کیسے جانیں کہ آپ کو دمہ کا دورہ ہے؟

آپ کے ایئر ویز کے ارد گرد پٹھوں کی سختی ایک کا سبب بنتی ہے دمہ کا اٹیک، جو دمہ کی علامات کی اچانک شدت ہے۔ اس سختی کی طبی اصطلاح Bronchospasm ہے۔ دمہ کے مرض کے دوران ایئر ویز کی پرت سوجن یا جلن ہو جاتی ہے، اور معمول سے زیادہ بلغم پیدا ہوتا ہے۔ سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ، کھانسی، سانس لینے میں دشواری، اور روزمرہ کی معمول کی سرگرمیاں کرنے میں دشواری یہ سب دمہ کے دورے کی علامات ہیں۔ دمہ کی دیگر علامات اور علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• اندر اور باہر دونوں سانس لینے پر شدید گھرگھراہٹ
• مسلسل کھانسی
• تیز سانس لینے
• سینے کی جکڑن یا دباؤ
• مراجعت - گردن اور سینے کے پٹھے سخت۔
• بات کرنے میں دشواری
• گھبراہٹ یا گھبراہٹ کا حملہ
• پیلا، پسینے والا چہرہ
• نیلے ہونٹ یا ناخن
• دوائیوں کے استعمال کے باوجود علامات کا بگڑنا

دمہ کے شکار کچھ افراد دمہ کے دورے یا دیگر علامات کا سامنا کیے بغیر طویل عرصے تک جاسکتے ہیں، صرف اس لیے کہ ان کی علامات وقتاً فوقتاً دمہ کے محرکات جیسے ورزش یا ٹھنڈی ہوا کے سامنے آنے کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں۔

دمہ کے ہلکے حملے دمہ کے شدید حملوں سے زیادہ پائے جاتے ہیں۔ علاج کے بعد، ایئر ویز عام طور پر منٹوں سے گھنٹوں کے اندر کھل جاتی ہیں۔ دمہ کے شدید حملے شاذ و نادر ہی ہوتے ہیں، لیکن یہ زیادہ دیر تک جاری رہتے ہیں اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ شدید حملوں سے بچنے اور دمہ کو قابو میں رکھنے میں آپ کی مدد کے لیے، دمہ کے حملے کی ہلکی علامات کا بھی پتہ لگانا اور ان کا علاج کرنا بہت ضروری ہے۔

دمہ کے حملے کی ابتدائی علامات

وہ تبدیلیاں جو دمہ کے واقعہ سے پہلے یا اس کے آغاز میں ہوتی ہیں انہیں ابتدائی انتباہی علامات کے نام سے جانا جاتا ہے۔ دمہ کی یہ ابتدائی علامات دمہ کی عام علامات سے پہلے ظاہر ہوتی ہیں اور یہ پہلی علامات ہیں کہ آپ کا دمہ مزید خراب ہو رہا ہے۔

عام طور پر، دمہ کے ابتدائی دورے کی علامات اتنی شدید نہیں ہوتیں کہ آپ کو اپنے معمول کو جاری رکھنے سے روکا جا سکے۔ تاہم، ان اشاریوں کی نشاندہی کرکے، آپ یا تو دمہ کے حملے کو بگڑنے سے روک سکتے ہیں یا روک سکتے ہیں۔

دمہ کے حملے کی ابتدائی انتباہی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• بار بار کھانسی، خاص طور پر رات کے وقت
• چوٹی کے بہاؤ میٹر کی ریڈنگ میں کمی
• آسانی سے سانس کھونا یا سانس کی قلت
• بہت تھکا ہوا یا کمزوری محسوس کرنا، خاص طور پر ورزش کے دوران
• ورزش کی وجہ سے دمہ: ورزش کے دوران یا بعد میں گھرگھراہٹ یا کھانسی
• تھکاوٹ، آسانی سے پریشان، بدمزاج، یا موڈی محسوس کرنا
• پھیپھڑوں کے فنکشن میں کمی یا تبدیلی جیسا کہ چوٹی کے بہاؤ میٹر پر ماپا جاتا ہے۔
• نزلہ یا الرجی کی علامات جیسے چھینک آنا، ناک بہنا، کھانسی، ناک بند ہونا، گلے میں خراش اور سر درد
• رات کے وقت دمہ کے ساتھ سونے میں پریشانی

دمہ کے حملے کی شدت تیزی سے بڑھ سکتی ہے، اس لیے ان علامات کو پہچاننے کے بعد ان کا فوری علاج کرنا ضروری ہے۔ وزٹ کریں۔ حیدرآباد میں دمہ ہسپتال پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لیے۔

دمہ کے حملے کے دوران انجام دینے کے اقدامات

یہاں بعض ایسے بھی ہیں دمہ کے دورے کے دوران اپنا خیال رکھنے کے اقدامات۔

1. دینا دمہ کی ابتدائی طبی امداد.

