ایٹریل فیبریلیشن

ایٹریل فیبریلیشن (AF) دل کی تال کی ایک عام بیماری ہے۔ یہ کسی شخص کے معیار زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ ایٹریل فیبریلیشن، جسے اکثر AFib کہا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب دل کے اوپری چیمبر بے قاعدگی سے دھڑکتے ہیں اور نچلے چیمبروں کے ساتھ ہم آہنگی سے باہر ہوتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں مختلف علامات اور پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، جس سے سمجھنا اور مؤثر طریقے سے انتظام کرنا ضروری ہے۔ 

ایٹریل فبریلیشن کیا ہے؟ 

ایٹریل فیبریلیشن، جسے اکثر AFib یا AF کہا جاتا ہے، دل کی غیر معمولی تال کی بیماری کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے اوپری چیمبرز (ایٹریا) میں بے قاعدہ برقی سرگرمی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے وہ لرزتے ہیں یا "فبریلیٹ" ہوتے ہیں۔ مثالی طور پر، انہیں عام طور پر معاہدہ کرنا چاہئے. یہ ایک بے قاعدہ اور اکثر تیز دل کی دھڑکن کی طرف جاتا ہے، جو کسی شخص کی صحت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ 

ایک صحت مند دل میں، آرام کرتے وقت شرح عام طور پر 60 اور 100 دھڑکن ایک منٹ کے درمیان ہوتی ہے۔ تاہم، ایٹریل فیبریلیشن کے ساتھ، دل کی دھڑکن انتہائی بے قاعدہ ہو سکتی ہے اور بعض اوقات 100 دھڑکن فی منٹ سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ اس بے ضابطگی کا مطلب ہے کہ دل خون کو اتنی مؤثر طریقے سے پمپ نہیں کرتا جتنا اسے ہونا چاہیے، جو مختلف پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ 

ایٹریل فیبریلیشن کی اقسام (Afib) 

ایٹریل فبریلیشن (AFib) کی درجہ بندی اس بنیاد پر کی جاتی ہے کہ یہ کتنی دیر تک رہتا ہے اور یہ علاج کے لیے کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے: 

• Paroxysmal AFib: اس کی خصوصیت ایسی اقساط سے ہوتی ہے جو آتے جاتے ہیں، عام طور پر ایک ہفتے سے بھی کم وقت تک رہتی ہیں۔ یہ اقساط اکثر 48 گھنٹوں کے اندر بغیر کسی علاج کے رک جاتی ہیں۔ paroxysmal AFib والے لوگ مختصر واقعات کا تجربہ کر سکتے ہیں جو علامات کے بغیر گزر جاتے ہیں یا انہیں شدت سے محسوس کرتے ہیں۔ 
• مستقل افب: یہ لگاتار کم از کم سات دن تک رہتا ہے اور عام طور پر معمول کی تال کو بحال کرنے کے لیے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ قسم ترقی پسند ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ وقت کے ساتھ خراب ہو سکتا ہے اور آخرکار مستقل ہو سکتا ہے۔ مستقل AFib اکثر ان افراد میں نشوونما پاتا ہے جن کو پہلے پیروکسیمل AFib تھا۔ 
• طویل عرصے سے مسلسل AFib: اس قسم میں دل کی غیر معمولی تال بغیر کسی بہتری کے ایک سال سے زیادہ رہتی ہے۔ اس قسم کا AFib علاج کرنا زیادہ مشکل ہے اور اس کے لیے زیادہ جارحانہ مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ 
• مستقل افب: یہ ہر وقت موجود رہتا ہے اور علاج سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔ اس صورت میں، دل کی معمول کی تال کو بحال کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے توجہ علامات کو سنبھالنے اور پیچیدگیوں کو روکنے پر مرکوز ہو جاتی ہے۔ 

ایٹریل فیبریلیشن (AFib) کی علامات 

ایٹریل فیبریلیشن کی علامات انفرادی طور پر مختلف ہو سکتی ہیں، اور ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں کو کسی قابل توجہ علامات کا تجربہ نہ ہو۔ ایٹریل فبریلیشن کی عام علامات یہ ہیں: 

• بے ترتیب دل کی دھڑکن: لوگ اکثر اپنے سینے میں تیز، پھڑپھڑانے، یا دھڑکتے ہوئے احساس کو بیان کرتے ہیں۔ 
• تھکاوٹ: ایٹریل فیبریلیشن والے لوگوں میں انتہائی تھکاوٹ ایک بار بار کی شکایت ہے۔ 
• سانس کی قلت: یہ جسمانی سرگرمی کے دوران یا آرام کے دوران بھی ہوسکتا ہے۔ 
• چکر آنا یا ہلکا سر ہونا: دل کی بے قاعدہ تال بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن) میں کمی کا سبب بن سکتی ہے، جس کے نتیجے میں یہ احساسات پیدا ہوتے ہیں۔ 
• کمزوری: کچھ افراد طاقت یا توانائی کی عمومی کمی محسوس کر سکتے ہیں۔ 
• سینے میں درد یا دباؤ: اس علامت کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے، جو اس کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ دل کا دورہ. 
• ورزش کی صلاحیت میں کمی: ایٹریل فبریلیشن والے لوگوں کو جسمانی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ 
• بے چینی: دل کی بے قاعدہ دھڑکن کے بارے میں آگاہی پریشانی یا بے چینی کے احساسات کا سبب بن سکتی ہے۔ 

