COVID-19 وبائی مرض: اپنی صحت کی ذمہ داری لیں۔

کورونا وائرس وائرسوں کا ایک گروپ ہے جو جانوروں یا انسانوں میں فلو جیسی بیماری کا سبب بن سکتا ہے جو موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ مڈل ایسٹ ریسپریٹری سنڈروم (MERS) اور سیویئر ایکیوٹ ریسپائریٹری سنڈروم (SARS) جیسے کورونا وائرس کو انسانوں میں سانس کے انفیکشن کا سبب جانا جاتا ہے جب وہ بالترتیب 2012 میں سعودی عرب اور 2002 میں چین کے صوبہ گوانگ ڈونگ میں وجود میں آئے تھے۔ CoVID-19 ایک اور کورونا وائرس ہے جو حال ہی میں پوری دنیا میں صحت اور معاشی خرابی کی وجہ سے سرخیوں میں آیا ہے۔ یہ وائرس چین کے شہر ووہان میں شروع ہوا جہاں پہلی بار 7 کو اس کی شناخت ہوئی۔^th جنوری 2020۔ کچھ ہی دیر میں وائرس نے بیرونی سرزمین چین کو اندر سے زیادہ متاثر کرنا شروع کر دیا۔ فی الحال، عالمی ادارہ صحت کی جانب سے COVID-19 وائرس کو عالمی وبا قرار دیا گیا ہے۔ 23 کے مطابق^rd مارچ میں 343,394 کورونا کیسز مثبت آئے ہیں جن میں سے 14,733 اموات کی تصدیق ہوئی ہے۔ اٹلی اور چین، دونوں طبی لحاظ سے لیس ممالک میں بالترتیب 81,093 اور 59,138 کورونا وائرس سے متاثرہ کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔ بھارت میں اب تک 425 سے زیادہ کورونا وائرس سے متاثرہ کیسز رپورٹ ہوئے ہیں جن میں 8 اموات بھی شامل ہیں۔ نسبتاً کم ہیں۔ بھارت میں اہم کیئر ہسپتال اٹلی اور چین کے مقابلے جو کہ یقینی طور پر ایک تشویشناک مسئلہ ہے جس پر یقینی طور پر توجہ دینے کی ضرورت ہے تاکہ مزید جانیں بچائی جاسکیں۔ مزید یہ کہ امریکہ میں 35,070 متاثرہ کیسز رپورٹ ہوئے ہیں جب کہ اسپین اور جرمنی میں بالترتیب 29,909 اور 26,159 کیسز ہیں۔

چیک میں رکھنے کے لیے علامات

COVID-19 کی علامات عام انفلوئنزا سے ملتی جلتی ہیں۔ لہذا، اگر آپ مندرجہ ذیل علامات ظاہر کرتے ہیں، تو بہت دیر ہونے سے پہلے اپنے آپ کو چیک کروانا یقینی بنائیں:

• تھکاوٹ / تھکاوٹ
• خشک کھانسی
• بخار
• گلے کی خراش
• دریا
• ناک بند ہونا

اچھی خبر یہ ہے کہ COVID-80 سے متاثرہ تقریباً 19 فیصد لوگ کسی خاص علاج کی ضرورت کے بغیر اس بیماری سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ تاہم، یہ بوڑھے لوگوں کے لیے انتہائی شدید ہو سکتا ہے، اور ان لوگوں کے لیے جن کی بنیادی طبی حالتیں جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کے مسائلذیابیطس یا سانس کی بیماریاں۔ اگر مذکورہ علامات 2 دن سے زیادہ برقرار رہیں تو فوری طبی امداد حاصل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

احتیاطی تدابیر جو آپ COVID-19 سے سختی سے لڑنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔

'پرہیز علاج سے بہتر ہے' - گھنٹی بجتی ہے؟ اب اسے مشق کرنے کا بہترین وقت ہے۔ ڈبلیو ایچ او، وزارت صحت اور خاندانی بہبود، انڈین میڈیکل ایسوسی ایشن اور مقامی طبی حکام اس وبائی مرض کے بارے میں ہر قسم کی معلومات کے لیے مختلف معتبر ذرائع ہیں۔ اس وائرس سے متعلق خرافات میں نہ پڑنا اور ذمہ داری سے کام کرنا انتہائی ضروری ہے۔ ذیل میں چند احتیاطی تدابیر ہیں، جن کی تجویز ڈبلیو ایچ او نے بھی کی ہے، جن پر عمل کرنا ضروری ہے تاکہ COVID-19 سے متاثر ہونے سے بچ سکیں:

