احتیاطی صحت کی دیکھ بھال: اقسام، فوائد اور اہمیت

"احتیاط علاج سے بہتر ہے."

، نام سے پتہ چلتا ہے روک تھام صحت کی دیکھ بھال بنیادی طور پر ان اقدامات سے متعلق ہے جو ممکنہ بیماریوں کے آغاز کو روکنے کے لیے اٹھائے جانے کی ضرورت ہے۔ اس کا مقصد خاص طور پر بیماری کے امکانات اور اس سے وابستہ خطرے والے عوامل کو کم کرنا ہے۔ اسے کسی شخص کی زندگی کے کسی بھی مرحلے پر لاگو اور استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر کوئی کسی خاص بیماری میں مبتلا ہے، احتیاطی صحت کی دیکھ بھال اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کام کرتی ہے کہ حالت میں مزید کمی نہ ہو۔ 

بیماریاں اور صحت کی حالتیں کئی عوامل سے شروع یا متاثر ہو سکتی ہیں، جن میں ماحول، جینیات، طرز زندگی کے انتخاب، بیماری کے ایجنٹ وغیرہ شامل ہیں۔ احتیاطی صحت کی دیکھ بھال ان عوامل کو منظم کرنے اور بیماریوں کو مزید بڑھنے یا پھیلنے سے روکنے کے لیے پیشگی اقدامات قائم کرنے کے لیے کام کرتی ہے۔ 

احتیاطی نگہداشت کی اقسام

احتیاطی صحت کی دیکھ بھال یا احتیاطی دوا مختلف قسم کی ہو سکتی ہے۔

1. جینیاتی تحقیق: بہت سی بیماریوں کے پیچھے جینیاتی عوامل ہوتے ہیں۔ بیماری کے خلاف تیار رہنا اور مناسب اقدامات کرنا ممکن ہے اگر اس کے پیچھے جینیاتی عنصر کا پتہ چل جائے۔ اس کو حاصل کرنے کے لیے، احتیاطی صحت کی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر جینیاتی جانچ کا میدان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔
2. صحت عامہ کی آگاہی: احتیاطی صحت کی دیکھ بھال کا یہ طریقہ عوام کو صحت مند طرز زندگی کی عادات اور تندرستی کے بارے میں تعلیم دینے پر مرکوز ہے۔ عام لوگوں کو زیادہ تر بیماریوں کے پیچھے خطرے کے عوامل اور اسباب سے آگاہ ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، طرز زندگی سے متعلق کئی بیماریاں حال ہی میں بڑھ رہی ہیں۔ ان میں ذیابیطس، دل کی بیماری، میٹابولک سنڈروم، موٹاپا وغیرہ شامل ہیں۔ 
3. اسکریننگ اور ٹیسٹ: ڈاکٹر اب باقاعدگی سے ٹیسٹ اور احتیاطی صحت کے چیک اپ کی سفارش کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ بیماریوں کی ان کے ابتدائی مراحل میں یا ابتدائی علامات کا پتہ لگانے سے پہلے ہی تشخیص ہو جاتی ہے۔ بلڈ شوگر لیول کے باقاعدہ ٹیسٹ اور بلڈ پریشر اور کولیسٹرول چیک اپ دل کی بیماری اور ذیابیطس کو جلد پکڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سالانہ میموگرام اور کالونیسکوپی کینسر کے ابتدائی پتہ لگانے اور اس سے بچاؤ کے لیے موثر ٹولز ثابت ہوئے ہیں۔
4. ویکسینز: حفاظتی نگہداشت کا ایک مقبول طریقہ ویکسینیشن ہے۔ یہ بچپن میں یا بعد میں احتیاطی تدابیر کے طور پر دی جاتی ہیں تاکہ مستقبل میں ہونے والے کسی بھی انفیکشن سے کامیابی سے لڑ سکیں۔ مقبول اور عام ویکسین کی ایک مثال میں فلو شاٹس، کوویڈ 19 ویکسین، پولیو ویکسین وغیرہ شامل ہیں۔ چیچک اور رنڈر پیسٹ جیسی بیماریاں ویکسین کی بدولت مکمل طور پر ختم ہو چکی ہیں۔

احتیاطی نگہداشت کے فوائد

عام طور پر عالمی آبادی کے لیے احتیاطی صحت کی دیکھ بھال کے بہت سے فوائد ہیں۔ ان میں سے کچھ فوائد میں شامل ہیں:

• روک تھام کی دوا خطرے کے عوامل کو کنٹرول کرنے اور معیاری اور صحت مند زندگی گزارنے کے آپ کے امکانات کو بڑھانے پر مرکوز ہے۔ 
• احتیاطی صحت کی دیکھ بھال بھی بیماری کے سپیکٹرم پر چلتی ہے۔ لہذا، اگر کوئی پہلے سے ہی کسی بیماری میں مبتلا ہے، تو احتیاطی صحت کی دیکھ بھال کچھ طبی مشورے اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ذریعے مزید نقصان کو کم کر سکتی ہے۔ 
• حفاظتی طریقے جیسے ویکسینیشن بھی بیماری کو ختم کر سکتی ہے۔
• یہ آپ کا وقت، پیسہ، اور بیماریوں سے نمٹنے کے دباؤ سے بچا سکتا ہے۔

احتیاطی نگہداشت میں تحقیق کی اہمیت

تحقیق احتیاطی ادویات کا ایک اہم حصہ ہے۔ چاہے یہ بیماری پیدا کرنے والے ایجنٹوں کے پیچھے تحقیق ہو یا ان کے لیے ذمہ دار جینیاتی عوامل، یہ مہلک بیماریوں کے خلاف موثر حفاظتی اقدامات کی توقع میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تحقیق سے ہمیں یہ سمجھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ ابتدائی مرحلے میں بیماریوں کی شناخت کیسے کی جائے اگر کوئی شخص ان کے لیے جینیاتی مزاج رکھتا ہو۔ اس لیے اس شعبے میں مزید تحقیق ہمیں مہلک بیماریوں سے لڑنے کے لیے تیار رہنے میں مدد دے سکتی ہے۔

اختتامی الفاظ

احتیاطی صحت کی خدمات فعال ہونا اور نہ صرف رد عمل کا مقصد۔ اس طرح، طبی حالات سے ہونے والے زیادہ تر نقصان کو پہلے سے اچھی طرح روکا جا سکتا ہے یا کم از کم مزید کمی کو سست یا روکا جا سکتا ہے۔