ذیابیطس گردوں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جو ہائی بلڈ گلوکوز/بلڈ شوگر کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ اس کی بنیادی وجہ خون میں گلوکوز کا جمع ہونا ہے جو انسولین کی کمی یا کم استعمال کی وجہ سے جسم کے خلیوں تک نہیں پہنچ پاتا۔

عام ذیابیطس کی تین اقسام

ذیابیطس کی تین عام قسمیں ہیں،

ٹائپ 1 ذیابیطس اس وقت ہوتی ہے جب مدافعتی نظام لبلبے کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے اور انہیں تباہ کر دیتا ہے، جس سے جسم انسولین پیدا کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے۔ اس قسم کی ذیابیطس کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہے، حالانکہ یہ عام طور پر بچوں اور نوجوان بالغوں میں زیادہ عام طور پر تشخیص کی جاتی ہے۔ مریضوں کو زندہ رہنے کے لیے روزانہ کی بنیاد پر انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس جسم کی ضمنی پیداوار ہے جو انسولین کو اچھی طرح سے استعمال نہیں کرتی ہے۔ یہ ذیابیطس سب سے زیادہ پائی جانے والی قسم ہے، جو اکثر ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگوں میں پائی جاتی ہے، حالانکہ یہ بچپن میں ہی ہو سکتی ہے۔

کوائف ذیابیطس حمل کے دوران صرف ان خواتین کے لیے ہے جو بعد میں زندگی میں ٹائپ 2 ذیابیطس میں تبدیل ہو سکتی ہیں۔ اس قسم کی ذیابیطس عام طور پر ماں کے اپنے بچے کے حاملہ ہونے کے بعد ختم ہوجاتی ہے۔ ذیابیطس کی قسم سے قطع نظر، خون میں شکر کی زیادہ مقدار جسم کے مختلف حصوں میں مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ ذیابیطس سے پیدا ہونے والی صحت کی نمایاں پیچیدگیوں میں سے ایک گردے کی بیماری ہے۔ درحقیقت، ذیابیطس گردے کی بیماری کی سب سے بڑی وجہ ہے، اس قدر کہ ہر تین میں سے ایک ذیابیطس کے بالغ افراد کو گردے کی بیماری ہوتی ہے۔

کیا ذیابیطس گردے کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے؟

ہاں، ذیابیطس گردے کی بیماری پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے، جسے ذیابیطس نیفروپیتھی کہا جاتا ہے۔ طویل مدتی ہائی بلڈ شوگر کی سطح گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس کے نتیجے میں گردوں کے مسائل اور انتہائی حالات میں گردے کی خرابی ہو سکتی ہے۔ گردے کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ذیابیطس کا مناسب طریقے سے انتظام کرنا ضروری ہے۔

ذیابیطس گردے کی بیماری کا باعث کیسے بنتا ہے؟

ذیابیطس اور گردے کی بیماری کے درمیان ایک ربط ہے جو آپ کو نوٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ ذیابیطس بتدریج گردے کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے جب یہ نقصان پہنچاتی ہے،

• خون کی وریدوں - ہائی بلڈ شوگر لیول خون کی نالیوں کو بند کر کے انہیں تنگ کر سکتا ہے۔ یہ گردے کے فلٹرنگ یونٹس میں رکاوٹوں کا سبب بنتا ہے جو ان خون کی نالیوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ مزید برآں، البومن نامی پروٹین کی ایک قسم ان فلٹرز کو نظرانداز کرنے اور پیشاب میں ختم ہونے کے قابل ہے جہاں اسے موجود نہیں ہونا چاہیے۔ یہ سب گردے کی فلٹریشن کے عمل میں مداخلت اور توسیع سے گردوں کو نقصان پہنچانے کا نتیجہ ہے۔
• پیشاب کی نالی - پیشاب کی نالی میں بیکٹیریا کی افزائش خون میں شوگر کی مقدار بڑھنے سے تیز ہوتی ہے۔ یہ بیکٹیریا جب پیشاب میں دیر تک رہتے ہیں تو پیشاب کی نالی میں انفیکشن اور مثانے میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں، جو بعد میں گردوں میں پھیل سکتے ہیں۔
• اعصاب - مثانے میں مکمل پن صرف اس وقت محسوس کیا جا سکتا ہے جب جسم کے اعصاب دماغ تک پیغام پہنچاتے ہیں۔ تاہم، ذیابیطس کی وجہ سے یہ اعصاب خراب ہو سکتے ہیں۔ یہ اس بات سے بے خبری کا سبب بن سکتا ہے کہ مثانہ کب اور کتنا بھرا ہوا ہے۔ مکمل مثانے سے طویل دباؤ گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

