ہرنیا

ہرنیا دنیا بھر میں ایک عام طبی حالت ہے، جو سالانہ لاکھوں افراد کو متاثر کرتی ہے۔ ہرنیا کو ایک بلج کے طور پر سوچیں جہاں آپ کے جسم کے اندر کچھ اعضاء یا ٹشوز پٹھوں یا اس کے ارد گرد کے ٹشو میں کمزور جگہ سے باہر نکلتے ہیں۔ ہرنیا ہلکے سے شدید تک ہوتا ہے، اور بعض اوقات انہیں ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ آئیے ہرنائیشن کی مختلف اقسام میں غوطہ لگاتے ہیں، ان کی وجہ کیا ہے، انہیں کیسے پایا جائے، ڈاکٹر ان کی تشخیص کیسے کرتے ہیں، علاج کے اختیارات، گھریلو علاج، اور ان سے بچاؤ کے طریقے۔

ہرنیا کیا ہے؟

ہرنیا اس وقت ہوتا ہے جب کوئی ٹشو یا عضو پٹھوں میں کمزور جگہ سے باہر دھکیلتا ہے، جو اسے عام طور پر اپنی جگہ پر رکھتا ہے۔ اگرچہ ہرنیا جسم میں کہیں بھی ہوسکتا ہے، لیکن یہ پیٹ، نالی اور ران کے اوپری حصے میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ کچھ لوگ ہرنیا (پیدائشی) کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، جب کہ دوسرے وقت کے ساتھ ساتھ ان کی نشوونما کرتے ہیں (حاصل شدہ) مختلف حالات جیسے پٹھوں میں تناؤ، اضافی وزن اٹھانا، یا ماضی میں سرجری کروانا۔

ہرنیا کی عام اقسام

ہرنیا کئی اقسام میں آتا ہے اس بنیاد پر کہ وہ کہاں ہوتے ہیں یا ان کی وجہ کیا ہے۔ یہاں اہم ہیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہئے:

• Inguinal Hernia: یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی آنت کا کچھ حصہ یا پیٹ کی چربی آپ کے پیٹ کے نچلے حصے میں آپ کی نالی کے قریب کمزور جگہ سے دھکیلتی ہے۔
• فیمورل ہرنیا: اس قسم کی نشوونما اس وقت ہوتی ہے جب آنتیں یا پیٹ کے ٹشو فیمورل کینال سے نچوڑتے ہیں، جو نالی کے قریب ایک چھوٹا سا راستہ ہے۔
• امبلیکل ہرنیا: اس قسم کا ہرنیا اس وقت پیدا ہوتا ہے جب آپ کی آنت یا پیٹ کے ٹشو کا کچھ حصہ آپ کے قریب سے باہر نکل جاتا ہے۔ پیٹ کا بٹن.
• Hiatal Hernia: اس صورت میں، آپ کے پیٹ کا ایک حصہ ڈایافرام کے ذریعے اوپر کی طرف دھکیلتا ہے، وہ عضلات جو آپ کے سینے اور پیٹ کے درمیان دیوار کا کام کرتا ہے۔
• Incisional Hernia: اس قسم کی نشوونما اس وقت ہوتی ہے جب آپ نے پہلے پیٹ کی سرجری کی ہو۔ آپ کی آنت یا پیٹ کے ٹشو پرانے کٹے ہوئے کمزور حصے میں ڈوب جاتے ہیں۔
• پیدائشی ہرنیا: کچھ لوگ پیدائشی طور پر ہرنیا کے ساتھ ہوتے ہیں، جو مختلف جگہوں پر ظاہر ہو سکتے ہیں، جیسے کہ نالی، پیٹ یا ڈایافرام۔

علامات

مردوں اور عورتوں میں ہرنیا کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں اور اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ یہ کتنی خراب ہے۔ یہاں کچھ عام علامات اور علامات ہیں جن پر غور کرنا ہے:

• آپ متاثرہ حصے میں ایک بلج یا گانٹھ دیکھ سکتے ہیں (جیسے آپ کی نالی، اوپری ران، یا پیٹ کا بٹن)
• اس جگہ میں درد یا تکلیف، خاص طور پر جب آپ کھانسی کرتے ہیں، بھاری چیزیں اٹھاتے ہیں، یا آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ
• علاقہ بھاری محسوس ہوتا ہے، یا جیسے مسلسل دباؤ ہے۔ 
• متاثرہ جگہ کی سوجن یا بڑھنا
• متلی اور قے (یہ گلا گھونٹنے والے ہرنیا کے ساتھ ہو سکتا ہے)
• کبج یا گیس گزرنے میں دشواری 

ہرنیا کی کیا وجہ ہے؟

کئی چیزیں آپ کے پٹھوں کو کمزور کر سکتی ہیں یا متاثرہ جگہ کے ٹشوز پر دباؤ ڈال سکتی ہیں، اس طرح ہرنیا کی وجہ بن سکتی ہیں:

• آپ کے پیٹ میں اضافی دباؤ: بعض حالات پیٹ کے پٹھوں کو دبا سکتے ہیں، جس سے ہرنیا ہو سکتا ہے۔ ان میں زیادہ وزن، حاملہ، بہت زیادہ کھانسی، قبض، یا جب آپ باتھ روم جاتے ہیں تو تناؤ شامل ہیں۔
• ہیوی لفٹنگ: مناسب تکنیک کے بغیر بھاری اشیاء کو بار بار اٹھانے سے پیٹ کا دباؤ بڑھ سکتا ہے۔
• کمزور عضلات: جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہمارے پٹھے کمزور ہوتے جا سکتے ہیں۔ چوٹیں یا سرجری بھی پیٹ یا نالی کے پٹھوں کو ہرنیا کی نشوونما کا زیادہ امکان بنا سکتی ہے۔
• پیدائشی عنصر: کچھ لوگوں کے فطری طور پر کمزور پٹھے یا ٹشوز ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ زندگی میں جلد ہی ہرنیا کا شکار ہو جاتے ہیں۔
• طویل مدتی صحت کے مسائل: دائمی حالات جیسے COPD، سسٹک فائبروسس، یا مسلسل کھانسی آپ کے پیٹ میں دباؤ بڑھا سکتی ہے، جس سے آپ کے ہرنیا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
• چوٹیں یا حادثات: پیٹ یا نالی کے حصے میں چوٹ لگنے سے پٹھے یا ٹشوز کمزور ہو سکتے ہیں جو ممکنہ طور پر ہرنیا کا باعث بنتے ہیں۔

ڈاکٹر ہرنیا کی تشخیص کیسے کرتے ہیں۔

یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا آپ کو ہرنیا ہے، آپ کا ڈاکٹر یہ کرے گا:

• طبی تاریخ: ڈاکٹر آپ کی علامات، محرک عوامل، اور حالت کی مدت کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔ وہ یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ کیا آپ کی پہلے ہرنیا کی سرجری ہوئی تھی۔
• علاقے کو دیکھیں: وہ غیر معمولی گانٹھوں یا بلجز کی جانچ کرنے کے لیے اس علاقے کو آہستہ سے چھوئیں گے۔
• امیجنگ ٹیسٹ استعمال کریں: بعض اوقات، ڈاکٹر ہرنیا کی تصدیق کرنے اور اس کے سائز اور یہ کہاں واقع ہے اس کا تعین کرنے کے لیے الٹراساؤنڈ، سی ٹی اسکین، یا ایم آر آئی کر سکتے ہیں۔

ہرنیا کا علاج

ہرنیا کا علاج کئی چیزوں پر منحصر ہے، جیسے کہ یہ کس قسم کا ہے، یہ کتنا شدید ہے، آپ کی عمر، آپ کی مجموعی صحت، اور آپ کیا ترجیح دیتے ہیں۔ ہرنیا کے علاج کے کچھ عام طریقے یہ ہیں:

• دیکھیں اور انتظار کریں: علامات کے بغیر چھوٹے ہرنیا کے لیے، آپ کا ڈاکٹر اس پر نظر رکھنے اور طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ اس کا مطلب وزن کم کرنا یا ایسی سرگرمیوں سے گریز کرنا ہو سکتا ہے جو اس علاقے کو تناؤ کا باعث بنتی ہیں۔
• ہرنیا سپورٹ: یہ بغیر سرجری کے ہرنیا کا علاج ہے۔ آپ کا ڈاکٹر چھوٹی یا کم ہونے والی ہرنیا کے لیے سپورٹ بیلٹ استعمال کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ بیلٹ ابھرتے ہوئے ٹشو کو جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے اور تکلیف کو کم کرتا ہے۔
• اوپن سرجری: اس طریقہ کار میں ڈاکٹر ہرنیا کے قریب ایک چیرا بناتے ہیں۔ وہ ابھرے ہوئے ٹشو کو پیچھے دھکیلتے ہیں جہاں سے یہ تعلق رکھتا ہے اور مستقبل میں ہونے والی پریشانیوں کو روکنے کے لیے میش یا ٹانکے کے ساتھ کمزور جگہ کو مضبوط کرتے ہیں۔
• لاپرروسکوپی سرجری: یہ کم ناگوار طریقہ آپ کے پیٹ میں چھوٹے کٹوں کا استعمال کرتا ہے۔ ہرنیا کو ٹھیک کرنے کے لیے سرجن خصوصی جراحی کے اوزار اور ایک کیمرہ استعمال کرتا ہے۔ آپ اکثر کھلی سرجری کے مقابلے میں تیزی سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

خطرہ عوامل

کئی چیزیں آپ کو ہرنیا ہونے کا زیادہ امکان بنا سکتی ہیں:

• بوڑھا ہونا: آپ کا خطرہ 50 کے بعد بڑھ جاتا ہے کیونکہ عضلات اور ٹشوز کمزور ہو جاتے ہیں۔
• مرد ہونا: مردوں میں ہرنیا زیادہ عام ہے، خاص طور پر کمر میں۔
• خاندانی تاریخ: اگر کسی قریبی رشتہ دار کو ہرنیا ہو تو آپ کو اس کا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔
• اضافی وزن: زیادہ وزن ہونے سے آپ کے پیٹ پر زیادہ دباؤ پڑتا ہے، جس سے آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• دائمی کھانسی یا تناؤ: ایسی حالتیں جو آپ کو بہت زیادہ کھانسی کرتی ہیں یا تناؤ (جیسے تمباکو نوشی، COPD، یا قبض) آپ کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔
• ماضی کی سرجری: پچھلی پیٹ یا شرونیی سرجری آپ کے پیٹ کی دیوار کو کمزور کر سکتی ہے۔
• حمل: دوران اضافی وزن اور دباؤ حمل ہرنیا کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر پیٹ کے بٹن کے ارد گرد.

پیچیدگیاں

اگرچہ بہت سے ہرنیا خطرناک نہیں ہوتے، لیکن اگر ان کا علاج نہ کیا جائے تو وہ بعض اوقات مسائل پیدا کر سکتے ہیں:

• گلا گھونٹنا: یہ ہنگامی صورت حال اس وقت ہوتی ہے جب پھنسے ہوئے ٹشو اپنی خون کی فراہمی کھو دیتے ہیں۔ یہ ٹشو کی موت کا سبب بن سکتا ہے اور فوری طور پر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
• رکاوٹ: ایک ہرنیا بعض اوقات آپ کی آنتوں کو روک سکتا ہے، جس سے ہرنیا میں شدید درد، متلی، الٹی اور قبض ہو سکتی ہے۔
• انفیکشن: اگر پھنسے ہوئے ٹشو آلودہ ہو جاتے ہیں، تو یہ انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے جس کے لیے اینٹی بائیوٹکس یا سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
• واپس آنا: کامیاب مرمت کے بعد بھی، ہرنیا واپس آ سکتا ہے، خاص طور پر اگر بنیادی وجوہات باقی رہیں۔

