Uyku apnesi, dünyada en sık görülen uyku bozukluğudur. Uyurken nefes almanızı engelleyebilir ve solunum problemlerine yol açabilir. Uyku apnesinin çeşitli türleri vardır, ancak en yaygın türü obstrüktif uyku apnesidir.
Uyku sırasında boyun kaslarının gevşemesi ve hava yollarında kısıtlamalara neden olmasıyla ortaya çıkar. Bu tür obstrüktif uyku apnesidir. Horlama, bu hastalığın en yaygın belirtisi olarak kabul edilir.
Horlayan kişiler oksijeni düzgün bir şekilde alamazlar ve bu da hızlı ve rahatsız edici uyku seslerine neden olur. Horlama çoğunlukla ağır nefes almayla bağlantılıdır ve doğru tedavi uygulanırsa tedavi edilebilir.
Obstrüktif uyku apnesi için birçok klinik ve tıbbi çözüm mevcuttur. Pozitif hava yolu basıncı elde etmek ve solunumu açık tutmak için tıbbi bir cihaz kullanılabilir. Bu uyku apnesi tıbbi cihazları CPAP veya BiPAP tıbbi cihazlarıdır.
Her ikisinde de cihazdan alınan havayı buruna aktaran ve oradan da hava yollarına ileten bir ağızlık bulunur.
Uyku apnesine neden olan horlamanın kötüleşmesi durumunda ise kişiler ameliyat seçeneğini de değerlendirebilirler.
Uyku apnesiyle ilgili birçok belirti ve semptom vardır. Devam ederse, CARE Hastaneleri'ndeki doktorlar tedaviden önce tam bir teşhis konulmasını önerir.
Aşırı gündüz uyku hali veya yorgunluk hissi
Yüksek sesle horlama
Uyurken nefes alma sorunları
Uyku sırasında nefes nefese kalma veya boğulma gibi kesintiler
Ağız kuruluğuyla uyanmak
Boğaz ağrısıyla uyanmak
Sabah baş ağrısı
Gündüzleri konsantre olmada zorluk
Ruh hali değişimleri gibi Depresyon veya sinirlilik
Yüksek kan basıncı
Azalan libido
Bu sorunların çoğu, grip, virüs veya basit bir soğuk algınlığı gibi başka altta yatan nedenlerden kaynaklanabilse de, yalnızca bunlar devam ettiğinde bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Horlama ve nefes alma zorluğu genellikle uyku apnesi vakalarında görülür.
Horlamanın uyku apnesinin kesin bir belirtisi olmadığını unutmayın. Bazı insanlar için horlamak normal olabilir. Ancak horlama yüksek sesliyse, Hindistan'daki CARE Hastaneleri'nde bir sağlık uzmanına danışın.
Herkeste uyku apnesi görülebilir; bu durum yaş, sağlık faktörleri, solunum yolu hastalıkları ve diğer sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Uyku apnesinin risk faktörleri şunlardır:
Obezite - Yağ, solunum düzenini bozabilir ve uyku apnesine neden olabilir. Obezite, hipotiroidizm veya polikistik over sendromu gibi birçok rahatsızlığa yol açabilir.
Yaş - Yaşla birlikte artabilir. 60 yaş üstü kişilerde, 50'li yaşlardaki kişilere göre daha düşük oranda görülebilir.
Dar hava yolları- Dar hava yollarına sahip olmak kalıtsal olabilir veya bademcikler bundan sorumlu olabilir.
Yüksek kan basıncı
Kronik soğuk algınlığı veya burun tıkanıklığı- Burun tıkanıklığı olan kişilerde ortaya çıkabilir.
Cinsiyet- Erkekler, kadınlara göre uyku apnesine daha yatkındır.
Aile geçmişi
Tanı, belirti ve bulgular, fizik muayene ve testler dikkate alınarak konur. İşlem sırasında bir uyku uzmanına da danışılır.
Fiziksel muayeneler-
Boğazın arkası, burun ve ağız muayenesi, fazla doku birikimlerini veya anormallikleri tespit etmek için yapılır. Kan basıncını öğrenmek için çevre ölçümü de yapılabilir.