اگر اس شخص کے پاس دمہ کا منصوبہ نہیں ہے:

• انہیں آرام سے سیدھا بٹھائیں اور تنگ کپڑے ڈھیلے کریں۔
• اگر اس شخص کے پاس دمہ کی دوا ہے، جیسے کہ انہیلر، تو اسے لینے میں مدد کریں۔
• اگر اس شخص کے پاس انہیلر نہیں ہے تو فرسٹ ایڈ کٹ میں سے ایک استعمال کریں۔ کسی دوسرے سے قرض نہ لیں کیونکہ انفیکشن کے گزرنے کا تھوڑا سا خطرہ ہوتا ہے اور یہ بھی ہو سکتا ہے کہ بچاؤ کی دوائی کے طور پر مختلف ادویات کی ضرورت پڑ جائے۔

2. اگر ممکن ہو تو سپیسر کے ساتھ انہیلر کا استعمال کریں۔

• ٹوپی کو ہٹا دیں اور انہیلر کو اچھی طرح ہلائیں۔
• سپیسر میں انہیلر داخل کریں۔
• اس شخص کو مکمل طور پر سانس باہر نکالنے اور اسپیسر کے منہ کے گرد اپنا منہ مضبوطی سے رکھیں۔
• پف پہنچانے کے لیے ایک بار انہیلر کو دبائیں۔
• اس شخص کو اپنے منہ سے آہستہ سے سانس لینے کو کہیں اور اپنی سانس کو 10 سیکنڈ تک روکے رکھیں۔
• کل دو پف دیں، ہر پف کے درمیان تقریباً ایک منٹ انتظار کریں۔

3. بغیر اسپیسر کے انہیلر کا استعمال

• انہیلر کیپ کو ہٹا دیں اور اچھی طرح ہلائیں۔
• اس شخص کو پورے راستے میں سانس لینے کے لیے کہیں اور اپنے ہونٹوں کو انہیلر ماؤتھ پیس کے گرد مضبوطی سے بند کر دیں۔
• جیسے ہی وہ شخص آہستہ آہستہ سانس لینا شروع کرے، ایک بار انہیلر کو نیچے دبائیں۔
• شخص کو جتنا ہو سکے آہستہ اور گہرائی سے سانس لینا چاہئے (تقریبا 5 سے 7 سیکنڈ) اور پھر اپنی سانس کو 10 سیکنڈ تک روکے رکھیں۔
• کل دو پف دیں، ہر پف کے درمیان تقریباً 1 منٹ انتظار کریں۔

4. اگر سانس لینے میں اب بھی مسئلہ ہو تو انہیلر کا استعمال جاری رکھیں۔

• چار پف کے بعد، 4 منٹ انتظار کریں. اگر اس شخص کو پھر بھی سانس لینے میں تکلیف ہو تو چار پفوں کا ایک اور سیٹ دیں۔
• اگر اب بھی کچھ بہتری نہیں آتی ہے، تو ہر 20 منٹ میں چار سے آٹھ پف دیں جب تک کہ ایمبولینس نہ آجائے، 4 گھنٹے تک۔ اگر آپ 4 گھنٹے بعد بھی مدد کا انتظار کر رہے ہیں، تو تجویز کردہ خوراک ہر 1 سے 4 گھنٹے بعد چار سے آٹھ پف کی ضرورت ہے۔

5. مدد آنے تک اس شخص کی نگرانی کریں۔

• غنودگی کو بہتری کی علامت نہ سمجھیں۔ اس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ دمہ بدتر ہو رہا ہے۔
• اگر آپ کو گھرگھراہٹ سنائی نہیں دے رہی ہے تو یہ نہ سمجھیں کہ اس شخص کا دمہ بہتر ہو رہا ہے۔

6. فالو اپ کریں۔

• ایمرجنسی روم کا ڈاکٹر حملے کی شدت کو چیک کرے گا اور علاج کرے گا، بشمول ادویات۔
• علاج کے بارے میں ان کے ردعمل پر منحصر ہے کہ اس شخص کو گھر بھیجا جا سکتا ہے یا مزید دیکھ بھال کے لیے ہسپتال میں رہ سکتا ہے۔

CARE ہسپتالوں کو حیدرآباد میں دمہ کے بہترین ہسپتال کے طور پر جانا جاتا ہے۔ ہم سانس اور نیند کے متعدد امراض کی تشخیص اور انتظام میں بہترین خدمات فراہم کرتے ہیں جیسے دمہ، پھیپھڑوں کے بیچ کی بیماری، COPD، نمونیا، اور پھیپھڑوں کے کینسر۔