ایٹریل فبریلیشن کی وجوہات اور خطرے کے عوامل 

کئی عوامل ایٹریل فبریلیشن کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ وہ ہیں: 

• دل کی حالتیں جیسے ہائی بلڈ پریشر، کورونری دمنی کی بیماری، اور دل کے والو کی بیماری 
• طبی مسائل، بشمول ایک ضرورت سے زیادہ تائرواڈ غدود، پھیپھڑوں کی بیماریاں (جیسے COPD)، اور نیند کی کمی 
• عمر ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ، خاص طور پر 65 کے بعد ایٹریل فیبریلیشن کے بڑھنے کے امکانات کے ساتھ 
• خاندانی تاریخ اور جینیات اس حالت کے لیے حساسیت کو بڑھاتے ہیں۔ 
• طرز زندگی کے انتخاب جیسے ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، تمباکو نوشی، اور غیر قانونی منشیات کا استعمال 
• موٹاپا اور تناؤ ایٹریل فبریلیشن کی نشوونما میں بھی حصہ ڈال سکتا ہے۔ 

ایٹریل فیبریلیشن کی پیچیدگیاں 

اگر علاج نہ کیا جائے تو ایٹریل فبریلیشن صحت کی سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔ ان میں شامل ہیں: 

• خون کے ٹکڑے: جب دل کے اوپری چیمبر عام طور پر سکڑنے کے بجائے لرزتے ہیں، تو خون جمع ہو سکتا ہے اور جمنے بن سکتا ہے۔ یہ لوتھڑے جسم کے مختلف حصوں میں جا سکتے ہیں، جس سے شدید مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ 
• اسٹروک: اس حالت میں مبتلا افراد میں فالج کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں پانچ گنا زیادہ ہوتا ہے جو اس سے محروم ہیں۔ دماغ تک پہنچنے والا جمنا خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے، دماغ کے خلیوں کو آکسیجن سے محروم کر سکتا ہے اور ممکنہ طور پر جان لیوا نقصان پہنچا سکتا ہے۔ 
• دل بند ہو جانا: Afib میں دل کی بے قاعدہ اور تیز دھڑکن وقت کے ساتھ ساتھ دل کے پٹھوں کو کمزور کر سکتی ہے۔ یہ کمزوری دل کے لیے مؤثر طریقے سے خون پمپ کرنا مشکل بنا دیتی ہے، جس کی وجہ سے کمزوری، تھکاوٹ اور سانس کی قلت جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ 
• اعضاء میں خون آنا: Afib GI ٹریکٹ میں خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے، پیشاب کا راستہ، یا دماغ۔ 

تشخیص 

ایٹریل فیبریلیشن (Afib) کی تشخیص میں طبی تاریخ، جسمانی معائنہ اور مختلف ٹیسٹوں کا مجموعہ شامل ہے۔ تحقیقات میں شامل ہوسکتا ہے: 

• الیکٹرو کارڈیوگرام (ECG یا EKG): ایٹریل فیبریلیشن ای سی جی دل کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے، تال کو ظاہر کرتا ہے اور دل کی دھڑکن کتنی تیز ہے۔ 
• خون کے ٹیسٹ: وہ ایسے حالات کی جانچ کرتے ہیں جو دل پر اثر انداز ہو سکتے ہیں یا دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے کہ تھائیرائیڈ کی بیماری اور یہ ظاہر کرتے ہیں کہ جگر اور گردے کتنی اچھی طرح سے کام کرتے ہیں۔ 
• ایکو کارڈیوگرامس: وہ دھڑکتے دل کی تصاویر بنانے کے لیے آواز کی لہروں کا استعمال کرتے ہیں، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ دل اور والوز کے ذریعے خون کیسے بہتا ہے۔ 

ایٹریل فبریلیشن کا علاج 

ایٹریل فبریلیشن کے علاج میں دل کی تال کو کنٹرول کرنے، خون کے جمنے کو روکنے اور بنیادی حالات کو منظم کرنے کے طریقوں کا مجموعہ شامل ہے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے: 

