri erken fark edip zamanında tıbbi müdahaleye başvurarak, bireyler sağlıklı bir kalp ritmini koruyabilir ve olası komplikasyonları önleyebilirler.

Kalp sağlığına uygun bir yaşam tarzı benimsemek, taşikardiyi yönetmede ve önlemede önemli bir rol oynar. Kalp sağlığını izlemek ve endişeleri derhal gidermek için kardiyologlarla düzenli sağlık kontrolleri hayati önem taşır. 

SSS

1. Yüksek kalp atış hızının başlıca nedeni nedir?

Taşikardi veya hızlı kalp atışı çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Yaygın nedenler arasında stres, anksiyete, aşırı kafein veya alkol tüketimi ve bazı ilaçlar bulunur. Anemi, enfeksiyonlar veya aşırı aktif tiroid gibi tıbbi durumlar da hızlı kalp atışına yol açabilir. Bazı durumlarda, aritmiler veya kalp elektrik sistemi sorunları gibi kalp rahatsızlıkları sorumlu olabilir.

2. Kalp atış hızımın hızlı olmasından ne zaman endişelenmeliyim?

Dinlenme halindeyken kalp atış hızınız dakikada 100 atımı sürekli olarak aşıyorsa tıbbi yardım almanız önerilir. Ayrıca, hızlı kalp atışına nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi veya bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardım almanız çok önemlidir. 

3. Kalp atış hızı için ne kadar yüksek çok yüksektir?

Genellikle, dinlenme halindeyken dakikada 100 atışın üzerindeki kalp atış hızı taşikardi olarak kabul edilir. Ancak, "çok yüksek" olarak kabul edilen değer yaşa, genel sağlık durumuna ve fiziksel duruma göre değişebilir. Egzersiz sırasında, maksimum kalp atış hızınız genellikle 220 eksi yaşınız civarındadır. Fiziksel aktiviteden sonra kalp atış hızınız uzun süre yüksek kalırsa, bir doktorla görüşmenizde fayda vardır.

4. 120 kalp atış hızı normal midir?

Dakikada 120 atışlık dinlenme kalp atış hızı çoğu yetişkin için normal kabul edilmez. Ancak, egzersiz veya stres sırasında 120 bpm'lik bir kalp atış hızı normal aralıkta olabilir. Kalp atış hızınız belirgin bir sebep olmadan birkaç saat boyunca sürekli olarak 120 bpm veya üzerinde kalırsa, tıbbi yardım almanız önerilir. 

5. Kalp atış hızım düşmüyorsa ne yapmalıyım?

Kalp atış hızınız yüksek seyrediyorsa ve dinlenme veya gevşeme tekniklerinden sonra normale dönmüyorsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, kalp ritminizi zaman içinde takip etmek için taşınabilir bir kalp monitörü takmanızı önerebilir. Bazı durumlarda, kalıcı taşikardiyi yönetmek ve olası komplikasyonları önlemek için ilaçlar veya diğer tedaviler gerekebilir.

CARE Tıbbi Ekibi

7