دائمی آٹا

ایک مستقل، گھناؤنی کھانسی جو ہفتوں تک رہتی ہے صرف ایک جھنجھلاہٹ سے زیادہ ہو سکتی ہے- یہ کسی کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے۔ دائمی کھانسی، بالغوں میں آٹھ ہفتے یا اس سے زیادہ طویل کھانسی، ایک عام حالت ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ مسلسل علامت نیند میں خلل ڈال سکتی ہے، جسمانی تکلیف کا باعث بن سکتی ہے، اور یہاں تک کہ سماجی شرمندگی کا باعث بن سکتی ہے، اس کی بنیادی وجوہات اور دستیاب علاج کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ رات کے وقت دائمی کھانسی کا سامنا کرنے والوں کے لیے دائمی کھانسی کا صحیح علاج تلاش کرنا پر سکون نیند اور مجموعی صحت کو یقینی بنانے کے لیے خاص طور پر اہم ہو سکتا ہے۔ 

دائمی کھانسی کیا ہے؟ 

دائمی کھانسی ایک مستقل کھانسی ہے۔ یہ بالغوں میں آٹھ ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے۔ یہ ایک پیچیدہ اضطراری عمل ہے جس میں مختلف عضلات اور عصبی راستوں کے درمیان ہم آہنگی شامل ہے۔ اگرچہ کھانسی عام طور پر نظام تنفس کے لیے ایک حفاظتی ردعمل ہے، جس سے ایئر ویز کو ممکنہ طور پر نقصان دہ مادوں سے پاک رکھنے میں مدد ملتی ہے، دائمی کھانسی ایک بنیادی نظامی مسئلے کی نشاندہی کرتی ہے۔

شدید کھانسی کے برعکس، جو عام طور پر تین ہفتوں سے کم رہتی ہے اور اکثر نزلہ زکام یا فلو کی وجہ سے ہوتی ہے، دائمی کھانسی کو طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ کسی فرد کے معیارِ زندگی پر نمایاں اثر ڈال سکتے ہیں، جس کی وجہ سے نیند کی کمی، ذہنی اور جسمانی تھکن اور سماجی بدنامی ہوتی ہے۔

دائمی کھانسی کی علامات 

دائمی کھانسی مختلف علامات کے ساتھ ظاہر ہوتی ہے، بشمول: 

• بنیادی علامت ایک مستقل، پریشان کن کھانسی ہے جو دور نہیں ہوتی ہے۔ 
• یہ کھانسی یا تو خشک یا گدگدی ہو سکتی ہے، نہ بلغم پیدا کرتی ہے اور نہ ہی ہوا کی نالیوں کو صاف کرنے کے لیے بلغم کا جمع ہونا۔ 
• .دائمی کھانسی والے افراد کو اضافی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، بشمول: 
  • بھری ہوئی یا بہتی ہوئی ناک 
  • ناک کے بعد ٹپکنے سے گلے کے پچھلے حصے میں گدگدی ہوتی ہے۔ 
  • بار بار گلے کا صاف ہونا یا گلے میں خراش 
  • دل کی جلن 
  • کم درجے کا بخار 
  • مسلسل کھانسی جسمانی تکلیف کا باعث بن سکتی ہے، بشمول پٹھوں میں درد اور، شدید صورتوں میں، حتیٰ کہ پسلیوں کے ٹوٹنے کا بھی۔ 
  • کچھ افراد کو مسلسل کھانسی کی وجہ سے سر درد، چکر آنا، یا پیشاب کی بے ضابطگی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ 

دائمی کھانسی کی وجوہات اور خطرے کے عوامل 

دائمی کھانسی کی سب سے زیادہ عام وجوہات میں شامل ہیں: 

• دمہخاص طور پر کھانسی سے مختلف قسم کا دمہ، دیگر مخصوص علامات کے بغیر مکمل طور پر مستقل کھانسی کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔ 
• GERD یا gastroesophageal reflux disease گلے کی جلن کی وجہ سے دائمی کھانسی کا سبب بن سکتا ہے 
• ناک کے بعد کا ڈرپ، اکثر الرجی یا ہڈیوں کی حالتوں کے نتیجے میں، گلے میں جلن پیدا کرتا ہے اور کھانسی کو متحرک کرتا ہے۔ 
• دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، دائمی برونکائٹس اور ٹی بی، طبی طور پر تپ دق کے نام سے جانا جاتا ہے۔ 
• بعض دواؤں کے منفی یا ضمنی اثرات جیسے اینجیوٹینسن کنورٹنگ انزائم (ACE) روکنے والے 
• کم عام لیکن سنگین وجوہات میں پھیپھڑوں کا کینسر، برونکائیکٹاسس، اور بیچوالا پھیپھڑوں کی بیماریاں شامل ہو سکتی ہیں۔ 