• ادویات: خون کو پتلا کرنے والے دل میں خون کے جمنے کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے کے لیے ڈاکٹر کیلشیم چینل بلاکرز یا بیٹا بلاکرز تجویز کر سکتے ہیں۔ 
• کارڈیوورژن: یہ ایک ایسا طریقہ کار ہے جو دل کی تال کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے برقی جھٹکوں یا دوائیوں کا استعمال کرتا ہے۔ 
• کیتھیٹر کا خاتمہ: ڈاکٹر ان لوگوں کے لیے کیتھیٹر کو ختم کرنے کی سفارش کر سکتے ہیں جو دوائیوں کا اچھا جواب نہیں دیتے ہیں۔ اس طریقہ کار میں دل کے بافتوں میں چھوٹے نشانات پیدا کرنا شامل ہے۔ یہ نشانات غیر معمولی برقی سگنلز میں خلل ڈالتے ہیں، جس سے ایٹریل فیبریلیشن ہوتا ہے۔
• ایڈوانسڈ ایٹریل فیبریلیشن علاج: ان میں بھولبلییا کا طریقہ کار شامل ہے، جو دل میں داغ کے ٹشوز کا ایک فریم ورک بناتا ہے تاکہ فاسد تالوں کو کنٹرول کیا جا سکے، یا دل کی دھڑکن کو منظم کرنے کے لیے پیس میکر لگانا۔ 

جب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے 

اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی تبدیلی نظر آتی ہے تو فوری طور پر طبی رہنمائی حاصل کریں: 

• اگر آپ اپنے دل کی تال میں اچانک تبدیلی محسوس کرتے ہیں۔ 
• اگر آپ بھی تجربہ کر رہے ہیں۔ چکر یا سانس کی قلت۔ 
• اگر آپ کے سینے میں درد ہے جو آتا ہے اور جاتا ہے، چاہے وہ جلدی غائب ہو جائے۔ 
• اگر آپ کو اچانک سینے میں جکڑن یا درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آپ کے کندھے، بازوؤں، گردن، جبڑے یا کمر تک پھیل جاتا ہے۔ 

روک تھام 

ایٹریل فیبریلیشن کو روکنے میں دل کے لیے صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کرنا شامل ہے۔ ان میں شامل ہیں: 

• باقاعدہ ورزش: ہفتے میں 5-6 دن اعتدال پسند جسمانی سرگرمی (تیز چہل قدمی، تیراکی، یا سائیکلنگ) کے لیے کم از کم آدھا گھنٹہ وقف کریں۔ 
• دل کے لیے صحت مند غذا: کم نمک، سیر شدہ چکنائی اور کولیسٹرول والی غذائیں کھانے پر توجہ دیں۔ کافی مقدار میں نامیاتی پھل، سبزیاں اور سارا اناج شامل کریں۔ بحیرہ روم کی طرز کی خوراک کو اپنانے پر غور کریں، جو دل کی صحت کو فائدہ پہنچاتی ہے۔ 
• بنیادی حالات کا انتظام: ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور ذیابیطس کو کنٹرول میں رکھیں۔ اگر آپ کو نیند کی کمی ہے تو مناسب علاج تلاش کریں، کیونکہ یہ حالت ایٹریل فبریلیشن کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے۔ 
• صحت مند طرز زندگی: ضرورت سے زیادہ الکحل سے پرہیز، تمباکو نوشی چھوڑنا اور کیفین کی کھپت کو محدود کرنا بھی AFib کی اقساط کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ 
• تناؤ کا انتظام: آرام کی تکنیک، یوگا، یا مراقبہ کے ذریعے تناؤ کو کم کرنے اور ان کا انتظام کرنے کے طریقے تلاش کریں۔

نتیجہ 

ایٹریل فبریلیشن کے ساتھ رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک مکمل اور فعال زندگی کو ترک کر دیں۔ لوگ دل کے لیے صحت مند انتخاب کر کے اپنے پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں، جیسے کہ جسمانی طور پر متحرک رہنا، متوازن غذا کھانا، اور تناؤ کا انتظام کرنا۔ باقاعدگی سے چیک اپ اور ڈاکٹروں کے ساتھ کھلی بات چیت شرط کے اوپر رہنے کی کلید ہے۔ صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، ایٹریل فیبریلیشن سے متاثرہ افراد اپنے دلوں کو تال میں رکھتے ہوئے صحت مند، بھرپور زندگی گزار سکتے ہیں۔ 

اکثر پوچھے گئے سوالات 

1. کیا ایٹریل فیبریلیشن جان لیوا ہے؟ 

ایٹریل فبریلیشن سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ فالج کا علاج اگر علاج نہ کیا جائے، کیونکہ AFib کے نتیجے میں دل میں خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔ یہ لوتھڑے دماغ تک جا سکتے ہیں، ممکنہ طور پر فالج کا سبب بن سکتے ہیں۔ 

کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن) خود عام طور پر ایٹریل فبریلیشن کا سبب نہیں بنتا ہے۔ تاہم، یہ بنیادی حالات کی علامت ہو سکتی ہے جو AFib میں حصہ ڈال سکتی ہے۔ اگر آپ کو مسلسل کم بی پی اور دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کا سامنا ہے، تو مناسب تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ 

ڈاکٹر ورون بھارگاوا

ایم ڈی، پی جی آئی ایم ای آر
گنگا کیئر ہسپتال لمیٹڈ، ناگپور

اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے، کال کریں:

+ 91 40 68106529