Uyku uzmanı, uyku apnesinin şiddetini ve durumunu belirlemek için diğer tetkikleri yapar.
Doktorlar uyku koşullarını değerlendirmek için gece boyunca izleme yapabilirler.
Testler-
Polisomnografi - Kalp, akciğer ve beyin aktivitesinin yanı sıra solunum düzenleri, uzuv hareketleri ve kan oksijen seviyelerinin ölçülmesini içerir. Takip etmek için gece boyunca izlenir. Test sırasında, CPAP veya BiPAP cihazları aracılığıyla pozitif hava yolu tedavisi uygulanabilir. Diğer uyku bozuklukları farklı tedaviler gerektirebilir. Bunlar, bacak hareketleri veya narkolepsi ile tespit edilen uyku bozuklukları olabilir.
Evde uyku apnesi testleri - Bu, polisomnografinin evde uygulanan versiyonudur ve hava akışını, solunum düzenini ve kandaki oksijen seviyelerini ölçer. Ayrıca, horlama seviyelerini ve uzuv hareketlerini de ölçebilir.
Durum hafifse, doktorunuz kilo verme ve sigarayı bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı isteyebilir. Ancak durum şiddetliyse, doktorunuz tarafından reçete edilebilecek bir dizi tedavi yöntemi olabilir. Bunlar arasında terapiler ve ameliyatlar bulunur.
Tedaviler
Pozitif hava yolu basıncı - Hava yollarının ağzından hava basıncı veren cihazlar vardır. Bu, uyku apnesine yardımcı olabilir; ağızlık buruna takılır ve uyku sırasında oksijen vermeye devam eder. En yaygın kullanılan cihazlar CPAP veya BiPAP cihazlarıdır. Basınç sürekli ve sabittir ve hava yollarını açık tutar. Birçok kişi bu maskeleri rahatsız edici bulabilir, ancak burun yastıkları veya yüz maskeleri yardımıyla cihazla biraz daha iyi hissedilebilir.
Ağızlık veya ağız içi cihaz - Pozitif hava yolu basıncı etkili bir tedavi yöntemi olsa da, hafif veya orta dereceli obstrüktif uyku apnesi olan birçok kişi ağızdan alınan ilaçlar alabilir. Bu tedaviler daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Ayrıca horlamayı azaltabilir ve ağzın açılmasını sağlayabilir.
Ameliyatları
Yukarıdaki tedaviler işe yarıyorsa, cerrahi müdahale son çare olarak düşünülür. Ameliyat, uyku apnesiyle ilişkili ciddi rahatsızlıkları tedavi edebilir.
Doku çıkarma - Ağız ve boğazdan doku çıkarılır. Bademcikler veya geniz etleri de alınabilir. İşlem UPPP veya uvulopalatofaringoplasti olarak adlandırılır ve lokal anestezi gerektirir.
Üst solunum yolu stimülasyonu - Cilde küçük ve ince bir impuls jeneratörü yerleştirilir ve cihaz solunum düzenini algılayarak sinirleri uyarır. Bu, CPAP veya BiPAP kullanamayanlar için faydalıdır.
Çene cerrahisi - çeneler yüz kemiklerine göre öne doğru hareket ettirilir ve buna maksillomandibular ilerletme denir. Dil ve damağın arkasındaki boşluk genişletilir.
Cerrahi boyun açma - Trakeostomi olarak da adlandırılan bu işlem, uyku apnesi yaşamı tehdit edici hale geldiğinde yapılır. Metal veya plastik bir tüp içeri sokularak bölge temizlenir.
Burun ameliyatı, polipleri çıkarmak veya eğri septumdaki bölmeleri tedavi etmek için yapılır.
Büyümüş bademcikler de çıkarılır.
Uyku apnesi ve horlamayla ilişkili rahatsızlıklar yalnızca CARE Hastaneleri'nde tedavi edilmektedir. Uyku apnesi tehlikeli olabilir ve insan sağlığına yönelik kapsamlı ve bütüncül yaklaşımımızla, uyku apnesi ve horlamaya karşı doğru teşhis sağlıyoruz. Dünya standartlarındaki teknolojimiz, hastalarına en iyi hizmeti sunmayı amaçlamaktadır.
Hala Sorunuz mu var?