دائمی کھانسی کے خطرے کے عوامل میں شامل ہیں: 

• سگریٹ نوشی غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں خطرے کو دوگنا یا تین گنا کر دیتی ہے۔ 
• عمر اور جنس بھی ایک کردار ادا کرتے ہیں، خواتین اور 60-69 سال کی عمر کے افراد زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ 
• دھول، الرجین، اور زہریلی گیسوں کے پیشہ ورانہ نمائش سے خطرہ 40 فیصد بڑھ جاتا ہے۔ 
• ماحولیاتی عوامل جیسے فضائی آلودگی اور جلن کو دائمی کھانسی سے جوڑا گیا ہے۔ 
• موٹاپاخاص طور پر پیٹ کا موٹاپا، ممکنہ خطرے کے عنصر کے طور پر تجویز کیا گیا ہے، لیکن شواہد متضاد ہیں۔ 

دائمی کھانسی کی پیچیدگیاں 

کچھ پیچیدگیاں یہ ہیں: 

• دائمی کھانسی جسمانی تھکن، نیند کی خرابی، اور تناؤ کی سطح میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے، بالآخر مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہے۔ 
• طویل کھانسی کی اقساط کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ پٹھوں کے مسائل، جیسے سینے میں درد اور پیٹ کے پٹھوں میں درد۔ 
• دائمی کھانسی کی نشوونما کا باعث بن سکتی ہے۔ سر درد. 
• چکر آنا ایک اور ممکنہ مسئلہ ہے، کیونکہ مسلسل ہلنے والی حرکتیں کان کے اندرونی اعضاء کے توازن کو بگاڑ سکتی ہیں، بعض اوقات متلی اور الٹی کا باعث بنتی ہے۔ 
• خون کے بہاؤ میں مداخلت کی وجہ سے بیہوش ہونے کے منتر ہو سکتے ہیں، خاص طور پر زبردستی کھانسی کے دوران۔ 
• دائمی کھانسی سے وابستہ سینے کا سکڑاؤ اتنا طاقتور ہو سکتا ہے کہ پسلیاں ٹوٹ جائیں۔ 
• کھانسی کا دباؤ ہرنیا میں حصہ ڈال سکتا ہے، جہاں ایک اندرونی عضو پٹھوں کی دیوار سے باہر نکلتا ہے۔ 
• دائمی کھانسی کچھ لوگوں میں غیر ارادی وزن میں کمی کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ 

تشخیص 

• طبی تاریخ: ڈاکٹر کھانسی کی مدت اور خصوصیات، کسی بھی متعلقہ علامات، اور ممکنہ محرکات سے متعلق سوالات پوچھے گا۔ وہ تمباکو نوشی کی عادات، ماحولیاتی نمائش، اور موجودہ ادویات، خاص طور پر ACE روکنے والے، جو دائمی کھانسی کا سبب بن سکتے ہیں، کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔ 
• تشخیصی ٹیسٹ: 
  • سینے کا ایکسرے دائمی کھانسی کے لیے ابتدائی تشخیصی امیجنگ ٹیسٹ ہے، خاص طور پر اگر مریض سگریٹ نوشی نہیں کرتا ہے یا اس نے ACE inhibitors لینا چھوڑ دیا ہے۔ 
  • یہ امیجنگ برونچیکٹاسس، مستقل نمونیا، اور تپ دق جیسے حالات کو مسترد کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ 
  • سینے کی ہائی ریزولوشن کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (CT) 
  • پلمونری فنکشن ٹیسٹ (PFTs) اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔ 
  • سپائرومیٹری پھیپھڑوں کی صلاحیت اور ہوا کے بہاؤ کی پیمائش کرتی ہے، جو دمہ یا دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) جیسی حالتوں کی تشخیص میں مدد کر سکتی ہے۔