کیا کوئی خطرے والے عوامل ہیں جو ذیابیطس کے گردے کی بیماری کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں؟

ذیابیطس کے گردے کی بیماری پیدا ہونے کے امکانات براہ راست اس وقت کے متناسب ہوتے ہیں جب کسی شخص کو ذیابیطس ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، دیگر خطرے والے عوامل ہیں جو ذیابیطس کے گردے کی بیماری کے امکان کو متاثر کر سکتے ہیں:

• تمباکو نوشی
• غیرفعالیت/بیہودہ طرز زندگی
• موٹاپا
• دل کی بیماری
• نمک کی زیادہ مقدار
• گردے کی ناکامی کی خاندانی تاریخ۔

کیا گردے میں مزید سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟

ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد میں گردے سے متعلق زیادہ سنگین پیچیدگی پیدا ہو سکتی ہے جسے ذیابیطس نیفروپیتھی کہا جاتا ہے۔ یہ حالت گردے کی جسم سے ٹھوس اور سیال فضلہ کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ کچھ علامات اور علامات میں شامل ہیں:

• پیشاب میں پروٹین کی موجودگی
• پیشاب کرنے کی خواہش میں اضافہ
• بلڈ پریشر کی سطح کا خراب ہونا
• پاؤں، ہاتھ، ٹخنوں یا آنکھوں میں سوجن
• الٹی، الٹی
• بھوک میں کمی
• مسلسل خارش
• تھکاوٹ، سستی اور تھکاوٹ
• سانس کی قلت
• الجھن ، دھیان دینے میں دشواری
• انسولین/ذیابیطس کی دوا کی ضرورت میں کمی۔

ذیابیطس کی وجہ سے گردے کو پہنچنے والے نقصان کا کیسے پتہ لگایا جائے؟

کی تشخیص سے پہلے کئی مخصوص ٹیسٹ کیے جاتے ہیں۔ ذیابیطس گردے کی بیماری. پانچ نمایاں ہیں: خون کے ٹیسٹ گردوں کی کارکردگی کی نگرانی کرتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ وہ کتنی اچھی اور مؤثر طریقے سے کام کر رہے ہیں پیشاب کے ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ آیا پیشاب میں بہت زیادہ پروٹین موجود ہے۔ پروٹین کی زیادہ مقدار گردے کو پہنچنے والے نقصان/نقصان کی نشاندہی کر سکتی ہے تصویری ٹیسٹ گردے کی ساخت اور سائز کا تجزیہ کرتے ہیں۔ یہ عام طور پر گردوں کے اندر خون کی گردش کی کارکردگی کا تعین کرنے کے لیے CT اسکین اور MRI ٹیسٹ سے پہلے ہوتا ہے۔ رینل فنکشن ٹیسٹنگ گردوں کی فلٹریشن کی شرح، صلاحیت، اور مہارت کا اندازہ لگانے کے لیے کی جاتی ہے۔ اگر گردے کے مزید معائنے کے لیے گردے کے ٹشو کے نمونے کی ضرورت ہو تو گردے کی بایپسی کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ اپنی صحت کی حالت کو سمجھنے کے لیے حیدرآباد میں اپنے نیفرولوجسٹ کی مدد سے مکمل جسمانی معائنہ کروائیں۔

ذیابیطس کو پناہ دیتے ہوئے گردوں کو مزید نقصان سے کیسے بچایا جائے؟

a سے پیشہ ورانہ مدد طلب کرنا حیدرآباد میں گردوں کے ماہر صحت مند طرز زندگی کے لیے آپ کی اپنی کوششوں کے ساتھ موافق ہونا چاہیے۔ کرنے کے لیے کچھ سمارٹ انتخاب درج ذیل ہیں:

• پروٹین کی مقدار کو محدود کریں - پروٹین روزمرہ کی غذائیت کا ایک لازمی جزو ہے۔ تاہم، اس کا بہت زیادہ استعمال گردوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ پروٹین کی مقدار کو کم کرنا گردوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتا ہے۔ اپنے غذائیت کے ماہر سے مشورہ کریں یا غذا ایک ایسا منصوبہ تیار کرنا جو آپ اور آپ کے گردوں کے لیے بہترین ہو۔
• متحرک رہیں - ورزش گردوں کے کام کرنے اور مجموعی صحت کے لیے اہم ہے۔ ہر روز 30-60 منٹ کی جسمانی سرگرمی کا مقصد بنائیں۔
• اچھی طرح سوئیں - ہر رات 7 سے 8 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں۔
• تجویز کردہ دوائیں لیں - بلڈ پریشر اور بلڈ گلوکوز کو کنٹرول کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں کے مستقل استعمال کو یقینی بنائیں۔