اسٹروک بمقابلہ ہارٹ اٹیک: کیا فرق ہے؟

فالج اور ہارٹ اٹیک دونوں ہی سنگین حالات ہیں جو کچھ آنے والی علامات کے ساتھ اچانک رونما ہوتے ہیں جن کے لیے فوری طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ دونوں حالتوں میں خون کی شریانیں شامل ہوتی ہیں اور یہ مستقل معذوری یا شدید پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہیں، لیکن دو طبی حالتوں کے درمیان فرق جاننا بہت ضروری ہے۔

دل کا دورہ

Myocardial infarction، جسے عام طور پر ہارٹ اٹیک کے نام سے جانا جاتا ہے، زیادہ تر ترقی پسند کورونری شریان کی بیماری کا معاملہ ہے۔ دل کی شریانوں کے امراض کی صورت میں دل کو خون فراہم کرنے والی شریانیں چکنائی کے ذخائر کی وجہ سے بند ہو جاتی ہیں جس کی وجہ سے شریانیں تنگ ہو جاتی ہیں جس کی وجہ سے یہ بیماری Atherosclerosis کہلاتی ہے۔ خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کی وجہ سے دماغی خلیات کو مناسب مقدار میں آکسیجن نہیں مل پاتی اور نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہاں تک کہ دل کے پٹھے بھی آکسیجن کی کمی کی وجہ سے خراب ہو جاتے ہیں۔ 

ہارٹ اٹیک کی علامات

جب دل کا دورہ پڑتا ہے تو کچھ واضح علامات ہوتی ہیں:

• سینے میں درد یا جکڑن
• بازو یا کندھوں، کمر، گردن، یا جبڑے میں غیر واضح درد
• سانس کی قلت
• کمزوری، چکر آنا، اور بے ہوشی

دل کا دورہ بھی قے یا متلی کے ساتھ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ کسی کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے، تو آپ کو جلد از جلد ایمبولینس کو کال کرنا چاہیے اور ضرورت پڑنے پر CPR دینے کے لیے تیار رہنا چاہیے۔

اسٹروک

دل کا دورہ اسی طرح ہوتا ہے جو دماغ میں ہوتا ہے۔ اس لیے دماغ کو آکسیجن کی سپلائی نہ ہونے کی وجہ سے دماغ کی خون کی شریانیں متاثر ہوتی ہیں، جس سے دماغ کا ایک حصہ خراب ہو جاتا ہے یا مر جاتا ہے۔ 

فالج اکثر دماغ میں جمنے کی وجہ سے یا پھٹے ہوئے خون کی نالیوں کی وجہ سے رکاوٹوں کی وجہ سے ہوتا ہے، جو آکسیجن کی کمی کی وجہ سے دماغی خلیات کی موت کا باعث بن سکتا ہے۔

فالج کی علامات

فالج کی علامات میں درج ذیل شامل ہیں:

• غیر متوقع چکر آنا۔ 
• اچانک الجھن
• توازن کا نقصان
• آپ کے جسم کے ایک طرف بے حسی/کمزوری
• سر میں شدید درد
• ایک یا دونوں آنکھوں میں غیر معمولی دھندلا پن
• تقریر اور مواصلات میں اچانک مسائل

فالج کی علامات زیادہ تر دل کے دورے سے ملتی جلتی ہیں۔ اس لیے، فالج کے تیزی سے تعین کے لیے، مندرجہ ذیل مخففات کو یاد رکھیں جو فالج کے مرئی علامات کو درج کرتے ہیں۔

ہارٹ اٹیک یا فالج سے کیسے بچا جائے؟

فالج اور ہارٹ اٹیک کے پیچھے روگجنن (وجہ) زیادہ تر ایک جیسے ہوتے ہیں۔ بروقت علامات کی نشاندہی کرنے سے خون کی نالیوں کو ہونے والے شدید نقصان کو روکنے میں مدد ملے گی۔ تاہم، جیسا کہ کہاوت ہے، پرہیز علاج سے بہتر ہے، اس لیے ہمیں دل کے دورے یا فالج سے متاثر ہونے کے اپنے خطرات کو کم کرنے کا خیال رکھنا چاہیے۔

ہارٹ اٹیک اور فالج دونوں سے بچا جا سکتا ہے اس طرح کی بیماریوں کے خطرے والے عوامل سے بچنے کی کوشش کر کے۔ ان خطرے والے عوامل میں تمباکو نوشی، تناؤ، موٹاپا، اور بیٹھے ہوئے طرز زندگی شامل ہیں۔ ہارٹ اٹیک یا فالج کے خطرے والے عوامل پر قابو پانے کے لیے آپ کو طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کرنی ہوں گی۔ 

• آپ کو تمباکو نوشی کے ساتھ ساتھ تمباکو کے دیگر استعمال کو بھی چھوڑ دینا چاہیے۔
• آپ کو دل کی شریانوں کی بیماریوں سے بچنے کے لیے شراب نوشی سے بھی پرہیز کرنا چاہیے جو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا باعث بن سکتی ہیں۔
• آپ کو صحت مند غذا کھانی چاہیے جس میں سبزیاں، گری دار میوے اور پھل ہوں۔ آپ مچھلی اور پولٹری کی خوراک بھی شامل کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو سرخ گوشت، دودھ کی مصنوعات اور پراسیسڈ فوڈ سے حتی الامکان پرہیز کرنا چاہیے۔
• اپنے دل کی اچھی دیکھ بھال کرنے کے لیے کافی ورزش کرنا ضروری ہے۔
• دل کے دورے یا فالج سے بچنے کے لیے، آپ کو اپنے بلڈ پریشر، ذیابیطس اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے لیے تجویز کردہ دوا لینا چاہیے۔

آپ کو اپنے بلڈ پریشر، باڈی ماس انڈیکس (BMI)، نبض کی شرح، وغیرہ کی پیمائش کرنے کے لیے دل اور عروقی امراض کے لیے باقاعدہ اسکریننگ ٹیسٹ کروانے چاہئیں۔ کسی بھی سوال کی صورت میں، آپ کو ہمیشہ ایک قابل اطلاق روک تھام کے منصوبے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