دائمی کھانسی کا علاج 

دائمی کھانسی کا علاج بنیادی وجہ کی شناخت اور اس پر قابو پانے پر منحصر ہے۔

• دمہ: دمہ کی وجہ سے ہونے والی دائمی کھانسی کے لیے، سانس لینے والے کورٹیکوسٹیرائڈز اور برونکڈیلیٹرس اکثر تجویز کیے جاتے ہیں۔ یہ ادویات سوزش کو کم کرتی ہیں اور ایئر ویز کو کھولتی ہیں، کھانسی سے راحت فراہم کرتی ہیں، خاص طور پر رات کو دائمی کھانسی۔ 
• پوسٹ ناک ڈرپ: ڈاکٹر الرجی کی علامات کو منظم کرنے اور بلغم کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے اینٹی ہسٹامائنز اور ڈیکونجسٹنٹ تجویز کر سکتے ہیں۔ 
• Gastroesophageal Reflux Disease (GERD): ڈاکٹر پیٹ میں تیزابیت کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے پروٹون پمپ روکنے والے یا H2 بلاکرز تجویز کرتے ہیں۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں GERD سے متعلقہ دائمی کھانسی کا بھی انتظام کر سکتی ہیں۔ ان میں سوتے وقت سر کو بلند کرنا اور ٹرگر فوڈز سے پرہیز کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ 
• بیکٹیریل انفیکشن: ڈاکٹر انفیکشن پر قابو پانے کے لیے اینٹی بائیوٹک تجویز کرتے ہیں۔ 
• ACE روکنے والے: متبادل ادویات پر سوئچ کرنے سے اکثر مسئلہ حل ہو سکتا ہے۔ 
• علامتی ریلیف: دائمی کھانسی کے علاج میں علامتی راحت فراہم کرنے کے لیے کھانسی کو دبانے والے یا Expectorants بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ 

جب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے 

فوری طبی توجہ ضروری ہے اگر:

• کسی فرد کو کھانسی کے ساتھ سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری یا سینے میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ 
• کھانسی میں خون آنا ایک اور سنگین علامت ہے جو فوری طبی جانچ کی ضمانت دیتا ہے۔ 
• غیر معمولی وزن میں کمیآواز میں مسلسل تبدیلی، یا گردن میں گانٹھ اور سوجن بھی فوری طبی امداد کی ضمانت دیتا ہے۔ 
• اگر تین ماہ سے کم عمر کے بچے کا درجہ حرارت 38 ° C یا اس سے زیادہ ہے یا اگر تین ماہ سے زیادہ عمر کے بچے کا درجہ حرارت 39 ° C یا اس سے زیادہ ہے تو طبی توجہ طلب کی جانی چاہئے۔ 

دائمی کھانسی کا گھریلو علاج 

کئی گھریلو علاج دائمی کھانسی سے نجات اور طبی علاج کی تکمیل کر سکتے ہیں۔ 

• شہد کھانسی کو دبانے کے لیے ایک مقبول اور طاقتور دوا ہے۔ ایک چمچ شہد یا اسے گرم جڑی بوٹیوں والی چائے میں شامل کرنے سے گلے کو سکون ملتا ہے اور کھانسی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر رات کے وقت دائمی کھانسی۔ 
• ادرک، جو اپنی سوزش کی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، خشک یا دمہ کی کھانسی کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ادرک کی چائے پینا یا کھانے میں تازہ ادرک شامل کرنا اس علاج کو اپنے معمولات میں شامل کرنے کا ایک سادہ لیکن انتہائی طاقتور طریقہ ہو سکتا ہے۔ 
• بھاپ سے سانس لینا دائمی کھانسی کا ایک اور موثر علاج ہے، خاص طور پر گیلی کھانسی کے لیے جو بلغم پیدا کرتی ہے۔ گرم شاور لینے یا گرم پانی اور یوکلپٹس جیسی جڑی بوٹیوں کے ساتھ بھاپ کا پیالہ بنانے سے بلغم کو ڈھیلنے اور دائمی کھانسی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ 
• نمکین پانی کے گارگل بھی ایک وقتی آزمائشی علاج ہیں جو گلے کی خراش کو دور کرنے اور بلغم کو ڈھیلنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 
• دیگر حل: انناس کا رس اس کے برومیلین کے مواد کے لیے استعمال کریں، چائے یا شربت میں تھائیم کا استعمال کریں، اور ان کی آرام دہ خصوصیات کے لیے مارشمیلو جڑ یا پھسلنے والے ایلم کو آزمائیں۔

