خشک منہ: علامات، وجوہات، تشخیص اور علاج

خشک منہ ایک عام واقعہ ہے جب پیاس محسوس ہوتی ہے یا جب کوئی شخص پانی کی کمی کا شکار ہوتا ہے یا پریشانی کا سامنا کرتا ہے۔ تاہم، مسلسل خشک منہ رہنا صحت کی بنیادی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔ بنیادی وجہ کا علاج کرنے سے منہ کے خشک ہونے سے نجات مل سکتی ہے۔ اگر آپ کو مسلسل خشک منہ کا سامنا رہتا ہے تو بہتر ہے کہ ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ 

خشک منہ کی بیماری کیا ہے؟

خشک منہ یا زیروسٹومیا ​​ایک ایسی حالت ہے جس میں منہ کو نم رکھنے کے لیے کافی تھوک کی کمی کی وجہ سے منہ خشک محسوس ہوتا ہے۔ تھوک کے غدود منہ کو ہر وقت چکنا رکھنے کے لیے تھوک پیدا کرنے کے ذمہ دار ہیں۔ لعاب منہ کو صاف رکھنے کے ساتھ ساتھ چبانے، نگلنے اور نگلنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ کھانا ہضم کرنا. 

کبھی کبھار خشک منہ ہونا معمول کی بات ہے، مثال کے طور پر، جب سخت سرگرمیوں میں مصروف ہوں یا مرطوب موسم میں جب ہمیں بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، جس سے سیال کی کمی ہوتی ہے اور منہ خشک ہوجاتا ہے۔ تاہم، خشک منہ کی اکثر مثالیں بنیادی طبی حالت کی علامت ہوسکتی ہیں۔ بعض اوقات، یہ بعض ادویات جیسے اینٹی ہسٹامائنز، ڈیکونجسٹنٹ، اور کچھ اینٹی ڈپریسنٹس کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ وجہ تلاش کرنے اور اس کے مطابق ایڈجسٹ کرنے سے خشک منہ کا مؤثر طریقے سے علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

خشک منہ کی علامات 

خشک منہ تھوک کی کمی کی وجہ سے منہ میں چپکنے کا احساس ہے۔ بعض اوقات، زبان منہ کی چھت سے بھی چپک جاتی ہے۔ خشک منہ ہونا مسوڑھوں کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے اور عام طور پر متعدد علامات سے منسلک ہوتا ہے، جیسے:

• منہ کی بو
• پیاس کا احساس بڑھ جانا
• کھانے کا صحیح ذائقہ نہ چکھنا 
• مسلسل کھردرا پن اور درد
• چبانے، بولنے یا نگلنے میں دشواری 
• ہونٹوں، منہ یا زبان میں دردناک زخم
• ناک میں خشکی محسوس کرنا
• دانتوں کے ڈینچر یا منحنی خطوط وحدانی پہننے میں دشواری 

خشک منہ کی وجوہات

تھوک کے غدود کے ذریعہ تھوک کی کافی پیداوار کی کمی عام طور پر خشک منہ کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ کئی وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بشمول درج ذیل۔

• ادویات: کچھ دوائیں جیسے اینٹی ہسٹامائنز، پٹھوں کو آرام دینے والی ادویات، بلڈ پریشر کی دوائیں، ڈیکونجسٹنٹ، اینٹی ڈپریسنٹس وغیرہ منہ کی خشکی کا سبب بن سکتی ہیں۔
• عمر: بوڑھے لوگوں کو منہ خشک ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے کیونکہ وہ ایسی دوائیں زیادہ کھاتے ہیں جو منہ کو خشک کرنے کا باعث بن سکتی ہیں۔ 
• کینسر کا علاج: خشک منہ بہت سے کینسر کے علاج کا ضمنی اثر ہو سکتا ہے جیسے کیموتھراپی اور ریڈیو تھراپی، خاص طور پر چہرے کے گرد کینسر کا علاج کرتے وقت۔
• چوٹ یا سرجری: چوٹ کے نتیجے میں یا سرجری کے بعد سر اور گردن کے علاقے میں اعصاب کو پہنچنے والے نقصان سے منہ خشک ہو سکتا ہے۔ 
• تمباکو کی مصنوعات: چبانا یا تمباکو نوشی خشک منہ کی علامات کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
• ورزش کرنا یا باہر کھیلنا: موسم خواہ کچھ بھی ہو، باہر کھیلنا یا ورزش کرنا، جس سے پسینے کی کمی ہوتی ہے، وقتی طور پر منہ خشک ہونے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
• خراٹے لینا یا منہ کھول کر سونا: بہت سے لوگوں کو منہ کھول کر خراٹے لینے کے ساتھ سونے کی عادت ہوتی ہے جو لامحالہ خشک منہ کی حالت کا باعث بنتی ہے۔

خشک منہ کی علامات

خشک منہ کی علامات بعض جسمانی غذا والے لوگوں میں بھی دیکھی جا سکتی ہیں۔ ذہنی صحت کے حالات، جیسے:

• بے چینی کی شکایات
• ڈپریشن
• ایڈز 
• پارکنسنز کی بیماری
• غیر منظم ذیابیطس
• اسٹروک
• الزائمر کی بیماری 

پیچیدگیاں

جب خشک منہ کی حالت طویل عرصے تک برقرار رہتی ہے، تو یہ پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے جیسے:

• دانت کشی
• جوڑوں کا درد
• منہ کے انفیکشن جیسے کہ منہ کا درد 
• جلد اور آنکھوں میں خشکی۔
• جلد کی چمڑی

تشخیص

ان لوگوں کے لیے جو دائمی طور پر خشک منہ کا سامنا کر رہے ہیں، یہ سب سے بہتر ہو سکتا ہے۔ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریںr کسی بھی حالت کی نشاندہی کرنا جو اس کا سبب بن سکتا ہے۔ ڈاکٹر کسی بھی قابل مشاہدہ علامات کے بارے میں پوچھ سکتا ہے اور منہ کا معائنہ کر سکتا ہے۔ وہ تھوک (سیالومیٹری) کی جانچ کے ساتھ کچھ خون کے ٹیسٹ اور امیجنگ ٹیسٹ کا بھی آرڈر دے سکتے ہیں۔ اگر ڈاکٹر کو تھوک کے غدود کے کینسر کا شبہ ہو تو تھوک کے غدود کی بایپسی بھی کی جا سکتی ہے۔

علاج

کا ہدف خشک منہ کا علاج تھوک کی پیداوار میں اضافہ ہو سکتا ہے، جو مسوڑھوں کے مسائل اور دانتوں کے سڑنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر کوئی دوا منہ کے خشک ہونے کی وجہ پائی جاتی ہے، تو ڈاکٹر خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے یا متبادل دوا پر جا سکتا ہے۔ اگر صحت کی بنیادی حالت خشک منہ کا سبب بنتی ہے، تو اس کا علاج کرنے سے خشک منہ کا علاج بھی ہو سکتا ہے۔

خشک منہ کا گھریلو علاج    

• غیر کاربونیٹیڈ سیالوں پر گھونٹ پینا
• الکحل پر مبنی ماؤتھ واش سے پرہیز کریں۔
• سوتے وقت ڈینچر نہ پہنیں۔
• گھر میں ایئر ہیومیڈیفائر کا استعمال
• تمباکو نوشی یا تمباکو چبانا چھوڑنا 
• الکحل یا تیزابیت والے مشروبات کا استعمال محدود کریں۔
• مسالیدار، خشک، یا تیزابی کھانے
• بہت گرم یا بہت ٹھنڈے مشروبات

ڈاکٹر سے کب ملنا ہے؟

اگرچہ عارضی طور پر خشک منہ بہت زیادہ پسینے کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور سیالوں کو بھرنے کے ساتھ یا اس کے بغیر خود ہی حل ہو سکتا ہے، خشک منہ کا مستقل معاملہ جو گھریلو علاج اور فارما علاج آزمانے کے باوجود بہتر نہیں ہوتا ہے اسے ڈاکٹر سے چیک کرانا چاہیے۔ اگر منہ خشک ہو اور درج ذیل علامات میں سے ایک یا زیادہ کا سامنا ہو تو طبی امداد حاصل کرنا بھی ضروری ہے:

• چبانے، کھانے یا نگلنے میں دشواری 
• بات کرنے میں دشواری 
• ذائقہ کے احساس کے ساتھ مسئلہ
• منہ میں درد، خون بہنا یا سوجن کے ساتھ
• منہ پر سفید دھبے
• خشک منہ کا سامنا کرنے کے باوجود بار بار پیشاب کرنا
• آنکھوں میں خشکی۔

نتیجہ

خشک منہ کو روکنے کے لیے سب سے اہم چیز ہائیڈریٹ رہنا ہے۔ گھریلو علاج آزما کر یا ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق خشک منہ کا کامیابی سے علاج کرنا تقریباً ہمیشہ ممکن ہے۔ بعض اوقات، خشک منہ کی وجہ معلوم کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لیکن خشک منہ کا علاج تلاش کرنا ممکن ہے۔ اگر گھریلو علاج اور علاج آزمانے کے باوجود خشک منہ کی علامات دور نہیں ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے اور دیگر علامات جو ہو سکتی ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. کیا خشک منہ وٹامن کی کمی ہے؟

وٹامن اے یا وٹامن بی 12 کی کمی دیگر علامات کے علاوہ خشک منہ کی علامات کا سبب بن سکتی ہے۔

2. کیا خشک منہ ذیابیطس کی علامت ہے؟

خشک منہ ذیابیطس کی ایک عام علامت ہے۔ یہ غیر منظم یا غیر تشخیص شدہ ذیابیطس کے مریضوں میں ہائی بلڈ شوگر کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔

3. رات کے وقت خشک منہ کا کیا مطلب ہے؟

خراٹے لینا اور سوتے وقت منہ کھلا رکھنا رات کو سوتے وقت منہ خشک ہونے کی ممکنہ وجہ ہو سکتی ہے۔ یہ الرجی، نیند کی کمی، یا ناک کا راستہ تنگ ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