• اپنے ہاتھوں کو الکحل پر مبنی ہینڈ رگ/سینیٹائزر سے باقاعدگی سے صاف کریں یا انہیں جراثیم سے پاک صابن اور پانی سے دھوئے۔ یہ کسی بھی جنرل اور میڈیکل اسٹور پر آسانی سے دستیاب ہیں۔
• اپنی آنکھوں ، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔
• آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ کسی ایسے شخص سے کم از کم 1 میٹر کا فاصلہ رکھیں جو آپ کے قریب کھانسی یا چھینک رہا ہو۔
• اگر آپ کو لمبے عرصے تک بخار یا کسی دوسری علامت کا شبہ ہو تو گھر پر رہیں اور جلد از جلد طبی امداد کے لیے کال کریں۔
• قومی اور مقامی صحت کے حکام کی طرف سے جاری کردہ ہدایات پر اپ ڈیٹ رہیں اور ان پر تندہی سے عمل کریں۔
• سفر کرنے سے گریز کریں جب تک کہ واقعی ضروری نہ ہو۔
• تازہ ترین COVID-19 ہاٹ سپاٹ پر نظر رکھیں (وہ علاقے جہاں COVID-19 تیزی سے پھیل رہا ہے)۔

سماجی دوری

جب وبائی مرض COVID-19 نے اٹلی کو نشانہ بنایا تو اس کی شروعات 400 نئے کورونا وائرس کیسز کے ساتھ ہوئی اور اس کی وجہ سے دو ہندسوں میں اموات ہوئیں۔ اہل وطن کو معمول کے مطابق زندگی گزارنے کا مشورہ دیا گیا اور غلطی ہو گئی۔ 10 دنوں کے اندر، نوول کورونا وائرس کی وجہ سے 5,883 انفیکشن اور 233 اموات ہوئیں۔ 22 کو^nd مارچ، ہندوستان نے 'جنتا کرفیو' کو فعال طور پر طلب کیا جو کہ ملک میں ہر تجارتی اور غیر تجارتی سرگرمی کو روک کر سماجی دوری کو فروغ دینے کا اقدام تھا۔ سماجی دوری کا مقصد COVID-19 کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے لوگوں کے درمیان تعامل کو کم کرنا ہے۔ مندرجہ ذیل 'معاشرتی دوری کے رہنما خطوط' کی پابندی کو یقینی بنایا جانا چاہیے:

• COVID-19 کی علامات ظاہر کرنے والے شخص سے رابطے سے گریز کریں۔
• جب تک واقعی اہم نہیں، پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کرنے سے گریز کریں۔
• عوامی یا نجی جگہوں پر بڑے یا چھوٹے اجتماعات سے گریز کریں۔
• مواصلات کے لیے ٹیکنالوجی - ویڈیو کانفرنسنگ، VOIP، ای میلز، انٹرنیٹ وغیرہ کا استعمال کریں۔

دنیا بھر میں کیسز کی تعداد میں اضافے کے ساتھ، ممالک کو طبی پیشکشوں کے معاملے میں انتہائی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہندوستان کا طبی ڈھانچہ، جس میں آبادی کا اشاریہ بہت زیادہ ہے، اگر غلط انتظام کیا جائے تو متاثرہ افراد کو مناسب طبی امداد فراہم کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ بھی چیک کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے بہترین ایمرجنسی ہسپتال اگر ضرورت ہو تو آسان رسائی کے لیے آپ کے آس پاس کے CARE ہسپتالوں سمیت۔ CoVID-19 کو عالمی ایمرجنسی قرار دیا گیا ہے اور ہم ذمہ دار افراد کی حیثیت سے متعلقہ حکام کی طرف سے جاری کردہ رہنما خطوط اور ہدایات کی پابندی کریں گے اور مل کر اس خوفناک بیماری کے پھیلاؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں گے۔