ہرنیا کے لئے گھر کی دیکھ بھال

اگرچہ ہرنیا کو اکثر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ گھریلو علاج علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:

• کولڈ پیک استعمال کریں: اس جگہ پر ٹھنڈا لگانے سے سوجن اور تکلیف کم ہو سکتی ہے۔
• سپورٹ بیلٹ پہنیں: یہ ہرنیا کو جگہ پر رکھنے اور مزید ابھار کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• اضافی پاؤنڈ کم کریں: وزن کم کرنا آپ کے پیٹ پر دباؤ کو کم کر سکتا ہے اور علامات کو کم کر سکتا ہے۔
• اسے آسان بنائیں: بھاری اٹھانے، تناؤ، یا ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو آپ کے پیٹ پر دباؤ ڈالیں۔
• قبض کا انتظام کریں: دباؤ کے بغیر آنتوں کی باقاعدہ حرکت پیٹ کے بڑھتے ہوئے دباؤ کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔
• اپنی کرنسی کا خیال رکھیں: اچھی کرنسی اور طویل عرصے تک کھڑے رہنے یا بیٹھنے سے گریز کرنا آپ کے پیٹ کے پٹھوں پر دباؤ کو کم کر سکتا ہے۔

ہرنیا کی روک تھام

اگرچہ آپ تمام ہرنیا کو نہیں روک سکتے، آپ اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:

• صحت مند وزن رکھیں: اچھے وزن پر رہنے سے آپ کے پیٹ کے پٹھوں میں مدد ملتی ہے اور ہرنیا ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں: باقاعدہ ورزش، خاص طور پر وہ جو آپ کے کور کو مضبوط کرتی ہیں، آپ کے پیٹ کی دیوار میں مدد کر سکتی ہیں اور آپ کے ہرنیا کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔
• بھاری چیزوں سے محتاط رہیں: جب ہو سکے بھاری چیزیں نہ اٹھائیں اگر آپ کو ضروری ہے تو، آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو دباؤ سے بچنے کے لئے انہیں صحیح طریقے سے اٹھائیں.
• تمباکو نوشی بند کرو: تمباکو نوشی اکثر کھانسی کی طرف جاتا ہے، جو آپ کے پیٹ پر دباؤ ڈالتا ہے اور ہرنیا کا سبب بن سکتا ہے۔
• صحت کے جاری مسائل کا خیال رکھیں: اگر آپ کے ایسے حالات ہیں جو آپ کو کھانسی یا بہت زیادہ تناؤ کا باعث بنتے ہیں، جیسے COPD یا قبض، تو ان کو اچھی طرح سے سنبھالنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔
• سیدھے کھڑے ہو جاؤ: اچھی کرنسی آپ کے پیٹ کے پٹھوں پر دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور آپ کے ہرنیا کے خطرے کو کم کرتی ہے۔
• بہت تیزی سے وزن کم نہ کریں: بہت تیزی سے پاؤنڈ گرنا آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو کمزور کر سکتا ہے، جس سے ہرنیا کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

جب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے

اگرچہ کچھ ہرنیا فوری نہیں ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو کال کرنا چاہئے اگر:

• شدید درد اور تکلیف
• متلی یا اوپر پھینکنا
• گیس نکالنے یا گزرنے میں دشواری
• ہرنیا کی جگہ سرخ لگتی ہے، گرم محسوس ہوتی ہے، یا پھول جاتی ہے۔
• اگر ہرنیا اچانک بڑا ہو جائے یا تیزی سے نکل جائے۔
• بچوں کو ہرنیا ہوتا ہے۔