نتیجہ

دائمی کھانسی سے نمٹنے کے لیے کثیر جہتی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے مختلف حکمت عملییں ہیں، طبی مشورہ لینے سے لے کر بنیادی وجوہات کی کھوج تک، علامات سے نجات کے لیے گھریلو علاج آزمانے تک۔ یاد رکھیں، اگرچہ دائمی کھانسی مایوس کن ہو سکتی ہے، لیکن اس کے ساتھ مؤثر حل تلاش کرنا اور مجموعی صحت کو بہتر بنانا ممکن ہے۔ 
صحیح نقطہ نظر اور صبر. اگر علامات برقرار رہیں یا خراب ہو جائیں تو، مناسب تشخیص اور علاج کے لیے پلمونولوجسٹ سے مشورہ کریں۔ 

اکثر پوچھے گئے سوالات 

1. دائمی کھانسی کی سب سے بڑی وجہ کیا ہے؟ 

دائمی کھانسی کی متعدد وجوہات ہیں، جن میں سب سے عام دمہ، پوسٹ ناسل ڈرپ، اور گیسٹرو ایسوفیجل ریفلوکس بیماری (GERD) ہیں۔ دیگر ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں۔ جان لیوا ٹی بی، کچھ دوائیں جیسے ACE inhibitors، اور ماحولیاتی پریشان کن۔ بعض صورتوں میں، دائمی کھانسی زیادہ سنگین حالات جیسے پھیپھڑوں کا کینسر یا دل کی ناکامی کی نشاندہی کرتی ہے۔ 

2. کیا دائمی کھانسی نقصان دہ ہے؟ 

اگرچہ دائمی کھانسی اکثر بیماری کی بجائے ایک علامت ہوتی ہے، لیکن یہ کسی فرد کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے۔ مسلسل کھانسی جسمانی تھکن، نیند میں خلل اور سماجی شرمندگی کا باعث بن سکتی ہے۔ شاذ و نادر ہی، یہ پسلیوں کے ٹوٹنے، سر درد، یا پیشاب کی بے ضابطگی جیسی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ دائمی کھانسی سانس کی بنیادی حالتوں کو بھی بڑھا سکتی ہے۔ 

3. رات کو کھانسی کیوں بدتر ہوتی ہے؟ 

کھانسی رات کو کئی عوامل کی وجہ سے بڑھ جاتی ہے۔ لیٹنے پر، بلغم گلے کے پچھلے حصے میں جمع ہو سکتا ہے، کھانسی کے اضطراب کو متحرک کر سکتا ہے۔ یہ پوزیشن جسم کے لیے قدرتی طور پر بلغم کو صاف کرنا زیادہ مشکل بناتی ہے۔ GERD والے افراد کے لیے، لیٹنے سے پیٹ میں تیزاب واپس غذائی نالی میں بہہ سکتا ہے، گلے میں جلن اور کھانسی کا باعث بنتا ہے، اس کے علاوہ، جسم کی سرکیڈین تال مدافعتی افعال کو متاثر کرتی ہے، ممکنہ طور پر رات کے وقت کھانسی کو انفیکشن کے خلاف مدافعتی ردعمل کے حصے کے طور پر بڑھاتا ہے۔ پریشان کن 

4. دائمی کھانسی کے لیے کون سا خون کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے؟ 

دائمی کھانسی کے لیے خون کا کوئی مخصوص ٹیسٹ نہیں ہے۔ تاہم، خون کے ٹیسٹ بنیادی وجوہات کی نشاندہی کرنے یا بعض شرائط کو مسترد کرنے کے لیے تشخیصی عمل کا حصہ ہو سکتے ہیں۔ 
ان میں انفیکشن یا الرجی کی جانچ کرنے کے لیے خون کی مکمل گنتی (CBC)، سوزش کے نشانات کے ٹیسٹ، یا خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں جیسے مشتبہ حالات کے لیے مخصوص ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔

ڈاکٹر سوہاس پی ٹپل

ایم بی بی ایس، ٹی ڈی ڈی، ڈی این بی (سانس کی بیماریاں)، سی ٹی سی سی ایم (آئی سی یو فیلوشپ)، سی سی ای بی ڈی ایم
گنگا کیئر ہسپتال لمیٹڈ، ناگپور

اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے، کال کریں:

+ 91 40 68106529

20