نتیجہ

ہرنیا ایک طبی حالت ہے جو جسم کے مختلف حصوں کو متاثر کرتی ہے، اکثر پیٹ یا کمر میں۔ کچھ ہرنیا اہم مسائل کا باعث نہیں بنتے، لیکن ان کی جانچ پڑتال ضروری ہے۔ علاج کے بغیر، ہرنیا سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے جیسے پھنس جانا، مسدود ہونا، یا خون کے بہاؤ میں کمی۔ لہذا، اپنے علامات پر نظر رکھیں اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. اگر ہرنیا کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟

اگر اس پر توجہ نہ دی جائے تو، ہرنیا پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جیسے کہ آنتوں میں رکاوٹ، گلا گھونٹنا (جہاں ہرنیٹ ٹشو میں خون کی گردش منقطع ہو جاتی ہے)، انفیکشن، یا شدید درد جس کے لیے ہنگامی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. علاج کے ممکنہ ضمنی اثرات یا پیچیدگیاں کیا ہیں؟

ہرنیا کے علاج کی ممکنہ پیچیدگیوں میں انفیکشن شامل ہیں، خون بہہ رہا ہے، یا چیرا کی جگہ پر درد، ہرنیا کا دوبارہ ہونا، اور سرجری کے دوران ارد گرد کے ٹشوز یا اعضاء کو پہنچنے والا نقصان۔

3. ہرنیا کتنا عام ہے؟

ہرنیا دنیا بھر میں نسبتاً عام ہے۔ یہ ہر عمر، جنس اور پس منظر کے لوگوں میں ہو سکتا ہے، حالانکہ یہ بعض گروہوں، جیسے بوڑھے بالغوں اور مردوں میں زیادہ پائے جاتے ہیں۔ Inguinal ہرنیا تمام مردوں میں سے تقریباً 25% کو متاثر کرتا ہے، اور پیدائشی ہرنیا، زیادہ تر نال، تقریباً 15% نوزائیدہ بچوں کو متاثر کرتا ہے۔ 

4. ہرنیا کے کچھ عام مقامات کیا ہیں؟

عام ہرنیا کے مقامات میں ناف کا علاقہ (انگوئنل ہرنیا)، ران کا علاقہ (فیمورل ہرنیا)، ناف کے ارد گرد پیٹ (نابیل ہرنیا) اور جراحی کے نشانات (چیرے کا ہرنیا) شامل ہیں۔

5. ہرنیا کی سرجری کی بحالی کا وقت کتنا ہے؟

ہرنیا کی سرجری کے بعد بحالی کا وقت قسم پر منحصر ہے۔ اوپن سرجری میں 4-6 ہفتے لگتے ہیں، جبکہ لیپروسکوپک سرجری میں صرف 1-2 ہفتے درکار ہوتے ہیں۔ نال اور چیرا والی سرجری درمیان میں آتی ہے، جس میں 2-4 ہفتے لگتے ہیں۔ آپ نرم سرگرمیاں جلد شروع کر سکتے ہیں، لیکن پوری طاقت میں 8 ہفتے لگ سکتے ہیں۔

6. ہرنیا کی سرجری کے بعد کیا کرنا چاہیے اور کیا بچنا چاہیے؟

یہاں آپ کی صحت یابی کے دوران کرنے اور بچنے کے لیے ضروری چیزوں کی فہرست ہے:

• : کیا
  • اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
  • کافی آرام کریں۔
  • ہلکی سرگرمیاں کریں۔
  • ھاو صحت مند خوراک
  • اپنی سرجری کی جگہ کو صاف اور خشک رکھیں
  • تمام فالو اپ اپائنٹمنٹس پر جائیں۔
• مت کرو:
  • سخت جسمانی سرگرمیاں
  • تمباکو نوشی یا شراب پینا
  • پانی میں بھگو دیں۔
  • بھاری چیزیں اٹھانا

ڈاکٹر سواتھی جی

ایم ڈی (جنرل میڈیسن)، ڈی ایم (گیسٹرو اینٹرولوجی)
کیئر ہسپتال، HITEC سٹی، حیدرآباد

اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے، کال کریں:

+ 91 40 68106529

7